हमारी त्वचा एक अवरोध है जो शरीर को आक्रामक बाहरी वातावरण से अलग करती है। धूल, रसायन और अन्य संदूषक हर दिन इस पर "बसते" हैं। इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि हम खुद हर सुबह हमारी त्वचा पर सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लागू करते हैं।
ऐसी परिस्थितियों में त्वचा के स्वास्थ्य, युवा और सौंदर्य को बनाए रखने के लिए, इसे अच्छी तरह से और सही ढंग से साफ किया जाना चाहिए। आज हम बात करेंगे कि इसे घर पर कैसे करें।
क्रीम के साथ मेकअप निकाला जा रहा है Dermacol और दूषित पदार्थों को निकालना। अपनी दैनिक त्वचा को साफ़ करने की रस्म में शामिल करने वाली पहली चीज़ है मेकअप और अन्य अशुद्धियों को हटाना। ऐसा करने के लिए, आप माइक्रेलर वॉटर, कॉस्मेटिक दूध या अन्य मेकअप रिमूवर का उपयोग कर सकते हैं।
उन्हें आपकी त्वचा के प्रकार और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के अनुसार चुने जाने की आवश्यकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, तेल उत्पाद जलरोधक सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के लिए उपयुक्त हैं, जबकि आम लोगों को पानी आधारित उत्पादों से धोया जा सकता है।
एक अन्य विकल्प यह है कि आप अपना मेकअप रिमूवर बना लें। इस मामले में, आप यह सुनिश्चित करेंगे कि इसमें केवल उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक तत्व हैं। वैसे, जैतून का तेल उत्पाद जलरोधक सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के लिए उपयुक्त है और त्वचा को पोषण देता है। और कैमोमाइल रचना में शामिल चिढ़ त्वचा को शांत और कीटाणुरहित करेगा। किसी भी मामले में आपको साधारण साबुन से सौंदर्य प्रसाधन नहीं धोना चाहिए। यह त्वचा को सूखता है और झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति को बढ़ावा देता है।
दैनिक सफाई। सिर्फ मेकअप हटाना ही काफी नहीं है, आपको सीबम, डेड स्किन सेल्स और अन्य अशुद्धियों को भी साफ़ करना होगा। यदि आप नियमित रूप से ऐसा नहीं करते हैं, तो चेहरे पर ब्लैकहेड्स, मुँहासे और अन्य भड़काऊ तत्व दिखाई देंगे।
क्लींजिंग लोशन इस कार्य से निपटने में मदद करता है। उन्हें कॉस्मेटिक स्टोर में एक विस्तृत श्रृंखला में प्रस्तुत किया गया है। लेकिन इन उत्पादों में से अधिकांश में एक अति सूक्ष्म अंतर है, शराब और अन्य घटक उस संरचना में मौजूद होते हैं जो त्वचा को सूखा देते हैं और वसामय ग्रंथियों के काम को बाधित करते हैं। इसलिए, अपने स्वयं के सफाई लोशन बनाना सबसे अच्छा है जो आपके लिए सही है।
ब्लैकहेड्स से गहरी सफाई
दैनिक प्रक्रियाओं के अलावा, आपको साप्ताहिक रूप से एक-दो बार त्वचा को गहराई से साफ़ करने की आवश्यकता है। इन उद्देश्यों के लिए, सभी प्रकार के मुँहासे मास्क और छिलके। लगभग सभी लोग अपने चेहरे पर काले डॉट्स का सामना करते हैं, इसका कारण प्रतिकूल पारिस्थितिकी, असंतुलित पोषण और अपर्याप्त चेहरे की त्वचा की देखभाल है। इसलिए, आपको उनसे छुटकारा पाने के लिए सभी उपाय करने की आवश्यकता है और उनकी उपस्थिति को कम से कम करने की कोशिश करें।
अपने आहार की समीक्षा करने के लिए सबसे पहली बात यह है। जितना संभव हो तले, स्मोक्ड, नमकीन खाद्य पदार्थों को कम करें, वे उनकी उपस्थिति के कारणों में से एक हैं। लेकिन आपको हानिकारक उत्पादों को पूरी तरह से बाहर नहीं करना चाहिए या खुद को संयमित नहीं करना चाहिए, सब कुछ संयम में होना चाहिए, आपको केवल अनावश्यक को बाहर करने की आवश्यकता है। शरीर को शुद्ध करने के लिए अधिक शुद्ध पानी पीने की कोशिश करना उचित है, इससे दोहरा लाभ होगा।
अगला है मुँहासे और ब्लैकहेड्स के चेहरे की त्वचा को साफ करना। यह किसी भी उपयुक्त साधन द्वारा किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, विशेष सफाई स्ट्रिप्स के साथ, गर्म संपीड़ित, यांत्रिक सफाई, स्क्रब और मास्क के साथ भाप द्वारा।
संपीड़ित और मास्क विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त होते हैं; कम संवेदनशील त्वचा के लिए, स्ट्रिप्स को साफ करना, यांत्रिक सफाई उपकरण और स्क्रब सबसे अच्छा समाधान हैं।
घर पर संपीड़ित किया जाता है, ब्लैकहेड्स के लिए गर्म सबसे उपयुक्त हैं। ऐसा करने के लिए, कैमोमाइल, टकसाल, कैलेंडुला, यारो, ऋषि, केला या किसी अन्य जड़ी बूटी का 1 बड़ा चमचा लें और उबलते पानी का 1 गिलास डालें। कम मात्रा में तैयार किया जा सकता है, लेकिन अनुपात समान हैं। एक साफ कपड़े को एक गर्म, तनावपूर्ण समाधान में सिक्त किया जाता है और चेहरे पर मिटा दिया जाता है।
ब्लैकहेड्स की लड़ाई में खीरे, पनीर, मिट्टी, मेंहदी, शहद से बने मास्क सबसे प्रभावी थे। इसके अलावा, ब्लैकहेड्स की त्वचा को साफ करने के लिए विशेष सफाई स्ट्रिप्स का उपयोग किया जा सकता है; उन्हें फार्मेसियों, ऑनलाइन स्टोर और यहां तक कि सुपरमार्केट में बेचा जाता है। आवेदन की विधि आमतौर पर पैकेजिंग पर इंगित की जाती है और भिन्न हो सकती है।
चमड़े की यांत्रिक सफाई के लिए उपकरण हैं मुँहासे के लिए и काले बिंदु... वे बिजली या बैटरी पर चलते हैं। किट में अक्सर त्वचा को आराम, मालिश, शुद्ध करने और भिगोने के लिए कई संलग्नक शामिल होते हैं। वे उपयोग करने में बहुत आसान हैं और पहले आवेदन के बाद सकारात्मक परिणाम देते हैं। दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त।
स्क्रब को दुकानों में खरीदा जा सकता है या घर पर तैयार किया जा सकता है। सबसे लोकप्रिय में से एक एक स्क्रब है जो बारीक पिसे शहद और टेबल सॉल्ट से बनता है। तैयार करने के लिए, 1 चम्मच शहद को 0,5 चम्मच नमक के साथ मिलाएं। आप नमक की जगह चीनी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। सप्ताह में 2 बार - इस तरह के स्क्रब का उपयोग तनु और अक्सर नहीं किया जा सकता है।
त्वचा को साफ करने के बाद परिणाम को मजबूत करने के लिए, छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए एक क्रीम का उपयोग किया जाता है ताकि वे कम भरा हुआ हो और डर्मिस ताजा दिखें।
सुनिश्चित करें कि उत्पाद आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हैं और इसमें मोटे अपघर्षक कण शामिल नहीं हैं जो एपिडर्मिस की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। सबसे कोमल, लेकिन एक ही समय में प्रभावी, कार्बनिक अम्ल के आधार पर सौंदर्य प्रसाधन माना जाता है: लैक्टिक या फल।
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