პანტოგორი სახსრის ტკივილისაგან და ბურსიტის, ართრიტის, ართროზის მკურნალობისგან

Pantogor არის ინოვაციური ლარი, რომელიც შექმნილია სახსრებში წარმოქმნილი ტკივილის წინააღმდეგ, ხოლო ამ მიმოხილვაში დეტალურად ვისაუბრებთ მის თვისებებზე, შემადგენლობაზე, გამოყენებისა და ამ აგენტის მოქმედებაზე. სახსრებში ცვლილებებისკენ მიმავალი პათოლოგია უნდა აღმოიფხვრას დაავადების განვითარების ადრეულ ეტაპზე, როდესაც დაავადება მხოლოდ თავიდან იწყებს თავის გამოვლინებას. ეს მიდგომა ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან ამ ტიპის დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს სახსრების კრიტიკული დეფორმაცია მათი აღდგენის შესაძლებლობის გარეშე, რაც იწვევს ინვალიდობას.

ეს არის ამ შემთხვევაში, ლარი Pantogor შეუძლია დაეხმაროს ადამიანის საავტომობილო უნარის აღდგენაში. ჩვენ ასევე გირჩევთ გაეცნოთ ბალზამის აღწერას მსგავსი ეფექტით Artropant Cream ართრიტისა და სახსრების ტკივილის დროს დამზადებულია ალტაის მარალის რქებისგან.

გელის სწორი გამოყენება და შესაბამისი კურსის გავლა საშუალებას მოგცემთ თავი დაეღწიოთ სახსრების ტკივილს, რაც უზრუნველყოფს სრულფასოვანი ცხოვრების დაბრუნებას. პრეპარატი პანტოგორი განსხვავდება იმით, რომ იგი პრაქტიკულად ერთადერთი საშუალებაა, რომელსაც შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება განაცხადის მიღებიდან ათი წუთის განმავლობაში. მისი ეფექტურობა არ არის უსაფუძვლო განცხადება, მაგრამ ფაქტია, რომელიც დაადასტურა კლინიკურმა ტესტებმა, რომლებმაც დაადასტურეს გელის სამკურნალო თვისებების არსებობა, რომლებიც უნიკალურია (ამ ფოტოს შესახებ სტატიის ბოლოს).

ელენა მალიშევამ ჯანდაცვის პროგრამაში განუცხადა ამ მშვენიერ პრეპარატს მისი სასარგებლო თვისებებისა და სახსრების მკურნალობის მეთოდების შესახებ, ასევე გამოქვეყნდა რეალური მიმოხილვები პანტოგორის შესახებ და მისი გამოყენების შედეგები.

Pantogor ლარი ერთობლივი დაავადებების სამკურნალოდ

როგორ მუშაობს Pantogor: აღწერა და თვისებები

პრეპარატის მოქმედება ადამიანის სხეულზე შეიძლება შემდეგნაირად იქნას აღწერილი:

  • გელის კანზე გამოყენების შემდეგ, მისი კომპონენტები ღრმად აღწევს ქსოვილებში და მოკლე დროში ათავისუფლებს ტკივილს;
  • გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ჩვეულებრივ, არაუმეტეს ორიდან სამი დღის განმავლობაში, რეგენერაციის პროცესები იწყება პრობლემურ ზონაში, რასაც იწვევს დაზიანებული ქსოვილების აღდგენა;
  • ათი დღის შემდეგ, ტკივილი მთლიანად გაქრება, თუ გელის გამოყენება ჩატარდა მკურნალობის კურსის შესაბამისად, რეგულარულად.

ეს არის გელის რეგულარობა Pantogor უზრუნველყოფს დადებითი ეფექტის მიღწევას:

  • შეძლებენ სწრაფად მოიცილონ ტკივილის სინდრომი;
  • გაუჩინარება, კიდურების შეშუპება;
  • გაქრება ართრიტის და ართროზის სიმპტომები;
  • დაიწყება დაზიანებული ქსოვილების შეკეთების პროცესი.

დაავადების რეციდივების შემთხვევა Pantogor გელის გამოყენების შემთხვევაში ძალზე იშვიათია. ასეთი ალბათობის სრულად გამორიცხვის მიზნით, თქვენ უნდა გამოიყენოთ პრეპარატი მთელი დადგენილი მკურნალობის პერიოდისთვის 25-40 დღის განმავლობაში.

პანტოგორის გელის ეფექტურობისა და შემადგენლობის საიდუმლო

Pantogor gel– ის ეფექტურობა განისაზღვრება მისი შემადგენლობით, რომლის ნაწილია კანადელი მარალის ანლეტებისგან მიღებული ნივთიერება. რა არის ეს

ამ ტიპის რქებს უნდა განვიხილოთ, როგორც ჩრდილოეთის ირმის რქები - ამ მომენტში გადაშენებული ცხოველები, რომლებიც ცნობილია დოუსონის კარიბუს სახელით. ისინი ერთ დროს კუნძულ "გრეჰემზე" ცხოვრობდნენ, კანადის წყნარი ოკეანის სანაპიროს მახლობლად.

ამ ანლერების უნიკალური თვისებები მიეკუთვნება მთის ჰაერს, რაც ხელს უწყობს ირმების ანალტერებში საკვები ნივთიერებების დაგროვებას. მათზე დამყარებული სახსრების სამკურნალოდ პირველი საშუალებები დაიწყო ადგილობრივმა მაცხოვრებლებმა სამასი წლის წინათ.

ჩვენს ქვეყანაში, ამ უნიკალური ნედლეულის მეპატრონე იყო A.E. Litskevich Research Center, რომლის წარმომადგენლებმა კანადაში ექსპედიციის დროს აღმოაჩინეს კანადის მარალის 140 რქები. ამისათვის მადლიერების ნიშნად, ჩვენს მეცნიერებს საშუალება მიეცათ შეინარჩუნონ 30 რქის შემთხვევები, რამაც მათ მათზე დაყრდნობით გაათავისუფლეს შეზღუდული სერიული თერაპიული ნივთიერებები.

გადაშენებული ირმის ანტილერები არა მხოლოდ ბლოკავს სახსრების განადგურებას, არამედ ქმნის პირობებს ქსოვილების რეგენერაციისთვის. გვერდითი მოვლენები არ არის. მეცნიერებმა ისარგებლეს სინერგიული ეფექტის გათვალისწინებით, ანუ მათ დაამატეს კომპონენტები Pantogor– სთან, რამაც რამდენჯერმე გაზარდა თერაპიული ეფექტის სიმტკიცე. ასეთი კომპონენტები წარმოშობით ექსკლუზიურად ორგანულია:

  1. ანალერების მარალი - კომპონენტი, რომელიც აჩერებს ქსოვილების განადგურებას და ხელს უწყობს მათ გამოჯანმრთელებას.
  2. Chondroitin - ათავისუფლებს ანთებას და აფერხებს მათ წინსვლას, ტკივილს ათავისუფლებს და ასევე აძლიერებს ლიგატების, tendons და ქსოვილების. ეს ნივთიერება ასევე მოთხოვნაა, რათა დაიწყოს და გააქტიურდეს ისეთი მჟავის სინთეზის პროცესი, როგორიცაა ჰიალურონის მჟავა.
  3. ამონაწერები მაკულარულიდან - ათავისუფლებს ტკივილს და აღადგენს მოძრაობათა მოქმედებას.
  4. ეშმაკის კლანდი არის ნივთიერება მცენარის კონცენტრატის სახით, რომელიც უზრუნველყოფს ტკივილის შემსუბუქებას.
  5. ექსტრაქტები ოქროს ულვაშიდან - იმუნური სისტემის აღდგენა.
  6. ადამის ფესვი იშვიათი მცენარეა, რომელიც იწვევს ხრტილოვანი ქსოვილის რეგენერაციას, რომელიც ქმნის სახსრებს.

პანტოგორის შემადგენლობა სახსრების ტკივილისგან

პრეპარატი Pantogor, რომლის შემადგენლობა ეფუძნება ბუნებრივ ფორმულას, თითქმის ყველას შეუძლია გამოიყენოს, რადგან მას არანაირი უკუჩვენება არ აქვს. ერთადერთი გამონაკლისია ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ნებისმიერი კომპონენტის მიმართ ფოტოში მოცემული სიიდან. ლარის მწარმოებელი Pantogor: რუსეთი, ალთაის ტერიტორიის ქალაქი ბარნაული. გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე, შენახვის ვადაა 1 წელი შეფუთვაზე მითითებული დღიდან, ხოლო გამოყენების შესაძლო პერიოდი ღირებული თვისებების 35% –მდე დაკარგვით არის 18–20 თვე.

წამლის ფასი და სად უნდა ვიყიდო Pantogor

თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ Pantogor ყალბი ნებისმიერ სპონტანურ ბაზარზე, მაგრამ ნამდვილი გელის შეკვეთა შესაძლებელია მხოლოდ მწარმოებლის ვებ – გვერდზე, რომელიც ევროპასა და დსთ – ს ქვეყნებში მიწოდება: რუსეთი, ბელორუსია, სომხეთი, საქართველო, მოლდოვა და ყაზახეთი 4-7 დღის განმავლობაში, ფასი Pantogor სარეკლამო პერიოდის განმავლობაში მხოლოდ 1 მანეთი 50 მლ შეფუთვაზე. საიტი ასევე შეიცავს ვიდეო და აუდიო მიმოხილვას იმ ადამიანების შესახებ, ვისაც ამ ნარკოტიკამ და ფაქტიურად "გადაარჩინა სიცოცხლე" დაეხმარა.

პანტოგორი სახსრის ტკივილისაგან და ბურსიტის, ართრიტის, ართროზის მკურნალობისგან

გამოყენების ინსტრუქცია Pantogor ლარი

Pantogor გელის გამოყენება უნდა განხორციელდეს შემდეგი სქემის შესაბამისად:

  • პირველი, პრობლემის არეალი გარეცხილია სუფთა წყლით;
  • შემდეგ მასზე მცირე რაოდენობით გელი წაისვით და საფუძვლიანად შეიზილეთ მანამ, სანამ კანი სრულად შეიწოვება მას;
  • პრობლემის არეალის მასაჟის საერთო დრო არ უნდა იყოს ნაკლები 15 წუთიდან;
  • მინიმალური პროცედურა დღეში სამჯერ მეორდება.

პანტოგორის კვლევა და შედეგები

რა არის ერთობლივი ბურსიტი და როგორ უნდა გავუმკლავდეთ მას

სახსრების დაავადება ხშირად აწუხებს არა მხოლოდ სექსუალურ ადამიანებს. სამწუხაროდ, ერთობლივი პრობლემები საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა, ახალგაზრდობაშიც კი. დღეს გვსურს რამდენიმე სიტყვა ვთქვათ ისეთი დაავადებების შესახებ, როგორიცაა სახსრების ბურსიტი. ზოგიერთ პაციენტს არც კი ეპარება ეჭვი, რომ მუხლებზე და იდაყვებში მუდმივი ტკივილი ბურსიტის გამოვლინებაა. ეს დაავადება ზოგჯერ დაბნეულია ოსტეოქონდროზის დროსაც კი. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია დიაგნოზის დასმა. რა არის ბურსიტის მიზეზი, დღეს შევეცადოთ გაერკვნენ. სამეცნიერო თვალსაზრისით, ბურსიტი არის სახსრების ანთება. შეიძლება რამდენიმე მიზეზი იყოს. ეს შეიძლება იყოს ბანალური გადატვირთვა.

ახალგაზრდები ხშირად ვარჯიშის შემდეგ ერთობლივი ტკივილს გრძნობენ. თუ არასწორად ვარჯიშობთ, შეიძლება შეამჩნიოთ მუდმივი შეშუპება და სიწითლე მუხლზე. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენი სხეული განიცდის ბურსიტს. ბურსიტის მკურნალობა შეიძლება მრავალი წლის განმავლობაში გაგრძელდეს. თქვენ შეიძლება გახდეთ ამ დაავადების ქრონიკული ფორმის გადამზიდავი. სახსრების ბურსიტის სიმპტომებს შორის, რიგი ნიშნები შეიძლება გამოირჩეოდეს. უკვე აღვნიშნეთ, რომ მუხლებზე და იდაყვებში ტკივილი მთავარი სიმპტომია, მაგრამ შორს არის ერთადერთი.

ასევე აღსანიშნავია შეშუპების არსებობა, ასევე მცირედი სიწითლე. შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ დროთა განმავლობაში უფრო ძნელი ხდება კიდურების გაჯერება. ამ დაავადებას შეიძლება სხვა ფორმა ჰქონდეს, სხვა დაავადებების მსგავსად. ეს არის მწვავე ბურსიტი და მისი ქრონიკული ტიპი. იმისათვის, რომ გავიგოთ, რომელი დაავადებაა თქვენი სახსრების დაავადებები, თქვენ უნდა დანიშნოთ სპეციალისტთან.

პანტოგორი წინააღმდეგობას უწევს ბურსიტს, მართალია, ორთოპედიული ქირურგი პასუხისმგებელია სახსრების მკურნალობაზე, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანებს შეუძლიათ ქირურგიისკენ წასვლა. იდაყვის ბურსიტი ამ დაავადების გამოვლინების საკმაოდ გავრცელებული ფორმაა. უნდა გაითვალისწინოთ, რომ დღეს უამრავ ხალხს არ სურს გაუმკლავდეს ამ პრობლემას. უნდა გააცნობიეროთ, რომ სახსრების ბურსიტი საკმაოდ სერიოზული დაავადებაა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები, ინვალიდობამდე. იდაყვის ბურსიტის ამოცნობა მარტივია. უპირველეს ყოვლისა, ღირს ყურადღება მიაქციოთ იდაყვის სახსარში ტკივილს, რომელიც აშკარად ვლინდება ზედა კიდურების მოქცევის დროს. უნდა გესმოდეთ, რომ ბურსიტს ასევე აქვს მანიფესტაციის მძიმე ფორმებიც, როდესაც სხეულის ტემპერატურა იმატებს და ადამიანს გაუჭირდება დახმარების გარეშე გადაადგილება.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ასაცილებლად ბურსიტები

თუ ეს სიმპტომები გაწუხებთ, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ორთოპედიულ ექიმს. მხოლოდ სპეციალისტს შეეძლება სწორად დაადგინოს დიაგნოზი და დაადგინოს რომელი მეთოდით არის უკეთესი თქვენი ბურსიტის მკურნალობა: Pantogor ან Artrovex gel. ყველა სპეციალისტის მსგავსად, ორთოპედიც მკურნალობას იწყებს დეტალური დიაგნოზით. დაუყოვნებლივ მინდა აღვნიშნო, რომ ამ დაავადების არსებობის დასადგენად რამდენიმე მეთოდი შეიძლება არსებობდეს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ რენტგენიც და ექოსკოპიაც. დიაგნოსტიკური მეთოდი უნდა შეთანხმდეს ექიმთან. ურთულეს შემთხვევებში ექიმი დაჟინებით მოითხოვს პუნქციის გაკეთებას სახსრის კაფსულადან. ზოგს არ ესმის, თუ რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი სპეციალისტისთვის მკურნალობა. ეს საკმაოდ მარტივია. უნდა გესმოდეთ, რომ სწორად დიაგნოზირება მხოლოდ ექიმს შეუძლია.

ბურსიტი ძალიან ჰგავს ართრიტს და ართროზს და ამ დაავადებების მკურნალობა ოდნავ განსხვავებულია. მხოლოდ ორთოპედი, დეტალური და რაც მთავარია პროფესიონალური დიაგნოზის გაკეთების შემდეგ, შეძლებს ზუსტად დაადასტუროს თქვენი ვარაუდები. შემოწმების შედეგების საფუძველზე შედგენილია მკურნალობის იდეალური გეგმა. თუ გსურთ მოკლე დროში ბურსიტიდან გამოჯანმრთელება, უნდა მოუსმინოთ ორთოპედიული ექიმის რეკომენდაციებს და ნათლად და ზუსტად დაიცვას მისი რეკომენდაციები. მას შემდეგ, რაც ექიმი დაადასტურებს დიაგნოზს, უნდა იფიქროთ ეფექტური მკურნალობის შესახებ. თუ არ გსურთ ბურსიტის მწვავე ფორმის მკურნალობა, მაშინ ის შეიძლება ქრონიკულ ტიპში გადაიზარდოს და ამის თავიდან მოცილება ძალიან რთული იქნება. მუხლზე ბურსიტის მკურნალობა უნდა მოხდეს რთული მეთოდებით. თუ დაავადება უგულებელყოფილია, მაშინ ღირს ფიქრი იმაზე, თუ როგორ უნდა მოხვდეს საავადმყოფოში.

სტაციონარული მკურნალობა დაგეხმარებათ ერთობლივი ფუნქციის გაუმჯობესებაში და გამოჯანმრთელებაში. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ ერთობლივი დაავადებების მკურნალობა სახლში, რეკომენდებულია Pantogor- ის გამოყენება, ჩვენ მიგიყვანეთ მთელი რიგი რეკომენდაციები, რომლებიც ორთოპედიკოსებმა თავიანთ ავადმყოფებს ბურსიტით მისცეს. თავდაპირველად, მოგიწევთ თქვენი ცხოვრების რამდენიმე ასპექტის გადახედვა. სავარაუდოდ, ბურსიტი იყო მუდმივი სტრესის და overstrain– ის შედეგი. ადამიანებს ხშირად არ ესმით, რომ სხეული უნდა იყოს დაცული, მხოლოდ ამის შემდეგ მას შეუძლია დაავადებების წინააღმდეგობა. თუ ადამიანმა აღმოაჩინა ბურსიტი, მაშინ პირველი რაც უნდა გააკეთოთ, პაციენტს საწოლზე დასვენება და დასვენება უწევს. ეს არის საკვანძო წერტილი. მუხლზე ბურსიტის მკურნალობა შესაძლებელია სხვადასხვა მეთოდით. უნდა გესმოდეთ, რომ სიცივე არის თქვენი მეგობარი ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ ყინულის კუბებით რეგულარული კომპრესები ხელს შეუწყობს ტკივილის შემსუბუქებას, რაც ბურსიტი აქვს და აღმოფხვრის დაავადების სიმპტომებს. ბურსიტის მკურნალობის ძალიან კარგი გზაა შეკუმშვა. ეს არის სპეციალური პროცედურა, რომელიც შედგება შეკუმშვისგან, რომელიც რეპროდუცირდება ელასტიური ბაფთით. ეს პროცედურა ძალზე ეფექტური საშუალებაა ტკივილის შესამცირებლად, რაც ამ დაავადებით გვხვდება. იდაყვის ბურსიტი უზრუნველყოფს სპეციალურ მკურნალობას. ეს ნიშნავს, რომ პაციენტი ვერ შეძლებს რაიმე გააკეთოს თავისი ხელებით.

ბურსიტის მკურნალობა

ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმები რეკომენდაციას უწევენ ერთსა და იმავე საწოლს დასვენებას. ზოგჯერ შეიძლება ადგე, მაგრამ კიდურების დაძაბვა მკაცრად აკრძალულია. თუ პაციენტს აქვს სახსრების პრობლემები, მაშინ საწოლში, რბილი ბალიშები უნდა განთავსდეს დაზიანებული კიდურების ქვეშ. ეს ხელს შეუწყობს ტკივილის შემცირებას. ულნარული ბურსიტის მკურნალობა აუცილებელია ექიმის მიერ. მხოლოდ ორთოპედიის დაგეხმარებათ ეფექტურად დაგეხმაროთ.

არის შემთხვევები, როდესაც ბურსიტი გამოწვეულია სპეციფიკური ინფექციით. ეს ნიშნავს, რომ უნდა დალიოთ ანტიბიოტიკები. მაგრამ უნდა გესმოდეთ, რომ არ არის რეკომენდებული საკუთარი მედიკამენტების არჩევა. უნდა გესმოდეთ, რომ დღეს უამრავი აბი არსებობს. თქვენი ტესტების დეტალური შემოწმებისა და შემოწმების შემდეგ, ორთოპედია შეიმუშავებს მკურნალობის გეგმას. თქვენ მხოლოდ უნდა დაიცვას მისი მითითებები.

იდაყვის ბურსიტი და მისი მკურნალობა სერიოზული პროცესია. თუ სპორტსმენი ხართ, მაშინ რეაბილიტაციის დროს უნდა დაივიწყოთ დატვირთვა. ძალიან მნიშვნელოვანია ბურსიტის გამომწვევი მიზეზის სწორად გაგება. მხოლოდ ექიმს შეუძლია სწორად განსაზღვროს და აღმოფხვრას იგი. როდესაც ბურსიტი მწვავეა, შეიძლება გირჩიოთ ოპერაცია. ეს საკითხი უნდა განვიხილოთ ქირურგთან, შემდეგ კი გამოიყენოთ პანტოგორი ინსტრუქციის შესაბამისად.

როგორ შევინარჩუნოთ თქვენი სახსრები ჯანმრთელი - ჯანსაღი საკვები ართრიტისთვის

30-35- ის წინა წლებში, უმეტესი ჩვენგანი არ განიცდის ერთობლივი პრობლემებს: ჩვენ მოძრაობენ მარტივად, ტკივილის გარეშე და სწრაფად ვიღებთ ფეხებს დაზიანებებისგან. მაგრამ ჯანმრთელი სახსრებიც კი ასაკთან ერთად იწყებს მტკივნეულობას, მოძრაობათა სპექტრი მცირდება, ტკივილის გამო ზოგიერთი ფიზიკური დატვირთვა შეუძლებელი ხდება.

როგორ შევინარჩუნოთ სახსრების ჯანმრთელობა

როგორ იცვლება ადამიანის ჯანმრთელი სახსრები ასაკთან ერთად? რამდენი წლისაა სახსრები? ჯანმრთელ ადამიანებშიც კი, რომლებსაც არ აქვთ ჭარბი წონა და არ აქვთ დაზიანებული სახსრები, ასაკთან ერთად სასახსრე ხრტილი თანდათან წვრილი ხდება და ნაკლებად ელასტიური ხდება. 40-50 წლის ასაკში იწყება ოსტეოართრიტის განვითარება - სახსრის სტრუქტურის დეგენერაციული ცვლილებები, რაც ხდება ხრტილოვან ქსოვილში მეტაბოლური პროცესების ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შედეგად.

ხრტილოვანი ხრტილი იკლებს სიმაღლეში, ის უარესად შეიწოვს მოძრაობის დროს საპოხიდან საჭირო სინოვიალურ სითხეს, სახსარში სინოვიალური სითხე ასევე ხდება მცირე.

სახსრების მწვავე დეგენერაციული პროცესებით ან ანთებით (ართროზიით), სინოვიალური სითხე შეიძლება თანდათანობით საერთოდ გაქრეს, ხრტილი კი ბუნებრივი ტენიანობის გარეშე. ამ შემთხვევაში, '' მუშაობის '' დროს ხრტილი მუდმივად ზიანდება, ეს იწვევს ძლიერ ტკივილს, ზღუდავს მობილობას - ზოგჯერ ამპლიტუდა ან მოძრაობის დიაპაზონი მცირდება, ზოგჯერ კი ადამიანს საერთოდ არ შეუძლია კიდურის ან თითების გადაადგილება - ტკივილი იმდენად ძლიერია.

მაშინაც კი, თუ ტკივილი არ არსებობს, მოძრაობის დიაპაზონი წლების განმავლობაში კვლავ მცირდება: ამ პროცესის შენელება შეიძლება მხოლოდ რეგულარული იოგის კლასების ან მსგავსი ტიპის ფიზიკური დატვირთვების წყალობით. იმის დასადგენად, თუ რა ასაკს შეესაბამება თქვენი სახსრების მდგომარეობა, გააკეთეთ მარტივი შემოწმება: გაიხადეთ წინ, რაც შეიძლება დაბალია, არ ჩამოიხრჩო მუხლები, მიაღწიეთ იატაკს თქვენი თანაბარი ხელებით.

შედეგები შემდეგია:

  • 1. თუ იატაკს პალმებით შეეხოთ, სახსრები 20 – დან 30 წლამდეა.
  • 2. თუ იატაკს თითის წვერებით შეეხოთ, სახსრები 30 – დან 40 წლამდეა.
  • 3. თუ თითის წვერებს შეეხეთ ფეხის ძირამდე, სახსრები 40 – დან 50 წლამდეა.
  • 4. თუ ქვედა ფეხის შუა ნაწილს პალმებით შეეხებით, სახსრები 50 – დან 60 წლამდეა.
  • 5. თუ მუხლებს პალმებით შეეხებით, სახსრები 60 – დან 70 წლამდეა.

შესაძლებელია თუ არა შეანელოთ ერთობლივი აცვიათ პროცესი?

Pantogor gel– ით ერთობლივი დაზიანების საიმედო პრევენცია ხელმისაწვდომია თითქმის ყველა ადამიანისთვის, რომელსაც აქვს ჯანმრთელი სახსრები ან უკვე განიცდის ასაკთან დაკავშირებულ გარკვეულ ცვლილებებს გადაადგილების დროს.

  • რეგულარული ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა: ცურვა, იოგა, სიარული. ისინი უზრუნველყოფენ ზომიერ ზომიერ დატვირთვას სახსრებზე, რაც აუცილებელია მეტაბოლური პროცესების უზრუნველსაყოფად.
  • სხეულის წონის კონტროლი. დამატებითი ფუნტების თანდასწრებით, სახსრების განიცდის გაზრდილი დატვირთვა. თუ ეს გაგრძელდება წლების განმავლობაში, ერთობლივი აცვიათ უფრო სწრაფია, ვიდრე სხეულის ნორმალური წონა.
  • რაციონალური და მრავალფეროვანი კვება. ეს ხელს უწყობს ნორმალურ წონაში ყოფნას, ასევე საშუალებას გაძლევთ ორგანიზმს მიაწოდოთ ყველა საჭირო ნივთიერება მეტაბოლური პროცესების შესანარჩუნებლად.
  • გლუკოზამინისა და ქონდროიტინის სულფატის შემცველი პრეპარატების მიღება, მაგალითად, გელი Hondrostrong... ეს ორი ნივთიერება რამდენიმე ათწლეულის განმავლობაში გამოიყენება სახსრების დეგენერაციული და ანთებითი დაავადებების, ტრავმების, აგრეთვე სახსრების დაზიანების თავიდან ასაცილებლად და მისი ქსოვილების განადგურების მიზნით. გლუკოზამინი და ქონდროიტინი ბუნებრივად გვხვდება ნივთიერებები, რომელთა მიღება რეკომენდებულია დიეტურ დანამატებში. როგორც Sustafast გელი, მათ შეუძლიათ ხრტილის ქსოვილის რეკონსტრუქცია, მისი აღდგენა, თუ არა "ახალგაზრდა" ჯანმრთელი სახსრების მდგომარეობაში, შემდეგ კი მოცულობაში, როდესაც მოძრაობა აღარ იწვევს ტკივილს.

გლუკოზამინისა და ქონდროიტინის მოქმედების გამო, სახსრებთან დაკავშირებული ასაკის დატვირთვა უფრო ნელა ხდება, ხრტილოვანი დაზიანება, რომელიც უკვე დაზიანებულია, თანდათანობით აღდგება, ტკივილი და ანთება მცირდება, და სრულდება გადაადგილების უნარი.

  • სახსრების გამოყენება, რომელიც შეიცავს L- ცისტეინს. ეს ამინომჟავა მონაწილეობს ორგანიზმში აღდგენის ბევრ პროცესში. გოგირდის შემცველი ნივთიერება L- ცისტეინი დადებით გავლენას ახდენს სახსრებისა და ძვლების მდგომარეობაზე, ამიტომ, ეს არის კომპლექსური მედიკამენტების ნაწილი, რომელიც ინიშნება კუნთოვანი სისტემის კუნთების სისტემის ანთებითი დაავადებების დროს. L- ცისტეინი ასევე მხარს უჭერს იმუნურ სისტემას, აძლიერებს სისხლძარღვებს, დადებითად მოქმედებს კუნთების ქსოვილზე და სხეულის მრავალი სხვა სისტემაზე.
  • პირადი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ დაზიანებები სახსრების, ლიგატების და tendons. ჯერ კიდევ მცირე ასაკში ისინი კვალის გარეშე არ გაივლიან. რაც უფრო დიდია ასაკი, მით უფრო სავარაუდოა, რომ სახსარი ვერ შეძლებს დაზიანების შემდეგ სრულად გამოჯანმრთელდეს. ასე რომ ფრთხილად იყავით! თუ დაშავდებით, დაუყოვნებლივ გამოიყენეთ Pantogor კრემი ინსტრუქციის მიხედვით.

რა საკვებია კარგი სახსრების ართრიტისთვის

კავშირი კვებასა და ართრიტს შორის კარგად არის ჩამოყალიბებული. ბევრ პროდუქტს შეუძლია თრგუნოს ანთებითი პროცესები ორგანიზმში და, ამრიგად, ხელი შეუწყოს დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლას, მათ შორის რევმატოიდულ ართრიტს (RA), ან ამ პროცესების გამწვავება.

რა საკვებია კარგი ართრიტისთვის?

მეცნიერები აგრძელებენ ანალიზს, შეიძლება თუ არა პროდუქტებს როლი შეასრულონ ერთობლივი ტკივილის შემსუბუქებაში და თუ ასეა, როგორ? უფრო და უფრო მეტი მტკიცებულება არსებობს, რომ ჯანმრთელ დიეტაზე გადასვლა და გარკვეული საკვების ჭამა გეხმარებათ ანთებითი პროცესისა და სახსრების ტკივილის შემსუბუქებაში.

  • მოერიდეთ რძის პროდუქტებს, ხორცს და გაჯერებული ცხიმებით მდიდარ საკვებს (მაგალითად, კარაქი), რადგან ისინი ასტიმულირებენ სხეულს პროსტაგლანდინების, ცხიმოვანი მჟავების წარმოებაში, რომლებიც მოქმედებენ ადგილობრივ ჰორმონებად და შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და ტკივილი.
  • მოერიდეთ შაქარს, ტკბილეულს, შაქრიან სასმელებს და წვენებს. როდესაც გსურთ რაიმე ტკბილი, სცადეთ მუჭა ხმელი ხილი. გარგარი ან ქიშმიში შეიცავს ბევრ მნიშვნელოვან კალციუმს.
  • ალერგია შეიძლება იყოს ქრონიკული სახსრების ტკივილის მიზეზი. ამ საკვებმა შეიძლება გამწვავდეს ტკივილი: პომიდორი, კარტოფილი, ისპანახი, ხორცი, მარწყვი, ციტრუსი ან შოკოლადი, ხორბალი, სიმინდი. ჩვეულებრივ, ასეთ სიტუაციაში, რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ექსკლუზიური დიეტა, რათა შეამოწმოთ თუ არა პროდუქტი ალერგენური.
  • ჩართეთ თქვენს რაციონში პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები, კერძოდ ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები, სახსრების მობილობის გასაუმჯობესებლად და ანთების შესამცირებლად. ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების უმეტესობა გვხვდება ცხიმიან ზღვის თევზებში, როგორიცაა სკუმბრია, ორაგული, სარდინი, თინუსი ან ქაშაყი, ასევე სელის ან ზღვის მცენარეები, მაგრამ ჯერ გადაამოწმეთ ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები, რადგან წყალმცენარეები შეიცავს უამრავ იოდი). ომეგა -3 მჟავები გვხვდება აგრეთვე კაკალში (განსაკუთრებით რეკომენდებულია ნიგოზი).
  • დალიეთ წყალი და ჩაი. ჩაი (არა მხოლოდ მწვანე) შეიცავს ბევრ ანტიოქსიდანტს, რომელსაც ასევე აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები.
  • გაზრდის ხილისა და ბოსტნეულის მიღებას. ფერადი ბოსტნეული და ხილი ამცირებს ანთებითი დაავადებების რისკს. ჭამა ბროკოლი, ბრიუსელის ყლორტები ან კომბოსტოს სხვა სახეობები, რადგან ბროკოლში შემცველმა ნივთიერებებმა შეიძლება დაბლოკოს ფერმენტის მოქმედება, რომელიც ანგრევს არტიკულალურ ხრტილს. სტაფილო და წიწაკა შეიცავს უამრავ კაროტინოიდს: ბეტა-კრიპტოქსანთინს და ზექსაქსინს. ეს ნივთიერებები ორგანიზმიდან თავისუფალ რადიკალებს აშორებს, რაც ხელს უწყობს ანთებას. ოხრახუში არის C ვიტამინის წყარო, რომელიც მონაწილეობს კოლაგენის სინთეზში, აშენებს ხრტილს და პასუხისმგებელია სახსრებისა და tendons- ის კარგ მდგომარეობაზე.
  • დადგით კარგ მცენარეულ ცხიმებზე. ზეითუნის ზეთი და სელის ზეთი შეიცავს უჯერი ცხიმოვან მჟავებს, რამაც შეიძლება თრგუნოს იმუნური სისტემის ზედმეტი რეაქცია და შეამციროს ანთებითი პროცესი. სელის ზეთს აქვს ყველაზე ხელსაყრელი თანაფარდობა ომეგა-3 და ომეგა-6. მცენარეული ზეთები ასევე ხელს უშლის სახსრებისა და ლიგატების დეფორმაციებს და აჩქარებს მათ რეგენერაციას. ისინი ასევე ამსუბუქებენ დილის სიმკაცრეს.
  • რეგულარულად გამოიყენეთ Pantogor კრემი სახსრებისა და ხერხემლის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად, გართულებების თავიდან ასაცილებლად.
  • გამოიყენეთ D ვიტამინის დამატება, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. ვიტამინი D ასევე მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე, რაც მნიშვნელოვანია დაავადების სიმპტომების შემსუბუქების მიზნით.
  • ნუ დაივიწყებთ ცილებს, მაგრამ მიირთვით ზომიერად. ცილა საჭიროა ორგანიზმში ჩვენი ბუნებრივი ტკივილის შემამსუბუქებლად - ენდორფინების გლუვი ფორმირებისთვის. ხორცი არ უნდა შეიცვალოს პარკოსნების თესლით.
  • ანთების საწინააღმდეგო და, შესაბამისად, ტკივილის შემსუბუქება კოჭა. შეგიძლიათ ჯანჯაფილის სასმელი მოამზადოთ.
  • ვიტამინი C არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი და გამოვლენილია ოსტეოართრიტის პროგრესირების შენელება, გამოვლენილია კვლევები. დადასტურებულია, რომ ადამიანებმა, რომლებმაც მიიღეს ვიტამინის C დანამატები, 11% უფრო ნაკლებად განიცდიან მუხლზე OA- სთან დაკავშირებულ პრობლემებს, ვიდრე მათ, ვინც არ იღებდა დანამატებს. ვიტამინი C გვხვდება ისეთი საკვებიდან, როგორიცაა ლიმონი, მარწყვი, კივი, ანანასი ან ნესვი.
  • ანანასის რბილობი, როგორც ცნობილია, შეიცავს ძალიან სასარგებლო პროტეოლიზურ ფერმენტს, ბრომელაინს, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები და შეიძლება უზრუნველყოს ართრიტის უსაფრთხო ალტერნატიული ან დამატებითი მკურნალობა. ბრომელაინის აქტივირებული იმუნური უჯრედები ძლიერია სახსრების ანთების და ინფექციის წინააღმდეგ.

ზოგიერთი ექსპერტის აზრით, ღირს ჟელე ჭამა. კოლაგენი ზღუდავს ანთებითი ფერმენტების მოქმედებას და ხელს უწყობს დაზარალებული ძვლებისა და სახსრების რეგენერაციას. ჩვენ ასევე გირჩევთ ყურადღება მიაქციოთ ართრიტის დროს დიეტას.

გააქვთ შეკითხვები

დიმიტრი იაროვოი

იაროვოი დიმიტრი მიხაილოვიჩი ორთოპედიული ტრავმატოლოგი 10 წელზე მეტი ხნის გამოცდილებით. სამედიცინო პრაქტიკის დროს მან 800-ზე მეტი წარმატებული ოპერაცია ჩაატარა.

ის სპეციალიზირებულია კუნთ-კუნთოვანი პათოლოგიების მკურნალობაში, აქვს პროფესიონალური უნარ-ჩვევები ორთოპედიაში, აფთიაქში და ტრავმატოლოგიაში. ის უზრუნველყოფს გადაუდებელ დახმარებას ტრავმების შესახებ, დიაგნოზირებს და ხელს უწყობს კუნთოვანი სისტემის კუნთოვანი სისტემის დაავადებებს, როგორიცაა: ართრიტი, ართროზი, ოსტეოქონდროზი.

ის ახდენს ძვლებისა და კიდურების მოტეხილობების კონსერვატიულ და ქირურგიულ მკურნალობას. ის სამედიცინო დახმარებას უწევს მენჯის ან ჯვარედინი ლიგატების დაზიანებას.

Obzoroff
ახალი კომენტარის დამატება