Խոլեդոլը խոլեստերինը իջեցնելու և մարմինը մաքրելու համար

Amaranth- ով խոլեդոլը ի վիճակի է իջեցնել խոլեստերինը և կարճ ժամանակում նիհարել ՝ շնորհիվ դրա մեջ ներառված հատկությունների ՝ հենց ինքը բնության կողմից: Այս վերանայման թեման դեղամիջոցի ամբողջական նկարագրությունն էր, դրա մանրամասն կազմը, վիդեո ակնարկը և իրական հաճախորդների ակնարկները: Վերջերս հրապարակվել են գիտնականների հնգամյա հետազոտության արդյունքները, որոնք ուղղված են մեր ժամանակի այնպիսի ընդհանուր հիվանդությունների ուսումնասիրմանը, ինչպիսիք են շաքարային դիաբետը և հեպատոմեգալիան (լյարդի հիվանդություն) և լիպոֆիլային ավանդների մարմինը մաքրելու մեթոդները: Ինչպես ցույց են տվել արդյունքները, այս հիվանդությունների հիմնական ուշադրությունը խոլեստերինն է, այն ճարպային լիպոֆիլային սպիրտ С27Н45ОН է, որը հանդիսանում է մարդու մարմնի բջջային մեմբրանների կառուցվածքի մի մասը:

Խոլեդոլ խոլեստերին

Ելենա Մալիշևան պատմեց, թե ինչպես խոլեդոլի խտանյութ օգտագործելը կարող է իջեցնել խոլեստերինը և դրանով ազատվել բազմաթիվ հիվանդություններից, նույն հոդվածում կարող եք կարդալ շատ իրական ակնարկներ այն մարդկանցից, ում օգնության է հասել այս հիանալի միջոցը:

Ինչն է ազդում մարմնում խոլեստերինի բարձրացման վրա

Խոլեստերինի վրա ազդող գործոնները մեծանում են.

  • ծխելը
  • ավելաքաշ;
  • անգործություն;
  • ալկոհոլ օգտագործելը.
  • անհավասարակշիռ սնուցում;
  • բազմաթիվ վիրուսային հիվանդություններ;
  • շաքարախտը և վահանաձև գեղձի հորմոնալ անբավարարությունը:

Վերջապես, քրտնաջան աշխատանքի շնորհիվ, ռուս գիտնականներին հաջողվեց հասնել այս նյութի մակարդակի կայուն անկմանը: Նրանց աշխատանքի արդյունքը Հոլեդոլի նման դեղամիջոցի հայտնվելն էր:

Խոլեդոլի հատուկ 2-փուլային համալիր, որը նախատեսված է ավելորդ խոլեստերինի և մարմնի վրա նրա բացասական ազդեցության դեմ պայքարի համար: Իր բնույթով դա նաև հարվածների կանխարգելումն է, քանի որ ադիպոկերի մակարդակի իջեցման գործընթացում օրգանիզմի պատշաճ գործունեության համար անհրաժեշտ արյան մատակարարումը վերադառնում է նորմալ:Ստորին խոլեստերին

Խոլեդոլի բարդույթի ազդեցությունը խոլեստերինի իջեցման վրա

Իր գործողությամբ խոլեդոլը նորմալացնում է լիպիդային նյութափոխանակությունը ՝ դրանով իսկ թեթևացնելով հիվանդության ախտանիշները: Վաղուց հայտնի է, որ արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի իջեցումը ժամանակին օգնում է խուսափել հետևանքներից, ինչպիսիք են սրտի կաթվածը և ինսուլտը: Գործիքը ունի լրացուցիչ օգտակար հատկություններ, որոնցից հիմնականներից պետք է նշել այդպիսին ՝ ճնշման կայունացում, ստամոքս-աղիքային խնդիրների վերացում (հատկապես լուծ), լուծում դիսբիոզի խնդիրը:

Բնական կազմի պատճառով խոլեդոլը մարմնի վրա պարտադիր ազդեցություն է ունենում.

  • ակտիվ աշխատանք է սկսում սպառելուց հետո `10;
  • հանգեցնում է շրջանառության գործընթացի նորմալ գործառույթին.
  • մաքրում է արյունը արդեն կուտակված ստերոլի ավանդներից և սահմանափակում է դրանց ազդեցությունը արյան անոթների արգելափակման վրա;

Թմրամիջոցների խոլեդոլի կազմը

Խոլեդոլը ներկայացված է բացառապես իր բնական կազմով և ներառում է.

  • Հապալասի հյութ և կաղամար - հեռացնել խոլեստերինը արյան անոթների պատերից `աթերոսկլերոտիկ սալերը մաքրելով;
  • Քարի յուղ - վերականգնում է լյարդի նյութափոխանակությունը;
  • Amaranth- ի սերմերի յուղը և դրա հյութը `վերացնել բորբոքային գործընթացները և նպաստել իմունային համակարգի արագ վերականգնմանը;
  • Երեքնուկի քաղվածք - Այն ունի հակաբորբոքային ազդեցություն:

Խոլեդոլ ընդունելու ցուցումներԹմրամիջոցների խոլեդոլի օգտագործումը

Առաջարկվում է խոլեդոլ ընդունել 30-օրյա դասընթացով, օրը 3 անգամ: Փաթեթը պարունակում է 2 գդալ ՝ մեծ և փոքր:

  • 1 2,5 մլ մի փոքրիկ գդալ առավոտյան վերցվում է դատարկ ստամոքսի վրա;
  • 1 մեծ գդալ 5 մլ խառը փուլով միայն օր և երեկոյան, առանց խմելու:

Որտեղ գնել խոլեդոլ և հաճախորդների ակնարկներ

Ներկայումս, դուք կարող եք գնել Holedol միայն արտադրողի կայքում, խոլեդոլի համար առաջարկվող գինը ցածր է հազար ռուբլուց և միանգամայն ողջամիտ է իր հատկությունների հետ կապված:

Խոլեդոլի պաշտոնական կայք

Ուշադրություն: Արտադրանքի ժողովրդականության պատճառով կեղծիքների վաճառքի դեպքերը ավելի հաճախակի են դարձել, հատկապես սոցիալական ցանցերում: Բնօրինակ ապրանքները վաճառվում են հատուկ փաթեթավորման մեջ `գրանցման անհատական ​​համարով: Ստուգեք իսկությունը, հնարավոր է միայն արտադրողի կայքում, հնարավոր է նաև այնտեղ պատվեր տեղադրել:

Մի խումբ հաճախորդների կողմից թողարկված ակնարկները, ովքեր առաջին անգամ փորձեցին այս բարդույթը, հաստատում են արդյունավետությունը: Իր հերթին, սրտաբանի կարծիքը և նրա օգտագործման առաջարկությունները ցույց են տալիս խոլեդոլի բացարձակ անվտանգությունը:

Բժշկի խոլեդոլի բժշկի ակնարկը

Խոլեդոլի արտադրանքը անցել է սերտիֆիկացման համապատասխան մակարդակ, բավարարում է տեխնիկական բնութագրերին և հաստատվում է բաշխման համար մատակարարի պաշտոնական կայքում: Երաշխավորված արդյունքի հասնելու համար ընդունելության առաջարկվող կուրսը 30 օր է:

խոլեդոլի վկայագիր խոլեդոլի հայտարարություն

Մարմնի խոլեստերինի հավասարակշռությունը և սննդի ալերգիան

«Խոլեստերին» բառն արդեն սարսափելի է և սարսափելի է սարսափի համար: Ես անմիջապես հիշում եմ ձվերը և այլն: Նրանք երկար ժամանակ վիճում են դրա մասին, բայց ոչ ոք հատուկ չի կարող պատասխանել հարցերին. Ո՞րն է մարմնում խոլեստերինի հավասարակշռությունը: Ինչու է նա ընդհանրապես անհրաժեշտ: Ի՞նչ դեր է խաղում նա:

Խոլեստերինը և դրա դերը մարմնում

Շատերը, կորուստով, նույնիսկ չեն կարողանում հասկանալ, թե ինչ է խոլեստերինը, բայց պլաստիկ խոլեստերինի մասին լսել են: Ահա ևս մեկ կասկածելի կապույտ էկրանի գովազդը, որում ասվում է, որ որոշ մթերքներ, հատկապես բույսերի վրա հիմնված սննդամթերքները, խոլեստերին չունեն: Եկեք բոլոր «i» կետերը նշենք հիմնական հիմնական հասկացությունների առումով:

Խոլեստերինը հանդիպում է միայն կենդանական արտադրանքներում: Դա կարող է լինել երկու տեսակի ՝ դրական և բացասական: Խոլեստերինը շինանյութ է: Այն մեծ և կարևոր դեր է խաղում մարմնում: Դրա անբավարարությունը, ինչպես գերբնակեցվածությունը, ցավալի ազդեցություն է ունենում բոլոր կենսական համակարգերի վիճակի վրա: Խոլեստերին անընդհատ արտադրվում է լյարդի կողմից: Այն պաշտպանում է մեր մարմինը «էրոզումից» ՝ անոթները կնքելով: Բնականաբար, եթե դրանից շատ կա, ապա անոթների խցանումները ձևավորվում են, իսկ հետո զարգանում են աթերոսկլերոզ, հարվածներ և այլն: Անկախ նրանից, թե ուտում եք կենդանական ապրանքներ, թե ոչ, սա բացարձակապես չի նվազեցնում լյարդի կողմից բարձր խտության խոլեստերինի արտադրությունը: Հետևաբար, նրանք, ովքեր քրոնիկ անբավարար սնուցում ունեն կամ բուսակեր են, տառապում են բարձր խոլեստերինով:

Խոլեստերինի հավասարակշռությունը մարմնում. Դրական և բացասական

Խոլեստերին վերաբերում է լիպիդներին (ճարպեր): Խոլեստերինի գրեթե 80% -ը արտադրվում է լյարդի կողմից: Մնացած 20% -ը սնվում է սննդով: Այն հանդիպում է այնպիսի մթերքների մեջ, ինչպիսիք են ձուն, ձուկը, միսը, խեցեմորթը, թռչնաբուծությունը և կաթնամթերքը:

Լիպիդները գալիս են 2 տեսակի ՝ բարձր և ցածր խտության լիպոպրոտեիններ: Սա այն է, ինչ կոչվում է դրական և բացասական խոլեստերին: Ահա մարմնում խոլեստերինի այս հավասարակշռության խախտումը և հանգեցնում է բազմաթիվ լուրջ հիվանդությունների:

Բարձրացրած խոլեստերինը ոչ մի կերպ չի երևում, և երկար տարիներ չես զգում, որ արյան մեջ կան շատ վնասակար խոլեստերին: Հետևաբար, 20 տարեկանից բարձր մարդիկ և նրանք, ովքեր վերահսկում են իրենց առողջությունը, խորհուրդ է տրվում ամեն անգամ 5 տարին մեկ անգամ ստուգել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը:

Եթե ​​այժմ եզրակացնում եք ինքներդ ձեզ `հեռացնել բոլոր կենդանական արտադրանքները ձեր սննդակարգից, լրջորեն սխալվում եք: Լյարդը կսկսի ավելի ու ավելի արտադրել այս խոլեստերին: Բայց 25 տարուց ավելի երիտասարդ մարդկանց համար նման արտադրանքները բացառելը, ընդհանուր առմամբ, խորհուրդ չի տրվում: Առանց խոլեստերինի ոսկրերի աճը և սեռական հորմոնների սինթեզը հնարավոր չէ:

Ինչպես պահպանել խոլեստերինի ճիշտ հավասարակշռությունը մարմնում

Միացյալ Նահանգներում սկսվեց հակաոլեստերինի առաջին հեղափոխությունը: Հայտնաբերելով, ինչպես հավատում էին, սրտանոթային համակարգի բազմաթիվ հիվանդությունների պատճառը: Այնուամենայնիվ, ազատելով խոլեստերինից ազատ արտադրանքները, հիվանդ մարդկանց թիվը չի նվազել, այլ աճել է: Դարձյալ գիտնականները սկսեցին ուսումնասիրել այս հիվանդացած խոլեստերինի ազդեցությունը: Japaneseապոնացիները, ովքեր մեծ քանակությամբ ձկնամթերք են սպառում, ավելի քիչ հավանական է, որ տառապեն նման հիվանդություններից: Ֆրանսիացիները, որոնք մշտապես պատրաստում են ճարպային սոուսներով համեմված մսային կերակրատեսակները, նույնպես պակաս զգայուն են սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների համար:

Հանելուկ Ոչ: Ամեն ինչ շատ ավելի պարզ է, քան կարծում ես, և ընկած է մակերեսին: Ընկերներ, ամեն ինչ իջնում ​​է մեր սննդի որակի վրա: Japaneseապոնացիները սեզոնի սոուսով ամեն ինչ սեզոն են տալիս, ինչը նվազեցնում է վատ խոլեստերինը: Եվ ֆրանսիացիները պատրաստում են բոլոր ուտեստները ձիթայուղով: Բոլորը գիտեն այս ապրանքի օգտակարության մասին. Նա, որ մի շիշ խոզանակ - մաքրում է ամեն ինչ և հեռացնում վատը մարմնից:

Լավ և վատ խոլեստերինի սնունդ

Ինչ պետք է լինի ձեր սեղանի վրա ՝ վատ խոլեստերինի արտադրությունը նվազեցնելու համար.

  • Թարմ կանաչ բանջարեղեն `աղցան, սամիթ, մաղադանոս և այլն: Այս բանջարեղեններն ունեն շատ հակաօքսիդիչներ:
  • Ընկույզ Այս ապրանքի համար դա մի փոքր կծում է, բայց ես խոսում եմ օրական 6-7 ընկույզների մասին: Այն ձիթապտղի յուղի անալոգ է և պարունակում է առողջ ճարպաթթուներ:
  • Գազար: 2 գազարը մի օր ցածրացնում է արյան խոլեստերինը, քանի որ դրանք պարունակում են պեկտին:
  • Սոխ և սխտոր: Նրանցից շատերը չեն սիրում նրանց հոտի վրա ազդող հետևանքների պատճառով: Բայց երեկոյան ընթրիքի մի քանի մեխակ շատ օգտակար կլինի:
  • Յուղոտ ձուկը, քանի որ դա կարծես թե աննշան չէ, պետք է ներկա լինի ձեր սեղանին: Այս տարրերը նույնպես չեն հավանում սեղաններին ՝ իրենց երաժշտական ​​հետևանքների պատճառով: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է դրանք վերցնեք մինչև 15-00 օր, և ամեն ինչ կարգին կլինի:
  • Վարսակի ալյուր և վարսակի թեփ: Բայց միայն այն տեսակները, որոնք ավելի քիչ են մշակվում:
  • Թեյ Թանինի պարունակության պատճառով թեյը նույնպես կարող է ազդել խոլեստերինի հավասարակշռության վրա:
  • Նիհար տավարի միս: Բրիտանացի գիտնականները հետազոտություններ են անցկացրել բարձր խոլեստերին ունեցող տղամարդկանց վերաբերյալ: Նրանք ամեն օր ուտում էին մինչև 200 գրամ տավարի միս: Արդյունքում, որոշ ժամանակ անց արյան խոլեստերին պարունակությունը ընկավ 18% -ով:

Անկը լավն է, և դեռ կարող են լինել չբացահայտված ապրանքներ: Բայց ես նախընտրեցի ձեզ ծանոթանալ նրանց հետ, որոնք առկա են և միշտ խանութների դարակներում: Մի մոռացեք, որ խոլեստերինի պակասը նույնպես կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ, հետևաբար անհնար է ամբողջությամբ բացառել կենդանական ծագման արտադրանքները: Արյան անոթների պատերը կարող են փլուզվել, ամբողջ մարմնում հորմոնների արտադրությունը խափանվում է, և զարգանում է սարսափելի հոգեբանական հիվանդություն ՝ ընկճվածություն: Ամեն ինչ պետք է ունենա չափ և ընդհանուր իմաստ: Օրինակ, խոլեդոլի խտանյութը օգնում է իջեցնել վատ խոլեստերինը և օգնում է արագ նիհարել ՝ շնորհիվ դրա մեջ ներմուծված բույսերի յուրահատուկ կազմի և օգտակար հատկությունների:

Սննդային ալերգիա

Հիվանդը կարող է իրեն բուժել տանը, եթե ալերգիան դրսևորվում է պարզ ցան կամ քոր առաջացնող մաշկի ռեակցիաների տեսքով: Այս իրավիճակներում մասնագետները խորհուրդ են տալիս.

  • սառը լոգանքներ կամ մաշկի վրա սառը կոմպրեսներ կիրառելը `գրգռումը նվազեցնելու համար;
  • հագեք բնական նյութերից պատրաստված հագուստ (բամբակ, մետաքս), որը չի գրգռի մաշկը;
  • ակտիվության նվազում և հիվանդի պատշաճ հանգիստ;
  • Հանգստացնող լոսյոնների արդիական կիրառում, որոնք նվազեցնում են քոր առաջացնող ուժը կամ հակահիստամինների ներդրումը:

Այս դեղերից մի քանիսը դասակարգվում են որպես արտահանվող դեղեր:

Կան մի շարք դեղամիջոցներ, որոնք կարող են թեթևացնել թեթև սննդի ախտանիշները: ալերգիաantihistamines- ը նվազեցնում է մարսողական ռեակցիաների, փռշտոցների և անձրևոտ քթի ինտենսիվությունը: Բրոնխոդիլատորները ոչնչացնում են օդուղիները: Այս դեղերը ընդունվում են միայն ալերգենի հետ շփումից հետո, և դրանք անարդյունավետ են, եթե դրանք կիրառվում են նախքան մարմնի հետ շփվող նյութի շփումը:

Սննդային ալերգիա

  1. Եթե ​​ալերգիկ դրվագը ավելի վատ է, և ախտանշանները չեն սահմանափակվում միայն մաշկի ցանով, հիվանդը պետք է դիմեք մասնագիտացված բժշկական ծառայությանը կամ, եթե իրավիճակը պահանջում է, զանգահարեք շտապօգնություն: Նման ռեակցիաները կարող են լուրջ լինել, և դրանց կարևորությունը նվազեցնելով և մակերեսային բուժումը տանը, առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու, կարող են լուրջ կանխատեսում ունենալ:
  2. Եթե ​​հիվանդը գլխապտույտ է, խորհուրդ է տրվում ձգվել, բայց ոտքերը բարձրացրեք գլխի մակարդակից բարձր ՝ երակային վերադարձը խթանելու, սրտի կշիռը բարձրացնելու և ուղեղային արյան հոսքը լրացնելու համար:
  3. Եթե ​​հիվանդը ունի շտապ օգնության հավաքածու, որը պարունակում է ադրենալին և ծանոթ է դրա օգտագործմանը, նա կարող է դեղաչափ նշանակել: Դա սովորաբար կանխորոշված ​​է արտադրողի կողմից: Որոշ իրավիճակներում անհրաժեշտ է կրկնել կառավարումը, մինչև հիվանդի վիճակը բարելավվի: Adrenaline- ը մի նյութ է, որը կարող է արագ և հուսալիորեն հաղթահարել ալերգիկ ռեակցիաների ազդեցությունը:
  4. Եթե ​​հիվանդը կորցնում է գիտակցությունը, չունի զարկերակ, կամ տառապում է փռշտոցից, նրանք, ովքեր ուղեկցում են սրտանոթային վերակենդանացման զորավարժություններին ծանոթներին, պետք է փորձեն կայունացնել հիվանդին նախքան շտապօգնության ժամանումը:
  5. Եթե ​​հիվանդը բանիմաց չէ, խնամակալները պետք է հնարավորություն ունենան բուժաշխատողներին տեղեկատվություն տրամադրել ճգնաժամի պատճառական գործակալի, այս իրավիճակներում սովորաբար օգտագործվող բուժման և ալերգիայի պատմության մասին:

Խոլեստերինի վերաբերյալ սխալ պատկերացումներ

Առողջության ամենամեծ թշնամին արյան անոթների միջով շարժվում է զարկերակային յուրաքանչյուր ծեծով: Նա միշտ պատրաստ է վնասել. Խոլեստերինը, որը պատասխանատու է սրտի կաթվածի և ինսուլտի համար, վաղաժամ մահվան հիմնական պատճառներն են: Բայց արդյո՞ք այդպես է:

  1. Խոլեստերին թունավորում է մարմինը: Դա, իհարկե, թունավոր չէ, քանի որ առանց դրա մարդը չէր կարող գոյատևել: Սա բջիջների և հորմոնների շինանյութ է: Ռիսկը միայն դրա գերակատարումն է: Խոլեստերինի ցածր խտության լիպոպրոտեին պարունակող տրանսպորտային միջոցներից մեկը հնարավորություն ունի կցել արյան անոթներին: Այս խոլեստերինի սահմանային արժեքները կազմում են 70- ից 115 միլիգրամ մեկ վճարի արյան: Ավելցուկը կարող է աստիճանաբար հանգեցնել աթերոսկլերոզի:
  2. «Օգտակար» խոլեստերինը մաքրում է ավելցուկային լիպիդների արյունը: Վերջին տարիներին բարձր խտության լիպոպրոտեին տրվել է այնպիսի կարևորություն, որ նրանք նույնիսկ փորձել են թմրամիջոցներով ավելացնել դրա քանակը: Այնուամենայնիվ, խոլեստերինի երկրորդ փոխադրողը քիչ ազդեցություն ունի անոթների առողջության վրա:
  3. Բարձր խոլեստերին ունեցող մարդիկ հենց դրանում են մեղավոր: Միշտ չէ. Խոլեստերինի բարձր արժեքները հաճախ կապված են գենետիկ նախատրամադրվածության հետ: Պատճառը կարող է լինել նաև վահանաձև գեղձի կամ երիկամների թուլությունը: Եթե ​​ճաշացանկում շաքարավազը և կենդանական ճարպերը կրճատվեն, խոլեստերինի արժեքը կարող է իջեցվել 15% -ով: Եվ սա միայն այն դեպքում, եթե խոլեստերինը շատ բարձր է: Առողջ ճարպի նյութափոխանակությունը սննդի վրա չի ազդում:
  4. Ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց մոտ խոլեստերինը միշտ բարձր է: Ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ հակված են հիպերտոնիկության, արյան գլյուկոզի մակարդակի բարձրացման և ճարպի խանգարման նյութափոխանակության նյութափոխանակության համախտանիշի: Բայց ազդրերի վրա ավելցուկը պարտադիր չէ, որ կապված է բարձր խոլեստերինի հետ: Ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ կարող են ունենալ նորմալ խոլեստերին, իսկ բարակ մարդիկ կարող են ունենալ խոլեստերինի բարձրացում, ուստի խոլեդոլը խորհուրդ է տրվում օգտագործել ՝ վատ խոլեստերինի մակարդակը իջեցնելու համար:

Ինչպես նորմալացնել խոլեստերինը

Նյութի բարձրացված արժեքները համարվում են անոթային և սրտի հիվանդությունների հիմնական ռիսկի գործոնները: Բայց արժեքների իջեցումը դժվար չէ, եթե գիտեք խոլեստերինի ամենաարդյունավետ մարտիկների մասին: Օրինակ ՝ խոլեստերինի իջեցման համար կարևոր է հագեցած ճարպաթթուների սպառում: Խոլեդոլը դեղը ընդունելու հետ միասին սննդի կազմը նույնպես կարևոր է:

Խոլեստերին անընդհատ արտազատվում է լեղաթթվով: Բայց աղիները վերականգնում են դրա մի մասը և վերադառնում արյան հոսքին: Այս ազդեցությունը կարող է խանգարվել `օգտագործելով դիետիկ մանրաթել: Նրանք ճարպերը կապում են աղիքների մեջ և այն հեռացնում մարմնից: Այսպիսով, խոլեստերինի ավելցուկը հնարավորություն չունի: Այդ իսկ պատճառով ամեն օր ցանկի մեջ պետք է լինի շատ մրգեր, բանջարեղեն և ամբողջական ձավարեղեն: Հատկապես խորհուրդ է տրվում ցիտրուսային մրգեր: Դառը նյութերը բարելավում են ճարպերի յուրացումը և խթանում են լեղաթթվի արտադրությունը: Նրանք հարուստ են աղցանով, արտիճուկով և քաղցրով:

Ձիթապտղի և կանոլայի յուղերը պարունակում են օլեինաթթու: Կտավատի, կանեփի և բռնաբարության յուղը, ինչպես նաև ծովային ձկներն ու ընկույզները հարուստ են օմեգա -3 ճարպաթթուներով: Այս բաղադրիչները բարձրացնում են «լավ» խոլեստերինի մակարդակը և վերահսկում են վնասակար լիպիդների մակարդակը: Անհրաժեշտ է ավելի հաճախ հրաժարվել հագեցած ճարպաթթուների արտադրանքներից `միս և երշիկեղեն: Նաև խորհուրդ չի տրվում ներգրավվել հրուշակեղենի, քաղցրավենիքի և չիպսերի մեջ: Թմրամիջոցների խոլեդոլի կանոնավոր օգտագործումը կօգնի վերահսկել արյան խոլեստերինը և կանխել բազմաթիվ հիվանդություններ:

Քրիստինա Լոբանովսկայա

Դիետոլոգ, Քրիստինա Յուրիևնա Լոբանովսկայան, երիտասարդ և արդեն իսկ հաջողակ սննդաբան մասնագետ, ով 4 տարիների պրակտիկայում արդեն հասցրել է օգնել գրեթե 1000 հիվանդներին լուծել գերծանրաբեռնվածության և գեր քաշի հետ կապված խնդիրները:

Իր գործունեության ընթացքում բժիշկը իր հիվանդներին խորհուրդ է տալիս սննդի վերաբերյալ: Իրականացնում է տարբեր հիվանդությունների անհատական ​​սննդային ծրագրերի մշակում: Իր կարիերայում նա օգտագործում է ճարպակալման կամ քաշի բուժման ժամանակակից մոտեցումների օգտագործումը, ինչպես նաև իրականացնում է մարմնի շտկման մեթոդներ `հիմնվելով անհատական ​​մոտեցման վրա:

Obzoroff
Добавить комментарий