SlimBiotic քաշի կորստի համար

SlimBiotic - Բարդ դեղամիջոց, որի գործողությունը ունի բազմակողմանի ազդեցություն ձեր մարմնի վրա: Այն ոչ միայն ուղղված է ձեզ ՝ դադարեցնել ուտելը կամ նմանատիպ մի բան, այլ այն սկսում է մարմնում նիհարելու գործընթացը: Գնել SlimBiotic և դա սկսելուց հետո նշանակում է սկսել բարդ փոխազդեցություն ձեր մարմնի հետ և պայքարել ավելորդ քաշի դեմ:

Obարպակալումը մեր ժամանակի իրական խնդիր է: Յուրաքանչյուր չորրորդ մարդ ավելորդ քաշ ունի: Եթե ​​սա միայն գեղագիտական ​​խնդիր էր և ինքներդ ձեզ և ձեր շրջապատի մարդկանց ընկալելու խնդիր էր, ոչ մի խնդիր, որովհետև ամեն ինչ կարող է տարբեր լինել: Բայց հարցը միայն ձեր գնած հագուստի գեղեցկությունն ու չափը չէ: Հարցը առողջությունն է, հետագայում, քանի որ սրտանոթային հիվանդությունից մահվան յուրաքանչյուր 10 դեպք տեղի է ունենում ճարպակալման, խոլեստերինի թիթեղների, արյան մակարդման պատճառով, որոնք առաջանում են ավելաքաշ մարդկանց մոտ:

Ժամանակն է դադարեցնել ռիսկերը ինքներդ ձեզ: Եկել է ժամանակը ՝ առողջ և արժանապատիվ ապագա ապահովելու համար: Դրա առաջին քայլը նիհարելն է, ավելորդ ֆունտը կորցնելը, մարմինը պատշաճ վիճակի բերելուն, առողջությանը մոտ լինելուն:

Մենք բոլորս գիտենք, թե որքան դժվար է ինքնուրույն նիհարել: Սպառող դիետաները առաջացնում են սթրես, վարժությունը կարող է իրականացվել միայն այն դեպքում, երբ քաշը չի սպառնում ոսկորների և հոդերի ամբողջականությանը: Հետեւաբար, ուշադրություն դարձրեք դեղին քաշի կորստի համար SlimBiotic, որի գինը Ռուսաստանի բնակիչների համար 990 ռուբլի է: Արժույթի Ղազախստանում, Ուկրաինայում, Բելառուսում, Մոլդովայում և Վրաստանում նշված է արտադրողի պաշտոնական կայքում:

SlimBiotic քաշի կորստի համար

Գործողության մեխանիզմ SlimBiotic

Հիմնական բանը `դեղը SlimBiotic Հազարավոր հիվանդներ ընտրում են `բնական կազմը և փափուկ, աստիճանական գործողությունը: Հիմնական ազդեցությունը, որը խթանում է քաշի կորուստը, նյութափոխանակության նորմալացումն է, հորմոնների հավասարեցումը, սպառված սննդի վերամշակմանն ու ձուլման մեջ ներգրավված ֆերմենտները: Slim Biotic- ի ձեռք բերումը և դրա կանոնավոր ընդունումը առաջարկությունների համաձայն կստեղծեն «բլոկ» `ավելցուկային ածխաջրերի կլանման և ավանդման համար: Մենք դրանք ստանում ենք օսլայից և քաղցր սնունդից, ինչը դառնում է ճարպի ձևավորման պատճառը մեր մարմնում:

Գործողության մեխանիզմ SlimBiotic

Վերցնելու ամենակարևոր կողմը SlimBiotic - այս դեղամիջոցի դուրս գալուց հետո քաշը չի վերադառնա ձեզ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ բուժման ժամանակահատվածում նյութերի գործողությունը տեղի է ունենում այնպես, որ ձեր մարմինը սկսի ինքնուրույն վերամշակել ճարպի առկա պաշարները, ներառյալ թարախային ճարպը, հենց այն, ինչը ձեր ստամոքսը դարձնում է հարթ: Մարմնի մեջ ավելցուկային պաշարների վերամշակումից հետո տեղի է ունենում հակառակ էֆեկտն. Այն դադարում է կուտակել, այն օգտագործում է ստացված սպիտակուցները, ածխաջրերը և ճարպերը ՝ ներկայիս կարիքները բավարարելու համար, և մնացած ամեն ինչ բնականաբար արտազատվում է:

Ավելի քան SlimBiotic Քաշի կորստի համար այլ դեղահատերից ավելի լավը:

Իհարկե, ապրանքների և ծառայությունների շուկան նրանց համար, ովքեր ցանկանում են վերադառնալ իրենց նախկին բարդ ձևերին, շատ մեծ է: Բայց վստահ եք դրանցից յուրաքանչյուրին: Եկեք դա պարզենք: Օրինակ, կան դեղեր, որոնք պարզապես խոչընդոտում են ածխաջրերի վերամշակման գործառույթը: Որո՞նք են նման գործողությունների հետևանքները ձեր մարմնի վրա:

  • Նախ և առաջ ձեր ուղեղը չի ստանա այն շաքարի քանակությունը, որն անհրաժեշտ է ամենօրյա աշխատանքի համար, չխոսելով նաև այն մասին, որ կարող եք զբաղվել ցանկացած տեսակի մտավոր գործունեությամբ:
  • Երկրորդ, ձեր կուտակած կշիռը, որը ստեղծվել է ավելորդ սպառված ածխաջրերի ավանդների պատճառով, ոչ մի տեղ չի անհետանում, քանի որ արգելափակող դեղերը չեն մտածում այն ​​մասին, թե ինչ է տեղի ունեցել մինչ դրանք վերցնելը: Դուք ստիպված կլինեք գնալ մարզադահլիճ և սկսել անվերջ մարզվել ՝ մարմինը ենթարկելով սթրեսի ՝ զոհաբերելով անձնական ժամանակը:
  • Երրորդ, նյութերի գործողության արդյունավետությունն ու տևողությունը, որոնք օգտագործվում են բացառապես ածխաջրերի կլանման «արգելքի» համար, շատ կասկածելի են: Բժշկական հետազոտությունների մեծ մասում, կլինիկական փորձարկումներում հիվանդները բախվել են այն փաստի հետ, որ կիլոգրամները վերադարձել են դեղերի դուրսբերումից մի քանի ամիս անց:
  • Չորրորդը ՝ «դուրսբերման համախտանիշը», որը դառնում է ոչ այնքան լուրջ ֆիզիկական հետևանքների պատճառը, բայց շատ բարդ հոգեբանական խանգարումները, ներառյալ սնունդը: Սա կարող է լինել իսկական խնդիր, որը կկործանի ձեր առողջությունը:

Մասնավորապես, բնական կազմը Slimbiotic Դա կախված չէ և չի փոխում ձեր ուտելու սովորությունները. Մի գիշերվա ընթացքում դուք չեք դադարի սիրել ցուկկինին կամ հավին: Ավելին, համալիրի բոլոր ակտիվ բաղադրիչները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ՝ խթանելով ձեր օրգաններին այդպիսի և այդքան շատ ֆերմենտներ և հորմոններ արտադրելու համար, որպեսզի ավելի ճիշտ և հեշտությամբ զբաղվեք ձեր կերածի հետ: Սա նշանակում է, որ Slim Biotic- ը բարդ ազդեցություն ունի մարմնի վրա ՝ օգնելով այրել գոյություն ունեցող ճարպերը, «ուսուցանել» ձեր մարմնին, թե ինչպես վարվել մուտքային սննդանյութերի հետ, ինչպես նաև «ծրագրավորել» է այն սպառել և կլանել միայն BJU- ի կենսական քանակությունը:

Թմրամիջոցների հետ քաշի կորստի արդյունավետությունը SlimBiotic

Կազմը եւ հատկությունները

Ձեռք բերեք ինտեգրված գործողություն SlimBiotic մարմնի առավել բազմազան գործառույթների վրա հնարավոր դարձավ շնորհիվ իր նոր, հեղափոխական կազմի: Ստեղծողները դիմել են բնական ռեսուրսներին և դրանց հատկություններին ՝ օգնելու բոլոր նրանց, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց առողջությունը, նիհարել և ձեռք բերել նախանձելի ձևեր:

Բաղադրությունը և բաղադրիչները SlimBiotic

Կազմի հիմնական ակտիվ բաղադրիչները SlimBiotic:

  • Երեկոյան պրիմոզա;
  • Վայրի զաֆրոն;
  • Synephrine;
  • Պրոբիոտիկների համալիր:

Primrose յուղը պարունակում է ֆոսֆոլիպիդներ, որոնք կործանարար կերպով գործում են խոցային ճարպի վրա: Այն նաև պահպանում է մաշկը ճկուն և ճկուն. Սա կարևոր է քաշի կորստի համար, քանի որ չոր, ոչ առաձգական մաշկը քաշի կորստից հետո դառնում է «պայուսակ», որը շատ դեպքերում հնարավոր է հեռացնել միայն վիրաբուժական մեթոդին դիմելով: Ենթամաշկային ճարպը ավարտվելուց հետո պրիմրոյի գործողությունը կանխելու է ձգվող նշանների և «ցելյուլիտի ընդերքի» ձևավորումը:

Վայրի զաֆոնը հագեցած է օմեգա-6 ճարպաթթուներով, որոնք քայքայում են սնունդից ստացված ավելցուկային ճարպերը ՝ կանխելով դրա ավանդադրումը: Զաֆրան նաև օգնում է արագացնել նյութափոխանակությունը ՝ օգնելով արտադրել այն ֆերմենտներ և հորմոններ, որոնք անհրաժեշտ են հավասարակշռությունը պահպանելու համար: Այն դեպքերում, երբ արյան շաքարի աճ կա, այս բաղադրիչը կօգնի նրբորեն և առանց սթրեսի ցուցանիշը նորմալ բերել:

Synephrine- ը ցիտրուսային բույսերի վերամշակման ածանցյալ է, որը մարմնին հրահրում է կալորիականության բարձր գնով ցանկացած գործողության `քայլելու համար: Սննդի մարսողություն, աշխատանք: Պատվիրել SlimBiotic և փորձիր սինեֆրինի գործողությունը ինքդ քեզ վրա: Դուք կնկատեք, թե ինչպես է ձեր մարմինը դադարել ճարպը հետ մղել և անընդհատ աշխատել, բարելավելով ձեր ձևերը: Սննդառության պակասը կկազմվի մարմնում առկա ռեսուրսներից, և դուք կազատվեք քաղցի անընդհատ զգացումից:

Բույսերի նյութերի ընդհանուր ազդեցությունը SlimBiotic Դա համարժեք է այն փաստին, որ դուք կսկսեիք պահպանել խիստ դիետա, զսպել, մարզվել բաց երկնքի տակ: Վերցնելուց երկու շաբաթ անց դուք կզգաք ուժի և կենսունակության մեծացում, քանի որ դեղը կբարձրացնի մարմնի ընդհանուր երանգը ՝ օգնելով այն ավելի մաքուր և առողջ լինել:

Մաս SlimBiotic մարսողական գործընթացը նորմալացնելու համար օգտագործվում է պրոբիոտիկների համալիր: Այս խնդիրը ծանոթ է բառացիորեն յուրաքանչյուր ավելորդ քաշ ունեցող մարդու համար `անկանոն աթոռակ, ցավ, կոլիկ, բորբոքում, սրտխառնոց: Մոռանալու եք այս բոլոր էֆեկտների մասին, և արդյունքը մշտապես ձեզ մոտիվացնելու է դառնալ ավելի առողջ և ավելի գեղեցիկ մարդ:

Երբ սկսել վերցնել SlimBiotic?

Պետք է հաշվի առնել քաշի կորստի համար դեղ գնելը: SlimBioticեթե նկատում եք հետևյալ մի քանի կամ բոլոր ախտանիշները.

  • Պարբերաբար անվերահսկելի քաշի ավելացում;
  • Շնչառություն
  • Սրտի palpitations;
  • Էներգիայի պակաս և ինչ-որ բան անելու դրդապատճառ;
  • Անընդհատ դժգոհություն իմ և արտաքինի հանդեպ.
  • Սննդառության խանգարում;
  • Ստամոքս-աղիքային տրակտի խանգարումներ;
  • Painավը ծնկների, հոդերի և մկանների մեջ:
  • Բացակայություն կամ ավելորդ ախորժակ;
  • Չվերահսկվող սննդի ընդունում նույնիսկ երբ քաղցած չեք:

Հիշեք, որ վերը թվարկված ախտանիշներից մեկը չի նշում ճարպակալման խնդիր: Բայց եթե նկատում եք 2 և ավելի միաժամանակյա նշաններ, ապա ոչ միայն պետք է մտածեք, այլև գնեք Slim Biotic և սկսեք վերցնել այս դեղը, ինչը համապարփակորեն կանդրադառնա կուտակված ճարպի տակ քայքայված ձեր մարմնի վրա:

Արա SlimBiotic հակացուցումները: Եթե ​​ալերգիա ունեք բույսերի և ծաղիկների նկատմամբ կամ անհատական ​​անհանդուրժողականություն արտազատվող նյութերի նկատմամբ, ներառյալ պրոբիոտիկների նկատմամբ, ապա դեղը օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել մասնագետի հետ:

Փորձագետների և գնորդների կարծիքները

Քրիստինա Լոբանովսկայա, սննդաբան, Կիև.
Դեղը SlimBiotic - Հաճելի բացառություն քաշի կորստի արտադրանքի մեծամասնության համար, որոնք կամ փչացնում են մարդկանց, կամ պարզապես չեն աշխատում: Կլինիկական ուսումնասիրությունների արդյունքների համաձայն, դեղը ընդունող հիվանդների 89% -ը մտնում է դոզան սկսելու պահից ավելի քան 2 քաշի կորստի ակտիվ փուլ: Մնացած հիվանդները ցույց են տալիս դինամիկան 4 շաբաթվա ընդունելությունից հետո: Սա նշանակում է, որ SlimBiotic մինչ այժմ 100% արդյունավետությունը ցուցադրող այն քիչ դեղամիջոցներից մեկն է:
Առանձին-առանձին, ես ուզում եմ նշել, որ կլինիկական և բժշկական ուսումնասիրությունները ապացուցել են ակտիվ նյութերի անվտանգությունը, ինչպես նաև դեղամիջոցի բարդ ազդեցությունը մարմնի տարբեր գործառույթների վրա:
Ես խորհուրդ եմ տալիս գնել Slimbiotic այն հիվանդները, ովքեր վախենում են ճարպից ազատվելու համար վիրահատական ​​միջամտություններից, չեն ցանկանում ուժասպառվել իրենց ծանր ֆիզիկական ուժերով և համոզվել, որ ոչ միայն գործիչը լավ է թվում, այլև մարմինը աշխատում է լավ կարգավորված ժամացույցի պես:

Դիմումի ակնարկներ SlimBiotic

Inga, 48 տարի, Մոսկվա:
Ես ընդունում եմ SlimBiotic արդեն երկրորդ ամիսն է: Հիմա ակնհայտորեն նկատվում է քաշի կորստի բարելավում. Ես արդեն սկսել եմ փոխել հանդերձարան, քանի որ բոլոր հին իրերն ինձ համար հիանալի են:
Միևնույն ժամանակ, ես նշում եմ, որ ես ամբողջ ժամանակ դադարում եմ ծիծաղել կամ ինչ-որ բան պատրաստել, և սա մեծ առաջընթաց է տնային տնտեսուհու համար, ով իր ամբողջ կյանքը գրեթե ամբողջ կյանքն անցկացրեց խոհանոցում: Այժմ ես զգում եմ իմ ուժն ու եռանդը ՝ շարունակելու ապրել, հոգ տանել իմ և իմ ընտանիքի մասին: Միևնույն ժամանակ, ես նույնպես ավելի լավ տեսք ունեմ: Slim Biotic- ով բուժման նշանակումը, գնումը և սկսելը լավագույն բանն է, ինչ ինձ հետ պատահեց անցած տարվա ընթացքում:

16 խորհուրդներ `նիհարելու հարցում

Անկախ նրանից, թե որ դիետան եք ընտրում, հետևեք այս կանոններին ՝ նիհար արագ և արդյունավետ կորցնելու համար: Քաշի կորստի դեպքում հաշվի են առնվում փոքր փոփոխություններ, որոնք ընդհանուր առմամբ հետևանքներ են տալիս ՝

  • մշտական ​​քաշի կորուստ;
  • կենսունակության զգացում;
  • ֆիզիկական պատրաստվածության բարելավում;
  • մաշկի, մազերի և եղունգների լավ վիճակ;
  • քնի որակի բարելավում:

Խորհուրդներ ՝ նիհարելու հարցում

Առաջարկություններ քաշի արագ կորստի համար

Այսպիսով, եկեք անցնենք առաջարկություններին, որպեսզի

  1. Պարբերաբար կերակուրները, բաժանված առավելագույնը 4 ժամվա ընթացքում, պահպանում են գլյուկոզի մշտական ​​մակարդակը արյան մեջ, այնպես որ դուք սոված չեք, և ձեր մարմինը կարիք չունի սահմանափակելու էներգիայի ծախսերը: Պարբերաբար սնունդը մարմնում ճարպը այրելու համար անհրաժեշտ ամենակարևոր տարրերից մեկն է, ձեզ հարկավոր չէ օրական մեկ անգամ ուտել 5, բայց փորձեք չընկնել երեքից ցածր:
  2. Սահմանափակեք ավելացված շաքարը: Doանկանու՞մ եք ավելի քիչ կալորիաներ ուտել: Սկսեք վերացնել կամ զգալիորեն կրճատել այսպես կոչված «ավելացված շաքարը»: Սա այն շաքարն է, որը դուք լցնում եք ուղղակիորեն շաքարի ամանից կամ այն ​​արտադրատեսակից, որը արտադրողը ավելացրել է ապրանքի վրա: Կարդացեք բաղադրությունը և մեծ քանակությամբ բացառեք այն ապրանքները, որոնք պարունակում են հետևյալ բաղադրիչները. Շաքար, սաքսոզա, ֆրուկտոզա, գլյուկոզայի օշարակ, գլյուկոզա-ֆրուկտոզայի օշարակ, մեղր, մելասա:
  3. Զգուշացեք կալորիաներից ալկոհոլի մեջ: Մաքուր ալկոհոլի մեկ գրամը կազմում է մինչև 7 կկալ: Ալկոհոլի կալորիական պարունակությունը նման է խմիչքների, քաղցր և կիսով չափ գինու կամ գարեջրի նույն շաքարի: Երեկոյան դուք խմեցիք ընդամենը երկու բաժակ գարեջուր, և այժմ այն ​​ավելացավ մինչև 490 կկալ:
  4. Ընտրեք ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք: Առավել բարձր կալորիականությամբ սնուցիչը ճարպն է (1 գից մինչև 9 կկալ): Կալորիաները «խնայելու» ամենահեշտ ձևն են ՝ ընտրելով ցածր յուղայնությամբ սնունդ: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ որոշ բաղադրիչներ ներծծվում են միայն ճարպի առկայության դեպքում (օրինակ ՝ բետա-կարոտին, վիտամին A, D, E և K): Այդ պատճառով խուսափեք կաթնամթերքի մեջ 0% ճարպ պարունակությունից:
  5. Խաղադրույքներ ամբողջ ձավարեղենի վրա: Ինչու են սննդաբանները պնդում, որ ցանկի հիմքը պետք է լինի ամբողջական հացահատիկային շիլաները, չնայած դրանք ոչ պակաս սննդարար են, քան սպիտակ ալյուրի վրա հիմնվածները: Ամբողջ հացահատիկային կուլտուրաները դիետիկ մանրաթելից շատ լավ աղբյուր են, որոնք ապահովում են հագեցվածություն, ինչպես նաև վիտամիններ ՝ gr B, ցինկ, երկաթ և մագնեզիում: Նրանք ունեն ցածր գլիկեմիկ ծանրաբեռնվածություն, կայունացնում են արյան շաքարը և ճնշում են քաղցը:
  6. Գոլորշի, թխել առանց ճարպի: Գոլորշիացումը ջերմային բուժման լավագույն միջոցն է: Ինչո՞ւ Խոհարարության այս եղանակը նվազեցնում է բարձր ջերմաստիճանի զգայուն վիտամինների կորուստը: Քաշի կորստի ժամանակ հարկավոր չէ հրաժարվել թխումից, բայց արժե սահմանափակել սպառումը:
  7. Առնվազն ամեն օր ուտեք առնվազն 400 գրամ մրգեր և բանջարեղեն: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը խորհուրդ է տալիս ամեն օր առնվազն 400 գ մրգեր և բանջարեղեն ուտել (3 / 4 բանջարեղեն, մրգեր): Դուք կարող եք թույլ տալ ինքներդ ձեզ ուտել դրանցից ավելին, քանի որ դրանք ցածր կալորիականությամբ և հագեցած սնունդ են: Ընտրեք սեզոնային մրգեր և բանջարեղեն, վայելեք նրանց համն ու հոտը:
  8. Սահմանափակեք ճարպային կարմիր միսը: Կերեք ճարպը, կարմիր միսը չափավորությամբ ՝ մինչև 1-2 շաբաթը մեկ անգամ: Սահմանափակեք ձեր երշիկեղենի սպառումը, ինչը կարող է նպաստել գունային քաղցկեղի և մեծ քանակությամբ աղի աղբյուր է:
  9. Ձուկ ուտեք (առնվազն 2 շաբաթը մեկ անգամ): Ձուկը սպիտակուցի և չհագեցած ճարպաթթուների շատ լավ աղբյուր է օմեգա 3 ընտանիքից: Այս ճարպերը նվազեցնում են բորբոքումները, և հենց դա է այն մեխանիզմը, որը նպաստում է մշտական ​​քաշի կորստի, քանի որ ճարպակալումը կապված է քրոնիկ բորբոքման հետ:
  10. Մի մոռացեք հատիկների, սերմերի և ընկույզների մասին: Շաբաթը մի քանի անգամ փորձեք նիհար ուտեստներ, որոնցում հատիկները սպիտակուցի հիմնական աղբյուրն են, մի մոռացեք սերմերի և ընկույզների մասին, որոնք, չնայած բարձր կալորիականությամբ, չափազանց հարուստ են հանքանյութերով և չհագեցած ճարպաթթուներով: Սոդայի վրա հիմնված սենդվիչների մակարոնեղենը կարող է փոխարինել կարագին, իսկ մի բուռ ընկույզը սրտանց խորտիկ է:
  11. Սովորեք ճանաչել քաղցը և հագեցվածությունը: Լսեք ձեր մարմնին: Ուշադիր ուտեք, ուշադրություն դարձրեք ստամոքսից և ուղեղից եկող ազդանշաններին, ուշադրություն դարձրեք ֆիզիոլոգիական սովի և ախորժակի միջև եղած տարբերությանը: Սննդի ընթացքում կարճատև ընդմիջումներ արեք, որպեսզի համոզվեք, որ լի եք, ուտեք միայն այն ժամանակ, երբ ձեր մարմնին վառելիք է հարկավոր, և ոչ այն դեպքում, երբ ձեր միտքը մխիթարում է:
  12. Փորձեք նոր համեմունքներ: Նոր բուրմունքների հետաքրքրասիրությունը բարակ մարդկանց առանձնահատկությունն է: Փորձեք նոր ապրանքներ, փնտրեք ոգեշնչող ուտեստներ, բացեք նոր կապեր, այնպես որ ձեր ընտրացանկը երբեք ձանձրալի չի լինի: Ձանձրույթը համառության ուժեղ հակառակորդ է: Հաղթեք նրան:
  13. Ստացեք օգնություն մասնագետից: Եթե ​​կասկածում եք, որ քաշի կորուստը դադարել է, կամ սկսել եք տառապել դիետայի հետ կապված հիվանդություններից, համոզվեք, որ օգտագործեք փորձառու սննդաբանի օգնությունը:
  14. Տվեք ձեզ որոշ ժամանակ: Քաշի կորուստը մրցավազք չէ, հարկավոր չէ որևէ մեկի հետ մրցել: Որքան դանդաղ եք գործում, այնքան ցածր է yo-yo ազդեցության ռիսկը, քաշի կորստի համար դիետան ներդրում է ձեր մարմնի բարեկեցության մեջ և յուրաքանչյուր ներդրման համար ժամանակ է պահանջում: Դուք ինքներդ ձեզ մեծ նպատակներ դնելու փոխարեն (օրինակ ՝ մինուս 25 կգ), ինքներդ ձեզ ավելի փոքր նվաճումներ կատարեք, օրինակ, 2 կգ-ով պակաս ամսական:
  15. Սխալներ արեք: Ո՞վ չի կատարում դրանք: Սխալներն ապացույց են այն բանի, որ դուք փորձում եք և աշխատում եք: Ի՞նչ անել, եթե սխալ եք թույլ տվել: Մի պատժեք ինքներդ ձեզ լրացուցիչ մարզվելով, մի սահմանափակեք ձեր սնունդը: Եվ պարզապես եզրակացություններ արեք և առաջ շարժվեք:
  16. Օգտագործեք թմրամիջոցներ քաշի կորստի համար, որի մանրամասն նկարագրությունը, դուք կարող եք կարդալ մեր ամսագրի նիհարելն ու դիետաները Обзорофф!
Քրիստինա Լոբանովսկայա

Դիետոլոգ, Քրիստինա Յուրիևնա Լոբանովսկայան, երիտասարդ և արդեն իսկ հաջողակ սննդաբան մասնագետ, ով 4 տարիների պրակտիկայում արդեն հասցրել է օգնել գրեթե 1000 հիվանդներին լուծել գերծանրաբեռնվածության և գեր քաշի հետ կապված խնդիրները:

Իր գործունեության ընթացքում բժիշկը իր հիվանդներին խորհուրդ է տալիս սննդի վերաբերյալ:

Սննդաբան Քրիստինա Յուրիևնան մշակում է տարբեր հիվանդությունների անհատական ​​սննդային ծրագրեր: Իր կարիերայում նա օգտագործում է ճարպակալման կամ թերարժեքության բուժման ժամանակակից մոտեցումների օգտագործումը, ինչպես նաև իրականացնում է մարմնի շտկման մեթոդները `հիմնվելով անհատական ​​մոտեցման վրա:

Քրիստինա Յուրիևնայի մանրամասն կենսագրությունը և տեղեկություններ բժշկական որակավորման վերաբերյալ հեղինակի էջում .

Obzoroff