Règles de base pour les soins de la peau du corps

Il arrive souvent qu'une femme accorde beaucoup d'attention à la peau de son visage et ne prête absolument pas attention à la peau du corps. Pourquoi La réponse est simple: ce qui est caché sous les vêtements peut, selon beaucoup, se passer de l’attention voulue. Mais après tout, chaque femme est une déesse, il vous suffit de vous sentir comme elle. Et là, il faut déjà être parfait de la peau du visage à la peau des talons. Dans cet article, nous allons couvrir les règles de base pour les soins de la peau du corps.

L'hygiène est la première garantie de beauté et de santé. Vous devez vous laver les mains, vous brosser les dents, etc. Nous avons encore traversé tout cela dans le jardin. Une douche régulière aide à maintenir la beauté de la peau et à rester en bonne santé. Mais l'essentiel ici est de ne pas en faire trop. Même une bonne chose comme l'hygiène peut causer des problèmes:

  • Sécheresse, oppression de la peau. Il s'avère que des douches très fréquentes peuvent avoir des conséquences indésirables. Ou plutôt, pas l'adoption de l'âme elle-même, mais l'utilisation de détergents.

Une propreté excessive entraîne le lavage de la couche lipidique protectrice de la peau, qui hydrate et protège notre peau. Le meilleur moyen d'éviter cela est de réduire l'utilisation de détergents. Surtout si vous vous lavez plusieurs fois par jour. Essayez de prendre une douche ordinaire, un meilleur contraste, ce qui sera beaucoup plus utile, surtout le matin: à ce moment-là, la peau est le plus en mesure d'absorber l'humidité, et un changement de température de l'eau lui donnera de l'élasticité.

  • Démangeaisons, rougeurs, éruptions cutanées. Il ne peut s'agir que d'une manifestation d'une réaction allergique à la composition du même moyen pour la douche. Après tout, combien y en a-t-il: parabènes, glycols et de nombreux autres composants chimiques. Ici, vous devez absolument choisir quelque chose de moins agressif. En outre, il existe de nombreuses gammes de produits cosmétiques médicaux qui peuvent facilement faire face à des problèmes similaires. Il suffit de chercher et tout le monde trouvera quelque chose qui lui convient.

Règles de base pour les soins de la peau du corps

Procédures essentielles de soin de la peau du corps

  1. Sécheresse. Si votre peau est déjà sèche, sans l'intervention de détergents, voici quelques recettes maison:
  • Gommages nutritifs. Un tel gommage peut être préparé toujours, presque partout et il ne vous coûtera rien du tout. Les principaux composants du gommage: abrasif et base. Abrasif est ce que nous nous «gratterons», pour ainsi dire. Par exemple, le café, le sucre (le brun est meilleur, mais le sucre ordinaire peut aussi faire), le gruau. La base nutritionnelle peut être le miel, la crème sure, les huiles (vous pouvez utiliser celles qui sont à la maison, même le tournesol, mais l’olive, l’amande ou la pêche peuvent être les meilleurs en la matière). Nous mélangeons deux composants quelconques et nous nous massons avec des mouvements circulaires nets.
  • Masques, bains: Pour rendre la peau veloutée, vous pouvez utiliser la recette suivante: dans un bocal d’eau froide, mélanger 500 g d’amidon, verser dans un bain tiède et laisser tremper pendant 20-30 minutes. Après l'adoption, nous nous essuyons avec des mouvements soignés et nous appliquons une crème corporelle.

Toute base nutritive mentionnée dans la recette de gommage peut être utilisée comme masque: miel, crème sure, etc. Nous mettons le corps, mettons soigneusement les vêtements qui ne craignent pas de se salir, nous enveloppons et attendons les minutes 30. Ou vous pouvez l'envelopper avec du polyéthylène. Prenez un seul ingrédient ou mélangez-en plusieurs.

  1. Vergetures - un défaut très laid qui gâche l'apparence. Cela peut se produire après la grossesse et avec une perte de poids soudaine. Dans de tels cas, l'auto-massage, l'activité physique, la stimulation de la circulation sanguine et l'augmentation de l'élasticité de la peau peuvent donc être utiles. Il existe divers produits cosmétiques pour prévenir ce problème. N'oubliez pas de nutrition appropriée, qui joue également un rôle important.
  2. Léthargie de la peau. Stress constant, la fatigue peut nuire à l'état de la peau. Les bains relaxants peuvent avoir un effet ressuscitant.

Effet bénéfique sur la peau du bain avec une décoction d'herbes. Il peut s’agir de tilleul, de camomille, de sauge, d’une collection de pétales de rose musquée ou de jasmin ou de toute autre herbe ainsi que de frais qui peuvent être achetés dans toutes les pharmacies. Dans tous les cas, un tel bain aidera à soulager le stress et la fatigue et contribuera à un sommeil paisible.

Pas d'herbe à portée de main? Les huiles essentielles, qui sont également très variées dans les pharmacies, peuvent les remplacer. Mais ici, il convient de rappeler une nuance: les huiles essentielles, comme toutes les autres, ne se dissolvent pas dans l’eau, et en les ajoutant simplement au bain, vous n’obtiendrez pas le résultat souhaité, mais vous brûlerez. Pour éviter cela, vous devez verser des gouttes de 5-6 dans un verre de lait et verser ce verre dans le bain. Maintenant, vous pouvez vous détendre en toute sécurité!

  1. Taches de vieillesse. Pour certains, l'été est une période ensoleillée et pour d'autres, il est temps de lutter contre la pigmentation et les taches de rousseur. Dans ce cas, n'abusez pas du bronzage. Comme protection, vous devez utiliser des crèmes solaires, divers produits cosmétiques de blanchiment, le plus efficace est considéré crème Miracle Glow pour blanchir la peau des taches pigmentaires et des taches de rousseur, qui possède toutes les propriétés nécessaires pour éclaircir la peau. Vous pouvez essayer de régler ce problème à la maison. Par exemple, un concombre possède un excellent agent de blanchiment. Broyer le concombre dans un mixeur ou sur une râpe fine et utiliser cette pulpe en compresse. Si vous avez de la fatigue, vous obtenez une lotion blanchissante et rafraîchissante qui sera parfaitement conservée au réfrigérateur.
Anna Bazilevskaya

Dermatologue Bazilevskaya (Genina) Anna Evgenievna, formatrice certifiée en technologie laser, a plus de 13 ans d'expérience pratique dans la spécialité du dermatologue.

L’expérience pratique du médecin lui permet d’enlever facilement les verrues et d’effectuer un «modelage du visage». En outre, ayant l'expérience d'un cosmétologue, elle peut corriger tous les changements liés au vieillissement de son patient et effectuer une opération de rajeunissement du visage.

Anna Evgenievna Bazilevskaya est l'auteur de nombreux articles de fond sur la cosmétologie, le rajeunissement, le traitement de diverses maladies de la peau et la détoxification du corps.

Obzoroff - revue médicale internationale
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