7-Slim քաշի կորստի համար. monodose 7 Նիհար քաշի կորստի համար

7-Slim այն համապարփակ նախապատրաստություն է քաշի անվտանգ կորստի համար 7 կիլոգրամով `յուրաքանչյուր 1 դասընթացի համար: Դեղը հեռացնում է մարմնից ավելորդ հեղուկը, թունավոր նյութեր, կարգավորում է ախորժակը, նորմալացնում է նյութափոխանակության գործընթացները և կանխում քաշի ավելացումը:7-Slim քաշի կորստի համար

  • Մոնոդոզային բարդ 7 Slim- ը այրում է լրացուցիչ ֆունտերը, նպաստում է «ներդաշնակության» հորմոնի ձևավորմանը `իռիսին;
  • Այն թույլ չի տալիս լրացուցիչ ֆունտ վերադառնալ ՝ նորմալացնելով նյութափոխանակությունը;
  • Մաքրում է մարմինը ՝ հեռացնելով տոքսինները և ավելորդ հեղուկը մարմնից;
  • Օգնում է նիհարել մարդու ընդհանուր քաշի 12% -ով ՝ ընդամենը 1 ամսվա ընթացքում:

Քաշի կորստի գործընթացը կախված է մարդու արյան մեջ իրիսինի քանակից. Այս հորմոնը արտադրվում է մկանային հյուսվածքի սեղմումներով, իսկ սպիտակ ճարպը վերածվում է շագանակագույն ճարպի, որն ավելի հեշտությամբ քայքայվում է: Այս գործընթացը տրամադրվում է 7-Slim- ի կողմից: Արդյունքը `արագ քաշի կորուստ` առանց վնասելու մարմնին:

7- Նիհար գոջի հատապտուղներով `7 կգ-ով քաշի կորստի համար 30 օրվա ընթացքում

Բուսական ճարպ այրիչ 7-Slim Առկա է ամպուլների մեջ կաթիլների տեսքով `յուրաքանչյուր փաթեթի համար 5 կտորով: Ծագման երկիր - Ռուսաստան:

11 կարևոր դեղերի գործողություն 7-Slim

  • Այրվում է ճարպային պաշարները:
  • Մեծացնում է մկանների զանգվածը:
  • Հեռացնում է ավելորդ հեղուկը հյուսվածքներից:
  • Վերացնում է տոքսինները:
  • Խթանում է ճարպային խանութների էներգիայի վերափոխումը:
  • Արագացնում է նյութափոխանակությունը:
  • Նվազեցնում է «նարնջի կեղևի» տեսքը:
  • Բարելավում է առաձգականությունը և խստացնում մաշկը:
  • 7-Slim նվազեցնում է ախորժակը:
  • Ակտիվացնում է ներդաշնակության բնական հորմոնի `իդիսինի արտադրությունը:
  • Կանխում է քաշի կրկնությունը:

TOP 5 տարբերությունները 7 Slim նմանատիպ դեղերից

7- Նիհար գոջի հատապտուղներով `7 կգ-ով քաշի կորստի համար 30 օրվա ընթացքում

7-Slim- ի գործողության համեմատությունը դիետաների հետ.

  • BIO կազմը: Դեղը բաղկացած է բացառապես բուսական բաղադրիչներից `կոճապղպեղ, քրքում, գոջի, սպիրուլինա, գարսինիա:
  • Համապարփակ գործողություն: Դիետիկ հավելումը, բացի ճարպային հյուսվածքի այրման հիմնական գործողությունից, բարելավում է մաշկի, մազերի, եղունգների վիճակը, մարմնից հեռացնում է թունավոր նյութերը և վերացնում է այտուցը:
  • Ներդաշնակության հորմոնի սինթեզը: Հավասարակշռված բույսերի համալիր 7 Slim խթանում է irisin հորմոնի արտադրությունը, որը պատասխանատու է ճարպային հյուսվածքի արագ խզման համար `առանց հետևանքների մարմնի համար:
  • Անվտանգություն Այն պարունակում է ոչ մի հորմոնալ, գենետիկորեն ձևափոխված, սինթետիկ միացություններ, ուստի թույլատրվում է օգտագործել ցանկացած տարիքում, առանց առողջությանը վնաս պատճառելու: Բացի այդ, դա չի առաջացնում դուրսբերման համախտանիշ, կողմնակի բարդություններ և ալերգիկ ռեակցիաներ:
  • Քաշի կորստի արդյունքների պահպանում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ամպուլը դադարեցնելուց հետո քաշը չի վերադառնում:

Պատվիրեք բնօրինակը 7-Slim միայն արտադրողի կայքում: Ռուսաստանում մոնոդոզային ժապավենի արժեքը 7 Slim- ը 1000 ռուբլուց ավելին չէ, առաքումը իրականացվում է փոստով:

Գնել 7-slim

Եվրոպացիների համար քաշի կորստի համար այս արտադրանքը արտադրվում է կաթիլների տեսքով, 20 մլ ծավալով: Հատուկ տարբերություններ չկան, բացառությամբ արտաքին տեսքի:

7-Slim քաշի կորստի համար. monodose 7 Նիհար քաշի կորստի համար

Գնեք նիհարելու կաթիլներ ”7 Slim«Զեղչը հնարավոր է Եվրամիության շատ երկրներում: Յուրաքանչյուր երկրի տարածքում պաշտոնական դիստրիբյուտորից առաքումն ուժի մեջ է, նշված են որպես պատվեր տեղադրելու կայքերի հղումներ

  • 7-Slim քաշի կորստի համար. monodose 7 Նիհար քաշի կորստի համարՀունգարիա;
  • 7-Slim քաշի կորստի համար. monodose 7 Նիհար քաշի կորստի համարԳերմանիա;
  • 7-Slim քաշի կորստի համար. monodose 7 Նիհար քաշի կորստի համարՀունաստան;
  • 7-Slim քաշի կորստի համար. monodose 7 Նիհար քաշի կորստի համարԻսպանիա;
  • 7-Slim քաշի կորստի համար. monodose 7 Նիհար քաշի կորստի համարԻտալիա;
  • 7-Slim քաշի կորստի համար. monodose 7 Նիհար քաշի կորստի համարЛатвия;
  • 7-Slim քաշի կորստի համար. monodose 7 Նիհար քաշի կորստի համարЛитва;
  • 7-Slim քաշի կորստի համար. monodose 7 Նիհար քաշի կորստի համարПольша;
  • 7-Slim քաշի կորստի համար. monodose 7 Նիհար քաշի կորստի համարՊորտուգալիա;
  • 7-Slim քաշի կորստի համար. monodose 7 Նիհար քաշի կորստի համարРумыния;
  • 7-Slim քաշի կորստի համար. monodose 7 Նիհար քաշի կորստի համարХорватия;
  • Չեխիայի ՀանրապետությունՉեխիայի Հանրապետություն.

Պատվերը կատարելուց հետո 15 րոպեի ընթացքում ընկերության ղեկավարը զանգում է հաճախորդի կոնտակտային հեռախոսահամարը և նշում ապրանքների առաքման հասցեն:

7-Slim քաշի կորստի համար. monodose 7 Նիհար քաշի կորստի համար

Քաշը կորցնելը դժվար է `իռիսինի հորմոնի անբավարար քանակի պատճառով: 2012- ի սկզբում հայտնաբերվեց Irisin հորմոն, որը նախկինում անհայտ էր գիտության համար: Հայտնաբերումը կատարվել է Իտալիայի, Դանիայի և ԱՄՆ-ի մի խումբ գիտնականների կողմից, ովքեր իրականացրել են իրենց փորձերը `նպատակ ունենալով գտնել դեղեր, որոնք ուղղված են շաքարախտի և գիրության դեմ պայքարին:

Գտած հորմոնը «սպիտակ» ճարպը վերածում է «դարչնագույնի», որը, ի տարբերություն առաջինի, չի պահում ավելորդ էներգիայի աղբյուրներ, որոնք բարենպաստ չեն ազդում մարզիկների ցուցանիշի վրա, իսկ «շագանակագույն» ճարպը նույնպես օգնում է կարգավորել մարմնի ջերմաստիճանը: Եվ այս հայտնագործության շնորհիվ միանգամայն հնարավոր է, որ շուտով ստեղծվի բոդիբիլդինգի ամենաարդյունավետ ճարպ այրիչը, և դուք կարող եք մոռանալ «չորացման» ցավոտ փուլերի մասին:

Անգամ Irisin- ի հայտնաբերումից առաջ, 2009- ում, ԱՄՆ-ի, Շվեդիայի և Նիդեռլանդների գիտնականները ապացուցեցին, որ երեխաների մարմինը ոչ միայն ի վիճակի է ճարպային բջիջները բաժանել երկու տեսակի `" դարչնագույն "և" սպիտակ ", բայց մեծերի մարմինը ընդունակ է դրան` չնայած որ տարիների ընթացքում բոլոր երկրների ֆիզիոլոգները համոզված էին հակառակը: New England Journal of Medicine- ը հրապարակել է 3 ուսումնասիրությունները, որոնք հաստատում են «նորածինների ճարպի» վարկածի խզվածությունը:

«Շագանակագույն» ճարպի և «սպիտակի» հիմնական տարբերությունն այն է, որ ադիպոցիտները մարմնին ապահովում են ջերմային արտադրանքներ, այսինքն ՝ ջերմության արտազատում, ոչ թե էներգիա, դա պայմանավորված է «մութ» ճարպային հյուսվածքում եզակի սպիտակուցի `ջերմոգենինի առկայությամբ:

Ֆիզիկական վարժությունների ընթացքում մարմնի էներգիայի ծախսերը մի քանի անգամ ավելանում են, և դա համամասնական չէ. Ավելի շատ էներգիա է ծախսվում, քան պահանջվում է ուսումնական ծրագիրը ավարտելու համար: Գիտնականները վաղուց հաստատել են, որ կմախքի մկանների աշխատանքի մեծացման շնորհիվ նրանց մեջ կա հատուկ սպիտակուցի պարունակության աճ `տրանսֆորմացիայի գործոնը PGC-1alpha, որը, բացի կմախքային մկաններից, հայտնաբերվում է շագանակագույն յուղային հյուսվածքի, սրտի և երիկամների մեջ, ինչի պատճառով այս սպիտակուցը հիմնական է: այս օրգաններում տեղի ունեցող նյութափոխանակության գործընթացների տարր:

«FIC սնուցում և կենսատեխնոլոգիա» կլինիկայի վիճակագրությունը, քան 9 000- ից ավելի հիվանդների շրջանում.

  • 2- ի հիվանդներից 10- ից պարզվեց, որ դժվար է նիհարել, և նրանք ստիպված են հրաժարվել իրենց սովորական կյանքից, ծախսել ժամանակ և ջանք:
  • ուսումնասիրված 3- ի 10- ում, մոտիվացիան անհետանում է: Երբ երկար ժամանակ չես տեսնում աշխատանքի արդյունքը, դժվար է շարունակել աշխատել;
  • 3- ի փորձի կամավորների 10- ը պարզապես համբերություն չուներ: Նրանց համար դժվար է առաջ գնալ, պայքարել հոգնածության, թուլության և ցավի հետ, երբ ուժ չունեն:
  • 2- ի 10- ը լավ է ընթանում: Նրանք մեծ ջանքեր են ծախսում արդյունքի համար և ստիպված են լինում պիտանի պահել, հակառակ դեպքում քաշը կվերադառնա:

Քաշը կորցնելու նման դժվարությունները «ներդաշնակության» հորմոնի անբավարար մակարդակի պատճառով `իռիսին: Բայց մանրէաբանները լուծում գտան օգնությամբ 7-Slimբարձրացնել իր մակարդակը մարդու մարմնում:

Jonոնաթան Բելֆոտ

Իմ կլինիկայի հիվանդները, գրում է Jonոնաթան Բելֆոտը, անընդհատ նույն խնդրով դիմել են ինձ: Նրանք փորձեցին նիհարել դիետաների և սպորտի օգնությամբ, բայց չկարողացան ազատվել ավելորդ քաշից, դա նրանց մեղքը չէ, պատճառը `ավելորդ քաշի պատճառը« ներդաշնակություն »հորմոնի անբավարար քանակով` իռիսին: Այս հորմոնը արտադրվում է վարժությունների ժամանակ և ճարպը վերածում է էներգիայի: Այսպիսով, քաշը չի պահվում, այլ այրվում է: Եթե մարմնում բավարար քանակությամբ irisin չկա, ապա դիետաների և մարզումների բոլոր արդյունքները անվավեր են ճանաչվում, և կորցրած քաշը կրկին վերադարձվում է:

Տեղեկատվություն Cell ամսագրից Metaբոլիզմ »: Բանախոս Jonոնաթան Բելֆոտ, բժշկական պատասխանատու, Տեխասի համալսարանի Գալվեսթոնի համալսարան (ԱՄՆ):

Դեղը 7-Slim բարձրացնում է իրիսինի մակարդակը. «ներդաշնակության» և ճարպային հյուսվածքի (ճարպ) հորմոնը այլևս չի պահվում, այլ վերածվում է էներգիայի:

  • Ավելաքաշի, դիետաների և ֆիզիկական ակտիվության հետ կապված խնդիրները չեն օգնում, չնայած փորձում են նիհարել:
  • Թմրանյութը մեծացնում է իրիսինի «ներդաշնակության» հորմոնի մակարդակը, մարմնի ոսպոզային հյուսվածքը այրվում է, չի պահվում:
  • Ֆիգուրը դառնում է բարակ, ավելորդ քաշը այրվում է և դադարում է ավանդագրվել:

Irisin- ը 2002- ում հայտնաբերված հորմոն է: Այն գաղտնազերծվում է մարզման ընթացքում, օգնում է բարձրացնել մկանների զանգվածը, բայց ամենակարևորը `իրիսինը սպիտակ ճարպը վերածում է շագանակագույն ճարպի: Եվ շնորհիվ այն բանի, որ շագանակագույն ճարպը արագորեն լուծվում է, մարդը կորցնում է քաշը սովորական բեռներով և դիետաներով:

7-Slim օգնում է նիհարել այս կազմի շնորհիվ

7- Նիհար գոջի հատապտուղներով `7 կգ-ով քաշի կորստի համար 30 օրվա ընթացքում

Բաղադրիչներ 7-Slim ապահովում են քաշի անվտանգ կորուստ, ունեն կենսաբանական բարձր ակտիվություն, և զուգակցմամբ կարողանում են ուժեղացնել միմյանց գործողությունները:

  • Կամբոջական Գարսինիայի պտուղները: Այն նորմալացնում է հորմոնալ ֆոնը, ուժեղացնում մարմնի ներդաշնակության հորմոնի արտադրությունը, այրում ճարպային ավանդները և կանխում դրանց հետագա կուտակումը:
  • Կոճապղպեղի արմատ Այն արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները, հեռացնում է ավելորդ հեղուկը հյուսվածքներից, ազատում է այտուցը և ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ: Խթանում է տրիգլիցերիդների այրումը:
  • Քրքումի արմատ Նվազեցնում է մարմնի զանգվածի ինդեքսը: Դա կանխում է արյան անոթների զարգացումը ճարպի շերտում, ինչը հեշտացնում է դրա վերամշակումը էներգիային `առանց առողջությանը վնաս պատճառելու:
  • Գոջի հատապտուղներ: Հայտնի ճարպ այրիչ: Վերահսկում է ախորժակը ՝ նվազեցնելով ալյուր, քաղցր սնունդ ուտելու ցանկությունը: Խթանում է ճարպի արագացված վերափոխումը էներգիայի:
  • Սպիրուլինա: Ջրիմուռները, որոնք օգտագործվում են մարմնի քաշը նվազեցնելու, ճարպերը այրելու, ախորժակի նվազեցման համար: Այն նվազեցնում է արյան մեջ լիպիդների մակարդակը, արագացնում է նյութափոխանակությունը:

Դուք արագ կորցնում եք քաշը և այլևս չեք վերականգնվում մինչև 7 Slim:

  • Այրվում է ճարպային հյուսվածքը;
  • Նվազեցնում է ենթամաշկային ճարպի ավանդումը;
  • Նվազեցնում է ախորժակը;
  • Կիլոգրամները թույլ չեն տալիս վերադառնալ:

Արդյունավետության ուսումնասիրության մասնագետ մասնագետ էնդոկրինոլոգ և սննդաբան Պոլեսով Դմիտրին 7-Slim գրում է հետևյալը.

Թմրամիջոցների հետազոտություն 7-Slim տևել է 1,5 տարի FIC սննդի և կենսատեխնոլոգիայի կլինիկայում: Դրանք տևեցին 3 ամիս և իրականացվեցին 6 անգամ 500 մարդկանց մասնակցությամբ: Մոնոդոզ 7-Slim - Ավելաքաշի դեմ պայքարի ամենահզոր միջոցներից մեկը: Այն նպաստում է օրգանիզմում իռիսինի հորմոնի ձևավորմանը - և մարդը կորցնում է քաշը, որն այլևս չի վերադառնում: Ես խորհուրդ եմ տալիս վստահորեն 7-Slim քաշի արդյունավետ կորստի համար ամբուլատոր հիմունքներով օգտագործման համար: Մեր կլինիկայի անցկացրած ուսումնասիրությունների արդյունքների հիման վրա կազմեցինք քաշի կորստի հաշվիչ 7-Slim. Այս հաշվիչը հաշվի է առնում քաշի կորստի արագության և դեղամիջոցի պահանջվող քանակության օրինաչափությունը:

Առարկաների 85% -ը մարմնի քաշի կտրուկ նվազում ուներ, ամսական 7 կիլոգրամից քաշի կորուստը 15% առարկաներն ունեցել են ավելի քիչ արտահայտված արդյունք ՝ 3-6 կիլոգրամներից: Դասընթացից հետո 2 ամիսների արդյունքը. Առարկաների 92% –ում `պահպանվել կամ բարելավվել է առարկաների 8% քաշի կորստի արդյունքը. Քաշի բարձրացումը նկատվել է մինչև 1 կիլոգրամ 2 ամիսների ընթացքում:

Հրահանգներ և դեղաչափեր 7 Նիհար

Ըստ հրահանգների, դուք պետք է ամեն օր վերցնեք 10 Slim- ի բոլոր 7 կաթիլները, եթե ՝

  • Ձեր ընթացիկ քաշը ավելի քան 80 կգ է;
  • Desանկալի քաշը ոչ ավելի, քան 60 կգ;
  • Քաշի կորստի ժամանակահատվածը 1 ամիս է:

7- Նիհար գոջի հատապտուղներով `7 կգ-ով քաշի կորստի համար 30 օրվա ընթացքում

Ընդունման կանոններ 7-Slim:

  1. Բացեք սրվակը և խմեք դրա պարունակությունը:
  2. Desiredանկության դեպքում դուք կարող եք խմել ջրով:
  3. Կախված ցանկալի արդյունքից, խորհուրդ է տրվում օրվա ընթացքում մեկ անգամ վերցնել 7 Slim 1-2- ը `սնունդից կես ժամ առաջ:
  4. Դասընթացը 30 օր է:

Բնական կազմը թույլ է տալիս օգտագործել գործիք `քաշի կորստի համար, առանց վախենալու կողմնակի բարդություններից: Բաղադրիչներից մեկի նկատմամբ անհատական ​​գերզգայնությունը կամ անհանդուրժողականությունը հնարավոր է, խորհուրդ չի տրվում վերցնել հղիության, լակտացիայի և երեխաների մինչև 18 տարիների ընթացքում:

7Slim- ի իրական հաճախորդների ակնարկներ

7- Նիհար գոջի հատապտուղներով `7 կգ-ով քաշի կորստի համար 30 օրվա ընթացքում

Մարինա, 31 տարի:

Հղիության ընթացքում ես ձեռք բերեցի 14 լրացուցիչ ֆունտ: 2 տարիներն արդեն անցել են, բայց ես չէի կարողանա որևէ կերպ ազատվել դրանցից: Մարզասրահում աշխատելու, ճիշտ ուտելու ժամանակը բավարար չէ, իսկ քաշը արժե դրան: Վերջերս հանդիպեցինք ընկերուհուն, և նա աղջկա է նման: Դե, նա պարծենում էր, որ շատ հեշտությամբ նիհարել է առանց սպորտի և դիետաներ 7 Slim- ի օգնությամբ: Նույն օրը ես վազեցի պատվեր տալ ինքս ինձ: Ես մի ամիս խմեցի, բայց լվացա այն ոչ թե ջրով, ինչպես հրահանգներում, այլ թարմ քամած հյութով: Արդյունքը փոքր է, բայց դա ինձ շատ ուրախացնում է: Ամսական մինուս 5 կգ-ն ինձ համար ահռելի արդյունք է: Ավելին, ես դրան հասա առանց սովամահ լինելու: Ընդմիջեք և վստահ եղեք, որ կանցկացնեք ևս մեկ դասընթաց:

7- Նիհար գոջի հատապտուղներով `7 կգ-ով քաշի կորստի համար 30 օրվա ընթացքում

Լենա, 25 տարի:

Դպրոցում, ամբողջականության պատճառով, ես տանջում էի ինձ անընդհատ սովից, ուստի դիետաները բերում էին ստամոքսի հիվանդությունների: Բոլոր տեսակի ճարպ այրիչները հակացուցված էին ինձ համար, բայց 7Slim- ի բնական կազմը կաշառեց ինձ ՝ առանց քիմիայի: Ես 2 շաբաթվա ընթացքում մի քիչ խմել եմ, և արդյունք կա: Մինուս 3 սմ գոտկատեղում և մինուս 4 կգ կշեռքի վրա: Հիանալի:

7- Նիհար գոջի հատապտուղներով `7 կգ-ով քաշի կորստի համար 30 օրվա ընթացքում

Քեթրին, 36 տարի:

Ես նիհարեցի 7-Slim- ով 6 կգ-ով մեկ դասընթացում: Նա սկսեց զգալ շատ ավելի վստահ, ավելի գեղեցիկ: Մի փոքր անց ես ուզում եմ նորից խմել, պլանավորում եմ կորցնել շատ ավելին: Այս բանը համեղ է, խմելը զզվելի չէ և ամենակարևորը `արդյունքն իրական է:

Դեղը 7 Slim 5- ը վերացնում է այն հիմնական պատճառները, թե ինչու է ձեր մարմինը կարծում, որ քաղցած է.

  1. Դուք սպառված եք: Մենք սովոր ենք ուտել ֆիզիկական ուժը սպառելուց հետո: Հատկապես, վերադառնալով տուն, ուսումնամարզական հավաքին մասնակցելուց հետո մենք հակված ենք անընդհատ զգալ սովի զգացում: Բայց սա միշտ չէ, որ նշանակում է, որ մարմնին անհրաժեշտ է լրացուցիչ կալորիաներ: Ամենայն հավանականությամբ, այս տեսակի ազդանշանը նշանակում է որոշակի սննդի անհրաժեշտություն (օրինակ ՝ պարունակող սպիտակուց կամ բարձրորակ ածխաջրեր):

Կերեք տապակած հավի կամ այլ ցածր յուղայնությամբ միս, քանի որ մկանները պետք է համալրվեն սպիտակուցային պաշարներով, իսկ շագանակագույն բրինձը ՝ որպես կողմնակի ուտեստ (կամ երկարատև ածխաջրերով հարուստ այլ ամբողջական ձավարեղեն) ՝ օգնելու մարմնին ավելի արագ վերականգնել և հաղթահարել քաղցը:

  1. Անցած կերակուրի ավարտից դեռ քիչ ժամանակ է անցել: Դուք պարզապես ճաշել եք, բայց հարցն այնուամենայնիվ ծագեց ձեր գլխում. «Ինչու՞ ես դեռ քաղցած եմ (ա)»: Գուցե դուք արագորեն կերաք այդ կերակուրը: «Ախորժակի համար պատասխանատու հորմոնները ժամանակ են պետք, որպեսզի ուղեղի որոշակի մասը տեղեկացնեն, որ լի եք», - բացատրում են սննդաբանները: Հետևաբար, ուտելուց առաջ դանդաղ ուտեք ՝ իջեցնելով դանակները, նախևառաջ մոտեցեք սննդարար սննդի ընտրությանը, որը պետք է պարունակի ճարպերի, սպիտակուցների և ածխաջրերի ողջամիտ համադրություն: Սովի անընդհատ զգացումը չի անցնում: Մենք խորհուրդ ենք տալիս անանուխի կոնֆետ վերցնել, մի փոքր ձանձրացնելու համար:
  2. Ձեր կին գործընկերները, չնայած ձեզանից ոչ հեռու, սկսել են ուտել: Դուկի համալսարանի և Արիզոնայի նահանգային համալսարանի համատեղ իրականացրած հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ կանայք հակված են արձագանքել այլ կանանց ուտելու սովորություններին: «Երբ կանայք ծխում են, մյուս տիկնայք, ովքեր հետևում են տեղի ունեցածին, հետևում են իրենց օրինակին», - ասում են համալսարանի աշխատակիցները: Իմիտացիայի ազդեցությունից խուսափելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս անհապաղ վերագնահատել սեփական ուտելու սովորությունները և օրական սպառված կալորիաների քանակը: Սովի անընդհատ զգացումը, և դա ձեզ չի օգնում: Այնուհետև հեռացրեք ձեր ընկերուհիներին արտաժամյա կերակուրներից ՝ հեռացնելով իրենց պատրաստած կերակուրները հնարավորինս տեսադաշտից: Դարձեք մեկը, ում առողջ ապրելակերպի օրինակը դառնում է վարակիչ: Ընկերոջ գոտկատեղը ձեզ համար շատ շնորհակալ կլինի: «Չնայած ճարպակալման վարակիչ բնույթին, առողջ սովորությունը` հավասարակշռված դիետան », - ասում է Դոն acksեքսոնը, կարող է նույնքան վարակիչ լինել:
  3. Դուք հարբած եք: Այն գաղափարը, որ ալկոհոլը խթանում է ախորժակը վաղուց է մշակվել: Գործընթացի մեխանիզմները մանրամասն հայտնի չեն, բայց ընդհանուր վարկածն այն է, որ ալկոհոլը մեր մտքում դարձնում է սնունդը և հայտնվում է անընդհատ սովի զգացողություն: Ալկոհոլը նվազեցնում է գայթակղություններին մեր դիմադրությունը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում սննդի սահմանափակման վրա: Ինչպե՞ս զբաղվել այս խնդրով: Սկսեք ուտել, նախքան մի բաժակ գինի, գարեջուր կամ կոկտեյլ պատվիրելը: Հաջորդ օրը գերլարումից խուսափելու համար, հատկապես ալկոհոլային խմիչքներով լի փոթորկոտ երեկույթից հետո, հնարավորինս շատ ջուր խմեք `արդեն իսկ ջրազերծված մարմնի ջրային հաշվեկշիռը լրացնելու համար:
  4. Դուք հոտ եք ուտում, կամ տեսնում ձեր առջև: Որպես կանոն, հոտի զգացումը և տեսողական ընկալումը անհանգստացնում են ախորժակը, քան աղեստամոքսային տրակտի գործունեությունը: Երբ մենք տեսնում կամ ուտում ենք հոտ, սովի զգացում է առաջանում: Պայքարի մեթոդը ակնհայտ է. «Տեսադաշտից դուրս, մտքից դուրս»: Թողեք այն սենյակը, որտեղ գտնվում են բարիքները, թաքցրեք քաղցրավենիքի տուփը, անջատեք ձեր ախորժակը հարուցող հեռուստածրագրերը, ինչ-որ բան ուտելու ցանկությունը և սովի անընդհատ զգացումը, ամենայն հավանականությամբ, կթուլանան, ասում են սննդաբանները:

Լավագույն 5 քաշի կորուստ ունեցող աղջիկները

Որևէ մեկի համար գաղտնիք լինելը քիչ հավանական է, լուր այն մասին, որ ամբողջ աշխարհում միլիոնավոր կանայք երազում են նիհարել: Հանուն դրա, ոմանք օգնության համար դիմում են պլաստիկ վիրաբուժության կլինիկաներ ՝ իդեալական մարմնի համար անհավատալի գումարներ տալով, իսկ մյուսները ոչինչ չեն ուտում և մարզվում մարզասրահում, մինչև չկորցնեն գիտակցությունը: Ամենավատն այն է, որ ոչ մեկը, ոչ էլ մյուսը լիովին չեն հասկանում, թե որն է նրանց ճակատագրական սխալը.

  • Սխալ թիվ մեկ ՝ կլինիկա գնալ մի քանի լրացուցիչ ֆունտով: Փաստն այն է, որ քաշի կորստի գործողությունները անհրաժեշտ են մարդկանց օգնելու առողջությունը պահպանելու համար ՝ դրանով իսկ բարձրացնելով նրանց կյանքի տևողությունը, բայց ոչ փրկել մի աղջկա, որը իրեն թույլ է տվել ուտել մի քանի լրացուցիչ կտոր տորթ և վազել է դանակով գնալ ճարպակալումից: վիրաբույժ
  • Սխալ թիվ երկու. Ավելորդ ինքնաքննադատություն, որը կապված է կանանց հոգեբանության առանձնահատկությունների հետ, ընկալում է իրավիճակը շատ ավելի վատ, քան իրականում է: Դրա պատճառով որոշ աղջիկներ պարզապես վախենում են սկսել նիհարել ՝ մտածելով, որ իրավիճակն արդեն այնքան է ընթանում, որ այլևս չեն կարողանա ինքնուրույն հաղթահարել ավելորդ քաշի խնդիրները:
  • Սխալ թիվ երեք. Խիստ դիետիկ սահմանափակումներ: Իհարկե, սնունդը զգալի դեր է խաղում նիհարելու գործընթացում, և անհրաժեշտ է ճիշտ պատրաստվել դրա պատրաստմանը, որպեսզի դիետայում առկա լինեն անհրաժեշտ քանակությամբ սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, ինչպես նաև վիտամիններ և մակրոնտրիերներ: Այս դեպքում կալորիաների քանակը նույնպես պետք է լինի համապատասխան, ոչ մի դեպքում չպետք է սահմանափակեք ձեր սննդակարգը օրական հարյուր կալորիականությամբ և սպասեք ցնցող արդյունքի:
  • Սխալ թիվ չորս. Ֆիզիկական գործունեության անտեսում: Տիկնայք երբեմն միամտորեն հավատում են, որ եթե դուք պարզապես ստում եք թախտի վրա ոչինչ չանելով, և միևնույն ժամանակ սահմանափակվում եք սննդով, ցանկալի ֆիզիկական ձևը ձեզ չի սպասի: Բայց սա ոչ մի դեպքում չէ, որ մարմնի ծանրության կորստի և մաշկի միատեսակ խստացման պատճառով ձեզ հարկավոր է ոչ միայն պատշաճ սնուցում, այլև սթրեսի հավասարակշռված մակարդակ:
  • Սխալ թիվ հինգը, այն նաև ամենատարածվածն է. Մեկ դիետայի մեկ այլ սննդակարգի փոխարինման ընթացքում լրացուցիչ ֆունտերից ազատվելու փորձ: Այս դեպքում խնդիրն առաջին հերթին այն է, որ դիետաների կողմից առաջարկվող սնունդը հաճախ լիովին սխալ է, բայց պարզապես կտրուկ նվազեցնում է մարմնի կողմից սպառված կալորիաների քանակը: Երկրորդ, ոչ մի անձ պատրաստ չէ կյանքի համար դիետա վարել, և, հետևաբար, վերադառնալով իր սովորական սննդակարգին, բոլոր լրացուցիչ ֆունտերը կվերադառնան հաջորդը:

Այսպիսով, ավելորդ քաշից ազատվելը բարդ և երկար գործընթաց է, որի համար անհրաժեշտ է պլանավորում, ճշգրիտ վերահսկողություն և իրավիճակի ռացիոնալ մոտեցում: Դժբախտաբար, ոչ ոք նման գեղեցիկ մարմնին չի տա, այն պետք է վաստակի ինքներդ ձեզ վրա ծանր աշխատանքի արդյունքում, պարբերաբար վերցնելով 7 Slim!

Գաղտնիք չէ, որ շատ աղջիկներ ձգտում են իդեալ դառնալ իրենց և մյուսների համար: Նրանցից շատերը դիմում են քաշի կորստի արմատական ​​մեթոդներին ՝ հավատալով, որ արագ քաշի կորուստը հնարավոր է առանց առողջությանը վնաս պատճառելու:

Այն մարդկանց սիրված սննդակարգը, ովքեր ձգտում են արագ նիհարել և շատ բան խմել: Այն կայանում է նրանում, որ կորցնող քաշը կոշտ սնունդ ուտելու իրավունք չունի, թույլատրվում է ուտել ապուրներ, հեղուկ շիլաներ, խմել հյութեր, կեֆիր և դոնդող: Պատահում է, որ այս դիետայի վրա նստած աղջիկները ամբողջ օրը ջուր են խմում ՝ հուսալով, որ այս կերպ նրանք կկորցնեն շատ ավելին ֆունտ, քան հեղուկ սնունդ ուտելը, և դա նրանց հիմնական խնդիրն է: Նստելով արմատական ​​սննդակարգի վրա, շատ կարևոր է խստորեն հետևել դրա կանոններին, հակառակ դեպքում կարող եք պարզապես վնասել ինքներդ ձեզ:

Մարմինը մեծապես վատթարանում է, քանի որ այն չի ստանում բավարար քանակությամբ սննդանյութեր, և դրան հաջորդում են այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են ՝ մազաթափությունը, եղունգները, մաշկի կլեպը, ցաները: Տղամարդը չորանում է նրա աչքերի առաջ: Ամբողջ սպառմամբ, անքնություն, անընդհատ ցավոտ տեսք, սրտխառնոց և ընկճվածություն է նկատվում, արժե՞ արդյոք: Ես հավատում եմ, որ ոչ բոլորովին:

Սրտխառնոց Բուլիմիա Քաշը կորցնելու մեկ այլ եղանակ: Դուք երբևէ լսել եք «ձեր բերանը երկու մատ» արտահայտությունը: Շատ վտանգավոր և արմատական ​​եղանակ է փսխումը հարուցելը: Հիմնականում այն ​​օգտագործվում է այն մարդկանց կողմից, ովքեր կամայական ուժ չունեն դիմադրել ստամոքսում իրենց քաղցին, բավականաչափ ուտելով, նրանք անմիջապես գնում են լոգարան և փակվում այնտեղ: Նման հիվանդության համար գոյություն ունի բժշկական տերմին `բուլիմիա, որը նշանակում է« ցուլ քաղց »:

Բուլիմիկները հաճախ փչանում են սննդի համար, կարևոր չէ, թե որ մեկը: Նրանք չունեն որոշակի տեսքի տեսք. Բուլիմիկաները կարող են լինել կամ լիարժեք մարդիկ կամ բարակ մարդիկ: Կիրառելով փսխում ՝ նրանք խստորեն վնասում են ստամոքսին, և նա, իր հերթին, հրաժարվում է մարսել սնունդը դրա ընդունման հետագա ժամանակահատվածներում:

Վերականգնումը պահանջում է մեծ ջանքեր և մասնագետների միջամտություն: Առաջին հերթին, բուլիմիան հոգեկան հիվանդություն է: Այս արձագանքի պատասխանը կարող է թաքնված լինել անցյալի դժբախտ հարաբերությունների կամ դժբախտ մանկության մեջ: Ամենակարևորը, որը կարող է օգնել նման մարդկանց, նրանց աջակցելն է, որպեսզի նրանք զգան, որ անհրաժեշտ են: Անցկացրեք հոգեթերապիա, հասկացեք, թե որն է նրանց հիվանդության պատճառը, ինչպես նաև խորհուրդ տվեք 7-Slim.

Քրիստինա Լոբանովսկայա

Դիետոլոգ, Քրիստինա Յուրիևնա Լոբանովսկայան, երիտասարդ և արդեն իսկ հաջողակ սննդաբան մասնագետ, ով 4 տարիների պրակտիկայում արդեն հասցրել է օգնել գրեթե 1000 հիվանդներին լուծել գերծանրաբեռնվածության և գեր քաշի հետ կապված խնդիրները:

Իր գործունեության ընթացքում բժիշկը իր հիվանդներին խորհուրդ է տալիս սննդի վերաբերյալ: Իրականացնում է տարբեր հիվանդությունների անհատական ​​սննդային ծրագրերի մշակում: Իր կարիերայում նա օգտագործում է ճարպակալման կամ քաշի բուժման ժամանակակից մոտեցումների օգտագործումը, ինչպես նաև իրականացնում է մարմնի շտկման մեթոդներ `հիմնվելով անհատական ​​մոտեցման վրա:

Obzoroff
Մեկնաբանություններ: 0
  1. Նկար
    Լիլիա Գարա

    Թմրանյութը պարզապես հիանալի է, ընդունման ընթացքում կողմնակի բարդություններ չեն եղել, այն ավելացելուց հետո մարզման ընթացքում արտադրողականությունն է, և ամենից հաճելիը երկարաժամկետ արդյունքն է: Ընդունեք 7-slim Որոշեցի, քանի որ մարզասրահում աշխատելուց հետո ես ընդհանրապես ուժ չունեմ, բայց չեմ կարող ճիշտ ուտել, և քաշը երկար ժամանակ մնաց տեղում: Ես փորձեցի սպորտային էներգետիկա և այլ դեղեր, բայց կամ իմ սիրտը ուժեղ հարվածում է դրանցից, կամ ընդունման ավարտից հետո ամբողջ ծանրությունը վերադառնում է: 7 Նիհար գործերը նրբորեն. Էներգիան ստանալուց հետո սկսվում է երևալ, և որքան շատ եք շարժվում, այնքան ավելի շատ էներգիա եք ավելացնում: Նկատեցի նաև, որ քաղցը անհետանում է, և ուտելու համար հարկավոր է սովորականից քիչ ուտել: Ընդհանուր առմամբ, մեկ ամսվա ընթացքում ես կորցրել էի մոտ 7 կգ և դա ջուրը չէր, որ մնացել էր, այլ ենթամաշկային ճարպը, որը չվերադարձավ դեղը վերցնելուց հետո, իսկ ծավալները նույնն էին: Կազմում քիմիա չկա, ամեն ինչ բնական է և առանց բարդությունների, այնպես որ կարող եք վերցնել 7-slim ցանկացած մարդու և չվախենալ, որ առողջական խնդիրներ կլինեն: Ես դա պատվիրեցի Լեհաստանում, այն արագ առաքեցի, փաթեթավորումը անձեռնմխելի էր, պահպանման ժամկետը նորմալ էր, լավ պատրաստում, ինձ դուր եկավ արդյունքը և անպայման նորից կգնեմ:

Добавить комментарий