पुरुष हस्तमैथुन और बालों का झड़ना: वास्तविकता और मिथक

हस्तमैथुन या हस्तमैथुन के बारे में कई किंवदंतियों के बारे में सुना जा सकता है, इस धारणा से लेकर कि हस्तमैथुन से अंधापन हो सकता है, मिथकों तक कि आत्म-संतुष्टि के इस रूप से हथेलियों पर बाल बढ़ सकते हैं।

हस्तमैथुन मिथकों

आम गलतफहमी यह है कि हस्तमैथुन यह कम हो रहा सिर के मध्य या पूरा गंजापन (खालित्य) के रूप में बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।

अन्य हस्तमैथुन मिथकों की तरह, यह विश्वास कि हस्तमैथुन बालों के झड़ने का कारण है, सच नहीं है। बालों के झड़ने के लिए आत्म-संतुष्टि को जोड़ने वाला कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है, और हस्तमैथुन और बालों के स्वास्थ्य के बीच कोई संबंध नहीं है।

दिलचस्प बात यह है कि हस्तमैथुन का दावा करने वाली वेबसाइटों में से कुछ गंजेपन के सबूतों के साथ अपने दावों को उचित मानती हैं। कई वैज्ञानिक शब्द हैं जो विशेष रूप से वीर्य में पाए जाने वाले हार्मोन प्रोटीन और खनिजों में कमी को दर्शाते हैं।

नीचे हम हस्तमैथुन और बालों के झड़ने के संबंध के कुछ सामान्य मिथकों पर एक नज़र डालते हैं। हम इन दावों का समर्थन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे प्रसिद्ध और अविश्वसनीय "वैज्ञानिक" तथ्यों को भी उजागर करेंगे।

मिथक 1: हस्तमैथुन हमारे शरीर को DHT बनाता है

डिहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन, जिसे आमतौर पर DHT के रूप में जाना जाता है, एक पुरुष सेक्स हार्मोन है और पुरुष पैटर्न गंजापन का एक प्रमुख कारण है।

DHT स्कैल्प रिसेप्टर्स को प्रभावित करता है और बालों के रोम को छोटा करता है, जिसके परिणामस्वरूप इस हार्मोन के प्रति आनुवंशिक संवेदनशीलता के साथ बालों का झड़ना बंद हो जाता है।

सबसे आम गलतफहमी यह है कि हस्तमैथुन DHT सहित हार्मोन की रिहाई की ओर जाता है, और खालित्य का कारण है।

अधिकांश असंबद्ध तथ्यों की तरह, वास्तविक वैज्ञानिक प्रमाण पूरी तरह से इस दावे का खंडन करते हैं कि हस्तमैथुन का DHT और अन्य शारीरिक हार्मोन पर कोई प्रभाव पड़ता है। कई स्वतंत्र अध्ययन हैं जो बताते हैं कि इस तरह की यौन गतिविधि का टेस्टोस्टेरोन या DHT उत्पादन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

टेस्टोस्टेरोन चयापचय

एक अध्ययन उन पुरुषों की तुलना करता है जो सामान्य यौन कार्य करते हैं जिनकी समस्याएं हैं। अंतिम परिणाम बताते हैं कि दोनों लिंग समूहों में सांख्यिकीय रूप से समान टेस्टोस्टेरोन का स्तर है।

एक अन्य अध्ययन पुरुषों की तुलना में यौन गतिविधियों के सामान्य स्तर वाले पुरुषों के साथ तुलना करता है जिन्होंने जानबूझकर यौन संतुष्टि के किसी भी रूप से परहेज किया। रक्त के नमूने के आंकड़ों में कुल टेस्टोस्टेरोन, मुक्त टेस्टोस्टेरोन और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के स्तर में दो समूहों के बीच कोई अंतर नहीं पाया गया।

चूंकि DHT टेस्टोस्टेरोन का मेटाबोलाइट है, इसलिए यह अत्यधिक संभावना नहीं है कि यौन क्रिया (चाहे हस्तमैथुन या संभोग) का DHT के स्तर पर कोई सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव हो।

मिथक 2: हस्तमैथुन प्रोटीन के स्तर को कम करता है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं

बाल विकास पर हस्तमैथुन का प्रभाव

हालांकि वीर्य में प्रोटीन होता है, लेकिन हस्तमैथुन या सेक्स करने से बालों के रोम के लिए उपलब्ध प्रोटीन की मात्रा प्रभावित नहीं होती है।

औसतन, प्रत्येक 100 मिलीलीटर वीर्य के लिए लगभग 5040 मिलीग्राम प्रोटीन होता है। चूंकि प्रत्येक स्खलन के दौरान जारी शुक्राणु की औसत मात्रा 3,7 मिलीलीटर है, इसका मतलब है कि आपको या तो सेक्स करना होगा या केवल पांच ग्राम प्रोटीन के लिए 27 बार हस्तमैथुन करना होगा।

इसकी तुलना में, जब आप चिकन खाते हैं, तो आप अंडा खाने से पहले लगभग छह ग्राम प्रोटीन का सेवन करते हैं और 30 से 60 ग्राम।

अपने सामान्य सेवन की तुलना में संभोग के दौरान आपके द्वारा खोए जाने वाले प्रोटीन की मात्रा नगण्य होती है। यहां तक ​​कि अगर आप पूरे दिन हस्तमैथुन करते हैं, तब भी आप अपने आहार में 10-50 गुना अधिक प्रोटीन का उपभोग करेंगे यदि आप अपेक्षाकृत अच्छी तरह से खाते हैं।

हस्तमैथुन और DHT के बीच के संबंध की तरह, हस्तमैथुन और प्रोटीन की कमी के बीच कोई संबंध नहीं है।

मिथक 3: स्खलन को नियंत्रित करना "हार्मोन संतुलन" के लिए महत्वपूर्ण है

यह मिथक "हस्तमैथुन DHT को प्रभावित करता है" कथन पर एक भिन्नता है जिसे हमने ऊपर बताया था, लेकिन एक अतिरिक्त कथन के साथ जो हार्मोन के समग्र संतुलन को प्रभावित करता है। वास्तव में, सेक्स से शरीर में कुछ हार्मोन के स्तर पर कुछ प्रभाव पड़ सकता है, लेकिन यह एक अस्थायी प्रभाव है जिसका बालों के झड़ने से कोई लेना-देना नहीं है।

सेक्स के दौरान जारी सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन ऑक्सीटोसिन है, जो हमारे मस्तिष्क में आनंद केंद्रों को प्रभावित करता है। इस कारण सेक्स और हस्तमैथुन खुशी के रूप में माना जाता है में से एक है, लेकिन वहाँ स्वास्थ्य या बाल मोटाई के साथ कोई संबंध नहीं जो भी है।

ऑक्सीटोसिन फार्मूला

यह माना जाता है कि ऑक्सीटोसिन टेस्टोस्टेरोन के DHT में रूपांतरण को प्रभावित कर सकता है। हालाँकि, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि हस्तमैथुन का DHT पर कोई विशेष प्रभाव पड़ता है जो अन्य स्थितियों में नहीं होता जहाँ ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है।

याद रखना महत्वपूर्ण है! गंजापन एक हार्मोनल और आनुवांशिक कारक है, न कि हस्तमैथुन का एक साइड इफेक्ट। पुरुष पैटर्न गंजापन तब होता है जब शरीर धर्मान्तरित एंजाइम 5-रिडक्टेस के माध्यम से DHT टेस्टोस्टेरोन। हस्तमैथुन बालों के रोम के विकास के लघुकरण और समाप्ति की प्रक्रिया में कोई भूमिका नहीं निभाता है।

यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके बाल बाहर गिर रहे हैं या इसकी रेखा फिर से उभरने लगी है, तो यह बहुत अधिक हस्तमैथुन के परिणाम की तुलना में DHT, तनाव, पोषण या जीवन शैली के मुद्दों के प्रति संवेदनशीलता का अधिक दुष्प्रभाव है।

बाल झड़ने में योगदान देने वाले कारकों को खत्म करने के लिए दवा के साथ या अपने आहार और जीवन शैली में बदलाव करके डीएचडी के स्तर को कम करने के लिए कार्रवाई करके गंजेपन का सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है। वैसे इस मामले में, दवा का 5% समाधान मदद करता है minoxidilकर्कलैंड द्वारा।

अंत में, हम एक बार फिर से जोड़ सकते हैं कि हस्तमैथुन, जिसमें सेक्स भी शामिल है, किसी भी तरह से हेयरलाइन, उनके घनत्व या स्वास्थ्य को सामान्य रूप से प्रभावित नहीं करता है। अन्यथा, दुनिया की अधिकांश आबादी को बालों के झड़ने की गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ेगा, और चिकित्सा समुदाय इस बारे में बहुत जागरूक होगा।

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दिमित्री नोवित्सुक

उरोलोजिस्त नोवित्स्युक दिमित्री फेडोरोविच 20 वर्षों से जननांग प्रणाली के रोगों के निदान, उपचार और रोकथाम में लगे हुए हैं।

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