यदि आप सावधानीपूर्वक निगरानी करना शुरू करें कि आपके मौखिक गुहा में क्या प्रवेश करता है, तो आप शायद देखेंगे कि भोजन के अलावा, हम हर दिन कुछ रासायनिक यौगिकों का उपयोग करते हैं। दूसरे शब्दों में, दवाएँ - यह अकारण नहीं है कि हमारा दवा उद्योग केवल गति प्राप्त कर रहा है। लक्ष्यहीन और अनियंत्रित गोलियाँ निगलने से केवल आग में घी ही पड़ सकता है। आप जानते हैं, जैसा कि लोग कहते हैं - एक ठीक करता है, दूसरा पंगु बना देता है। लेकिन हम किसी दवा के एनोटेशन में वाक्यों की संख्या को न देखने के आदी हैं। दवाओं के मुख्य दुष्प्रभाव स्पष्ट हैं!
ऐसे बहुत से लोग हैं जो दर्द सहन नहीं कर सकते (यह उस स्थिति पर लागू होता है जब ये जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाले तीव्र हमले नहीं होते हैं)। वे दवाइयों में इस कदर फंस जाते हैं कि हाथ अपने आप खिंच जाता है। टीकाकरण की तरह ही, सभी रासायनिक यौगिकों के अपने दुष्प्रभाव होते हैं, और किसी कारण से, कुछ लोग इस पर विचार करते हैं। और उनमें से बहुत सारे हैं और आपको उनके बारे में जानना आवश्यक है:
- एलर्जी प्रतिक्रियाएं, जिल्द की सूजन और कई अन्य त्वचा रोग;
- डिस्बैक्टीरियोसिस, आंतों की खराबी, कब्ज, सूजन, आदि।
- अधिक वजन और मोटापा;
- सिरदर्द, चक्कर आना और विभिन्न चिंता अवस्थाएँ।
यह मुख्य दुष्प्रभावों की एक छोटी सी सूची है जो सबसे आम हैं। जब आप अपने सभी अर्जित दुष्प्रभावों का इलाज करना शुरू करते हैं तो एक दुष्चक्र बनता है। और केवल अधिक वजन होने पर ही गोली से उपचार संभव नहीं है।
दवाओं के दुष्प्रभाव और अतिरिक्त वजन पर प्रभाव
मैं उन दवाओं के बारे में विस्तार से बताना चाहूंगा जो आपका वजन बढ़ा सकती हैं और बढ़ा सकती हैं।
- सबसे पहले, ये हार्मोनल दवाएं हैं। अफसोस और आह, उनमें से बहुत सारे हैं। बात यह है कि वे एलर्जी या वायरल, या समान त्वचा रोगों के लिए दवा का एक अभिन्न अंग भी हो सकते हैं। आपका वजन 8 से 12 किलोग्राम तक बढ़ सकता है और यह वजन पूरे शरीर में बहुत असमान रूप से वितरित होता है - यानी, या तो पैर बहुत सूजे हुए दिखते हैं, या हाथ, या आपके बट। और यदि डॉक्टर ने आपके लिए ऐसी दवाओं का एक कोर्स निर्धारित किया है, तो आपको पूछना चाहिए कि कोर्स कितने समय तक चलेगा, और इसके तुरंत बाद अपना वजन अपने पूर्व मानक पर वापस लाना शुरू करें। नहीं तो समय के साथ इससे छुटकारा पाना और भी मुश्किल हो जाएगा। और सचेत रहने के लिए हमेशा इस तरह के दुष्प्रभाव के बारे में पूछें। उदाहरण के लिए, अन्य उत्पाद भी उपलब्ध हैं जिनसे वजन उतना नहीं बढ़ता गोलियाँ Hoodix.
- अवसादरोधी दवाएं और अन्य समान घटनाएं। उनका इतिहास काफी भ्रमित करने वाला हो सकता है. पहले मामले में, केवल अधिक वजन ही अवसाद का कारण बन सकता है, और फिर मोटापा फिर से एक दुष्प्रभाव बन जाएगा। सब कुछ परिदृश्य के अनुसार होता है: मोटापा - अवसाद - मोटापा। जैसा कि आप देख सकते हैं यह एक दुष्चक्र है। दूसरे मामले में कारण अलग हो सकता है और वैसे भी एंटीडिप्रेसेंट लेने के बाद अधिक वजन की समस्या उत्पन्न हो जाती है। ऐसी दवाओं का मुख्य दुष्प्रभाव इस तथ्य के कारण वजन बढ़ना है कि वे हार्मोनल पृष्ठभूमि को मौलिक रूप से ख़राब कर देते हैं। कई मनोचिकित्सक यह जानते हैं और इसलिए आपको ऐसी दवा की खुराक को समायोजित करना चाहिए। वजन बढ़ने का एक अन्य कारण गतिविधि में उल्लेखनीय कमी भी हो सकता है। तथ्य यह है कि आप अच्छा महसूस करने लगते हैं और एक गतिहीन जीवन शैली जीने लगते हैं - वे कहते हैं, मेरे साथ सब कुछ ठीक है वगैरह। इस चारे के झांसे में न आएं.
- और, अंत में, सबसे दर्दनाक, उदाहरण के लिए, पेट के अल्सर और अन्य जठरांत्र अंगों के उपचार के लिए ये दवाएं हैं चाय Gastro. एक राय है कि यह एंटीस्पास्मोडिक्स है, जो मुख्य रूप से ऐसे मामलों में निर्धारित किया जाता है, जो अतिरिक्त वजन का कारण बनता है। हालाँकि, यह सिद्ध नहीं हुआ है। कई एंजाइम निर्धारित होते हैं जो भोजन के पाचन को बढ़ाते हैं, इसलिए अतिरिक्त पाउंड। मैं और अधिक खाना चाहता हूं. यह सिद्धांत भी अपनी जगह है. आपकी बीमारी की शुरुआत में, आपका वजन कम हो जाता है, फिर उपचार होता है और अतिरिक्त वजन वापस आ जाता है। हालाँकि, सभी दवाओं की पृष्ठभूमि में और सामान्य स्वास्थ्य लाभ की पृष्ठभूमि में, आप बस अधिक खाना शुरू कर देते हैं। इसलिए, अपने आहार और, सबसे महत्वपूर्ण, उसकी गुणवत्ता की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है।
- हमारे द्वारा विचार किए गए सभी तीन सबसे महत्वपूर्ण मामलों में, उचित पोषण के सिद्धांतों का पालन करना और स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करना महत्वपूर्ण है (वास्तव में, वजन कम करने में)। आहार में साधारण कार्बोहाइड्रेट, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, स्मोक्ड, तले हुए और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को कम करना चाहिए। डेयरी और खट्टा-दूध उत्पादों, सब्जियों और फलों पर उचित ध्यान दें (लेकिन केवल सुबह में)। इन सरल और पीड़ादायक परिचित सिद्धांतों का पालन करके, आप आसानी से अपने बढ़े हुए वजन को ख़त्म कर सकते हैं और इस तरह दवाओं के मुख्य दुष्प्रभावों को कम कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, आप जो स्वस्थ जीवनशैली अपनाते हैं, वह आपको बहुत सारी दवाएं लेने से बचाएगी।
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