7-Slim այն համապարփակ նախապատրաստություն է քաշի անվտանգ կորստի համար 7 կիլոգրամով `յուրաքանչյուր 1 դասընթացի համար: Դեղը հեռացնում է մարմնից ավելորդ հեղուկը, թունավոր նյութեր, կարգավորում է ախորժակը, նորմալացնում է նյութափոխանակության գործընթացները և կանխում քաշի ավելացումը:
- Համալիր մոնոդոզա 7 Slim- ն այրում է ավելորդ կիլոգրամները, նպաստում է «ներդաշնակություն» հորմոնի ՝ իրիզինի ձեւավորմանը;
- Թույլ չի տալիս լրացուցիչ ֆունտեր վերադառնալ ՝ նորմալացնելով նյութափոխանակությունը;
- Մաքրում է մարմինը ՝ մարմնից դուրս բերելով տոքսիններն ու ավելցուկային հեղուկը.
- Օգնում է նիհարել մարդու ընդհանուր քաշի 12% -ով ՝ ընդամենը 1 ամսվա ընթացքում:
Քաշի կորստի գործընթացը կախված է մարդու արյան մեջ իրիսինի քանակից. Այս հորմոնը արտադրվում է մկանային հյուսվածքի սեղմումներով, իսկ սպիտակ ճարպը վերածվում է շագանակագույն ճարպի, որն ավելի հեշտությամբ քայքայվում է: Այս գործընթացը տրամադրվում է 7-Slim- ի կողմից: Արդյունքը `արագ քաշի կորուստ` առանց վնասելու մարմնին:
Բուսական ճարպ այրիչ 7-Slim Առկա է ամպուլների մեջ կաթիլների տեսքով `յուրաքանչյուր փաթեթի համար 5 կտորով: Ծագման երկիր - Ռուսաստան:
11 կարևոր դեղերի գործողություն 7-Slim
- Այրվում է ճարպային պաշարները:
- Մեծացնում է մկանների զանգվածը:
- Հեռացնում է ավելորդ հեղուկը հյուսվածքներից:
- Վերացնում է տոքսինները:
- Խթանում է ճարպային խանութների էներգիայի վերափոխումը:
- Արագացնում է նյութափոխանակությունը:
- Նվազեցնում է «նարնջի կեղևի» տեսքը:
- Բարելավում է առաձգականությունը և խստացնում մաշկը:
- 7-Slim նվազեցնում է ախորժակը:
- Ակտիվացնում է ներդաշնակության բնական հորմոնի `իդիսինի արտադրությունը:
- Կանխում է քաշի կրկնությունը:
TOP 5 տարբերությունները 7 Slim նմանատիպ դեղերից
7-Slim- ի գործողության համեմատությունը դիետաների հետ.
- ԲԻՈ-կոմպոզիցիա: Դեղը բաղկացած է բացառապես բուսական բաղադրիչներից `կոճապղպեղ, քրքում, գոջի, սպիրուլինա, գարցինիա:
- Բարդ գործողություն: Կենսաբանորեն ակտիվ հավելանյութը, բացի ճարպային հյուսվածքի այրման հիմնական գործողությունից, բարելավում է մաշկի, մազերի, եղունգների վիճակը, մարմնից հեռացնում է թունավոր նյութերը և վերացնում այտուցը:
- Ներդաշնակության հորմոնի սինթեզը: Հավասարակշռված բույսերի համալիր 7 Slim խթանում է irisin հորմոնի արտադրությունը, որը պատասխանատու է ճարպային հյուսվածքի արագ խզման համար `առանց հետևանքների մարմնի համար:
- Անվտանգություն Այն չի պարունակում հորմոնալ, գենետիկորեն ձևափոխված, սինթետիկ միացություններ, ուստի այն թույլատրվում է օգտագործել ցանկացած տարիքում ՝ առանց առողջությանը վնաս պատճառելու: Այն նաև չի առաջացնում հեռացման ախտանիշներ, կողմնակի բարդություններ և ալերգիկ ռեակցիաներ:
- Քաշի կորստի արդյունքների խնայողություն: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ամպուլները դադարեցնելուց հետո քաշը չի վերադառնում:
Պատվիրեք բնօրինակը 7-Slim միայն արտադրողի կայքում: Ռուսաստանում մոնոդոզային ժապավենի արժեքը 7 Slim- ը 1000 ռուբլուց ավելին չէ, առաքումը իրականացվում է փոստով:
Եվրոպացիների համար քաշի կորստի համար այս արտադրանքը արտադրվում է կաթիլների տեսքով, 20 մլ ծավալով: Հատուկ տարբերություններ չկան, բացառությամբ արտաքին տեսքի:
Գնեք նիհարեցնող կաթիլներ «7 Slim»Եվրամիության շատ երկրներում գործում է զեղչ: Պաշտոնական դիստրիբյուտորից առաքումն ուժի մեջ է յուրաքանչյուր երկրի տարածքում, պատվերների համար հղումներ դեպի կայքեր նշված են ցուցակի տեսքով.
- Հունգարիա;
- Գերմանիա;
- Հունաստան;
- Իսպանիա;
- Իտալիա;
- Латвия;
- Литва;
- Польша;
- Պորտուգալիա;
- Румыния;
- Хорватия;
- Չեխիայի Հանրապետություն.
Պատվերը կատարելուց հետո 15 րոպեի ընթացքում ընկերության ղեկավարը զանգում է հաճախորդի կոնտակտային հեռախոսահամարը և նշում ապրանքների առաքման հասցեն:
Իռիզին հորմոնի անբավարար քանակի պատճառով դժվար է նիհարել: 2012-ի սկզբին հայտնաբերվեց իրիսին հորմոնը, որը նախկինում գիտությանն անհայտ էր: Բացահայտումը կատարել են Իտալիայից, Դանիայից և ԱՄՆ-ից մի խումբ գիտնականներ, որոնք իրենց փորձերն անցկացրել են ՝ նպատակ ունենալով գտնել շաքարախտի և գիրության դեմ պայքարող դեղեր:
Գտած հորմոնը «սպիտակ» ճարպը վերածում է «դարչնագույնի», որը, ի տարբերություն առաջինի, չի պահում ավելորդ էներգիայի աղբյուրներ, որոնք բարենպաստ չեն ազդում մարզիկների ցուցանիշի վրա, իսկ «շագանակագույն» ճարպը նույնպես օգնում է կարգավորել մարմնի ջերմաստիճանը: Եվ այս հայտնագործության շնորհիվ միանգամայն հնարավոր է, որ շուտով ստեղծվի բոդիբիլդինգի ամենաարդյունավետ ճարպ այրիչը, և դուք կարող եք մոռանալ «չորացման» ցավոտ փուլերի մասին:
Նույնիսկ մինչև ծիածանաթաղանթի հայտնաբերումը, 2009-ին ԱՄՆ-ի, Շվեդիայի և Հոլանդիայի գիտնականները ապացուցեցին, որ ոչ միայն երեխաների մարմինը կարող է բաժանել ճարպային բջիջները երկու տեսակի `« շագանակագույն »և« սպիտակ », բայց նաև մեծահասակների մարմինը կարող է դա անել, չնայած այն փաստը, որ երկար տարիներ բոլոր երկրներում ֆիզիոլոգները համոզված էին հակառակի մեջ: New England Journal of Medicine- ը հրապարակել է 3 ուսումնասիրություն, որոնք ապացուցում են «նորածին երեխայի ճարպի» վարկածի մոլորությունը:
«Շագանակագույն» ճարպի և «սպիտակի» հիմնական տարբերությունն այն է, որ ադիպոցիտները մարմնին ապահովում են ջերմային արտադրանքներ, այսինքն ՝ ջերմության արտազատում, ոչ թե էներգիա, դա պայմանավորված է «մութ» ճարպային հյուսվածքում եզակի սպիտակուցի `ջերմոգենինի առկայությամբ:
Ֆիզիկական վարժությունների ընթացքում մարմնի էներգիայի ծախսը մի քանի անգամ ավելանում է, և ոչ թե համամասնորեն. Ավելի շատ էներգիա է ծախսվում, քան պահանջվում է մարզման ծրագիրն ավարտելու համար: Գիտնականները վաղուց հաստատել են, որ կմախքի մկանների աշխատանքի մեծացման պատճառով դրանցում նկատվում է որոշակի սպիտակուցի պարունակության աճ `տրանսկրիպցիոն գործոն PGC-1 ալֆա, որը, կմախքի մկաններից բացի, հայտնաբերվում է շագանակագույն ճարպային հյուսվածքի մեջ: սիրտը և երիկամները, այդ պատճառով էլ այս սպիտակուցը հիմնական տարրն է այս օրգաններում տեղի ունեցող նյութափոխանակության գործընթացներում:
«Սննդառության և կենսատեխնոլոգիայի դաշնային հետազոտական կենտրոն» կլինիկայի վիճակագրությունը ավելի քան 9 հիվանդների շրջանում.
- 2- ի հիվանդներից 10- ից պարզվեց, որ դժվար է նիհարել, և նրանք ստիպված են հրաժարվել իրենց սովորական կյանքից, ծախսել ժամանակ և ջանք:
- 3 հարցվածներից 10-ը կորցնում են մոտիվացիան: Երբ երկար ժամանակ չեք տեսնում ձեր աշխատանքի արդյունքները, դժվար է շարունակել աշխատել;
- Փորձի 3 կամավորներից 10-ը պարզապես չունեն բավարար համբերություն: Նրանց համար դժվար է առաջ գնալ ՝ պայքարելով հոգնածության, թուլության և ցավի դեմ, երբ ուժ չունեն:
- 2-ից 10-ը դրական արդյունքի են հասնում: Նրանք մեծ ջանքեր են ծախսում արդյունքի համար և ստիպված են պահպանել իրենց մարզավիճակը, հակառակ դեպքում քաշը կվերադառնա:
Նիհարելու այսպիսի դժվարություններ `« ներդաշնակություն »հորմոնի` իրիզինի անբավարար մակարդակի պատճառով: Բայց մանրէաբանները օգնությամբ գտել են լուծում 7-Slimբարձրացնել իր մակարդակը մարդու մարմնում:
Իմ կլինիկայի հիվանդները, գրում է Jonոնաթան Բելֆուտը, ինձ հետ նույն խնդրով բազմիցս են եկել: Նրանք փորձել են նիհարել դիետաների և սպորտի միջոցով, բայց չկարողացան ազատվել ավելորդ քաշից: Այս հորմոնը արտադրվում է զորավարժությունների ընթացքում և ճարպը վերածում է էներգիայի: Այսպիսով, քաշը ոչ թե պահվում է, այլ այրվում: Եթե մարմնում բավարար քանակությամբ ծիածանաթաղանթ չկա, ապա դիետաների և մարզումների բոլոր արդյունքները չեղյալ են համարվում, և կորցրած քաշը կրկին վերադառնում է:
Տեղեկատվություն Cell ամսագրից Metaբոլիզմ »: Բանախոս Galոնաթան Բելֆութ, բժշկական մասնագետ, Գալվեսթոնի Տեխասի համալսարան (ԱՄՆ):
Դեղը 7-Slim ավելացնում է իռիզինի մակարդակը. «ներդաշնակության» և ճարպային հյուսվածքի (ճարպի) հորմոնն այլևս չի պահվում, այլ վերափոխվում է էներգիայի:
- Ավելաքաշի, դիետաների և ֆիզիկական ակտիվության հետ կապված խնդիրները չեն օգնում, չնայած փորձում են նիհարել:
- Դեղը մեծացնում է իռիզինի «ներդաշնակություն» հորմոնի մակարդակը, մարմնի ճարպային հյուսվածքն այրվում է, չի նստվում:
- Ֆիգուրը դառնում է բարակ, ավելորդ քաշը այրվում է և դադարում է ավանդագրվել:
Irisin- ը 2002- ում հայտնաբերված հորմոն է: Այն գաղտնազերծվում է մարզման ընթացքում, օգնում է բարձրացնել մկանների զանգվածը, բայց ամենակարևորը `իրիսինը սպիտակ ճարպը վերածում է շագանակագույն ճարպի: Եվ շնորհիվ այն բանի, որ շագանակագույն ճարպը արագորեն լուծվում է, մարդը կորցնում է քաշը սովորական բեռներով և դիետաներով:
7-Slim օգնում է նիհարել այս կազմի շնորհիվ
Բաղադրիչներ 7-Slim ապահովում են քաշի անվտանգ կորուստ, ունեն կենսաբանական բարձր ակտիվություն, և զուգակցմամբ կարողանում են ուժեղացնել միմյանց գործողությունները:
- Կամբոջական գարցինիայի պտուղները: Այն նորմալացնում է հորմոնալ մակարդակը, ուժեղացնում է մարմնի ներդաշնակության հորմոնի արտադրությունը, այրում է ճարպերը և կանխում դրանց հետագա կուտակումը:
- Կոճապղպեղի արմատ: Այն արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները, հեռացնում է ավելցուկային հեղուկը հյուսվածքներից, ազատում է այտուցները և ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ: Նպաստում է տրիգլիցերիդների այրմանը:
- Քրքումի արմատ: Նվազեցնում է մարմնի զանգվածի ինդեքսը: Այն կանխում է ճարպային շերտի արյան անոթների զարգացումը, ինչը հեշտացնում է այն էներգիայի վերածելը ՝ առանց առողջությանը վնաս պատճառելու:
- Goji հատապտուղներ: Հայտնի ճարպ այրիչ: Վերահսկում է ախորժակը ՝ նվազեցնելով ալյուր, քաղցր կերակուրներ ուտելու ցանկությունը: Նպաստում է ճարպի արագացված էներգիայի վերափոխմանը:
- Սպիրուլինա: Gaրիմուռները, որոնք օգտագործվում են մարմնի քաշը նվազեցնելու, ճարպերն այրելու, ախորժակը նվազեցնելու համար: Նվազեցնում է արյան մեջ լիպիդների մակարդակը, արագացնում նյութափոխանակությունը:
Դուք արագ կորցնում եք քաշը և այլևս չեք վերականգնվում մինչև 7 Slim:
- Այրվում է ճարպային հյուսվածքը;
- Նվազեցնում է ենթամաշկային ճարպի ավանդումը;
- Նվազեցնում է ախորժակը;
- Կիլոգրամները թույլ չեն տալիս վերադառնալ:
Արդյունավետության ուսումնասիրության մասնագետ մասնագետ էնդոկրինոլոգ և սննդաբան Պոլեսով Դմիտրին 7-Slim գրում է հետևյալը.
Թմրամիջոցների հետազոտություն 7-Slim տևել է 1,5 տարի FIC սննդի և կենսատեխնոլոգիայի կլինիկայում: Դրանք տևեցին 3 ամիս և իրականացվեցին 6 անգամ 500 մարդկանց մասնակցությամբ: Մոնոդոզ 7-Slim - ճարպակալման դեմ պայքարի ամենահզոր միջոցներից մեկը: Այն նպաստում է իրիսին հորմոնի ձեւավորմանը մարմնում, և մարդը կորցնում է քաշը, որն այլևս չի վերադառնում: Խստորեն խորհուրդ եմ տալիս 7-Slim քաշի արդյունավետ կորստի համար ամբուլատոր հիմունքներով օգտագործման համար: Ելնելով մեր կլինիկայի կողմից կատարված հետազոտության արդյունքներից ՝ մենք կազմել ենք նիհարելու հաշվիչ 7-Slim. Այս հաշվիչը հաշվի է առնում քաշի կորստի արագության և դեղամիջոցի պահանջվող քանակության օրինաչափությունը:
Առարկաների 85% -ում `մարմնի քաշի ակնհայտ նվազում, քաշի կորուստ ամսական 7 կիլոգրամից, առարկաների 15% -ը` ավելի քիչ արտահայտված արդյունք `3-6 կիլոգրամից: Արդյունքը դասընթացից 2 ամիս անց. Առարկաների 92% -ը `պահպանելով կամ բարելավելով նիհարելու արդյունքը, առարկաների 8% -ը` 1 ամսվա ընթացքում նկատեց քաշի ավելացում մինչև 2 կիլոգրամ:
Հրահանգներ և դեղաչափեր 7 Նիհար
Ըստ հրահանգների, դուք պետք է ամեն օր վերցնեք 10 Slim- ի բոլոր 7 կաթիլները, եթե ՝
- Ձեր ընթացիկ քաշը 80 կգ-ից ավելի է.
- Desանկալի քաշը ոչ ավելի, քան 60 կգ;
- Քաշի կորստի ժամանակահատվածը 1 ամիս է:
Ընդունման կանոններ 7-Slim:
- Բացեք սրվակը և խմեք դրա պարունակությունը:
- Desiredանկության դեպքում դուք կարող եք խմել ջրով:
- Կախված ցանկալի արդյունքից, խորհուրդ է տրվում օրվա ընթացքում մեկ անգամ վերցնել 7 Slim 1-2- ը `սնունդից կես ժամ առաջ:
- Դասընթացը 30 օր է:
Բնական կազմը թույլ է տալիս օգտագործել գործիք `քաշի կորստի համար, առանց վախենալու կողմնակի բարդություններից: Բաղադրիչներից մեկի նկատմամբ անհատական գերզգայնությունը կամ անհանդուրժողականությունը հնարավոր է, խորհուրդ չի տրվում վերցնել հղիության, լակտացիայի և երեխաների մինչև 18 տարիների ընթացքում:
7Slim- ի իրական հաճախորդների ակնարկներ
Մարինա, 31 տարի:
Հղիության ընթացքում ես ձեռք բերեցի 14 լրացուցիչ ֆունտ: 2 տարիներն արդեն անցել են, բայց ես չէի կարողանա որևէ կերպ ազատվել դրանցից: Մարզասրահում աշխատելու, ճիշտ ուտելու ժամանակը բավարար չէ, իսկ քաշը արժե դրան: Վերջերս հանդիպեցինք ընկերուհուն, և նա աղջկա է նման: Դե, նա պարծենում էր, որ շատ հեշտությամբ նիհարել է առանց սպորտի և դիետաներ 7 Slim- ի օգնությամբ: Նույն օրը ես վազեցի պատվեր տալ ինքս ինձ: Ես մի ամիս խմեցի, բայց լվացա այն ոչ թե ջրով, ինչպես հրահանգներում, այլ թարմ քամած հյութով: Արդյունքը փոքր է, բայց դա ինձ շատ ուրախացնում է: Ամսական մինուս 5 կգ-ն ինձ համար ահռելի արդյունք է: Ավելին, ես դրան հասա առանց սովամահ լինելու: Ընդմիջեք և վստահ եղեք, որ կանցկացնեք ևս մեկ դասընթաց:
Լենա, 25 տարի:
Դպրոցում, ամբողջականության պատճառով, ես տանջում էի ինձ անընդհատ սովից, ուստի դիետաները բերում էին ստամոքսի հիվանդությունների: Բոլոր տեսակի ճարպ այրիչները հակացուցված էին ինձ համար, բայց 7Slim- ի բնական կազմը կաշառեց ինձ ՝ առանց քիմիայի: Ես 2 շաբաթվա ընթացքում մի քիչ խմել եմ, և արդյունք կա: Մինուս 3 սմ գոտկատեղում և մինուս 4 կգ կշեռքի վրա: Հիանալի:
Քեթրին, 36 տարի:
Ես նիհարեցի 7-Slim- ով 6 կգ-ով մեկ դասընթացում: Նա սկսեց զգալ շատ ավելի վստահ, ավելի գեղեցիկ: Մի փոքր անց ես ուզում եմ նորից խմել, պլանավորում եմ կորցնել շատ ավելին: Այս բանը համեղ է, խմելը զզվելի չէ և ամենակարևորը `արդյունքն իրական է:
Դեղը 7 Slim 5- ը վերացնում է այն հիմնական պատճառները, թե ինչու է ձեր մարմինը կարծում, որ քաղցած է.
- Դուք սպառված եք: Մենք սովոր ենք ուտել ֆիզիկական ուժը սպառելուց հետո: Հատկապես, վերադառնալով տուն, ուսումնամարզական հավաքին մասնակցելուց հետո մենք հակված ենք անընդհատ զգալ սովի զգացում: Բայց սա միշտ չէ, որ նշանակում է, որ մարմնին անհրաժեշտ է լրացուցիչ կալորիաներ: Ամենայն հավանականությամբ, այս տեսակի ազդանշանը նշանակում է որոշակի սննդի անհրաժեշտություն (օրինակ ՝ պարունակող սպիտակուց կամ բարձրորակ ածխաջրեր):
Կերեք տապակած հավի կամ այլ ցածր յուղայնությամբ միս, քանի որ մկանները պետք է համալրվեն սպիտակուցային պաշարներով, իսկ շագանակագույն բրինձը ՝ որպես կողմնակի ուտեստ (կամ երկարատև ածխաջրերով հարուստ այլ ամբողջական ձավարեղեն) ՝ օգնելու մարմնին ավելի արագ վերականգնել և հաղթահարել քաղցը:
- Անցած կերակուրի ավարտից դեռ քիչ ժամանակ է անցել: Դուք պարզապես ճաշել եք, բայց հարցն այնուամենայնիվ ծագեց ձեր գլխում. «Ինչու՞ ես դեռ քաղցած եմ (ա)»: Գուցե դուք արագորեն կերաք այդ կերակուրը: «Ախորժակի համար պատասխանատու հորմոնները ժամանակ են պետք, որպեսզի ուղեղի որոշակի մասը տեղեկացնեն, որ լի եք», - բացատրում են սննդաբանները: Հետևաբար, ուտելուց առաջ դանդաղ ուտեք ՝ իջեցնելով դանակները, նախևառաջ մոտեցեք սննդարար սննդի ընտրությանը, որը պետք է պարունակի ճարպերի, սպիտակուցների և ածխաջրերի ողջամիտ համադրություն: Սովի անընդհատ զգացումը չի անցնում: Մենք խորհուրդ ենք տալիս անանուխի կոնֆետ վերցնել, մի փոքր ձանձրացնելու համար:
- Ձեր կին գործընկերները, չնայած ձեզանից ոչ հեռու, սկսել են ուտել: Դուկի համալսարանի և Արիզոնայի նահանգային համալսարանի համատեղ իրականացրած հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ կանայք հակված են արձագանքել այլ կանանց ուտելու սովորություններին: «Երբ կանայք ծխում են, մյուս տիկնայք, ովքեր հետևում են տեղի ունեցածին, հետևում են իրենց օրինակին», - ասում են համալսարանի աշխատակիցները: Իմիտացիայի ազդեցությունից խուսափելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս անհապաղ վերագնահատել սեփական ուտելու սովորությունները և օրական սպառված կալորիաների քանակը: Սովի անընդհատ զգացումը, և դա ձեզ չի օգնում: Այնուհետև հեռացրեք ձեր ընկերուհիներին արտաժամյա կերակուրներից ՝ հեռացնելով իրենց պատրաստած կերակուրները հնարավորինս տեսադաշտից: Դարձեք մեկը, ում առողջ ապրելակերպի օրինակը դառնում է վարակիչ: Ընկերոջ գոտկատեղը ձեզ համար շատ շնորհակալ կլինի: «Չնայած ճարպակալման վարակիչ բնույթին, առողջ սովորությունը` հավասարակշռված դիետան », - ասում է Դոն acksեքսոնը, կարող է նույնքան վարակիչ լինել:
- Դուք հարբած եք: Այն գաղափարը, որ ալկոհոլը խթանում է ախորժակը վաղուց է մշակվել: Գործընթացի մեխանիզմները մանրամասն հայտնի չեն, բայց ընդհանուր վարկածն այն է, որ ալկոհոլը մեր մտքում դարձնում է սնունդը և հայտնվում է անընդհատ սովի զգացողություն: Ալկոհոլը նվազեցնում է գայթակղություններին մեր դիմադրությունը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում սննդի սահմանափակման վրա: Ինչպե՞ս զբաղվել այս խնդրով: Սկսեք ուտել, նախքան մի բաժակ գինի, գարեջուր կամ կոկտեյլ պատվիրելը: Հաջորդ օրը գերլարումից խուսափելու համար, հատկապես ալկոհոլային խմիչքներով լի փոթորկոտ երեկույթից հետո, հնարավորինս շատ ջուր խմեք `արդեն իսկ ջրազերծված մարմնի ջրային հաշվեկշիռը լրացնելու համար:
- Դուք հոտ եք ուտում, կամ տեսնում ձեր առջև: Որպես կանոն, հոտի զգացումը և տեսողական ընկալումը անհանգստացնում են ախորժակը, քան աղեստամոքսային տրակտի գործունեությունը: Երբ մենք տեսնում կամ ուտում ենք հոտ, սովի զգացում է առաջանում: Պայքարի մեթոդը ակնհայտ է. «Տեսադաշտից դուրս, մտքից դուրս»: Թողեք այն սենյակը, որտեղ գտնվում են բարիքները, թաքցրեք քաղցրավենիքի տուփը, անջատեք ձեր ախորժակը հարուցող հեռուստածրագրերը, ինչ-որ բան ուտելու ցանկությունը և սովի անընդհատ զգացումը, ամենայն հավանականությամբ, կթուլանան, ասում են սննդաբանները:
Լավագույն 5 քաշի կորուստ ունեցող աղջիկները
Որևէ մեկի համար գաղտնիք լինելը քիչ հավանական է, լուր այն մասին, որ ամբողջ աշխարհում միլիոնավոր կանայք երազում են նիհարել: Հանուն դրա, ոմանք օգնության համար դիմում են պլաստիկ վիրաբուժության կլինիկաներ ՝ իդեալական մարմնի համար անհավատալի գումարներ տալով, իսկ մյուսները ոչինչ չեն ուտում և մարզվում մարզասրահում, մինչև չկորցնեն գիտակցությունը: Ամենավատն այն է, որ ոչ մեկը, ոչ էլ մյուսը լիովին չեն հասկանում, թե որն է նրանց ճակատագրական սխալը.
- Սխալ թիվ մեկ ՝ կլինիկա գնալ մի քանի լրացուցիչ ֆունտով: Փաստն այն է, որ քաշի կորստի գործողությունները անհրաժեշտ են մարդկանց օգնելու առողջությունը պահպանելու համար ՝ դրանով իսկ բարձրացնելով նրանց կյանքի տևողությունը, բայց ոչ փրկել մի աղջկա, որը իրեն թույլ է տվել ուտել մի քանի լրացուցիչ կտոր տորթ և վազել է դանակով գնալ ճարպակալումից: վիրաբույժ
- Սխալ թիվ երկու. Ավելորդ ինքնաքննադատություն, որը կապված է կանանց հոգեբանության առանձնահատկությունների հետ, ընկալում է իրավիճակը շատ ավելի վատ, քան իրականում է: Դրա պատճառով որոշ աղջիկներ պարզապես վախենում են սկսել նիհարել ՝ մտածելով, որ իրավիճակն արդեն այնքան է ընթանում, որ այլևս չեն կարողանա ինքնուրույն հաղթահարել ավելորդ քաշի խնդիրները:
- Սխալ թիվ երեք. Խիստ դիետիկ սահմանափակումներ: Իհարկե, սնունդը զգալի դեր է խաղում նիհարելու գործընթացում, և անհրաժեշտ է ճիշտ պատրաստվել դրա պատրաստմանը, որպեսզի դիետայում առկա լինեն անհրաժեշտ քանակությամբ սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, ինչպես նաև վիտամիններ և մակրոնտրիերներ: Այս դեպքում կալորիաների քանակը նույնպես պետք է լինի համապատասխան, ոչ մի դեպքում չպետք է սահմանափակեք ձեր սննդակարգը օրական հարյուր կալորիականությամբ և սպասեք ցնցող արդյունքի:
- Սխալ թիվ չորս. Ֆիզիկական գործունեության անտեսում: Տիկնայք երբեմն միամտորեն հավատում են, որ եթե դուք պարզապես ստում եք թախտի վրա ոչինչ չանելով, և միևնույն ժամանակ սահմանափակվում եք սննդով, ցանկալի ֆիզիկական ձևը ձեզ չի սպասի: Բայց սա ոչ մի դեպքում չէ, որ մարմնի ծանրության կորստի և մաշկի միատեսակ խստացման պատճառով ձեզ հարկավոր է ոչ միայն պատշաճ սնուցում, այլև սթրեսի հավասարակշռված մակարդակ:
- Սխալ թիվ հինգը, այն նաև ամենատարածվածն է. Մեկ դիետայի մեկ այլ սննդակարգի փոխարինման ընթացքում լրացուցիչ ֆունտերից ազատվելու փորձ: Այս դեպքում խնդիրն առաջին հերթին այն է, որ դիետաների կողմից առաջարկվող սնունդը հաճախ լիովին սխալ է, բայց պարզապես կտրուկ նվազեցնում է մարմնի կողմից սպառված կալորիաների քանակը: Երկրորդ, ոչ մի անձ պատրաստ չէ կյանքի համար դիետա վարել, և, հետևաբար, վերադառնալով իր սովորական սննդակարգին, բոլոր լրացուցիչ ֆունտերը կվերադառնան հաջորդը:
Այսպիսով, նիհարելը բարդ և երկար գործընթաց է, որը պահանջում է պլանավորում, հստակ վերահսկողություն և իրավիճակի ռացիոնալ մոտեցում: Unfortunatelyավոք, ոչ ոք գեղեցիկ մարմին չի տա հենց այնպես, այն պետք է վաստակել ինքներդ ձեզ վրա կատարած քրտնաջան աշխատանքի արդյունքում, որը կանոնավորապես վերցնում է 7 Slim!
Գաղտնիք չէ, որ շատ աղջիկներ ձգտում են իդեալ դառնալ իրենց և մյուսների համար: Նրանցից շատերը դիմում են քաշի կորստի արմատական մեթոդներին ՝ հավատալով, որ արագ քաշի կորուստը հնարավոր է առանց առողջությանը վնաս պատճառելու:
Մարդկանց սիրած դիետան, ովքեր ցանկանում են արագ ու շատ նիհարել, խմելն է: Դա կայանում է նրանում, որ նիհարելը իրավունք չունի ամուր սնունդ ուտել, թույլատրվում է ուտել ապուրներ, հեղուկ հացահատիկային մշակաբույսեր, հյութեր խմել, կեֆիր և ժելե: Պատահում է, որ այս սննդակարգով նստած աղջիկներն ամբողջ օրը բացառապես ջուր են խմում ՝ հուսալով, որ այսպիսով նրանք շատ ավելի կիլոգրամներ կկորցնեն, քան հեղուկ սնունդ ուտելով, և դա նրանց հիմնական խնդիրն է: Արմատական դիետայի վրա նստելը կարեւոր է խստորեն պահպանել դրա կանոնները, հակառակ դեպքում կարող եք պարզապես վնասել ինքներդ ձեզ:
Մարմինը խիստ սպառվում է, քանի որ բավարար քանակությամբ սննդանյութեր չի ստանում, և դրան հաջորդում են այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են ՝ մազաթափությունը, եղունգները, մաշկը կլպելը, ցաները: Մարդը մարում է մեր աչքի առաջ: Լիակատար ուժասպառության դեպքում կա անքնություն, մշտական ցավոտ տեսք, սրտխառնոց և ընկճվածություն. Արժե՞ դա: Ես կարծում եմ, որ ոչ բոլոր!
Սրտխառնոց Բուլիմիա: Նիհարելու մեկ այլ միջոց: Դուք երբևէ լսել եք «Երկու մատ ձեր բերանում» արտահայտությունը: Փսխումը շատ վտանգավոր և արմատական մեթոդ է: Հիմնականում այն օգտագործում են այն մարդիկ, ովքեր կամքի ուժ չունեն դիմադրելու իրենց որովայնի սովին ՝ բավականաչափ ուտելով, նրանք անմիջապես գնում են զուգարան և այնտեղ փակվում: Նման հիվանդության համար կա բժշկական տերմին ՝ բուլիմիա, ինչը նշանակում է «խոշոր եղջերավոր անասուններ»:
Բուլիմիկները հաճախ գնում են սննդի, կարևոր չէ, թե որ մեկը: Նրանք արտաքին տեսքի հատուկ տեսակ չունեն. Եվ՛ ավելորդ քաշը, և՛ նիհար մարդիկ կարող են բուլիմիկ լինել: Փսխում առաջացնելով ՝ նրանք ծանր վիրավորում են նրանց ստամոքսը, և նա, իր հերթին, հրաժարվում է սնունդը մարսել հաջորդ անգամ այն վերցնելուց:
Վերականգնումը պահանջում է մեծ ջանք և մասնագետի միջամտություն: Նախ ՝ բուլիմիան հոգեկան հիվանդություն է: Այս արձագանքի պատասխանը կարող է լինել անցյալում ձախողված հարաբերությունների կամ դժբախտ մանկության մեջ: Ամենակարևոր բանը, որ կարող եք անել այդպիսի մարդկանց օգնելու համար ՝ նրանց աջակցելն է, որպեսզի նրանք իրենց անհրաժեշտ զգան: Անցկացրեք հոգեթերապիա, հասկացեք, թե որն է նրանց հիվանդության պատճառը և նաև խորհուրդ տվեք 7-Slim.
Մեր թիմը մի անգամ հետաքրքրվեց նորաձևության միտումով` կրիպտոարժույթի առևտուր: Այժմ մեզ հաջողվում է դա անել շատ հեշտությամբ, ուստի մենք միշտ ստանում ենք պասիվ շահույթ Telegram-ի ալիքում հրապարակվող առաջիկա «կրիպտոարժույթի պոմպերի» մասին ինսայդերական տեղեկատվության շնորհիվ։ Հետևաբար, մենք բոլորին հրավիրում ենք կարդալ այս կրիպտոարժույթի համայնքի ակնարկը»:Crypto pump ազդանշաններ Binance-ի համար".
Թմրանյութը պարզապես հիանալի է, ընդունման ընթացքում կողմնակի բարդություններ չեն եղել, այն ավելացելուց հետո մարզման ընթացքում արտադրողականությունն է, և ամենից հաճելիը երկարաժամկետ արդյունքն է: Ընդունեք 7-slim Որոշեցի, քանի որ մարզասրահում աշխատելուց հետո ես ընդհանրապես ուժ չունեմ, բայց չեմ կարող ճիշտ ուտել, և քաշը երկար ժամանակ մնաց տեղում: Ես փորձեցի սպորտային էներգետիկա և այլ դեղեր, բայց կամ իմ սիրտը ուժեղ հարվածում է դրանցից, կամ ընդունման ավարտից հետո ամբողջ ծանրությունը վերադառնում է: 7 Նիհար գործերը նրբորեն. Էներգիան ստանալուց հետո սկսվում է երևալ, և որքան շատ եք շարժվում, այնքան ավելի շատ էներգիա եք ավելացնում: Նկատեցի նաև, որ քաղցը անհետանում է, և ուտելու համար հարկավոր է սովորականից քիչ ուտել: Ընդհանուր առմամբ, մեկ ամսվա ընթացքում ես կորցրել էի մոտ 7 կգ և դա ջուրը չէր, որ մնացել էր, այլ ենթամաշկային ճարպը, որը չվերադարձավ դեղը վերցնելուց հետո, իսկ ծավալները նույնն էին: Կազմում քիմիա չկա, ամեն ինչ բնական է և առանց բարդությունների, այնպես որ կարող եք վերցնել 7-slim ցանկացած մարդու և չվախենալ, որ առողջական խնդիրներ կլինեն: Ես դա պատվիրեցի Լեհաստանում, այն արագ առաքեցի, փաթեթավորումը անձեռնմխելի էր, պահպանման ժամկետը նորմալ էր, լավ պատրաստում, ինձ դուր եկավ արդյունքը և անպայման նորից կգնեմ: