Пантогор სახსრების ტკივილისა და ბურსიტის, ართრიტის, ართროზის მკურნალობისგან

Пантогор - ეს არის ინოვაციური გელი, რომელიც შექმნილია სახსრებში წარმოქმნილი ტკივილის წინააღმდეგ, ხოლო ამ მიმოხილვაში დეტალურად ვისაუბრებთ მის თვისებებზე, შემადგენლობაზე, გამოყენებისა და ამ აგენტის შედეგებზე. სახსრებში ცვლილებებისკენ მიმავალი პათოლოგია უნდა აღმოიფხვრას დაავადების განვითარების ადრეულ ეტაპზე, როდესაც დაავადება მხოლოდ თავიდან იწყებს თავის გამოვლინებას. ეს მიდგომა ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან ამ ტიპის დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს სახსრების კრიტიკული დეფორმაცია მათი აღდგენის შესაძლებლობის გარეშე, რაც იწვევს ინვალიდობას.

ეს არის ამ შემთხვევაში, ლარი Pantogor შეუძლია დაეხმაროს პირის ძრავის უნარის აღდგენას. ჩვენ ასევე გირჩევთ, რომ წაიკითხოთ ბალზამის აღწერა მსგავსი მოქმედებით კრემი Артропант ალტაი მარალის ანტისხეულებისგან ართრიტის და სახსრების ტკივილისგან.

გელის სწორად გამოყენება და შესაბამისი კურსის გავლა საშუალებას მოგცემთ მოშორდეთ სახსრების ტკივილს, რაც უზრუნველყოფს სრულ ცხოვრებას. წამლის Пантогор განსხვავდება, რომ იგი თითქმის ერთადერთი საშუალებაა, რომელსაც ტკივილის შემსუბუქება შეუძლია განაცხადის მიღებიდან ათი წუთის განმავლობაში. მისი ეფექტურობა არ არის დაუსაბუთებელი განცხადება, მაგრამ კლინიკური ტესტების მიერ დადასტურებული ფაქტი, რომლებმაც დაადასტურეს გელის სამკურნალო თვისებების არსებობა, რომლებიც უნიკალურია (იხ. ეს ფოტო სტატიის ბოლოს).

ჯანდაცვის პროგრამაში ამ შესანიშნავი პრეპარატის შესახებ ელენა მალიშევამ განუცხადა მისი სასარგებლო თვისებების და სამკურნალო სახსრების მკურნალობის შესახებ, ასევე რეალური მიმოხილვები Пантогор და მისი გამოყენების შედეგი.

Пантогор ერთობლივი დაავადების სამკურნალო გელი

როგორ ხდება ნარკოტიკი Пантогор: აღწერა და თვისებები

პრეპარატის მოქმედება ადამიანის სხეულზე შეიძლება შემდეგნაირად იქნას აღწერილი:

  • გელის კანზე გამოყენების შემდეგ, მისი კომპონენტები ღრმად აღწევს ქსოვილებში და მოკლე დროში ათავისუფლებს ტკივილს;
  • გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ჩვეულებრივ, არაუმეტეს ორიდან სამი დღის განმავლობაში, რეგენერაციის პროცესები იწყება პრობლემურ ზონაში, რასაც იწვევს დაზიანებული ქსოვილების აღდგენა;
  • ათი დღის შემდეგ, ტკივილი მთლიანად გაქრება, თუ გელის გამოყენება ჩატარდა მკურნალობის კურსის შესაბამისად, რეგულარულად.

ეს არის გელის რეგულარობა Pantogor უზრუნველყოფს დადებითი ეფექტის მიღწევას:

  • შეძლებენ სწრაფად მოიცილონ ტკივილის სინდრომი;
  • გაუჩინარება, კიდურების შეშუპება;
  • გაქრება ართრიტის და ართროზის სიმპტომები;
  • დაიწყება დაზიანებული ქსოვილების შეკეთების პროცესი.

რეციდივების შემთხვევა გელის გამოყენების შემთხვევაში Пантогор ეს ძალზე იშვიათია. ასეთი ალბათობის სრულად გამორიცხვის მიზნით, თქვენ უნდა გამოიყენოთ პრეპარატი მთელი დადგენილი მკურნალობის პერიოდში, რაც შეადგენს 25-40 დღის განმავლობაში.

ეფექტურობის და გელის შემადგენლობის საიდუმლო Пантогор

გელის შესრულება Пантогор მისი შემადგენლობის გამო, რომლის ნაწილი არის კანადი მარილის ანტელიტებისგან მიღებული ნივთიერება. რა არის ეს

ამ ტიპის ანტენების უნდა გვესმოდეს, როგორც reindeer horns - ცხოველები, რომლებიც გადაშენებულია ამ მომენტში, რომლებიც ცნობილია როგორც Caribou Dawson. ისინი ერთ დროს ცხოვრობდნენ გრეჰემის კუნძულზე, კანადის წყნარი ოკეანის სანაპიროს მახლობლად.

ამ ანლერების უნიკალური თვისებები მიეკუთვნება მთის ჰაერს, რაც ხელს უწყობს ირმების ანალტერებში საკვები ნივთიერებების დაგროვებას. მათზე დამყარებული სახსრების სამკურნალოდ პირველი საშუალებები დაიწყო ადგილობრივმა მაცხოვრებლებმა სამასი წლის წინათ.

ჩვენს ქვეყანაში, ამ უნიკალური ნედლეულის მეპატრონე იყო A.E. Litskevich Research Center, რომლის წარმომადგენლებმა კანადაში ექსპედიციის დროს აღმოაჩინეს კანადის მარალის 140 რქები. ამისათვის მადლიერების ნიშნად, ჩვენს მეცნიერებს საშუალება მიეცათ შეინარჩუნონ 30 რქის შემთხვევები, რამაც მათ მათზე დაყრდნობით გაათავისუფლეს შეზღუდული სერიული თერაპიული ნივთიერებები.

გადაშენებული ირმის ანტილერები არა მხოლოდ ბლოკავს სახსრების განადგურებას, არამედ ქმნის პირობებს ქსოვილების რეგენერაციისთვის. გვერდითი მოვლენები არ არის. მეცნიერებმა ისარგებლეს სინერგიული ეფექტით, ანუ დამატებულია Пантогор კომპონენტები, რომლებმაც რამდენჯერმე გაზარდეს თერაპიული ეფექტის ძალა. ასეთი კომპონენტები წარმოშობით ექსკლუზიურად ორგანულია:

  1. ანალერების მარალი - კომპონენტი, რომელიც აჩერებს ქსოვილების განადგურებას და ხელს უწყობს მათ გამოჯანმრთელებას.
  2. Chondroitin - ათავისუფლებს ანთებას და აფერხებს მათ წინსვლას, ტკივილს ათავისუფლებს და ასევე აძლიერებს ლიგატების, tendons და ქსოვილების. ეს ნივთიერება ასევე მოთხოვნაა, რათა დაიწყოს და გააქტიურდეს ისეთი მჟავის სინთეზის პროცესი, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა.
  3. ამონაწერები მაკულარულიდან - ათავისუფლებს ტკივილს და აღადგენს მოძრაობათა მოქმედებას.
  4. ეშმაკის კლანდი არის ნივთიერება მცენარის კონცენტრატის სახით, რომელიც უზრუნველყოფს ტკივილის შემსუბუქებას.
  5. ექსტრაქტები ოქროს ულვაშიდან - იმუნური სისტემის აღდგენა.
  6. ადამის ფესვი იშვიათი მცენარეა, რომელიც იწვევს ხრტილოვანი ქსოვილის რეგენერაციას, რომელიც ქმნის სახსრებს.

პანტოგორის შემადგენლობა სახსრების ტკივილისგან

პრეპარატი Пантогор რომლის შემადგენლობა დაფუძნებულია ბუნებრივ ფორმულაზე, მისი გამოყენება თითქმის ყველას შეუძლია, რადგან მას არანაირი უკუჩვენება არ აქვს. ერთადერთი გამონაკლისი არის კომპონენტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ფოტოში ზემოთ ჩამოთვლილი სიიდან. გელის მწარმოებელი Пантогор: რუსეთი, ქალაქი ბარნაული, ალტაის ტერიტორია. გასაყიდად ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე, რეკომენდებული შენახვის ვადაა 1 წელი შეფუთვაში მითითებული თარიღიდან, ხოლო გამოყენების შესაძლო ვადა 35% –მდე ღირებული თვისებების დაკარგვით არის 18 - 20 თვე.

წამლის ფასი და სად უნდა ვიყიდო Pantogor

შეიძინე Пантогор ყალბი შეიძლება იყოს ნებისმიერ სპონტანურ ბაზარზე, მაგრამ ნამდვილი გელის შეკვეთა შესაძლებელია მხოლოდ მწარმოებლის ვებსაიტზე, რომელიც მიაწვდის რუსეთს, ბელორუსს, სომხეთს, საქართველოს, მოლდოვას და ყაზახეთს 4-7 დღის განმავლობაში, ფასი Pantogor სარეკლამო პერიოდის განმავლობაში, მხოლოდ 1 რუბლი შეფუთვა 50 ml. საიტზე ასევე განთავსებულია ადამიანების ვიდეო და აუდიო მიმოხილვები, რომლებსაც ამ წამლის დახმარებით დაეხმარეს და სიტყვასიტყვით "გადარჩენილი ცხოვრება"

ერთობლივი ტკივილის გელის მწარმოებლის ვებსაიტზე Pantogor

ლარი Pantogor ვიეტნამელებს ასევე შეუძლიათ შეიძინონ ერთობლივი მკურნალობა 575 ათასი დონგის ფასად.

Пантогор სახსრების ტკივილისა და ბურსიტის, ართრიტის, ართროზის მკურნალობისგან

გამოყენების ინსტრუქცია ლარი Пантогор

ლარი განაცხადი Пантогор უნდა განხორციელდეს შემდეგი სქემის შესაბამისად:

  • პირველი, პრობლემის არეალი გარეცხილია სუფთა წყლით;
  • შემდეგ მასზე მცირე რაოდენობით გელი წაისვით და საფუძვლიანად შეიზილეთ მანამ, სანამ კანი სრულად შეიწოვება მას;
  • პრობლემის არეალის მასაჟის საერთო დრო არ უნდა იყოს ნაკლები 15 წუთიდან;
  • მინიმალური პროცედურა დღეში სამჯერ მეორდება.

კვლევა Пантогор და შედეგები

რა არის ერთობლივი ბურსიტი და როგორ უნდა გავუმკლავდეთ მას

სახსრების დაავადება ხშირად აწუხებს არა მხოლოდ სექსუალურ ადამიანებს. სამწუხაროდ, ერთობლივი პრობლემები საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა, ახალგაზრდობაშიც კი. დღეს გვსურს რამდენიმე სიტყვა ვთქვათ ისეთი დაავადებების შესახებ, როგორიცაა სახსრების ბურსიტი. ზოგიერთ პაციენტს არც კი ეპარება ეჭვი, რომ მუხლებზე და იდაყვებში მუდმივი ტკივილი ბურსიტის გამოვლინებაა. ეს დაავადება ზოგჯერ დაბნეულია ოსტეოქონდროზის დროსაც კი. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია დიაგნოზის დასმა. რა არის ბურსიტის მიზეზი, დღეს შევეცადოთ გაერკვნენ. სამეცნიერო თვალსაზრისით, ბურსიტი არის სახსრების ანთება. შეიძლება რამდენიმე მიზეზი იყოს. ეს შეიძლება იყოს ბანალური გადატვირთვა.

ახალგაზრდები ხშირად ვარჯიშის შემდეგ ერთობლივი ტკივილს გრძნობენ. თუ არასწორად ვარჯიშობთ, შეიძლება შეამჩნიოთ მუდმივი შეშუპება და სიწითლე მუხლზე. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენი სხეული განიცდის ბურსიტს. ბურსიტის მკურნალობა შეიძლება მრავალი წლის განმავლობაში გაგრძელდეს. თქვენ შეიძლება გახდეთ ამ დაავადების ქრონიკული ფორმის გადამზიდავი. სახსრების ბურსიტის სიმპტომებს შორის, რიგი ნიშნები შეიძლება გამოირჩეოდეს. უკვე აღვნიშნეთ, რომ მუხლებზე და იდაყვებში ტკივილი მთავარი სიმპტომია, მაგრამ შორს არის ერთადერთი.

ასევე აღსანიშნავია შეშუპების არსებობა, ასევე მცირედი სიწითლე. შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ დროთა განმავლობაში უფრო ძნელი ხდება კიდურების გაჯერება. ამ დაავადებას შეიძლება სხვა ფორმა ჰქონდეს, სხვა დაავადებების მსგავსად. ეს არის მწვავე ბურსიტი და მისი ქრონიკული ტიპი. იმისათვის, რომ გავიგოთ, რომელი დაავადებაა თქვენი სახსრების დაავადებები, თქვენ უნდა დანიშნოთ სპეციალისტთან.

Пантогор ეწინააღმდეგება ბურსიტს, მართალია, ორთოპედიული ქირურგი პასუხისმგებელია სახსრების სამკურნალოდ, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანს შეუძლია ქირურგიასთან წასვლა. იდაყვის ბურსიტი ამ დაავადების გამოვლინების საკმაოდ გავრცელებული ფორმაა. უნდა გაითვალისწინოთ, რომ დღეს უამრავ ხალხს არ სურს გაუმკლავდეს ამ პრობლემას. უნდა გააცნობიეროთ, რომ სახსრების ბურსიტი საკმაოდ სერიოზული დაავადებაა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები, ინვალიდობამდე. იდაყვის ბურსიტის ამოცნობა მარტივია. უპირველეს ყოვლისა, ღირს ყურადღება მიაქციოთ იდაყვის სახსარში ტკივილს, რომელიც აშკარად ვლინდება ზედა კიდურების მოქცევის დროს. უნდა გესმოდეთ, რომ ბურსიტს ასევე აქვს მანიფესტაციის მძიმე ფორმებიც, როდესაც სხეულის ტემპერატურა იმატებს და ადამიანს გაუჭირდება დახმარების გარეშე გადაადგილება.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ასაცილებლად ბურსიტები

თუ ეს სიმპტომები შეგაწუხებთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ორთოპედიულ ექიმს. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია სწორად განსაზღვროს და განსაზღვროს რომელი მეთოდია საუკეთესო თქვენი ბურსიტის სამკურნალოდ: გელი Пантогор ან არტროვექსი. ყველა სპეციალისტის მსგავსად, ორთოპედიტები მკურნალობას იწყებენ დეტალური დიაგნოზით. დაუყოვნებლივ მინდა აღვნიშნო, რომ ამ დაავადების არსებობის დასადგენად რამდენიმე მეთოდი არსებობს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც რენტგენი, ასევე ულტრაბგერა. დიაგნოზის მეთოდი შეთანხმებული უნდა იყოს თქვენს სამედიცინო პროვაიდერთან. ყველაზე რთულ შემთხვევებში ექიმი დაჟინებით მოითხოვს სახსრის ჩანთისგან ნაწიბურის აღებას. ზოგიერთს არ ესმის, რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი მკურნალობა სპეციალისტისგან. ყველაფერი საკმაოდ მარტივია. უნდა გესმოდეთ, რომ მხოლოდ ექიმს შეუძლია სწორად დიაგნოზი.

ბურსიტი ძალიან ჰგავს ართრიტს და ართროზს და ამ დაავადებების მკურნალობა ოდნავ განსხვავებულია. მხოლოდ ორთოპედი, დეტალური და რაც მთავარია პროფესიონალური დიაგნოზის გაკეთების შემდეგ, შეძლებს ზუსტად დაადასტუროს თქვენი ვარაუდები. შემოწმების შედეგების საფუძველზე შედგენილია მკურნალობის იდეალური გეგმა. თუ გსურთ მოკლე დროში ბურსიტიდან გამოჯანმრთელება, უნდა მოუსმინოთ ორთოპედიული ექიმის რეკომენდაციებს და ნათლად და ზუსტად დაიცვას მისი რეკომენდაციები. მას შემდეგ, რაც ექიმი დაადასტურებს დიაგნოზს, უნდა იფიქროთ ეფექტური მკურნალობის შესახებ. თუ არ გსურთ ბურსიტის მწვავე ფორმის მკურნალობა, მაშინ ის შეიძლება ქრონიკულ ტიპში გადაიზარდოს და ამის თავიდან მოცილება ძალიან რთული იქნება. მუხლზე ბურსიტის მკურნალობა უნდა მოხდეს რთული მეთოდებით. თუ დაავადება უგულებელყოფილია, მაშინ ღირს ფიქრი იმაზე, თუ როგორ უნდა მოხვდეს საავადმყოფოში.

სტაციონარული მკურნალობა დაგეხმარებათ ერთობლივი ფუნქციის გაუმჯობესებაში და გამოჯანმრთელებაში. თუ გადაწყვეტთ სახსრების დაავადებების მკურნალობას სახლში, რეკომენდებულია მისი გამოყენება Пантогорჩვენ მიგითითეთ რამდენიმე რეკომენდაცია, რომლებიც orthopedists- ს აძლევენ თავიანთ პაციენტებს ბურსიტით. თავდაპირველად, მოგიწევთ თქვენი ცხოვრების რამდენიმე ასპექტის გადახედვა. სავარაუდოდ, ბურსიტი იყო მუდმივი სტრესის და overstrain– ის შედეგი. ადამიანებს ხშირად არ ესმით, რომ სხეული უნდა იყოს დაცული, მხოლოდ ამის შემდეგ მას შეუძლია დაავადებების წინააღმდეგობა. თუ ადამიანმა აღმოაჩინა ბურსიტი, მაშინ პირველი რაც უნდა გააკეთოთ, პაციენტს საწოლზე დასვენება და დასვენება უწევს. ეს არის მთავარი წერტილი. მუხლზე ბურსიტის მკურნალობა შესაძლებელია სხვადასხვა მეთოდით. უნდა გესმოდეთ, რომ სიცივე არის თქვენი მეგობარი ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ ყინულის კუბებით რეგულარული კომპრესები ხელს შეუწყობს ტკივილის შემსუბუქებას, რაც ბურსიტი აქვს და აღმოფხვრის დაავადების სიმპტომებს. ბურსიტის მკურნალობის ძალიან კარგი გზაა შეკუმშვა. ეს არის სპეციალური პროცედურა, რომელიც შედგება შეკუმშვისგან, რომელიც რეპროდუცირდება ელასტიური ბაფთით. ეს პროცედურა ძალზე ეფექტური საშუალებაა ტკივილის შესამცირებლად, რაც ამ დაავადებით გვხვდება. იდაყვის ბურსიტი უზრუნველყოფს სპეციალურ მკურნალობას. ეს ნიშნავს, რომ პაციენტი ვერ შეძლებს რაიმე გააკეთოს თავისი ხელებით.

ბურსიტის მკურნალობა

ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმები რეკომენდაციას უწევენ ერთსა და იმავე საწოლს დასვენებას. ზოგჯერ შეიძლება ადგე, მაგრამ კიდურების დაძაბვა მკაცრად აკრძალულია. თუ პაციენტს აქვს სახსრების პრობლემები, მაშინ საწოლში, რბილი ბალიშები უნდა განთავსდეს დაზიანებული კიდურების ქვეშ. ეს ხელს შეუწყობს ტკივილის შემცირებას. ულნარული ბურსიტის მკურნალობა აუცილებელია ექიმის მიერ. მხოლოდ ორთოპედიის დაგეხმარებათ ეფექტურად დაგეხმაროთ.

არის შემთხვევები, როდესაც ბურსიტი გამოწვეულია სპეციფიკური ინფექციით. ეს ნიშნავს, რომ უნდა დალიოთ ანტიბიოტიკები. მაგრამ უნდა გესმოდეთ, რომ არ არის რეკომენდებული საკუთარი მედიკამენტების არჩევა. უნდა გესმოდეთ, რომ დღეს უამრავი აბი არსებობს. თქვენი ტესტების დეტალური შემოწმებისა და შემოწმების შემდეგ, ორთოპედია შეიმუშავებს მკურნალობის გეგმას. თქვენ მხოლოდ უნდა დაიცვას მისი მითითებები.

იდაყვის ბურსიტი და მისი მკურნალობა სერიოზული პროცესია. თუ სპორტსმენი ხართ, მაშინ რეაბილიტაციის დროს უნდა დაივიწყოთ დატვირთვა. ძალიან მნიშვნელოვანია სწორად გაითვალისწინოთ ბურსიტის მიზეზი. მხოლოდ ექიმს შეუძლია სწორად ამოიცნოს და აღმოფხვრას იგი. როდესაც ბურსიტი მძიმეა, შეიძლება გირჩიოთ ოპერაცია. ეს საკითხი ქირურგიულ განსახილველად უნდა განიხილონ, შემდეგ კი გამოიყენონ Пантогор ინსტრუქციის შესაბამისად.

როგორ შევინარჩუნოთ ერთობლივი ჯანმრთელობა - სასარგებლო პროდუქტები ართრიტისთვის

30-35- ის წინა წლებში, უმეტესი ჩვენგანი არ განიცდის ერთობლივი პრობლემებს: ჩვენ მოძრაობენ მარტივად, ტკივილის გარეშე და სწრაფად ვიღებთ ფეხებს დაზიანებებისგან. მაგრამ ჯანმრთელი სახსრებიც კი ასაკთან ერთად იწყებს მტკივნეულობას, მოძრაობათა სპექტრი მცირდება, ტკივილის გამო ზოგიერთი ფიზიკური დატვირთვა შეუძლებელი ხდება.

როგორ შევინარჩუნოთ სახსრების ჯანმრთელობა

როგორ იცვლება ადამიანის ჯანმრთელი სახსრები ასაკთან ერთად? რამდენი წლისაა თქვენი სახსრები? ჯანმრთელ ადამიანებშიც კი, რომლებიც წონაში არ არიან და არ აქვთ დაზიანება სახსრების, არტერიული ხრტილოვანი თანდათანობით ხდება თხელი და ნაკლებად ელასტიური ასაკთან ერთად. 40-50 წლებში, ოსტეოართროზი იწყებს განვითარებას - ერთობლივი სტრუქტურის დეგენერაციული ცვლილებები, რომლებიც ხდება ხრტილში მეტაბოლურ პროცესებში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შედეგად.

ხრტილოვანი ხრტილი იკლებს სიმაღლეში, ის უარესად შეიწოვს მოძრაობის დროს საპოხიდან საჭირო სინოვიალურ სითხეს, სახსარში სინოვიალური სითხე ასევე ხდება მცირე.

სახსრების მძიმე დეგენერაციული პროცესებით ან სახსრების ანთებით (ართროზიით), სინოვიალური სითხე შეიძლება თანდათანობით გაქრეს, ხრტილს ტოვებს ბუნებრივი ტენიანობის გარეშე. ამავდროულად, "მუშაობის" დროს ხრტილოვანი დაზიანება მუდმივად ტრავმირებულია, ეს იწვევს ძლიერ ტკივილს, ზღუდავს მოძრაობას - ზოგჯერ მცირდება ამპლიტუდა ან მოძრაობის დიაპაზონი, ზოგჯერ ადამიანი კიდურებს ან თითებს საერთოდ ვერ მოძრაობს - ტკივილი იმდენად ძლიერია.

მაშინაც კი, თუ ტკივილი არ არსებობს, მოძრაობის დიაპაზონი წლების განმავლობაში კვლავ მცირდება: ამ პროცესის შენელება შეიძლება მხოლოდ რეგულარული იოგის კლასების ან მსგავსი ტიპის ფიზიკური დატვირთვების წყალობით. იმის დასადგენად, თუ რა ასაკს შეესაბამება თქვენი სახსრების მდგომარეობა, გააკეთეთ მარტივი შემოწმება: გაიხადეთ წინ, რაც შეიძლება დაბალია, არ ჩამოიხრჩო მუხლები, მიაღწიეთ იატაკს თქვენი თანაბარი ხელებით.

1. თუ იატაკს თქვენი პალმებით შეეხებით - თქვენი სახსრები 20– დან 30 წლისაა.

2. თუ თითს თითის თითებით შეეხებით - თქვენი სახსრები 30– დან 40 წლისაა.

3. თუ თქვენ თითის თითთან შეხებით გაქვთ ფეხის ზემოდან ასვლა - თქვენი სახსრები 40– დან 50 წლისაა.

4. თუ ქვედა კიდურის შუა ნაწილს თქვენი პალმებით შეეხებით, თქვენი სახსრები 50– დან 60 წლამდეა.

5. თუ მუხლებზე თითებით შეხებით გაქვთ - თქვენი სახსრები 60– დან 70 წლისაა.

შესაძლებელია თუ არა შეანელოთ ერთობლივი აცვიათ პროცესი?

გელის საშუალებით ერთობლივი დაზიანების საიმედო პრევენცია Пантогор ის ხელმისაწვდომია თითქმის ყველა ადამიანისთვის, რომელსაც აქვს ჯანმრთელი სახსრები ან უკვე განიცდის ასაკთან დაკავშირებულ გარკვეულ ცვლილებებს მოძრაობის დროს.

  • რეგულარული ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა: ცურვა, იოგა, სიარული. ისინი უზრუნველყოფენ ზომიერ ზომიერ დატვირთვას სახსრებზე, რაც აუცილებელია მეტაბოლური პროცესების უზრუნველსაყოფად.
  • სხეულის წონის კონტროლი. დამატებითი ფუნტების თანდასწრებით, სახსრების განიცდის გაზრდილი დატვირთვა. თუ ეს გაგრძელდება წლების განმავლობაში, ერთობლივი აცვიათ უფრო სწრაფია, ვიდრე სხეულის ნორმალური წონა.
  • რაციონალური და მრავალფეროვანი კვება. ეს ხელს უწყობს ნორმალურ წონაში ყოფნას, ასევე საშუალებას გაძლევთ ორგანიზმს მიაწოდოთ ყველა საჭირო ნივთიერება მეტაბოლური პროცესების შესანარჩუნებლად.
  • გლუკოზამინისა და ქონდროიტინის სულფატის შემცველი პრეპარატების მიღება, მაგალითად, გელი Сустафаст. ეს ორი ნივთიერება რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში გამოიყენება სახსრების დეგენერაციული და ანთებითი დაავადებების, დაზიანებების, აგრეთვე მისი ქსოვილების ერთობლივი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. გლუკოზამინი და ქონდროიტინი ბუნებრივი წარმოშობის ნივთიერებებია, რომელთა მიღებაც რეკომენდებულია საკვებ დანამატებში. Sustafast- ის გელის შემადგენლობაში, მათ შეუძლიათ შეაკეთონ ხრტილოვანი ქსოვილი და აღადგინონ იგი, თუ არა "ახალგაზრდა" ჯანმრთელი სახსრების მდგომარეობაში, მაშინ იმდენად, რამდენადაც მოძრაობა აღარ იწვევს ტკივილს.

გლუკოზამინისა და ქონდროიტინის მოქმედების გამო, სახსრებთან დაკავშირებული ასაკის დატვირთვა უფრო ნელა ხდება, ხრტილოვანი დაზიანება, რომელიც უკვე დაზიანებულია, თანდათანობით აღდგება, ტკივილი და ანთება მცირდება, და სრულდება გადაადგილების უნარი.

  • სახსრების გამოყენება, რომელიც შეიცავს L- ცისტეინს. ეს ამინომჟავა მონაწილეობს ორგანიზმში აღდგენის ბევრ პროცესში. გოგირდის შემცველი ნივთიერება L- ცისტეინი დადებით გავლენას ახდენს სახსრებისა და ძვლების მდგომარეობაზე, ამიტომ, ეს არის კომპლექსური მედიკამენტების ნაწილი, რომელიც ინიშნება კუნთოვანი სისტემის კუნთების სისტემის ანთებითი დაავადებების დროს. L- ცისტეინი ასევე მხარს უჭერს იმუნურ სისტემას, აძლიერებს სისხლძარღვებს, დადებითად მოქმედებს კუნთების ქსოვილზე და სხეულის მრავალი სხვა სისტემაზე.
  • პირადი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ დაზიანებები სახსრების, ლიგატების და tendons. ჯერ კიდევ მცირე ასაკში ისინი კვალის გარეშე არ გაივლიან. რაც უფრო დიდია ასაკი, მით უფრო სავარაუდოა, რომ სახსარი ვერ შეძლებს დაზიანების შემდეგ სრულად გამოჯანმრთელდეს. ასე რომ ფრთხილად იყავით! თუ დაშავდა, გამოიყენეთ კრემი დაუყოვნებლივ. Пантогор ინსტრუქციის შესაბამისად.

რა საკვებია კარგი ართრიტისთვის?

კავშირი კვებასა და ართრიტს შორის კარგად არის ჩამოყალიბებული. ბევრ პროდუქტს შეუძლია თრგუნოს ანთებითი პროცესები ორგანიზმში და, ამრიგად, ხელი შეუწყოს დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლას, მათ შორის რევმატოიდულ ართრიტს (RA), ან ამ პროცესების გამწვავება.

რა საკვებია კარგი ართრიტისთვის?

მეცნიერები აგრძელებენ ანალიზს, შეიძლება თუ არა პროდუქტებს როლი შეასრულონ ერთობლივი ტკივილის შემსუბუქებაში და თუ ასეა, როგორ? უფრო და უფრო მეტი მტკიცებულება არსებობს, რომ ჯანმრთელ დიეტაზე გადასვლა და გარკვეული საკვების ჭამა გეხმარებათ ანთებითი პროცესისა და სახსრების ტკივილის შემსუბუქებაში.

  • მოერიდეთ რძის პროდუქტებს, ხორცს და გაჯერებული ცხიმებით მდიდარ საკვებს (მაგალითად, კარაქი), რადგან ისინი ასტიმულირებენ სხეულს პროსტაგლანდინების, ცხიმოვანი მჟავების წარმოებაში, რომლებიც მოქმედებენ ადგილობრივ ჰორმონებად და შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და ტკივილი.
  • მოერიდეთ შაქარს, ტკბილეულს, შაქრიან სასმელებს და წვენებს. როდესაც გსურთ რაიმე ტკბილი, სცადეთ მუჭა ხმელი ხილი. გარგარი ან ქიშმიში შეიცავს ბევრ მნიშვნელოვან კალციუმს.
  • ალერგია შეიძლება იყოს ქრონიკული სახსრების ტკივილის მიზეზი. ამ საკვებმა შეიძლება გამწვავდეს ტკივილი: პომიდორი, კარტოფილი, ისპანახი, ხორცი, მარწყვი, ციტრუსი ან შოკოლადი, ხორბალი, სიმინდი. ჩვეულებრივ, ასეთ სიტუაციაში, რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ექსკლუზიური დიეტა, რათა შეამოწმოთ თუ არა პროდუქტი ალერგენური.
  • თქვენს დიეტაში შეიტანეთ პოლიუნტურული ცხიმოვანი მჟავები, კერძოდ ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები - ისინი აუმჯობესებენ სახსრების მობილობას და ათავისუფლებს ანთებას. ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავების უმეტესობა გვხვდება ცხიმოვან საზღვაო თევზებში, როგორიცაა სკუმბრია, ორაგული, სარდინი, ტუნა ან ქაშაყი, აგრეთვე სელის ან ზღვის მცენარეები, მაგრამ ჯერ შეამოწმეთ, ხომ არ არის რაიმე პრობლემა ფარისებრი ჯირკვალთან, რადგან წყალმცენარეები შეიცავს უამრავ იოდი). ომეგა-3 მჟავები ასევე გვხვდება კაკალში (განსაკუთრებით რეკომენდებულია ნიგოზი).
  • დალიეთ წყალი და ჩაი. ჩაი (არა მხოლოდ მწვანე) შეიცავს ბევრ ანტიოქსიდანტს, რომელსაც ასევე აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.
  • გაზრდის ხილისა და ბოსტნეულის მიღებას. ფერადი ბოსტნეული და ხილი ამცირებს ანთებითი დაავადებების რისკს. ჭამა ბროკოლი, ბრიუსელის ყლორტები ან კომბოსტოს სხვა სახეობები, რადგან ბროკოლში შემცველმა ნივთიერებებმა შეიძლება დაბლოკოს ფერმენტის მოქმედება, რომელიც ანგრევს არტიკულალურ ხრტილს. სტაფილო და წიწაკა შეიცავს უამრავ კაროტინოიდს: ბეტა-კრიპტოქსანთინს და ზექსაქსინს. ეს ნივთიერებები ორგანიზმიდან თავისუფალ რადიკალებს აშორებს, რაც ხელს უწყობს ანთებას. ოხრახუში არის C ვიტამინის წყარო, რომელიც მონაწილეობს კოლაგენის სინთეზში, აშენებს ხრტილს და პასუხისმგებელია სახსრებისა და tendons- ის კარგ მდგომარეობაზე.
  • დადგით კარგ მცენარეულ ცხიმებზე. ზეითუნის ზეთი და სელის ზეთი შეიცავს უჯერი ცხიმოვან მჟავებს, რამაც შეიძლება თრგუნოს იმუნური სისტემის ზედმეტი რეაქცია და შეამციროს ანთებითი პროცესი. სელის ზეთს აქვს ყველაზე ხელსაყრელი თანაფარდობა ომეგა-3 და ომეგა-6. მცენარეული ზეთები ასევე ხელს უშლის სახსრებისა და ლიგატების დეფორმაციებს და აჩქარებს მათ რეგენერაციას. ისინი ასევე ამსუბუქებენ დილის სიმკაცრეს.
  • წაისვით კრემი Пантогор რეგულარულად, სახსრებისა და ხერხემლის დაავადებების პროფილაქტიკის მიზნით, გართულებების თავიდან ასაცილებლად.
  • გამოიყენეთ D ვიტამინის დამატება, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. ვიტამინი D ასევე მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე, რაც მნიშვნელოვანია დაავადების სიმპტომების შემსუბუქების მიზნით.
  • ნუ დაივიწყებთ ცილის შესახებ, მაგრამ შეჭამეთ ზომიერად. ცილა საჭიროა ორგანიზმში ჩვენი ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებლების გლუვი ფორმირებისთვის - ენდორფინები. ხორცი არ უნდა შეიცვალოს ლობიოს თესლით.
  • ანთების საწინააღმდეგო და, შესაბამისად, ტკივილგამაყუჩებელი - ჯანჯაფილი. შეგიძლიათ ჯანჯაფილის დასალევად.
  • ვიტამინი C არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი და გამოვლენილია ოსტეოართრიტის პროგრესირების შენელება, გამოვლენილია კვლევები. დადასტურებულია, რომ ადამიანებმა, რომლებმაც მიიღეს ვიტამინის C დანამატები, 11% უფრო ნაკლებად განიცდიან მუხლზე OA- სთან დაკავშირებულ პრობლემებს, ვიდრე მათ, ვინც არ იღებდა დანამატებს. ვიტამინი C გვხვდება ისეთი საკვებიდან, როგორიცაა ლიმონი, მარწყვი, კივი, ანანასი ან ნესვი.
  • ანანასის ნაყენი ცნობილია, რომ შეიცავს ძალიან სასარგებლო პროტეოლიზურ ფერმენტს, ბრომელანას, რომელიც გამოვლენს ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელ თვისებებს და შეუძლია უზრუნველყოს ართრიტის უსაფრთხო ალტერნატივა ან დამატებითი მკურნალობა. ბრომელინის გააქტიურებული იმუნური უჯრედები ძლიერია სახსრებში ანთების და ინფექციების წინააღმდეგ.

ზოგიერთი ექსპერტის აზრით, ღირს ჟელე ჭამა. კოლაგენი ზღუდავს ანთებითი ფერმენტების მოქმედებას და ხელს უწყობს დაზარალებული ძვლებისა და სახსრების რეგენერაციას. ჩვენ ასევე გირჩევთ, რომ ყურადღება მიაქციოთ ართრიტის დიეტა.

დიმიტრი იაროვოი

Yarovoy დიმიტრი მიხაილოვიჩ ორთოპედიული და ტრავმატოლოგი 10 წელზე მეტი ხნის გამოცდილებით. სამედიცინო პრაქტიკის განმავლობაში მან ჩაატარა 800- ზე მეტი წარმატებული ოპერაცია. ამჟამად მუშაობს CitiDoctor საერთაშორისო სამედიცინო ცენტრში.

ის სპეციალიზირებულია კუნთ-კუნთოვანი პათოლოგიების მკურნალობაში, აქვს პროფესიონალური უნარ-ჩვევები ორთოპედიაში, აფთიაქში და ტრავმატოლოგიაში. ის უზრუნველყოფს გადაუდებელ დახმარებას ტრავმების შესახებ, დიაგნოზირებს და ხელს უწყობს კუნთოვანი სისტემის კუნთოვანი სისტემის დაავადებებს, როგორიცაა: ართრიტი, ართროზი, ოსტეოქონდროზი.

ის ახდენს ძვლებისა და კიდურების მოტეხილობების კონსერვატიულ და ქირურგიულ მკურნალობას. ის სამედიცინო დახმარებას უწევს მენჯის ან ჯვარედინი ლიგატების დაზიანებას.

2013- ში მან წარჩინებით დაამთავრა A.A.A- ს ეროვნული სამედიცინო უნივერსიტეტის მედიცინის ფაკულტეტი მომლოცველები.

დეტალური აღწერა ბიოგრაფიული დიმიტრი მიხაილოვიჩი გვერდზე მდებარეობს ავტორი.

Obzoroff