Как вызвать месячные во время задержки

Задержка менструации довольно часто беспокоит женщин. Она всегда настораживает, вызывая опасения в незапланированной беременности. Есть надёжный способ исключить беременность из списка причин, вызвавших задержку, и поторопить месячные.

Перед тем, как вызывать менструацию, следует проверить, не беременность ли вызвала задержку. Самый дешёвый и простой способ – аптечный тест на беременность. Лучше брать двойной тест, он позволит проверить результат первого теста. Однако экспресс-тест мочи может несколько раз подряд давать ложно отрицательные или ложно положительные результаты. Куда надёжнее обратиться в независимую лабораторию или медицинский центр и сдать кровь на ХГЧ. Это исследование позволит найти специфический гормон беременности уже с первой недели после оплодотворения яйцеклетки.

Тест на ХГЧ может выявить не только здоровую маточную беременность, но и прикрепление плодного яйца к маточным трубам, а также точно определить срок. Стоит этот анализ от 500 до 1000 рублей. Это дороже аптечных анализаторов мочи, которые стоят от 30 до 500 рублей, но зато исследование крови гарантирует верный результат. Если задержка  месячных превышает 2 недели, есть смысл обратиться к гинекологу. Осмотр в кресле и ультразвуковое исследование развеют ваши сомнения.

Определяем причину задержки менструации

Если тесты на беременность оказались отрицательными, и гормон ХГЧ в исследовании крови не был обнаружен, беременность можно исключить из списка вероятных причин задержки менструации. Теперь следует постараться определить причину.

Обратите внимание на своё самочувствие. Боли в нижней части живота, груди или нетипичные головные боли могут сигнализировать о серьёзном заболевании. Возможно, у вас в матке или яичниках идёт воспалительный процесс. Возможно, яичники функционируют неправильно. Или ваш гормональный фон дал сбои. В этом случае нельзя ничего самостоятельно предпринимать по поводу задержки, стоит как можно скорее обратиться к гинекологу. Но и паниковать не стоит. Болезненные ощущения могут быть вызваны обычным Постменструальным синдромом, усиленным нетипичной задержкой.

Если вы чувствуете себя хорошо, причиной не является болезнь. Вспомните прошедший месяц и задайте себе следующие вопросы:

• Испытывали ли вы эмоциональный или физический стресс?
• Болели ли вы простудным заболеванием?
• Употребляли ли вы какие-либо медикаменты?
• Изменился ли ваш вес?
• Возможно, вы активно занимались спортом?
• Или ездили в отпуск и переживали смену часовых поясов и климата?

Утвердительный ответ хоть на один из этих вопросов может показать причину задержки. Болезни, стресс, лекарства, резкое изменение веса, активный спорт могут вызвать нарушение цикла. В этом случае можно попробовать поторопить месячные.

Вызываем месячные

Есть несколько проверенных способов вызвать месячные во время задержки:

• Первый способ – горячая ванна с солью и содой. Налейте в ванну воду, её температура должна быть около 40 градусов, добавьте морскую соль и горсть соды. Лучше набирать не полную ванну, вода должна доставать вам до середины живота. Грудь лучше не греть в горячей воде, это портит её форму. Да и область сердца лучше не разогревать. Посидите в ванне около 20-30 минут, расслабьтесь. Горячая вода подействует на матку и спровоцирует её очищение.
• Другой способ – упражнения на область живота. Поднимайте туловище из положения лёжа, поднимайте ноги, выполните наклоны в сторону и вперёд, сделайте приседания. Матка – мышечный орган, она чутко реагирует на физическую нагрузку.
• Ещё один способ – настой трав. Гомеопатия предлагает мяту, зверобой, ромашку для нормализации цикла. Безопаснее всего заварить зелёный чаёк с мятой и пить его в течение дня. Кстати, его рекомендуется пить не только во время задержки, но и поддержания цикла весь месяц. Мяту многие гомеопаты считают самой «женской» травой. Чаёк из мяты и лимона поддержит цикл и защитит от простуды и авитаминоза.

Не стоит идти на какие-либо кардинальные меры типа гормональных таблеток для нормализации цикла. Здоровый образ жизни, отдых, витамины постепенно восстановят нарушенный цикл без ущерба для здоровья. Не стоит недооценивать способность нашего тела к восстановлению.

Наша команда однажды заинтересовалась модным трендом: торговля криптовалютой. Теперь нам это удаётся делать очень легко, поэтому мы всегда получаем пассивную прибыль благодаря инсайдерской информации о предстоящих "пампах криптовалют" публикуемой в Telegram канале. Поэтому предлагаем всем ознакомиться с обзором этого крипто-валютного сообщества "Crypto pump signals for Binance".