Botox Active Expert դիմակ `մաշկի արագ խստացման և երիտասարդացման համար

Botox Active Expert - Սա էլիտար պրեմիում կրեմի դիմակ է, որը նախատեսված է դեմքի, պարանոցի և դեկոլետեի մաշկը արագորեն խստացնելու համար, որը, ի տարբերություն նմանատիպ ապրանքների մեծամասնության, առաջին ակնհայտ արդյունքները տեսանելի են դառնում առաջին դիմումից անմիջապես հետո, և կանոնավոր օգտագործմամբ, բարձրացնող ազդեցությունը ամրագրված է երկար ժամանակ:

Առաջարկվում է քսուքը 7 օրվա ընթացքում մեկ անգամ կիրառել մաշկը խստացնելու և կնճիռները գրեթե ամբողջությամբ վերացնելու համար: Botox Asset- ը համարվում է գեղեցկության սրահներում թանկ ներարկման ընթացակարգերի արժանի փոխարինող:

Վերականգնման համար Botox Active 3- ից 1 սերուցքային դիմակ

Աղտոտված օդը, արդյունաբերական միջավայրում պատրաստված սննդամթերքը, քլորացված ջուրը, անբավարար ակտիվ կենսակերպը թույլ չեն տալիս պահպանել երիտասարդ մաշկը այնքան ժամանակ, որքան ցանկանում ենք: Հասունացման սկիզբով, նյութափոխանակության և բջիջների վերածննդի գործընթացները սկսում են դանդաղել, մաշկը դառնում է lethargic, sagging, իսկ հետո sagging:

Դանդաղեցնելով նյութափոխանակության գործընթացները ենթադրում է սննդանյութերի քանակի նվազում, էպիդերմիսը կորցնում է խոնավությունը և կորցնում է վնասակար արտաքին ազդեցություններին դիմակայելու ունակությունը: Արդյունքում, մաշկի առաձգականությունը նվազում է, և կնճիռները ձևավորվում են, նախ փոքր ՝ մանրակրկիտ, հետո խորքային:

Գործընթացը ամբողջությամբ դադարեցնելը գրեթե անհնար է, այնուամենայնիվ, դանդաղեցնելը միանգամայն իրական է: Որակի կոսմետիկ արտադրանք Botox Active Expert լուծում է մի շարք խնդիրներ. խոնավացնում է մաշկը, հագեցնում է էպիդերմիսի բջիջները սննդարար նյութերով, կանխում կնճիռների առաջացումը և օգնում երիտասարդությանը շատ ավելի երկար պահել:

Կրեմի դիմակ Botox Active Expert առանձնանում են թվարկված բոլոր բնութագրերով Դրա արդյունավետությունը հիմնված է բնական բաղադրիչների և նյութերի օգտակար հատկությունների վրա, որոնք հասունանում են մաշկի կարիքները:

Որքան է դիմակը Botox Active Expert

Botox Active Expert ժողովրդականություն է ձեռք բերել աշխարհի շատ երկրներում, ներառյալ ԱՊՀ-ում կանանց շրջանում: Յուրաքանչյուր երկիր ունի իր կանոնները, ուստի արժեքը մի փոքր այլ է: Botox ակտիվների կրեմի դիմակի մեկ փաթեթի համար սահմանվում է հետևյալ գինը.

  • Ռուսաստանի Դաշնություն - 997 ռուբլի;
  • Բելառուս - 32 ռուբլի;
  • Ղազախստան - 5496 տենջ;
  • Ուկրաինա - 426 գրիվեն;
  • Մոլդովա - 397 leu:

Գնել Botox Active Expert դա հնարավոր է արտադրողի կայքում, մինչդեռ ձեզ երաշխավորված է ապրանքների առաքում և որակի երաշխիք: Փոխհատուցումը հնարավոր է երկու շաբաթվա ընթացքում:

գնել Botox Active Expert մաշկի խստացման համար

Դիմակի կազմը Botox Active Expert

Կառուցվածք Botox Active Expert ներառում է բարձրորակ բաղադրիչներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մաշկի քոր առաջացման վրա, թեթևացնում են կնճիռները և հաջողությամբ դիմադրում նորերի հայտնվելուն, սննդանյութեր են առաքում էպիդերմիսի խորքային շերտերին: Դիմակի սկզբունքը ավելի լավ հասկանալու համար հարկավոր է հասկանալ դրա կազմը:

  • Պորտիդներ ՝ բորնեո կղզու մերձակայքում բնակվող մարդասպանի սուլոցի պլասենցայից բխող: Դա կանխում է առկա խորացումը և նոր կնճիռների առաջացումը `պեպտիդների ունակության պատճառով, վնասազերծելով նյարդային ազդակների հոսքը դեպի դեմքի մկանները: Սա հանգեցնում է դեմքի արտահայտման նվազմանը և կանխում է կնճիռների առաջացումը:
  • Սկավալան: Բնական ծագման բաղադրիչ, պաշտպանում է մաշկի բջիջները շրջակա միջավայրի վնասակար ազդեցությունից: Այն ստեղծում է մեկուսիչ պատնեշ և մեծացնում է մաշկի ունակությունը դիմակայելու ուլտրամանուշակագույն ճառագայթահարման, կոշտ ջրի, աղտոտված օդի և տոքսինների վնասակար հետևանքներին: Skavalan- ը համատեղելիության բարձր աստիճան ունի մաշկի բջիջների բնական կազմի հետ, ուստի այն ի վիճակի է այլ նյութերից ավելի խորը ներթափանցել և արդյունավետորեն կատարել իր առաքելությունը:
  • Shea կարագ Այն պատկանում է արժեքավոր բուսական յուղերի կատեգորիայի ՝ օգտակար բաղադրիչների մի ամբողջ համալիրի բարձր պարունակության պատճառով: Ապահովում է խոնավեցում, փափկացնում, խթանում բջիջների արագ վերականգնումը և պաշտպանում շրջակա միջավայրի վնասակար հետևանքներից: Մաշկի հետ շփումից հետո այն չեզոքացնում է նույնիսկ ուժեղ կոպիտությունը և նաև հեռացնում է կլեպը: Այն ունի էպիդերմիսի շերտերում կոլագենի և էլաստինի արտադրությունը խթանելու հատկություն, հետևաբար, այն հաճախ կիրառում է հակատարիքային կոսմետիկ պատրաստուկներում, բարելավում է մաշկը, բարելավում է մաշկի առաձգականությունը և տալիս է առաձգականություն:
  • Գետնանուշ կարագ Կոսմետոլոգիան վաղուց հայտնի էր որպես օգտակար նյութերի աղբյուր ՝ հագեցած ճարպաթթուներ, սպիտակուցներ, վիտամիններ և հանքանյութեր: Այն ունի բուժիչ ազդեցություն, արագացնում է վերականգնման գործընթացները, բուժում է փոքր բջիջների վնասվածքը: Գետնանուշ կարագի հետ շփումից հետո մաշկը դառնում է ավելի հարթ, իսկ բարակ կնճիռներն անհետանում են առանց հետքի: Գետնանուշ կարագը հուսալի օգնական է ծերացման, ջրազրկված մաշկի համար, որը ենթակա է պարբերական կամ մշտական ​​կլեպ:
  • Ռեդուկտին: Համեմատաբար նոր գործիք է, որը սկսեց օգտագործվել ոչ այնքան վաղուց հակատարիքային կոսմետոլոգիայում: Օգնում է ստեղծել նորմալ մաշկի խոնավացում, հագեցնում է սննդանյութերով, խթանում է մաշկի բջիջների արագ վերածնումը և դրանով իսկ օգնում է վերականգնել երիտասարդությունը:
  • Մեղր ճապոնական սակուրայի ծաղիկներից: Այլ մեղրի նման, այն ունի հակաբորբոքային, հակաբակտերիալ հատկություններ և խթանում է մաշկի նյութափոխանակության գործընթացները: Դրա կազմը ներառում է եզակի հետքի տարրեր և վիտամինների համալիր: Որպես դիմակի մաս, սակուրայի մեղրը կատարում է հետևյալ գործառույթը `սնուցում է բջիջները, հագեցնում է խոնավությամբ և օգնում է երկար ժամանակ պահել այն, մաքրում է ծակոտիները, ստեղծում է բարձրացնող ազդեցություն, տոննա, ստեղծում է հակաբորբոքային ազդեցություն:
  • Հիալուրոնաթթու: Ժամանակակից հակատարիքային կոսմետիկայի մշտական ​​հատկանիշ: Այն չի առաջացնում ալերգիկ ռեակցիաներ, նորմալացնում է հեղուկի հավասարակշռությունը, չեզոքացնում է ազատ ռադիկալների ազդեցությունը: Հատկապես առաջարկվում է 40- ից բարձր կանանց մոտ `առաձգականությունը վերականգնելու ունակության պատճառով:
  • Վիտամիններ Կրեմի դիմակը պարունակում է հակաօքսիդիչ վիտամինների մի համալիր ՝ A, B, C, E, ինչպես նաև F և K. նրանց ներկայության շնորհիվ մաշկը կարողանում է դիմակայել ազատ ռադիկալներին, կոլագենի բնական արտադրությունն արագանում է, փոքր վնասը կարճ ժամանակահատվածում բուժվում է, կլեպը դադարեցնում է: .

Botox Asset Expert- ի դիմակի առավելությունները

Cosmeticանկացած կոսմետիկ արտադրանք ունի կողմ և դեմ: Օգտագործելուց առաջ Botox Active Expert արժե ավելի մանրամասն պարզել նրբությունները: Շատ կանայք, ովքեր երազում են նորացնել մաշկի առաձգականությունն ու երիտասարդությունը, ընտրում են այս դիմակը, քանի որ այն շատ առավելություններ ունի հակատարիքային կոսմետիկայի այլ արտադրողների նկատմամբ: Botox Asset Expert- ի առավելությունները.

  • գործընթացն ամբողջովին ցավազուրկ է և նույնիսկ հաճելի ՝ ի տարբերություն գեղեցկության ներարկումների;
  • բնական բաղադրիչների շնորհիվ ալերգիկ ռեակցիաները վերացվում են;
  • 3- ի բուժման նիստերից հետո դեմքի կնճիռներն անհետանում են;
  • հակացուցումներ չունի.
  • դեմքի արտահայտությունները չեն խանգարում դեղը օգտագործելուց հետո;
  • կարող է օգտագործվել այն վայրերում, որտեղ այլ եղանակներով բարձրացնելը տրավմատիկ է և ցավոտ, օրինակ ՝ բերանի շուրջը.
  • արդյունավետորեն հարթեցնում է խոր կնճիռները;
  • խթանում է կոլագենի արտադրության բնական գործընթացը, որը կդադարի տարիքի հետ.
  • Այն համեմատաբար ցածր գին ունի, երբ համեմատվում է այլ հակատարիքային դեղերի հետ:

Դիմակով հակատարիքային բուժումը առաջարկվում է նաև գեղեցկության սրահներում, այնուամենայնիվ, գործընթացը այնքան պարզ է, որ այն կարող է իրականացվել առանց խոչընդոտի տանը: Սա կարևոր առավելություն է, քանի որ այն էապես նվազեցնում է նստաշրջանի արժեքը և չի պահանջում հատուկ հմտություններ:

Ինչպե՞ս է գործում հակատարիքային դիմակը:

Կրեմի դիմակների գործողությունների ալգորիթմ Botox Active Expert բաղկացած է հետևյալ փուլերից.

  • 1-7 օր: Դիմակի հետ շփումից հետո մաշկը ստանում է ուժեղ սնուցում և խոնավացում, նյութափոխանակության պրոցեսներն արագանում են և մոտենում ավելի երիտասարդ տարիքի բնութագրվող տեմպերին: Համաճարակային բջիջները մատակարարվում են վերականգնման համար անհրաժեշտ նյութերով, բջջային թաղանթները դառնում են ավելի խիտ, քայքայվող արտադրանքները արտազատվում են ավելի կարճ ժամանակահատվածում, իսկ արտաքին դիմադրության վնասակար ազդեցությունների նկատմամբ ընդհանուր դիմադրությունը բարելավվում է: Արդեն առաջին փուլում մաշկը հավասարեցված է, տարիքային բծերը թեթևանում են կամ ամբողջովին հեռանում են: Հիալուրոնիկ թթուն նպաստում է ինտենսիվ խոնավացմանը `մազանոթային ցանցը ավելի քիչ տեսանելի դարձնելով:
  • 8-14 օր: Խցերում նյութափոխանակության պրոցեսները հասնում են ցանկալի մակարդակի, ակտիվանում են կոլագենի և էլաստինի բնական արտադրությունը, մաշկը նկատելիորեն հարթվում է, դեմքի կնճիռների քանակը կայունորեն ձգվում է դեպի զրո, խորը կնճիռները զգալիորեն հարթվում են: Կլեպն ամբողջությամբ հեռանում է:
  • 15-21 օր: Բջիջները հագեցած են կոլագենով և այլ սննդային բաղադրիչներով, դեմքի օվալը խստացվում է, ճարպակալում է անցնում: Մարդասպանի կետի պլասենցայից ստացված պեպտիդը ունի կուտակային ազդեցություն և ինտենսիվորեն արգելափակում է մկանների դեմքի մանրաթելերի գործունեությունը ՝ նպաստելով թուլացմանը: Պզուկների հետ կապված խնդիր ունեցող մաշկը դառնում է ավելի հավասար, կարմրությունը զգալիորեն վերածվում է գունատ, բորբոքային պրոցեսները դադարում են, և ապաքինման գործընթացը տեղի է ունենում:
  • 22-28 օր: Կրեմի դիմակի մշտական ​​օգտագործումը հանգեցնում է խոր կնճիռների գրեթե լիակատար հեռացման: 28-30 օրվա ընթացքում դիմելուց հետո առավելագույն տեսողական էֆեկտը ձեռք է բերվում. Մաշկը թարմացվում և երիտասարդանում է, դեմքը սկսում է 10-15 տարիներ ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ:

Botox- ի ակտիվի արդյունքը

Օգտագործման հրահանգներ Botox Active Expert

Կոսմետոլոգիայի սենյակում կարող եք անցկացնել երիտասարդացման նստաշրջան ՝ կոսմետոլոգի հսկողության ներքո, այնուամենայնիվ, գործընթացը այնքան պարզ է, որ տանը դիմակ պատրաստելը դժվար չէ: Այս դեպքում կարող եք խնայել զգալի քանակություն և խուսափել ավելորդ սթրեսներից, որը կապված է սրահ այցելելու հետ: Օգտագործման հրահանգ Botox Active Expert իսկապես պարզ:

  • Հեռացրեք դիմահարդարումը, ձեր մաշկը լվացեք փափուկ մաքրող միջոցով:
  • Մազերը հավաքեք ձեր գլխի հետևի մասում, ամրացրեք այն կամ կապեք հատուկ գլխարկի վրա:
  • Դիմակը հավասարաչափ բաշխելու համար օգտագործեք սպաթուլա կամ մաքուր ձեռքեր: Տեղափոխեք խստորեն մերսման գծերի երկայնքով `խթանելու արյան շրջանառությունը և օգնելու դեղամիջոցը ներթափանցել: Desiredանկության դեպքում արտադրանքը կարող է կիրառվել միայն դեմքի մաշկի վրա կամ տարածվել նաև պարանոցի, դեկոլետի վրա:
  • Դիմակը անցկացրեք 17-25 րոպեով, վերցրեք հորիզոնական դիրք և հանգստացեք: Ակտիվ բաղադրիչները կսկսեն ազդել ՝ թափանցելով խորը էպիդերմիս և կերակրելով բջիջները:
  • Նշված ժամանակահատվածից հետո բամբակյա պահոցով հեռացրեք անպտուղ նյութի մնացորդները, ապա ձեր դեմքը ջրով լվացեք:
  • Դիմակի դիմում օրական ավելի քան մեկ անգամ խստորեն խորհուրդ չի տրվում:
  • Տնային երիտասարդացնող նստաշրջանից հետո կիրառեք սովորական խոնավեցնող միջոց:
  • Օգտագործման լավագույն ժամանակը երեկոն է:Botox Active Expert դիմակ `մաշկի արագ խստացման և երիտասարդացման համար

Տպավորությունները կրեմի դիմակի Botox Asset- ի և ակնարկների վերաբերյալ

Այն հաճախորդների դրական տպավորությունները, ովքեր արդեն զգացել են դիմակի հակատարիքային ազդեցությունը Botox Active Expert - Սա ավելի համոզիչ առաջարկություն է, քան արտադրողի խոստումները, քանի որ այն առավել լիովին և անկեղծորեն բացահայտում է հակատարիքային բաղադրիչների ազդեցությունը: Ահա մի քանի հաճախորդների տպավորությունները.

  • Oksana, տարվա 43: Երբ դուք կանգնած եք 40- ի ետևում, այլևս հնարավոր չէ պահպանել բնական գեղեցկությունը առանց հատուկ մեթոդների, և ես նույնպես բացառություն չեմ այս կանոնից: Ես ակտիվ, հուզական անձնավորություն եմ, հաճախ ժպտերես, բայց նաև հաճախ զայրացած: Արդյունքում, արտահայտման գծերը սկսեցին հայտնվել բավականին վաղուց: Ֆինանսների վիճակը անհնար է դարձնում թանկ ընթացակարգերի հաճախելը, ուստի ես փնտրում էի ատելի կնճիռների արդյունավետ, բայց էժան միջոցը: Եվ հետո ես դա հայտնաբերեցի. Սա սերուցքային դիմակ է Botox Active Expert! Մի քանի բառով նկարագրելով գործիքը, ես դա կասեմ. Էժան, արդյունավետ և հարմար: Իմ իրավիճակում արդյունքը չհաջողվեց հենց որ հրահանգները ասեցին, բայց արդյունքը հիացվեց. Մաշկը նկատելիորեն խստացավ, չորությունն ու կլեպը ամբողջովին անհետացան, դեմքի կնճիռներն անհետացան, կարծես դրանք ընդհանրապես չլինեին, և հիմքի քսուքները սկսեցին հիանալի պառկել: նույնիսկ առանց որևէ նախապատրաստման: Իմ դատավճիռը. Հիանալի գործիք:
  • Ելենա, 48 տարի: Շնորհակալություն Botox Active Expert Ինձ հաջողվեց ազատվել կնճիռներից, վերականգնել նախկին ինքնավստահությունն ու գեղեցկությունը: Էլ ինչ է պետք կնոջը: Լսեցի շատ բացասական ակնարկներ, ուստի ես անմիջապես մերժեցի Botox- ի ներարկումները, վախենում էի անհաջող արդյունքից, և գինը լարվում էր: Կրեմի դիմակ բացարձակապես անվտանգ է: Կարծում եմ, որ ես նորից կօգտագործեմ էֆեկտը համախմբելու համար:
  • Տատյանա, 45 տարի: Այսօր չափազանց հակատարիքային գովազդ կա, ուստի մի բանի վրա մնալը այդքան դժվար է: Ինձ համար հիմնական գործոններն էին ցածր գինը, անվտանգությունն ու արդյունավետությունը: Ես ընտրեցի Botox- ի ակտիվ փորձագետը և երբեք չեմ փոշմանել: Արդյունքը դեռ չէր սպասում. Արդեն առաջին կամ երկրորդ օգտագործումից հետո երեսն ավելի հարթ էր դառնում, փոքր գունանյութերի բծերը պայծառանում էին, իսկ «ռելիեֆը» հավասարվում էր: Դիմակի արժեքը միայն 1900 ռուբ է: պայուսակի համար, և եթե կարող եք որևէ գործողություն բռնել, ապա նույնիսկ ավելի քիչ: Կարևոր է նման միջոցներ գնել միայն վստահելի վաճառողից, որպեսզի չդառնա խարդախությունների զոհ:
  • Օլգա, տարվա 52: Շատերը քաղաքավարիորեն ակնարկել են, որ ես ավելի հասուն եմ թվում, քան իմ հասակակիցները: Ես ամբողջ կյանքում հազվադեպ եմ օգտագործել քսուքներ, հավանաբար, հետևաբար, կնճիռներ եմ կուտակել: Մաշկի գույնը մոխրագույն էր, այտերի և տաճարների պիգմենտային բծերը սկսեցին անհանգստացնել: Երբ ես գնել եմ, ես իսկապես չէի հավատում կատարողականին, բայց որոշեցի փորձել, գինը բարձր չէ: 6 պրոցեդուրայից հետո մաշկը հստակ թարմացվեց, մի փոքր խստացրեց, կնճիռները փոքրացան: Ես նույնիսկ սկսեցի ավելի հաճախ ժպտալ: Ընկերները սկսեցին հարցնել, թե արդյոք նա սիրահարվել է ծերությանը, թե ինչ-որ բան շատ երիտասարդ է: Սա ինձ համար լավագույն հաճոյախոսությունն է:
  • Մարինա, տարվա 42: 40 տարուց հետո հայելու մեջ արտացոլումը դադարում էր հաճույք պատճառել, բայց ես երևի երբեք չէի համաձայնի արմատական ​​միջոցառումներին: Botox- ի հետ դիմակը դարձավ իսկական փրկություն. Կիրառվեց, նստեց 20 րոպե, լվացվեց և վերջացաք: Արդյունքը հաճելիորեն զարմացավ:
Obzoroff խորհուրդ է տալիս Դեմքի քողարկիչներ և ինչպես խնայել կոսմետիկայի վրա

Համարվում է, որ գեղեցկությունն անպայման զոհաբերություն է պահանջում, բայց երիտասարդացնող դիմակ Botox Active Expert ամբողջությամբ հերքում է նման հայտարարությունը: Դա ցավալիորեն վերացնում է կնճիռները, կիրառվում է պարզ և արագ, կարող է օգտագործվել տանը, ծախսեր շատ քիչ է, և արդյունքն ակնհայտ է:

Ինչպիսին է կեղծը:

Դժբախտաբար, սոցիալական ցանցերում ագրեսիվ գովազդներ են իրականացվում, որոնք առաջարկում են մարդկանց գնել տարբեր բժշկական ապրանքներ, որոնց թվում կան տարբեր կոսմետիկայի կեղծիքներ: Լուսանկարում պատկերված է սերուցքի դիմակ ունեցող բանկա Botox Active Expertկեղծ է: Եկեք տրամաբանորեն հիմնավորենք.

  • Թանկարժեք դեղը չի կարող ավելի էժան լինել, քան արտադրողի կայքում:
  • Բնօրինակ Botox Active- ը հասանելի է փաթեթների տեսքով մեկանգամյա ընթացակարգերի համար, չափաքանակով չափաքանակով.
  • Բանկերում թողարկված կեղծիքը ավելի էժան է և չի տալիս ցանկալի էֆեկտը.
  • Իսկական կրեմի դիմակի գինը, եթե այն արտադրվում էր բանկաների մեջ, ավելի թանկ կլիներ 10-12 անգամ;
  • Հաշվի առնելով վերը նշվածը, կեղծ թողարկողները մեծ սխալ են թույլ տվել ՝ խոշոր տարաներով կեղծված ապրանքներ դնելով:

կեղծ Botox Active Expert

Գնահատեք, թե որքան գրավիչ եք: Այս փորձությունը, որը հիմնված է ձեր պատասխանների վրա, կօգնի որոշել, թե որքան են ձեզ ուրիշները գրավիչ համարում, ինչպես նաև այն գործոնները, որոնց վրա պետք է կենտրոնանալ, որպեսզի միշտ գեղեցիկ մնաք:

Ինչպե՞ս երկարացնել կնոջ երիտասարդությունը

Ներկայումս, երբ յուրաքանչյուր տարվա հետ կյանքի տևողության աճը դառնում է ոչ միայն ցանկալի նվաճում, այլ նաև կայացած փաստ, կարելի է վստահորեն ասել, որ 50 տարիներն ամենևին էլ ծերության սկզբի ժամանակահատվածում չեն, այլ միայն միջին տարիքը: Ժամանակակից բժշկության հաջողությունները և առողջ ապրելակերպի աճող ժողովրդականությունը թույլ են տալիս մի կին, քան 50 տարիներից բարձր տարիքը լինել գրավիչ, պահպանել ուժ և գործունեություն: Դիմակ դիմում Botox Active Expert այս առաջարկությունների հետ միասին կօգնի ձեզ մնալ երիտասարդ և ազատվել կնճիռներից:

Այնուամենայնիվ, արժե գիտակցել, որ, ցավոք, առաջացող հորմոնալ փոփոխություններից փախուստ չկա. 50 տարուց հետո մարմինը սկսում է վերակառուցվել և ապրել նոր ձևով: Հետևաբար, այս պահին այնքան կարևոր է զինվել որոշ օգտակար խորհուրդներով, որոնք արդյունավետության բարձր աստիճանով կօգնեն ծերացման դեմ պայքարում:

Մկանների կառուցման վարժություններ: Գաղտնիք չէ, որ 50 տարուց հետո զգալիորեն աճեց ոսկորների ծակոտկենությունն ու փխրունությունը: Դա պայմանավորված է հորմոնալ փոփոխություններով: Ձեզ կոտրվածքներից պաշտպանվելու համար, իհարկե, կարող եք սկսել համապատասխան դեղեր վերցնել, բայց այս մեթոդը նաև ունի մի շարք թերություններ ՝ անցանկալի կողմնակի էֆեկտների տեսքով:

Ըստ մարզական բժիշկների, մարզական բժիշկների կարծիքով, մկանների ուժեղացումը դառնում է շատ ավելի անվտանգ և օգտակար: Այս փաստը շատ պարզ է բացատրելու համար `ուռճացված մկանային շրջանակը պաշտպանում և աջակցում է ոսկորներն ու հոդերը, նվազեցնում է դրանց վրա բեռը: Բացի այդ, ուժային մարզումը, ինչպես պարզվեց, կատարում է ևս մեկ կարևոր գործառույթ ՝ դրանք կանխում են ուղեղի ծերացումը:

Մկաններն ուժեղացնելու համար վարժություններ ընտրելիս խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել մարզչի հետ: Մասնագետը կօգնի ձեզ ընտրել համապատասխան բեռ, հաշվի առնելով առողջության վիճակը, քաշը և մարմնի կառուցվածքը և այլ հատկություններ:

Քայլում է արագ տեմպերով: 50 տարուց հետո ևս մեկ ընդհանուր խնդիր է սրտանոթային հիվանդությունների մեծացման հավանականությունը: Կանանց մոտ հորմոնների արտադրության նվազման պատճառով արյան մածուցիկությունը և խոլեստերինի մակարդակը բարձրանում են: Միևնույն ժամանակ, մարմնի ընդհանուր վիճակի վատթարացում կա, հաճախակի թուլություն և հոգնածություն:

Արյան անոթների ամրապնդումը, դրանց տոնայնությունը մեծացնելը և սիրտը երիտասարդացնելը կօգնի պարզ քայլելուն: Պարբերաբար զբոսանքները պետք է տևեն առնվազն կես ժամ: Խորհուրդ է տրվում դրանք անցկացնել երեկոյան, նախքան քնելը: Առավելագույն արդյունավետության համար սրտաբանները խորհուրդ են տալիս քայլել արագ տեմպերով, այնքան արագ, որքան թույլ են տալիս շնչառությունը, մինչև որ առաջանա շնչառություն:

Propիշտ սնուցում: Տարիքի հետ դանդաղեցնելով `մարմնում նյութափոխանակության մակարդակը դառնում է մարմնի ավելորդ քաշը ձեռք բերելու և, որպես արդյունք, վատ առողջություն և արտաքին տեսք: Հետևաբար 50- ից բարձր տարիքի կանայք պետք է հարմարեցնեն իրենց սննդակարգը:

Նախևառաջ, հակատարիքային մասնագետները խորհուրդ են տալիս նվազեցնել ճարպային և շաքարային մթերքների ընդունումը, այսինքն. ցածր կալորիականությամբ ընդունում: Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում սահմանափակել կարմիր մսի (տավարի միս, գառան) սպառումը, որի մեծ քանակությունը դիետայում օգնում է ոչ միայն արագացնել մարմնում տարեց փոփոխությունները, այլև մեծացնում է քաղցկեղի առաջացման ռիսկը: Ընդհակառակը, բուսական ուտեստների և անուշաբույր մրգերի օգտագործումը միայն ողջունելի է:

Ի դեպ, գիտնականները տարբեր տեսակի կաղամբ (ծաղկակաղամբ, բրյուսելյան ծիլեր, kohlrabi), լոլիկ, ավոկադո, հատապտուղներ (խաղող, հապալաս, լոռամիրգ), սոյայի, կտավատի յուղ, ծովամթերք, մեղվաբուծական դիմակներ հղում են այսպես կոչված հակատարիքային միջոցներին (հակատարիքային կոսմետիկա): Առողջ է եւ այլն:

Լավ տրամադրություն: Հորմոնալ ֆոնը անխուսափելիորեն ազդում է տրամադրության վրա: Եվ ոչ միայն արտաքին գրավչությունը, այլև բարեկեցությունը երբեմն կախված է տրամադրությունից: Էնդորֆինների և սերատոնինի արտադրությունը (ուրախության և երջանկության հորմոններ) նպաստում է իրագործելի ֆիզիկական գործունեությանը, զբոսնում է մաքուր օդում և որոշակի մթերքների, ինչպիսիք են ՝ նուշը, բանանը, կաթնաշոռը, պանիրը:

Ամբողջ քունը: Restանկացած տարիքում մարմնի համար լավ հանգիստ է անհրաժեշտ, այնպես որ գալիք օրվա համար ուժ և էներգիա պահպանելու համար անհրաժեշտ է բավարար քանակությամբ քնել: Հայտնի է, որ քնի ժամանակ մարմնում ձևավորվում է մելատոնինը `հորմոն, որը դանդաղեցնում է ծերացումը և երկարացնում կյանքը: Դրա արտադրության գագաթնակետը տեղի է ունենում առավոտյան կեսգիշերից մինչև 4 ժամ, ուստի հարկավոր է քնել ոչ ուշ, քան 24-00 և անկողնում անցկացնել առնվազն 480 րոպե:

Աննա Բազիլեվսկայա

Մաշկաբան Բազիլևսկայա (Գենինա) լազերային տեխնոլոգիաների սերտիֆիկացված մարզիչ Աննա Եվգենիևնան, ավելի քան 13 տարվա պրակտիկ փորձ ունի մաշկաբանի մասնագիտությամբ:

Բժշկի պրակտիկ փորձը թույլ է տալիս նրան հեշտությամբ հեռացնել դեղձերը և կատարել «դեմքի ուրվագիծ»: Նաև, ունենալով կոսմետոլոգի փորձ, նա կարող է շտկել իր հիվանդի մոտ տարիքային որևէ փոփոխություն և կատարել դեմքի երիտասարդացման վիրահատություն:

Աննա Եվգենիևնա Բազիլևսկայան հեղինակ է բազմաթիվ գեղարվեստական ​​հոդվածների ՝ կոսմետոլոգիայի, երիտասարդացման, տարբեր մաշկային հիվանդությունների բուժման և մարմնի դետոքսիկացման վերաբերյալ:

Obzoroff
Добавить комментарий