Titan Gel per ingrandire il pene e accelerare la crescita del pene

Titan Gel per l'ingrandimento del pene a casa di 5-6 cm in sole 4 settimane: descrizione, composizione, recensioni e istruzioni per l'uso Titan Gel. Come ingrandire il tuo pene? Questa domanda viene posta da migliaia di persone e ora è diventato possibile accelerare la crescita del pene grazie a uno strumento completamente unico per accelerare la crescita del pene di un uomo, le cui recensioni sono esplose su tutti i social network. E questo non è sorprendente, perché la crema Titan Gel molti attori dell'industria del porno lo usano da molto tempo e i risultati sono davvero impressionanti: chi ha visto i film con gli stessi partecipanti avrebbe dovuto notare la differenza!

Cosa posso dire? Questo cosiddetto "Chlenokrem" è diventato irrealisticamente popolare grazie agli sviluppi di successo dell'istituto chiuso SeXiGamer "situato in Germania, un paese noto per le sue speciali tecnologie nello sviluppo della cultura degli adulti, e ora gode di un'incredibile popolarità tra la maggior parte degli uomini che vivono in varie parti del nostro pianeta. Oggi, il nostro amico chiamato Internet, ovviamente, ha molte informazioni a riguardo, ma abbiamo deciso di fare una recensione giusta e corretta di questo prodotto per parlare dei suoi vantaggi, in termini di benefici della crema Titan Gel per l'ingrandimento del pene nella quantità di 1 mese.Titan gel i

che cosa Titan Gel aumentare le dimensioni del pene?

È stato a lungo il caso che la dimensione dell'organo genitale maschile sia una delle questioni più popolari e discusse tra le donne. Spesso, la maggior parte delle donne afferma che è la dimensione del pene che influenza la forza della loro sensazione di orgasmo. Eppure, gli ultimi risultati di un sondaggio anonimo mostrano che oltre il 75% delle donne che vogliono avere un pene grande nei loro uomini. Perché? Personalmente, io, come autore dell'articolo, non capisco? In attesa di commenti!

risultati dell'ingrandimento del pene con gel di titanio

Il moderno mercato dei servizi per adulti e sesso offre una varietà di prodotti intimi che aiutano a ottenere un ingrandimento significativo del pene maschile con il minimo sforzo. Tuttavia, la maggior parte di loro non è benefica o addirittura dannosa per il corpo. Ad esempio, una classica pompa a vuoto spesso provoca sintomi dolorosi dopo l'uso. Al momento, nel mondo della medicina moderna, non esiste una soluzione molto piacevole al problema: questa è una procedura chirurgica. Tuttavia, il costo di tali operazioni è molto alto e anche il rischio di lesioni o effetti collaterali è molto alto.

Ecco perché gli scienziati russi, grazie ai segreti delle popolazioni siberiane, hanno sviluppato questo prodotto che aiuterà a ottenere risultati positivi senza effetti collaterali e senza dolore. Questo prodotto si chiama Titan Gel e brevettato in Svizzera, venduto con successo anche in Austria, Lussemburgo e Liechtenstein. Titan Gel per l'ingrandimento del pene ha molte recensioni positive nei paesi della CSI, anche se sorge la domanda sul motivo per cui hanno bisogno di questo strumento e quindi la natura ha dato loro più del necessario!

Il complesso dell'acceleratore della crescita del pene per aumentarne le dimensioni e il volume, un importante organo sessuale di qualsiasi uomo, include i risultati congiunti di sviluppi innovativi di scienziati e sessuologi. È stata sviluppata una crema unica per aumentare la lunghezza e lo spessore del pene Titan Gel con una formula brevettata che è stata inventata dagli scienziati tedeschi. Grazie a ciò, Titan Gel ha ricevuto il numero massimo di recensioni e commenti positivi da esperti nel campo della sessuologia.

Gli scienziati, utilizzando le raccomandazioni dell'Association of Leading Urologists in Europe, hanno sviluppato un gel unico che è garantito per aumentare le dimensioni del pene in soli 30 giorni e renderlo più voluminoso. Allo stesso tempo, la crema non ha effetti collaterali, non crea dipendenza e non ha alcun effetto sul sistema genito-urinario ed è assolutamente sicura. Ciò è confermato dal certificato di qualità internazionale del prodotto Titan Gel.

Di che dimensione dovrebbe essere un pene ideale?

Si discute molto sulle dimensioni dell'organo genitale di un "bambino vero", perché se si guarda la natura degli uomini, si tratta di come i cervi misurano le loro corna e gli uomini misurano i loro organi genitali. Sfortunatamente, per i fan di vantarsi di questo particolare argomento del proprio corpo, solo la dimensione rimane un certo vantaggio rispetto agli altri - visivamente.

Per altri parametri, ad esempio la capacità di estendere il tuo genere, le dimensioni non contano e non ci sono vantaggi. Pertanto, tutta l '"euforia" su grandi dimensioni, "tubi giganti" e altre affermazioni diventa non più che una vuota preoccupazione, ma fa anche parlare molto della possibilità di aumentare le dimensioni del pene, cosa che, in linea di principio, è possibile utilizzando un gel per aumentare il pene Penilux o Titan gel.

Per quanto riguarda le ragazze che, come credono, è di vitale importanza avere un ragazzo con un cazzo enorme, questa non diventa sempre un'idea "intelligente", anche se solo a causa di caratteristiche fisiologiche (è probabile che al posto del piacere si possa ottenere solo una lunga rottura in un luogo causale) .

Analogamente alla dimensione delle dimensioni genitali maschili, questo ragionamento si applica agli organi genitali femminili. Anche la vagina della donna non può essere molto piccola, altrimenti la donna non può rilassarsi o questa è una caratteristica fisiologica dell'imene. In altre parole, la vagina dovrebbe avere dimensioni sufficientemente normali per il motivo per cui il feto dovrebbe inserirsi in essa.

Allo stesso modo, è un errore pensare che la vagina possa rivelarsi "troppo grande" - il problema potrebbe risiedere nella piccola varietà di pose selezionate durante il sesso e dovresti scegliere qualcosa di nuovo (ad esempio, in modo che i fianchi del partner siano strettamente premuti insieme). È la dimensione dell'organo genitale che determinerà quelle pose che daranno il massimo piacere a una particolare coppia, ma non di più.

Per quanto riguarda il pene di un uomo in uno stato non eccitato, questo non è il fattore principale qui - con un'erezione, il pene assumerà il suo aspetto "vero". Continuando il tema della dimensione dei genitali maschili, può essere esteso ai testicoli maschili: piccoli o molto grandi non influiscono sulla loro funzione diretta.

In pratica, ingrandimento del pene più grande usando Titan Gel le giovani donne dovrebbero essere caute, soprattutto se sono in cima - è probabile che possa avere una lesione ovarica (gli uomini provano lo stesso dolore quando colpiscono i testicoli). Per tutti gli altri aspetti, provalo e sperimenta per ottenere ciò che desideri.

Effetto dell'applicazione Titan Gel

Assoluta naturalezza della composizione Titan Gel, fornisce i migliori risultati per un aumento delle dimensioni del pene e, come bonus aggiuntivo, rafforza la sua erezione stabile, aumenta la libido e il desiderio sessuale da parte della femmina. Prendendo questo strumento, una persona può fare sesso per non meno della durata di 2-3 ore in modalità "Non-stop", tu e il tuo corpo non sperimenterete alcuna difficoltà e affaticamento.

Sì! È garantito! Inoltre, Titan Gel aiuta a garantire il massimo orgasmo per la tua ragazza, che ti presenterà per lei il migliore amante dal primo possibile. (Non conosce il segreto dell'uso di questo strumento e crede solo nei suoi sentimenti!)

Sulla base del fatto che la crema non contiene componenti ormonali e chimici, può essere utilizzata quotidianamente. D'accordo, questa è una proprietà molto bella?

Ciò che vale sicuramente la pena di dire sull'azione del prodotto Titan Gel: La taglia aumenta del 42-46% rispetto alla taglia originale, inoltre questo è dovuto al fatto che il prodotto è clinicamente testato e certificato.

Azione Titan Gel basato sulla naturale attivazione del sistema riproduttivo per aumentare la produzione di testosterone e aumentare il flusso di sangue nei genitali:

  • L'effetto dell'ingrandimento del pene è evidente dopo 2-4 settimane dopo l'inizio dell'uso;
  • Questo è 100% farmaco naturale e sicuro, influenza solo il pene stesso e non influenza altri organi interni;
  • È molto facile da usare a casa;
  • Prezzo e qualità del prodotto abbastanza convenienti, che è molto facile da trovare su Internet.

Dove acquistare Titan gel in forma anonima con consegna

Per comprare Titan Gel e per diventare il suo prossimo proprietario, è sufficiente recarsi nel negozio del produttore di questo prodotto, il prezzo del gel Titan sorprende molto piacevolmente i clienti e consente loro di tornare a comprare come regalo per i loro amici.

acquistare titan gel per l'ingrandimento del pene con consegna

Il prodotto Titan Gel è certificato e approvato per la vendita nei paesi 57 del mondo, un elenco dei quali è disponibile sul sito Web del produttore.

Se vuoi acquistare in forma anonima Titan Gel con uno sconto, è abbastanza facile da fare, poiché questa crema è venduta in molti paesi dell'Unione europea e in Asia. Sul territorio di ciascun paese è disponibile la consegna da un distributore ufficiale.

Titan Gel per ingrandire il pene e accelerare la crescita del pene

 

Entro 15 minuti dopo aver effettuato l'ordine, il responsabile dell'azienda chiama il numero di contatto del cliente e specifica l'indirizzo di consegna della merce.

Come applicare Titan Gel per i migliori risultati

La risposta a questa domanda è inequivocabile: Titan Gel facile da usare, basta applicare la crema sul pene 2 ore prima del rapporto e lasciarlo assorbire completamente. In casi eccezionali, è consentito utilizzare olio d'oliva insieme a Titan Gel per ottenere l'effetto migliore. È severamente vietato utilizzare vari lubrificanti con questa crema, poiché la sua efficacia è ridotta di quasi 2 volte.

recensioni su gel di titanio

Esercizi per l'ingrandimento del pene con il gel Titan

Esercizi di allargamento del pene usando Titan Gel

Eseguendo questi semplici esercizi in combinazione con gel di titanio, puoi facilmente fare a meno di una pompa a vuoto e l'uso di un extender.

Come aumentare le dimensioni del pene senza chirurgia

Successivamente, parleremo di come aumentare le dimensioni del pene in sei mesi senza usare Titan Gel  e chirurgia a casa. L'ingrandimento del pene è un argomento abbastanza comune, poiché le dimensioni dell'organo genitale maschile hanno sempre e in ogni momento preoccupato non solo gli uomini, ma anche le donne.

Poi parleremo di un vecchio, impopolare, puoi persino dire una metodologia dimenticata per aumentare la virilità, perché tutti vogliono che tutto sia al top durante il rapporto sessuale. Molti uomini per risolvere i loro problemi usano varie creme pubblicizzate, vanno per un intervento chirurgico, ma questo è tutt'altro che un'opzione, dal momento che spesso influisce negativamente sulla loro salute.

La tecnica che verrà discussa non è molto complicata, ma è categoricamente importante prima che venga utilizzata per sottoporsi a esami da medici specialisti maschi, come un urologo e un andrologo, e assicurarsi che tutto sia normale con la salute. Solo dopo un esame completo puoi fare esperimenti sull'applicazione di questa tecnica miracolosa, sia con che senza l'uso della crema Titan Gel.

L'essenza del metodo è che l'organo genitale maschile viene gradualmente "allungato". Le cellule si allungano e i vuoti formati dopo un po 'iniziano a riempirsi con altre cellule. Le cellule dell'organo maschile iniziano a crescere sia diametralmente che in lunghezza. Letteralmente in mezzo anno puoi ottenere un effetto in più 4 cm. Naturalmente, il risultato dipende anche dalle caratteristiche del corpo. Può variare sia su che giù. Tutto dipende dall'elasticità delle cellule.

L'algoritmo per l'applicazione della tecnica di ingrandimento del pene è il seguente: alla base dell'organo, il pene deve essere schiacciato per 20 secondi il più possibile, al fine di ridurre il flusso sanguigno. La cosa principale è non esagerare nel perseguimento del risultato atteso. Quindi facciamo una pausa per 30 secondi. Dopo ogni esercizio, assicurati di fare una pausa di mezzo minuto in modo che il flusso sanguigno non si fermi, ma rallenti solo un po '. Con questo metodo, il corpo andrà in uno stato eretto. Successivamente, il pene deve essere tirato dritto entro 20 secondi. Non dimenticare che non devi essere troppo zelante. Lo zelo è buono, ma l'obiettivo della tecnica non è fare del male, ma fare meglio. Dopo una pausa di 30 secondi, ripeti l'esercizio di tirare su e giù su te stesso, osservando gli intervalli di tempo.

Questo è l'intero esercizio. Abbastanza leggero e veloce. È meglio impegnarsi in questa tecnica dopo un certo rilassamento, ad esempio dopo un bagno, ed è indispensabile essere in piedi. L'esercizio deve essere ripetuto sistematicamente per 6 mesi. Dopo un paio di mesi noterai come il tuo corpo aumenterà di centimetri 1,5-2. Ma non è necessario godere immediatamente dei risultati e lanciare il corso. Affinché i nuovi parametri si consolidino e continuino a soddisfare l'occhio, e non solo, l'esercizio deve essere ripetuto per almeno sei mesi al giorno. Inoltre, periodicamente, il tempo di allenamento deve essere aumentato di 2 secondi fino a raggiungere i minuti 5 in ogni passaggio. Non appena riesci a raggiungere un allenamento di cinque minuti, dovresti continuare tutti gli esercizi fino alla scadenza di sei mesi senza cambiare l'intervallo di tempo.

Non c'è bisogno di vergognarsi, dubitare o avere paura. È meglio scartare tutti i pregiudizi, perché questo esercizio funziona davvero. Prova questa tecnica e non te ne pentirai. Ma, prima di iniziare le lezioni, si consiglia vivamente di visitare i medici necessari, quindi osservare solo determinati intervalli di esercizio e non esagerare nello spremere e allungare la "unità". Ricorda che ricco non è salutare e lo scopo di questa tecnica è migliorare i parametri dati dalla natura e non farti del male. Inoltre, non dimenticare che ogni corpo umano è unico e il fatto che per qualcuno il risultato di 4 centimetri non è il limite, ma per qualcuno 3 è oltre ogni lode. Tutte le persone sono uniche e devi amare te stesso per quello che sei e non usarlo Maral gel e altre creme per un rapido ingrandimento del pene.

Recensioni sull'uso del gel di titanio

Recensioni Titan Gel e i commenti degli uomini che hanno sperimentato il loro effetto su se stessi sono pieni di ammirazione per i risultati raggiunti in breve tempo. Ora non c'è bisogno di essere timidi riguardo alle dimensioni del pene, perché è molto facile aumentarlo a casa senza intervento chirurgico e vari dispositivi, ad esempio, ciò che scrivono sulla rivista MAXIM su come Tarzan ha aumentato il suo volume e la lunghezza del pene in appena un paio di settimane.

Spesso su Internet cercano come appare la confezione di un vero gel di titanio, chi è il suo produttore, quindi amici, per non incappare in un falso, presta attenzione all'immagine del prodotto originale Titan Gel, dove è indicato il volume di 50 millilitri, che è sufficiente per l'uso per due persone.

Gel di crescita del pene in titanio originale

recensioni dei clienti gel di titanioInoltre, si raccomanda di leggere l'articolo sull'agente causale delle donne Fort Love, sì, sì, proprio su questo Forte Love conosciuto in circoli ristretti di famosi pick-up e seduttori del gentil sesso, che fanno sempre sesso al primo appuntamento!

Chi se ne frega, puoi leggere un articolo su uno strumento altrettanto efficace Titanium per un rapido ingrandimento del pene in lunghezza e spessore. È stato usato da molte persone in Europa negli ultimi due anni, il che significa che il gel aiuta davvero ad aumentare le dimensioni del pene di un uomo. Non è necessario ricorrere all'intervento chirurgico!

Consigli su come prolungare il rapporto sessuale

Di norma, una donna durante il sesso ha bisogno di più tempo per raggiungere l'orgasmo. Una situazione familiare: una donna è appena entrata in un ritmo e un uomo ha già raggiunto un picco di piacere. Ciò può portare a disaccordi, litigi e rotture. Per mantenere una relazione, puoi utilizzare i metodi per prolungare il rapporto sessuale:

  • Masturbazione. I rari rapporti sessuali sono un'altra ragione che porta alla rapida eiaculazione. In questo caso, la masturbazione alla vigilia di un incontro con un partner sarebbe la soluzione migliore. Ciò contribuirà ad alleviare lo stress e ad aumentare le possibilità di prolungare i rapporti sessuali.
  • Allenamento muscolare. Gli esercizi di Kegel aiutano non solo le donne, ma anche gli uomini. Sono usati per problemi della sfera genito-urinaria e per prolungare i rapporti sessuali.
    Per prima cosa devi trovare il muscolo pubico. Per fare questo, durante la minzione, è necessario fermarlo senza l'aiuto di gambe, glutei o addominali. Se tutto è fatto correttamente, è stato il muscolo pubico a entrare in tensione. Gli esercizi di Kegel per gli uomini suggeriscono di tendere questo muscolo con tre serie di ripetizioni 15 ogni giorno. In questo caso, puoi solo immaginare il processo di minzione, senza assolutamente visitare il bagno.
  • Mancanza di ansia Se prima del sesso un uomo sente che tutto finirà troppo rapidamente, molto probabilmente lo sarà. Non ingannarti, perché puoi portare il tuo partner all'orgasmo in altri modi.
  • Preludio. Preludio ti consente di pensare a un partner e ottenere il massimo livello di eccitazione. Ti consente di ritardare il piacere e rendere l'orgasmo più vivido.
  • Uso del preservativo e Titan Gel come lubrificante. I lubrificanti con un anestetico consentiranno di prolungare i rapporti sessuali, ritardando il momento dell'eiaculazione. In questo caso, il buon vecchio preservativo può anche diventare un assistente: di norma, il sesso con un preservativo dura più a lungo. Puoi usare il preservativo per il sesso anale: sono più spessi di quelli classici e trattati con un lubrificante anestetico.
  • Uso di anelli di erezione. Questi sono giocattoli sessuali che ti permettono di ritardare l'eiaculazione, questo è dovuto al lento deflusso di sangue dal pene.
  • Cambio di posizione durante il rapporto. Ciò non solo diversificherà la vita sessuale, ma anche per un breve periodo per distrarre dai rapporti sessuali e questo, a sua volta, la prolungherà.

Tecniche ed esercizi per ritardare l'orgasmo

Prova questi semplici esercizi per ritardare leggermente l'orgasmo:

  • Cessazione della stimolazione. Questa tecnica può essere utilizzata sia durante il rapporto sessuale che durante la masturbazione. Consiste nella fine della stimolazione, se l'uomo sente che l'orgasmo è già vicino, e la sua ripresa, quando questa sensazione scompare.
  • Respiro profondo. Quando un uomo sente che arriverà presto una liberazione, rallenta i suoi movimenti e prende diversi respiri profondi. Questo gli permette di rilassarsi e di essere brevemente distratto dal rapporto.
  • Penetrazione lenta. I movimenti rapidi dovrebbero essere evitati. In primo luogo, un uomo penetra lentamente in un partner e compie diversi movimenti traslazionali lenti entro tre secondi. Nei seguenti minuti 5 è possibile l'accelerazione per attrito. Se un uomo sente che il suo orgasmo è vicino, puoi rimanere all'interno del partner per un po ', quindi continuare i rapporti sessuali.
  • Tecnica sette-nove per non finire a lungo. Il segreto è fare sette movimenti rapidi e nove lenti durante il sesso. Ciò aiuterà la donna a entrare in un ritmo confortevole e l'uomo a ritardare il rilascio.
  • Pensieri distratti. Se un uomo sente che l'orgasmo è vicino, puoi concentrarti brevemente su qualche pensiero estraneo, questo raggiungerà l'apice del piacere un po 'più tardi.

Multi orgasmo negli uomini e segreti delle pratiche orientali

Le pratiche sessuali orientali detengono molti segreti, tra cui, secondo i seguaci, e l'orgasmo multiplo negli uomini. Il principio di base è quello di frenare l'eiaculazione e diffondere l'energia sessuale in tutto il corpo. Si ritiene che in questo modo un uomo possa estendere il suo piacere e dare a una donna più piacere, indipendentemente dalle dimensioni di un pene pompato con Titan Gel  o la sua controparte europea Maral Gel.

Prima di tutto, devi sapere che l'eiaculazione consiste in due fasi. Il primo stadio è la riduzione della prostata, in cui lo sperma si prepara ad entrare nell'uretra. Il secondo stadio è in realtà l'eiaculazione. Per non finire troppo rapidamente, prolungare il sesso e provare nuove sensazioni di orgasmo senza eiaculazione, devi imparare a controllare entrambe le fasi. Ciò significa che è necessario riconoscere quando la prostata si contrae ed essere in grado di frenare l'eiaculazione.

Per fare ciò, secondo le pratiche taoiste, è necessario, prima di tutto, rafforzare il muscolo pubococcigeo (abbreviato come muscolo PC). È questo muscolo che si attiva quando trattieni la minzione secondo necessità. Più forte è questo muscolo, migliore è l'erezione, più luminoso è l'orgasmo e maggiore è la capacità di ritardare l'eiaculazione. Oltre ad allenare il muscolo PC, devi imparare a respirare correttamente, con il quale puoi distribuire l'energia in tutto il corpo. Primo passo. Per cominciare, dovresti esercitarti durante la minzione: ogni volta trattieni il flusso per un paio di secondi, quindi rilassati. È necessario ripetere questi passaggi da 3 a 6 volte. In questo caso, alleni il muscolo PC, che successivamente aiuterà a frenare l'eiaculazione, poiché i flussi seminali attraversano lo stesso gruppo muscolare delle urine. Quindi facciamo i seguenti esercizi:

  • Pompiamo il muscolo LK. Per rendere il muscolo LK ancora più forte, devi prima espirare profondamente e rilassarlo, quindi, facendo un respiro profondo, stringilo il più possibile. È necessario ripetere questi passaggi 10-12 una volta al giorno. Puoi fare questo esercizio ovunque e in qualsiasi momento conveniente. Per prestazioni ottimali, respirare lentamente aumentando il tempo di contrazione muscolare.
  • Imparare a respirare. Secondo le pratiche taoiste, una corretta respirazione favorisce la distribuzione dell'energia sessuale in tutto il corpo e aiuta a mantenere l'eiaculazione, permettendo così di sperimentare un orgasmo in tutto il corpo. Per imparare la tecnica di respirazione, devi sederti dritto su una sedia, rilassare le spalle e mettere le mani sullo stomaco. Quindi inspira profondamente attraverso il naso e senti lo stomaco sollevarsi. Quindi espira, contraendo il basso addome, lasciando la gabbia toracica rilassata. In questo caso, il pene ei testicoli dovrebbero stringersi. Ripeti 18-36 volte.
  • Prendi il controllo dell'orgasmo. Per prima cosa devi andare in pensione e fornire un ambiente tranquillo e confortevole in modo che nulla ti disturbi. Rilassati e accarezzati, concentrandoti sulle sensazioni. Cerca di non immergerti nelle fantasie, non ti permetteranno di concentrarti sul tuo corpo. Anche prestare attenzione non solo al pene, ma anche allo scroto, variare il ritmo e l'intensità dei movimenti. La linea di fondo è di aumentare agevolmente le eccitazioni, senza provocare eiaculazione.

Quando ti senti vicino all'orgasmo, smetti di accarezzarti e fai un respiro profondo. In questo modo, la tua energia sessuale, concentrata nella zona genitale, si diffonderà in tutto il corpo. Quando senti che sei assolutamente pronto per venire, cerca di contenerlo. Per fare ciò, smetti di toccare il pene, espira profondamente e inspira e contrae il muscolo PC il più possibile, trattenendo il respiro. Allo stesso tempo, contrai gli altri muscoli del corpo, conta fino a 10 e rilassati. Dovresti sentire la contrazione della prostata, come avviene con l'orgasmo, ma non ci sarà l'eiaculazione. Inoltre, sentirai che l'energia sessuale è ancora con te.

Il nostro team una volta si è interessato a una tendenza della moda: il trading di criptovalute. Ora riusciamo a farlo molto facilmente, quindi otteniamo sempre profitti passivi grazie alle informazioni privilegiate sulle imminenti "pompe di criptovaluta" pubblicate nel canale Telegram. Pertanto, invitiamo tutti a leggere la recensione di questa community di criptovalute"Segnali di pompa crittografica per Binance".

L'urologo Novitsyuk Dmitry Fedorovich da 20 anni si occupa della diagnosi, del trattamento e della prevenzione delle malattie del sistema genito-urinario.

Aggiungi un commento