Խոլեդըլը ամարանտի հետ ի վիճակի է իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը և կարճ ժամանակում օգնել նիհարել ՝ շնորհիվ բնության կողմից դրան բնորոշ հատկությունների: Այս վերանայման թեման էր թմրամիջոցների ամբողջական նկարագիրը, դրա մանրամասն կազմը, տեսանյութերի վերանայումը և իրական հաճախորդների ակնարկները: Վերջերս գիտնականների կողմից հնգամյա հետազոտության արդյունքների վերաբերյալ նյութեր են հրապարակվել, որոնք ուղղված են մեր ժամանակի այնպիսի տարածված հիվանդությունների, ինչպիսիք են շաքարային դիաբետը և հեպատոմեգալիան (լյարդի հիվանդություն) և մարմինը լիպոֆիլային հանքերից մաքրելու մեթոդները Ինչպես ցույց տվեցին արդյունքները, այս հիվանդությունների հիմնական ուշադրությունը խոլեստերինն է, այն նաև ճարպային լիպոֆիլային ալկոհոլ C27H45OH է, որը մարդու մարմնի բջջային թաղանթների կառուցվածքի մաս է կազմում:
Ելենա Մալիշևան պատմեց, թե ինչպես խոլեդոլի խտանյութ օգտագործելը կարող է իջեցնել խոլեստերինը և դրանով ազատվել բազմաթիվ հիվանդություններից, նույն հոդվածում կարող եք կարդալ շատ իրական ակնարկներ այն մարդկանցից, ում օգնության է հասել այս հիանալի միջոցը:
Ինչն է ազդում մարմնում խոլեստերինի բարձրացման վրա
Խոլեստերինի վրա ազդող գործոնները մեծանում են.
- ծխելը
- ավելաքաշ;
- անգործություն;
- ալկոհոլ օգտագործելը.
- անհավասարակշիռ դիետա;
- բազմաթիվ վիրուսային հիվանդություններ;
- շաքարային դիաբետ և վահանաձեւ գեղձի հորմոնալ անբավարարություն:
Վերջապես, քրտնաջան աշխատանքի շնորհիվ, ռուս գիտնականներին հաջողվեց հասնել այս նյութի մակարդակի կայուն նվազմանը: Նրանց աշխատանքի արդյունքը դարձավ այնպիսի դեղամիջոց, ինչպիսին Հոլեդոլն է:
Հատուկ 2-փուլային խոլեդոլ համալիր, որը նախատեսված է ավելորդ խոլեստերինի և մարմնի վրա դրա բացասական ազդեցության դեմ պայքարելու համար: Իր բնույթով դա նաև հարվածների կանխարգելում է, քանի որ ճարպակալման մակարդակի իջեցման գործընթացում ընդհանուր առմամբ մարմնի պատշաճ գործունեության համար անհրաժեշտ արյան մատակարարումը վերադառնում է նորմայի:
Խոլեդոլ համալիրի ազդեցությունը խոլեստերինի իջեցման վրա
Իր գործողությամբ Խոլեդոլը նորմալացնում է լիպիդային նյութափոխանակությունը ՝ դրանով իսկ թեթեւացնելով հիվանդության ախտանիշները: Արդեն վաղուց հայտնի է, որ արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի ժամանակին նվազումը օգնում է խուսափել այնպիսի հետևանքներից, ինչպիսիք են սրտի կաթվածը և ինսուլտը: Գործիքն ունի լրացուցիչ օգտակար հատկություններ, որոնցից հիմնականներից պետք է նշել. Ճնշման կայունացում, աղեստամոքսային տրակտի խնդիրների վերացում (հատկապես լուծ), շտկել դիսբիոզի խնդիրը:
Իր բնական կազմի շնորհիվ Խոլեդոլը հարկադրաբար է ազդում մարմնի վրա.
- ակտիվ աշխատանք է սկսում սպառումից 10 րոպե անց;
- հանգեցնում է արյան շրջանառության գործընթացի բնականոն գործունեությանը.
- մաքրում է արյունը ստերոլների կուտակված նստվածքներից և սահմանափակում դրանց ազդեցությունը արյան անոթների խցանման վրա.
Թմրամիջոցների խոլեդոլի կազմը
Խոլեդոլը ներկայացված է բացառապես իր բնական կազմով և ներառում է.
- Հապալասի հյութ և սկուալեն - հեռացնում են խոլեստերինը արյան անոթների պատերից `մաքրելով աթերոսկլերոտիկ տախտակները:
- Քարի յուղ - վերականգնում է լյարդի նյութափոխանակությունը;
- Amaranth սերմ յուղը և դրա հյութը `վերացնում են բորբոքումները և նպաստում են իմունային համակարգի արագ վերականգնմանը:
- Երեքնուկի քաղվածք - ունի հակաբորբոքային ազդեցություն:
Խոլեդոլ ընդունելու ցուցումներ
Խոլեդոլը խորհուրդ է տրվում ընդունել 30-օրյա դասընթացով, օրական 3 անգամ: Փաթեթը պարունակում է 2 գդալ `մեծ և փոքր:
- 1 մլ 2,5 փոքր գդալ վերցվում է առավոտյան դատարկ ստամոքսի վրա;
- 1 խոշոր գդալ 5 մլ խառը փուլ միայն օրվա ընթացքում և երեկոյան, առանց խմելու:
Որտեղ գնել խոլեդոլ և հաճախորդների ակնարկներ
Ներկայումս Հոլեդոլը կարող եք գնել միայն արտադրողի կայքում, Խոլեդոլի համար առաջարկվող գինը հազար ռուբլուց պակաս է և բավականին ընդունելի է ՝ կապված իր հատկությունների հետ:
Ուշադրություն Ապրանքի հանրաճանաչության պատճառով կեղծ վաճառքի դեպքերը շատացել են, հատկապես սոցիալական ցանցերում: Բնօրինակը վաճառվում է հատուկ փաթեթավորմամբ `անհատական հաշվառման համարանիշով: Հնարավոր է ստուգել իսկությունը միայն արտադրողի կայքում, այնտեղ հնարավոր է նաև պատվեր կատարել:
Մի խումբ հաճախորդների կողմից թողարկված ակնարկները, ովքեր առաջին անգամ փորձեցին այս բարդույթը, հաստատում են արդյունավետությունը: Իր հերթին, սրտաբանի կարծիքը և նրա օգտագործման առաջարկությունները ցույց են տալիս խոլեդոլի բացարձակ անվտանգությունը:
Խոլեդոլի արտադրանքը անցել է սերտիֆիկացման համապատասխան մակարդակ, բավարարում է տեխնիկական բնութագրերին և հաստատվում է բաշխման համար մատակարարի պաշտոնական կայքում: Երաշխավորված արդյունքի հասնելու համար ընդունելության առաջարկվող կուրսը 30 օր է:
Մարմնի խոլեստերինի հավասարակշռությունը և սննդի ալերգիան
«Խոլեստերին» բառն արդեն սարսափելի է և սարսափելի է սարսափի համար: Ես անմիջապես հիշում եմ ձվերը և այլն: Նրանք երկար ժամանակ վիճում են դրա մասին, բայց ոչ ոք հատուկ չի կարող պատասխանել հարցերին. Ո՞րն է մարմնում խոլեստերինի հավասարակշռությունը: Ինչու է նա ընդհանրապես անհրաժեշտ: Ի՞նչ դեր է խաղում նա:
Շատերը, կորուստով, նույնիսկ չեն կարողանում հասկանալ, թե ինչ է խոլեստերինը, բայց պլաստիկ խոլեստերինի մասին լսել են: Ահա ևս մեկ կասկածելի կապույտ էկրանի գովազդը, որում ասվում է, որ որոշ մթերքներ, հատկապես բույսերի վրա հիմնված սննդամթերքները, խոլեստերին չունեն: Եկեք բոլոր «i» կետերը նշենք հիմնական հիմնական հասկացությունների առումով:
Խոլեստերինը հանդիպում է միայն կենդանական արտադրանքներում: Դա կարող է լինել երկու տեսակի ՝ դրական և բացասական: Խոլեստերինը շինանյութ է: Այն մեծ և կարևոր դեր է խաղում մարմնում: Դրա անբավարարությունը, ինչպես գերբնակեցվածությունը, ցավալի ազդեցություն է ունենում բոլոր կենսական համակարգերի վիճակի վրա: Խոլեստերին անընդհատ արտադրվում է լյարդի կողմից: Այն պաշտպանում է մեր մարմինը «էրոզումից» ՝ անոթները կնքելով: Բնականաբար, եթե դրանից շատ կա, ապա անոթների խցանումները ձևավորվում են, իսկ հետո զարգանում են աթերոսկլերոզ, հարվածներ և այլն: Անկախ նրանից, թե ուտում եք կենդանական ապրանքներ, թե ոչ, սա բացարձակապես չի նվազեցնում լյարդի կողմից բարձր խտության խոլեստերինի արտադրությունը: Հետևաբար, նրանք, ովքեր քրոնիկ անբավարար սնուցում ունեն կամ բուսակեր են, տառապում են բարձր խոլեստերինով:
Խոլեստերինի հավասարակշռությունը մարմնում. Դրական և բացասական
Խոլեստերին վերաբերում է լիպիդներին (ճարպեր): Խոլեստերինի գրեթե 80% -ը արտադրվում է լյարդի կողմից: Մնացած 20% -ը սնվում է սննդով: Այն հանդիպում է այնպիսի մթերքների մեջ, ինչպիսիք են ձուն, ձուկը, միսը, խեցեմորթը, թռչնաբուծությունը և կաթնամթերքը:
Լիպիդները գալիս են 2 տեսակի ՝ բարձր և ցածր խտության լիպոպրոտեիններ: Սա այն է, ինչ կոչվում է դրական և բացասական խոլեստերին: Ահա մարմնում խոլեստերինի այս հավասարակշռության խախտումը և հանգեցնում է բազմաթիվ լուրջ հիվանդությունների:
Բարձրացրած խոլեստերինը ոչ մի կերպ չի երևում, և երկար տարիներ չես զգում, որ արյան մեջ կան շատ վնասակար խոլեստերին: Հետևաբար, 20 տարեկանից բարձր մարդիկ և նրանք, ովքեր վերահսկում են իրենց առողջությունը, խորհուրդ է տրվում ամեն անգամ 5 տարին մեկ անգամ ստուգել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը:
Եթե այժմ եզրակացնում եք ինքներդ ձեզ `հեռացնել բոլոր կենդանական արտադրանքները ձեր սննդակարգից, լրջորեն սխալվում եք: Լյարդը կսկսի ավելի ու ավելի արտադրել այս խոլեստերին: Բայց 25 տարուց ավելի երիտասարդ մարդկանց համար նման արտադրանքները բացառելը, ընդհանուր առմամբ, խորհուրդ չի տրվում: Առանց խոլեստերինի ոսկրերի աճը և սեռական հորմոնների սինթեզը հնարավոր չէ:
Ինչպես պահպանել խոլեստերինի ճիշտ հավասարակշռությունը մարմնում
Միացյալ Նահանգներում սկսվեց հակաոլեստերինի առաջին հեղափոխությունը: Հայտնաբերելով, ինչպես հավատում էին, սրտանոթային համակարգի բազմաթիվ հիվանդությունների պատճառը: Այնուամենայնիվ, ազատելով խոլեստերինից ազատ արտադրանքները, հիվանդ մարդկանց թիվը չի նվազել, այլ աճել է: Դարձյալ գիտնականները սկսեցին ուսումնասիրել այս հիվանդացած խոլեստերինի ազդեցությունը: Japaneseապոնացիները, ովքեր մեծ քանակությամբ ձկնամթերք են սպառում, ավելի քիչ հավանական է, որ տառապեն նման հիվանդություններից: Ֆրանսիացիները, որոնք մշտապես պատրաստում են ճարպային սոուսներով համեմված մսային կերակրատեսակները, նույնպես պակաս զգայուն են սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների համար:
Հանելուկ Ոչ: Ամեն ինչ շատ ավելի պարզ է, քան կարծում ես, և ընկած է մակերեսին: Ընկերներ, ամեն ինչ իջնում է մեր սննդի որակի վրա: Japaneseապոնացիները սեզոնի սոուսով ամեն ինչ սեզոն են տալիս, ինչը նվազեցնում է վատ խոլեստերինը: Եվ ֆրանսիացիները պատրաստում են բոլոր ուտեստները ձիթայուղով: Բոլորը գիտեն այս ապրանքի օգտակարության մասին. Նա, որ մի շիշ խոզանակ - մաքրում է ամեն ինչ և հեռացնում վատը մարմնից:
Ինչ պետք է լինի ձեր սեղանի վրա ՝ վատ խոլեստերինի արտադրությունը նվազեցնելու համար.
- Թարմ կանաչ բանջարեղեն `աղցան, սամիթ, մաղադանոս և այլն: Այս բանջարեղեններն ունեն շատ հակաօքսիդիչներ:
- Ընկույզ Այս ապրանքի համար դա մի փոքր կծում է, բայց ես խոսում եմ օրական 6-7 ընկույզների մասին: Այն ձիթապտղի յուղի անալոգ է և պարունակում է առողջ ճարպաթթուներ:
- Գազար: 2 գազարը մի օր ցածրացնում է արյան խոլեստերինը, քանի որ դրանք պարունակում են պեկտին:
- Սոխ և սխտոր: Նրանցից շատերը չեն սիրում նրանց հոտի վրա ազդող հետևանքների պատճառով: Բայց երեկոյան ընթրիքի մի քանի մեխակ շատ օգտակար կլինի:
- Յուղոտ ձուկը, քանի որ դա կարծես թե աննշան չէ, պետք է ներկա լինի ձեր սեղանին: Այս տարրերը նույնպես չեն հավանում սեղաններին ՝ իրենց երաժշտական հետևանքների պատճառով: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է դրանք վերցնեք մինչև 15-00 օր, և ամեն ինչ կարգին կլինի:
- Վարսակի ալյուր և վարսակի թեփ: Բայց միայն այն տեսակները, որոնք ավելի քիչ են մշակվում:
- Թեյ Թանինի պարունակության պատճառով թեյը նույնպես կարող է ազդել խոլեստերինի հավասարակշռության վրա:
- Նիհար տավարի միս: Բրիտանացի գիտնականները հետազոտություններ են անցկացրել բարձր խոլեստերին ունեցող տղամարդկանց վերաբերյալ: Նրանք ամեն օր ուտում էին մինչև 200 գրամ տավարի միս: Արդյունքում, որոշ ժամանակ անց արյան խոլեստերին պարունակությունը ընկավ 18% -ով:
Անկը լավն է, և դեռ կարող են լինել չբացահայտված ապրանքներ: Բայց ես նախընտրեցի ձեզ ծանոթանալ նրանց հետ, որոնք առկա են և միշտ խանութների դարակներում: Մի մոռացեք, որ խոլեստերինի պակասը նույնպես կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ, հետևաբար անհնար է ամբողջությամբ բացառել կենդանական ծագման արտադրանքները: Արյան անոթների պատերը կարող են փլուզվել, ամբողջ մարմնում հորմոնների արտադրությունը խափանվում է, և զարգանում է սարսափելի հոգեբանական հիվանդություն ՝ ընկճվածություն: Ամեն ինչ պետք է ունենա չափ և ընդհանուր իմաստ: Օրինակ, խոլեդոլի խտանյութը օգնում է իջեցնել վատ խոլեստերինը և օգնում է արագ նիհարել ՝ շնորհիվ դրա մեջ ներմուծված բույսերի յուրահատուկ կազմի և օգտակար հատկությունների:
Սննդային ալերգիա
Հիվանդը կարող է իրեն բուժել տանը, եթե ալերգիան դրսևորվում է պարզ ցան կամ քոր առաջացնող մաշկի ռեակցիաների տեսքով: Այս իրավիճակներում մասնագետները խորհուրդ են տալիս.
- սառը լոգանքներ կամ մաշկի վրա սառը կոմպրեսներ կիրառելը `գրգռումը նվազեցնելու համար;
- հագեք բնական նյութերից պատրաստված հագուստ (բամբակ, մետաքս), որը չի գրգռի մաշկը;
- ակտիվության նվազում և հիվանդի պատշաճ հանգիստ;
- Հանգստացնող լոսյոնների արդիական կիրառում, որոնք նվազեցնում են քոր առաջացնող ուժը կամ հակահիստամինների ներդրումը:
Այս դեղերից մի քանիսը դասակարգվում են որպես արտահանվող դեղեր:
Կան մի շարք դեղամիջոցներ, որոնք կարող են թեթևացնել թեթև սննդի ախտանիշները: ալերգիաantihistamines- ը նվազեցնում է մարսողական ռեակցիաների, փռշտոցների և անձրևոտ քթի ինտենսիվությունը: Բրոնխոդիլատորները ոչնչացնում են օդուղիները: Այս դեղերը ընդունվում են միայն ալերգենի հետ շփումից հետո, և դրանք անարդյունավետ են, եթե դրանք կիրառվում են նախքան մարմնի հետ շփվող նյութի շփումը:
- Եթե ալերգիկ դրվագը ավելի վատ է, և ախտանշանները չեն սահմանափակվում միայն մաշկի ցանով, հիվանդը պետք է դիմեք մասնագիտացված բժշկական ծառայությանը կամ, եթե իրավիճակը պահանջում է, զանգահարեք շտապօգնություն: Նման ռեակցիաները կարող են լուրջ լինել, և դրանց կարևորությունը նվազեցնելով և մակերեսային բուժումը տանը, առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու, կարող են լուրջ կանխատեսում ունենալ:
- Եթե հիվանդը գլխապտույտ է, խորհուրդ է տրվում ձգվել, բայց ոտքերը բարձրացրեք գլխի մակարդակից բարձր ՝ երակային վերադարձը խթանելու, սրտի կշիռը բարձրացնելու և ուղեղային արյան հոսքը լրացնելու համար:
- Եթե հիվանդը ունի էպինեֆրին պարունակող շտապ օգնության հավաքածու և ծանոթ է դրա օգտագործմանը, նա կարող է կառավարել դոզան: Դա սովորաբար կանխորոշվում է արտադրողի կողմից: Որոշ իրավիճակներում անհրաժեշտ է վերակազմակերպում, քանի դեռ հիվանդի վիճակը չի բարելավվել: Ադրենալինը նյութ է, որը կարող է արագ և հուսալիորեն պայքարել ալերգիկ ռեակցիաների հետևանքների դեմ:
- Եթե հիվանդը կորցնում է գիտակցությունը, չունի զարկերակ, կամ տառապում է փռշտոցից, նրանք, ովքեր ուղեկցում են սրտանոթային վերակենդանացման զորավարժություններին ծանոթներին, պետք է փորձեն կայունացնել հիվանդին նախքան շտապօգնության ժամանումը:
- Եթե հիվանդը բանիմաց չէ, խնամակալները պետք է հնարավորություն ունենան բուժաշխատողներին տեղեկատվություն տրամադրել ճգնաժամի պատճառական գործակալի, այս իրավիճակներում սովորաբար օգտագործվող բուժման և ալերգիայի պատմության մասին:
Խոլեստերինի վերաբերյալ սխալ պատկերացումներ
Առողջության ամենամեծ թշնամին արյան անոթների միջով շարժվում է զարկերակային յուրաքանչյուր ծեծով: Նա միշտ պատրաստ է վնասել. Խոլեստերինը, որը պատասխանատու է սրտի կաթվածի և ինսուլտի համար, վաղաժամ մահվան հիմնական պատճառներն են: Բայց արդյո՞ք այդպես է:
- Խոլեստերին թունավորում է մարմինը: Դա, իհարկե, թունավոր չէ, քանի որ առանց դրա մարդը չէր կարող գոյատևել: Սա բջիջների և հորմոնների շինանյութ է: Ռիսկը միայն դրա գերակատարումն է: Խոլեստերինի ցածր խտության լիպոպրոտեին պարունակող տրանսպորտային միջոցներից մեկը հնարավորություն ունի կցել արյան անոթներին: Այս խոլեստերինի սահմանային արժեքները կազմում են 70- ից 115 միլիգրամ մեկ վճարի արյան: Ավելցուկը կարող է աստիճանաբար հանգեցնել աթերոսկլերոզի:
- «Օգտակար» խոլեստերինը մաքրում է ավելցուկային լիպիդների արյունը: Վերջին տարիներին բարձր խտության լիպոպրոտեին տրվել է այնպիսի կարևորություն, որ նրանք նույնիսկ փորձել են թմրամիջոցներով ավելացնել դրա քանակը: Այնուամենայնիվ, խոլեստերինի երկրորդ փոխադրողը քիչ ազդեցություն ունի անոթների առողջության վրա:
- Բարձր խոլեստերին ունեցող մարդիկ հենց դրանում են մեղավոր: Միշտ չէ. Խոլեստերինի բարձր արժեքները հաճախ կապված են գենետիկ նախատրամադրվածության հետ: Պատճառը կարող է լինել նաև վահանաձև գեղձի կամ երիկամների թուլությունը: Եթե ճաշացանկում շաքարավազը և կենդանական ճարպերը կրճատվեն, խոլեստերինի արժեքը կարող է իջեցվել 15% -ով: Եվ սա միայն այն դեպքում, եթե խոլեստերինը շատ բարձր է: Առողջ ճարպի նյութափոխանակությունը սննդի վրա չի ազդում:
- Ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ խոլեստերինի բարձր մակարդակ ունեն: Ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ հակաբորբոքային համախտանիշ ունեն հիպերտոնիկայով, արյան գլյուկոզի մակարդակի բարձրացմամբ և լիպիդային նյութափոխանակության խանգարմամբ: Բայց ազդրերի ավելցուկը պարտադիր չէ, որ կապված է բարձր խոլեստերինի հետ: Ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ կարող են ունենալ նորմալ խոլեստերինի մակարդակ, իսկ նիհարները `բարձր, ուստի Խոլեդոլը նրանց խորհուրդ է տրվում օգտագործել` «վատ» խոլեստերինի մակարդակն իջեցնելու համար:
Ինչպես նորմալացնել խոլեստերինը
Նյութի բարձրացված արժեքները համարվում են անոթային և սրտի հիվանդությունների հիմնական ռիսկի գործոնները: Բայց արժեքների իջեցումը դժվար չէ, եթե գիտեք խոլեստերինի ամենաարդյունավետ մարտիկների մասին: Օրինակ ՝ խոլեստերինի իջեցման համար կարևոր է հագեցած ճարպաթթուների սպառում: Խոլեդոլը դեղը ընդունելու հետ միասին սննդի կազմը նույնպես կարևոր է:
Խոլեստերինը անընդհատ արտազատվում է լեղաթթվով: Բայց աղիները վերակառուցում են դրա մի մասը և վերադառնում արյան շրջանառությանը: Այս ազդեցությունը կարող է արգելվել դիետիկ մանրաթելով: Նրանք աղիները կապում են ճարպերը և հեռացնում մարմնից: Այսպիսով, խոլեստերինի ավելցուկը շանս չունի: Ահա թե ինչու ամեն օր ընտրացանկում պետք է լինեն շատ մրգեր, բանջարեղեն և ամբողջական ձավարեղեն: Հատկապես առաջարկվում է ցիտրուսային մրգեր: Դառը նյութերը բարելավում են ճարպերի մարսողությունը և խթանում մաղձաթթվի արտադրությունը: Նրանք հարուստ են աղցանով, արտիճուկով և եղերգով:
Ձիթապտղի և կանոլայի յուղերը պարունակում են օլեինաթթու: Կտավատի, կանեփի և բռնաբարության յուղը, ինչպես նաև ծովային ձկներն ու ընկույզները հարուստ են օմեգա -3 ճարպաթթուներով: Այս բաղադրիչները բարձրացնում են «լավ» խոլեստերինի մակարդակը և վերահսկում են վնասակար լիպիդների մակարդակը: Անհրաժեշտ է ավելի հաճախ հրաժարվել հագեցած ճարպաթթուների արտադրանքներից `միս և երշիկեղեն: Նաև խորհուրդ չի տրվում ներգրավվել հրուշակեղենի, քաղցրավենիքի և չիպսերի մեջ: Թմրամիջոցների խոլեդոլի կանոնավոր օգտագործումը կօգնի վերահսկել արյան խոլեստերինը և կանխել բազմաթիվ հիվանդություններ:
Մեր թիմը մի անգամ հետաքրքրվեց նորաձևության միտումով` կրիպտոարժույթի առևտուր: Այժմ մեզ հաջողվում է դա անել շատ հեշտությամբ, ուստի մենք միշտ ստանում ենք պասիվ շահույթ Telegram-ի ալիքում հրապարակվող առաջիկա «կրիպտոարժույթի պոմպերի» մասին ինսայդերական տեղեկատվության շնորհիվ։ Հետևաբար, մենք բոլորին հրավիրում ենք կարդալ այս կրիպտոարժույթի համայնքի ակնարկը»:Crypto pump ազդանշաններ Binance-ի համար".
