Aturan dasar untuk perawatan kulit tubuh

Sering terjadi bahwa seorang wanita membayar banyak perhatian pada kulit wajahnya dan sama sekali tidak memperhatikan kulit tubuh. Mengapa Jawabannya sederhana: apa yang disembunyikan di bawah pakaian, menurut banyak orang, dapat dilakukan tanpa perhatian. Tetapi bagaimanapun juga, setiap wanita adalah dewi, Anda hanya perlu merasakan diri Anda kepadanya. Dan di sini Anda sudah harus sempurna dari kulit wajah hingga kulit tumit. Pada artikel ini, kita akan membahas aturan dasar untuk perawatan kulit tubuh.

Kebersihan adalah jaminan pertama kecantikan dan kesehatan. Anda perlu mencuci tangan, menyikat gigi, dll. Semua ini masih kami lalui di kebun. Mandi teratur membantu menjaga kecantikan kulit dan menjaga kesehatan. Tapi yang utama di sini adalah jangan berlebihan. Bahkan hal yang baik seperti kebersihan dapat menyebabkan beberapa masalah:

  • Kekeringan, kekencangan kulit. Ternyata mandi yang sangat sering dapat mengakibatkan konsekuensi yang tidak diinginkan. Atau lebih tepatnya, bukan adopsi jiwa itu sendiri, tetapi penggunaan deterjen.

Kebersihan berlebihan menyebabkan kita membersihkan lapisan lipid pelindung kulit, yang melembabkan dan melindungi kulit kita. Cara terbaik untuk menghindari ini adalah dengan mengurangi penggunaan deterjen. Apalagi jika Anda mencuci beberapa kali sehari. Cobalah mandi saja, kontras yang lebih baik, yang akan jauh lebih bermanfaat, terutama di pagi hari: saat ini kulit paling mampu menyerap kelembapan, dan perubahan suhu air akan memberikan elastisitas kulit.

  • Gatal, kemerahan, ruam. Ini dapat menjadi tidak lebih dari manifestasi reaksi alergi terhadap komposisi cara yang sama untuk mandi. Lagi pula, ada berapa banyak: paraben, glikol, dan banyak komponen kimia lainnya. Di sini Anda pasti perlu memilih sesuatu yang tidak begitu agresif. Selain itu, ada banyak lini kosmetik medis yang dapat dengan mudah mengatasi masalah serupa. Seseorang hanya perlu mencari, dan semua orang akan menemukan sesuatu yang cocok untuknya.

Aturan dasar untuk perawatan kulit tubuh

Prosedur Perawatan Kulit Tubuh Esensial

  1. Kekeringan. Jika kulit Anda sudah kering, tanpa campur tangan deterjen, berikut beberapa resep rumah:
  • Lulur bergizi. Lulur semacam itu dapat disiapkan selalu, hampir di mana-mana dan tidak akan dikenakan biaya sama sekali. Komponen utama scrub: abrasif dan alas. Abrasive adalah apa yang kita "garuk" sendiri, jadi untuk berbicara. Misalnya, kopi, gula (cokelat lebih baik, tetapi gula biasa juga bisa dilakukan), oatmeal. Basis nutrisinya bisa berupa madu, krim asam, minyak (Anda bisa menggunakan apa saja yang ada di rumah, bahkan bunga matahari, tetapi zaitun, almond atau buah persik bisa menjadi yang terbaik dalam hal ini). Kami mencampur dua komponen dan memijat diri sendiri dengan gerakan memutar yang rapi.
  • Masker, rendaman: Untuk membuat kulit beludru, Anda dapat menggunakan resep berikut: dalam toples berisi air dingin, campur 500 g pati, tuangkan ke dalam rendaman hangat dan rendam selama 20-30 menit. Setelah adopsi, kami membersihkan diri dengan gerakan rapi dan berendam dan mengoleskan krim tubuh.

Basis bergizi apa pun yang disebutkan dalam resep lulur dapat digunakan sebagai masker: madu, krim asam, dll. Kami mengenakan tubuh, dengan hati-hati mengenakan pakaian yang tidak takut kotor, bungkus sendiri dan tunggu 30 menit. Atau Anda bisa membungkusnya dengan polietilen. Ambil satu bahan atau campur beberapa.

  1. Stretch mark - cacat yang sangat jelek yang merusak penampilan. Ini dapat terjadi setelah kehamilan, dan dengan penurunan berat badan yang tiba-tiba. Dalam kasus seperti itu, memijat sendiri, aktivitas fisik, merangsang aliran darah dan dengan demikian meningkatkan elastisitas kulit dapat membantu. Ada berbagai kosmetik untuk mencegah masalah ini. Jangan lupa tentang nutrisi yang tepat, yang juga memainkan peran penting.
  2. Kelesuan pada kulit. Stres yang konstan, kelelahan dapat berdampak buruk pada kondisi kulit. Mandi santai dapat memiliki efek resusitasi.

Efek menguntungkan pada kulit mandi dengan ramuan herbal. Ini bisa berupa linden, chamomile, sage, koleksi kelopak mawar atau melati atau ramuan lainnya dan biaya yang dapat dibeli di apotek mana pun. Bagaimanapun, mandi seperti itu akan membantu menghilangkan stres, kelelahan, dan akan berkontribusi pada tidur yang tenang.

Tidak ada rumput di tangan? Minyak atsiri, yang juga memiliki banyak pilihan di apotek, dapat menggantikannya. Tapi di sini perlu diingat satu nuansa: minyak esensial, seperti yang lain, jangan larut dalam air, dan hanya menambahkannya ke bak mandi Anda tidak akan mendapatkan hasil yang diinginkan, tetapi terbakar. Untuk menghindari hal ini, Anda perlu meneteskan 5-6 ke dalam segelas susu dan menuangkannya ke dalam bak mandi. Sekarang Anda bisa bersantai dengan aman!

  1. Titik gelap. Bagi beberapa orang, musim panas adalah musim yang cerah, tetapi bagi yang lain ini adalah waktu untuk melawan pigmentasi dan bintik-bintik. Dalam hal ini, jangan terlalu sering berjemur. Sebagai perlindungan, Anda perlu menggunakan tabir surya, berbagai kosmetik pemutih, krim paling efektif dipertimbangkan Miracle Glow untuk memutihkan kulit dari bintik-bintik penuaan dan bintik-bintik, yang memiliki semua sifat yang diperlukan untuk mencerahkan kulit. Anda dapat mencoba mengatasi masalah ini di rumah. Misalnya, mentimun memiliki zat pemutih yang sangat baik. Giling mentimun dalam blender atau parutan halus dan gunakan ampas ini sebagai kompres. Jika Anda saring, Anda mendapatkan lotion pemutih dan menyegarkan yang akan disimpan dengan sempurna di lemari es.
Anna Bazilevskaya

Dermatologis Bazilevskaya (Genina) Anna Evgenievna, seorang pelatih bersertifikat dalam teknologi laser, memiliki lebih dari 13 tahun pengalaman praktis dalam spesialisasi dokter kulit.

Pengalaman praktis dari dokter memungkinkannya untuk dengan mudah menghilangkan kutil dan melakukan "pembentukan wajah." Juga, memiliki pengalaman seorang ahli kosmetik, dia dapat memperbaiki segala perubahan terkait usia pada pasiennya dan melakukan operasi peremajaan wajah.

Anna Evgenievna Bazilevskaya adalah penulis banyak artikel fitur tentang tata rias, peremajaan, perawatan berbagai penyakit kulit dan detoksifikasi tubuh.

Obzoroff - jurnal medis internasional
Tambah komentar