სხეულის კანის მოვლის ძირითადი წესები

ხშირად ხდება, რომ ქალი დიდ ყურადღებას აქცევს სახის კანის კანს და მთლიანად ყურადღებას არ აქცევს სხეულის კანს. რატომ? პასუხი მარტივია: რაც იმალება ტანსაცმლის ქვეშ, ბევრის აზრით, შეუძლია გააკეთოს სათანადო ყურადღების გარეშე. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ქალი ქალღმერთია, თქვენ უბრალოდ უნდა გრძნობდეთ თავს მის მიმართ. და აქ თქვენ უკვე უნდა იყოთ სრულყოფილი სახის კანიდან ქუსლების კანამდე. ამ სტატიაში ჩვენ გაშუქებთ სხეულის კანის მოვლის ძირითად წესებს.

ჰიგიენა სილამაზის და ჯანმრთელობის პირველი გარანტიაა. თქვენ უნდა დაიბანოთ ხელები, გაიხეხეთ კბილები და ა.შ. ეს ყველაფერი ისევ ბაღში გავიარეთ. რეგულარული საშხაპე ხელს უწყობს კანის სილამაზის შენარჩუნებას და ჯანმრთელობის შენარჩუნებას. მაგრამ მთავარი აქ არ არის ზედმეტი. ჰიგიენის ასეთმა კარგმა ნივთმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული პრობლემები:

  • სიმშრალე, კანის სიმკვეთრე. გამოდის, რომ ძალიან ხშირმა შხაპმა შეიძლება არასასურველი შედეგები გამოიწვიოს. უფრო სწორად, არა თვით სულის მიღება, არამედ სარეცხი საშუალებების გამოყენება.

ზედმეტი სისუფთავე მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ჩვენ ვიცავთ კანის დამცავ ლიპიდურ ფენას, რომელიც ატენიანებს და იცავს ჩვენს კანს. ამის თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო გზაა სარეცხი საშუალებების გამოყენების შემცირება. განსაკუთრებით თუ დღეში რამდენჯერმე დაიბანეთ. შეეცადეთ უბრალოდ მიიღოთ ჩვეულებრივი შხაპი, უკეთესი კონტრასტი, რაც ბევრად უფრო სასარგებლო იქნება, განსაკუთრებით დილაობით: ამ დროს კანს ყველაზე მეტად შეუძლია ტენიანობის შთანთქმა, ხოლო წყლის ტემპერატურის ცვლილებამ კანს მოუტანს ელასტიურობას.

  • ქავილი, სიწითლე, გამონაყარი. ეს შეიძლება გახდეს არაფერი, თუ არა ალერგიული რეაქციის გამოვლინება საშხაპეზე იგივე საშუალებების შემადგენლობაში. ყოველივე ამის შემდეგ, რამდენი არსებობს: პარაბენი, გლიკოლი და მრავალი სხვა ქიმიური კომპონენტი. აქ თქვენ ნამდვილად უნდა აირჩიოთ რაღაც არც ისე აგრესიული. გარდა ამისა, არსებობს სამედიცინო კოსმეტიკური საშუალებების მრავალი ხაზი, რომლებიც ადვილად გაუმკლავდებიან მსგავს პრობლემებს. მხოლოდ ერთი უნდა მოძებნოთ და ყველამ იპოვნოს ის, რაც მისთვის შესაფერისია.

სხეულის კანის მოვლის ძირითადი წესები

სხეულის კანის მოვლის აუცილებელი პროცედურები

  1. სიმშრალე. თუ თქვენი კანი უკვე მშრალია, სარეცხი საშუალებების ჩარევის გარეშე, აქ მოცემულია რამდენიმე სახლის რეცეპტი:
  • მკვებავი scrubs. ასეთი სკრაბის მომზადება ყოველთვის შეგიძლიათ, თითქმის ყველგან და ეს ნამდვილად არ დაუჯდებათ. სკრაბის ძირითადი კომპონენტები: აბრაზიული და ფუძე. ვთქვათ, აბრაზიულია ის, რაც ჩვენ საკუთარ თავს „ვკანკალებთ“. მაგალითად, ყავა, შაქარი (ყავისფერი უკეთესია, მაგრამ რეგულარულ შაქარსაც შეუძლია გააკეთოს), შვრიის ფაფა. კვების საფუძველი შეიძლება იყოს თაფლი, არაჟანი, ზეთები (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი, რომლებიც სახლში ხართ, თუნდაც მზესუმზირა, მაგრამ ზეთისხილი, ნუში ან ატამი შეიძლება ამ საკითხში საუკეთესო იყოს). ჩვენ ავურიოთ ნებისმიერი ორი კომპონენტი და ვიცავთ თავს სისუფთავე წრიული მოძრაობებით.
  • ნიღბები, აბანოები: კანი ხავერდოვანი რომ გამოიყენოთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი რეცეპტი: ცივ წყალში ქილაში, აურიეთ 500 გ სახამებელი, დაასხით თბილი აბაზანა და გაჟღენთეთ 20-30 წუთის განმავლობაში. მიღების შემდეგ, ჩვენ გავწმინდოთ სისუფთავე, გაჟღენთილი მოძრაობები და ვრცელდება ტანის კრემი.

ნებისმიერი მკვებავი ბაზა, რომელიც აღინიშნა სკრაბის რეცეპტში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნიღაბი: თაფლი, არაჟანი და ა.შ. ჩვენ სხეულზე დავაყენოთ, ფრთხილად ჩავდოთ ტანსაცმელი, რომელსაც არ ეშინია ჭუჭყის, ჭურჭელში ჩამოსხმა და დაველოდოთ 30 წუთს. ან შეგიძლიათ გადაიტანოთ იგი პოლიეთილენით. მიიღეთ ერთი ინგრედიენტი ან შეურიეთ რამდენიმე.

  1. გაჭიმვის ნიშნები - ძალიან მახინჯი ნაკლი, რომელიც აფუჭებს გარეგნობას. ეს შეიძლება მოხდეს ორსულობის შემდეგ და წონის მოულოდნელი დაქვეითებით. ასეთ შემთხვევებში შეიძლება დაეხმაროს თვითშეწყობას, ფიზიკურ დატვირთვას, სისხლის ნაკადის სტიმულირებას და ამით კანის ელასტიურობის გაზრდას. ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად სხვადასხვა კოსმეტიკა არსებობს. არ დაივიწყოთ სწორი კვების შესახებ, რომელიც ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს.
  2. კანის ლეტარგია. მუდმივი სტრესი, დაღლილობა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს კანის მდგომარეობაზე. დამამშვიდებელ აბანოებს შეიძლება ჰქონდეს გამაჯანსაღებელი ეფექტი.

სასარგებლო თვისებები აბაზანის კანზე ბალახების დეკორქციით. ეს შეიძლება იყოს ცაცხვი, გვირილა, სალბი, ვარდისფერი ან ჟასმინის ფოთლების კოლექცია, ან ნებისმიერი სხვა მწვანილი და საფასური, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში. ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი აბანო ხელს შეუწყობს სტრესის განთავისუფლებას, დაღლილობას და ხელს შეუწყობს მშვიდი ძილის დროს.

არ გვაქვს ბალახი? ეთერზეთებს, რომლებსაც ასევე აქვთ უზარმაზარი არჩევანი აფთიაქებში, შეუძლიათ მათი შეცვლა. მაგრამ აქ ღირს გახსოვდეთ ერთი ნიუანსი: ეთერზეთები, ისევე როგორც ყველა სხვა, არ იშლება წყალში, და უბრალოდ აბანოში მათ დამატებას თქვენ არ მიიღებთ სასურველ შედეგს, მაგრამ იწვის. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა ჩაასხით 5-6 წვეთი ჭიქა რძეში და დაასხით ეს ჭიქა აბანოში. ახლა შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაისვენოთ!

  1. ასაკობრივი ლაქები. ზოგისთვის ზაფხული ნათელი მზიანი დროა, ზოგისთვის კი დროა ვიბრძოლოთ პიგმენტაციასა და ფრაგმენტებს. ამ შემთხვევაში, ნუ ბოროტად გამოიყენებთ მზის აბაზანებს. როგორც დაცვა, თქვენ უნდა გამოიყენოთ მზისგან დამცავი საშუალებები, სხვადასხვა მათეთრებელი კოსმეტიკა, ყველაზე ეფექტური ითვლება კრემი Miracle Glow კანის გასათეთრებლად ასაკობრივი ლაქებისა და ნაოჭებისგან, რომელსაც აქვს ყველა საჭირო თვისება კანის გასათეთრებლად. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ამ პრობლემის მოგვარება სახლში. მაგალითად, კიტრი აქვს შესანიშნავი გაუფერულების აგენტი. გაანაწილეთ კიტრი ბლენდერში ან წვრილ სახეხზე და გამოიყენეთ ეს რბილობი, როგორც კომპრესორი. თუ გაწურეთ, მიიღებთ მათეთრებელი და გამაგრილებელი ლოსიონი, რომელიც შესანიშნავად ინახება მაცივარში.
ანა ბაზილევსკაია

დერმატოლოგი Bazilevskaya (Genina) ანა ევგენიევნა, ლაზერული ტექნოლოგიის სერთიფიცირებული ტრენერი, დინამიური ლაზერული თმის მოცილების "Moveo" სერთიფიცირებული სპეციალისტი. მას აქვს 13 წელზე მეტი ხნის პრაქტიკული გამოცდილება, როგორც დერმატოლოგი.

ექიმის პრაქტიკული გამოცდილება საშუალებას აძლევს მას ადვილად ამოიღოს მეჭეჭები და შეასრულოს "სახის კონტურა". ასევე, მას კოსმეტოლოგის გამოცდილების გათვალისწინებით, მას შეუძლია პაციენტში ასაკთან დაკავშირებული ნებისმიერი ცვლილების გამოსწორება და სახის გაახალგაზრდავების ოპერაცია.

ანა ევგენიევნა ბაზილევსკაია არის მრავალი მხატვრული სტატიის ავტორი კოსმეტოლოგიაზე, გაახალგაზრდავებასა და სხვადასხვა სახის კანის დაავადებების მკურნალობაზე.

სამედიცინო ფონი:

2001- დან 2007 პერიოდში, მას განათლება ჰქონდა მიღებული A. A. Bogomolets- ის ეროვნულ სამედიცინო უნივერსიტეტში.

2011- ში მან გაიარა მოწინავე სასწავლო კურსები სპეციალობაში "დერმატოლოგია" "პ. ლ. შუფიკის ეროვნული სამედიცინო აკადემიის ასპირანტურაში".

Genina Anna Evgenievna- ს პროფესიული უნარები ძალზე ვრცელია და წარმატებით გამოიყენება პრაქტიკაში.

დღეს იგი სრულად ფლობს თანამედროვე დერმატოლოგიასა და კოსმეტოლოგიაში გამოყენებულ ყველა ტექნიკასა და ტექნიკას.

გამოქვეყნებულია დეტალური ბიოგრაფია და საკვალიფიკაციო ინფორმაცია ავტორის გვერდზე ჟურნალში Обзорофф.

Obzoroff