Masque, massage et exercices pour rajeunir la peau du visage des rides

Cet article discutera des moyens de rajeunir la peau du visage des rides à la maison. Cela prendra un peu de temps et de patience si vous ne voulez pas recourir à des procédures coûteuses dans les salons de beauté.

rajeunissement rapide

Tout le monde sait que le sport donne aux jeunes. Vous pouvez vous ressourcer non seulement en ayant recours à la chirurgie plastique et à de nouveaux médicaments onéreux. La forme physique, comme toujours, viendra à la rescousse. Et si les interventions esthétiques affectent une partie du corps, la condition physique a un effet rajeunissant sur tout le corps. La peau tendue, anti-stress et aide dans une variété de problèmes de santé sont le résultat d'une excellente condition physique. Il ne reste plus qu'à déterminer le type d'occupation:

Rajeunissement de tout le corps. Si l'objectif est de rajeunir tout le corps, il vaut la peine de recourir à un entraînement en force. Avec un effort physique suffisant, la quantité appropriée d'endorphines, de sérotonine et d'hormone de croissance est libérée, ce qui déclenche le processus de rajeunissement. À la tête de l'armée de rajeunissement se trouve l'hormone de croissance, qui est précisément responsable de la régénération des tissus. Vers environ 30, le corps cesse de produire suffisamment de cette hormone, vous devez donc l'obtenir artificiellement:

  • Augmenter l'endurance, renforcer le coeur. Lorsque l'objectif principal de l'entraînement est de renforcer le muscle cardiaque et l'endurance, l'accent devrait être mis sur la course et la marche sportive. Ces charges sont à la fois intenses et uniformes. Et le résultat principal est le renforcement du système cardiovasculaire. Un fait important est que la marche et la course ont un effet bénéfique sur le travail des articulations, de presque tous les groupes musculaires, et améliorent le métabolisme. En cas d'excès de poids important, on préfère marcher, car la course est un fardeau pour le cœur. Et en faisant du jogging, vous devriez faire très attention à la respiration.
  • État de la peau. La natation est un sport idéal. Il a un effet bénéfique sur de nombreux muscles, la colonne vertébrale, aide à combattre la cellulite et améliore la circulation sanguine. La formation à l'eau contribue à améliorer l'élasticité de la peau. La natation renforce le muscle pectoral, ce qui contribuera à maintenir longtemps un excellent buste.
  • Lutte contre les rides. Une excellente option pour lutter contre les rides est Facebook, la gymnastique du visage. Une relaxation et un entraînement appropriés des muscles faciaux aideront à maintenir la peau jeune pendant longtemps. Comme dans tout entraînement, l’essentiel est de ne pas oublier la régularité. Et en aucun cas vous ne devez oublier l'eau, c'est elle qui contribue à l'élasticité de la peau du visage.

Masque chauffant

Lorsque vous prenez soin de la peau du visage, les masques anti-âge pour la peau du visage, par exemple, jouent un rôle important. Biorecin éliminer les rides. L'un des masques les plus efficaces est un masque à effet réchauffant. Voyons à quoi ça sert.

Un masque facial à effet chauffant est utilisé pour nettoyer la peau en profondeur. Ces masques peuvent être utilisés par les femmes à tout âge. Le meilleur résultat pour les peaux à problèmes. Un tel masque améliore la circulation sanguine de la peau du visage, favorise le rajeunissement, nettoie et ouvre bien et efficacement les pores. Favorise la pénétration des nutriments dans les couches de l'épiderme. Lors de l'application de ce masque, la peau subit les processus suivants: le tonus de la peau augmente, le métabolisme intercellulaire s'accélère, les glandes sébacées reviennent à la normale, les tissus squameux se ramollissent.

Les masques chauffants agissent sur la peau plus doucement que la vapeur et le nettoyage du visage avec un gommage. Un avantage pour les personnes à la peau fine et délicate. De tels masques agissent avec beaucoup de soin et de douceur. Les masques ont des effets thermiques et à effet de serre. Les brûlures de la peau ne peuvent pas avoir peur. Les vaisseaux du visage s'ouvrent pendant la procédure, le flux sanguin augmente, les pores se dilatent, les cellules de la peau sont saturées en oxygène, ce qui contribue à améliorer le teint. La peau devient souple et lisse. Les substances actives du masque pénètrent profondément dans les pores du visage et chassent toutes les impuretés des pores.

Ce masque présente de nombreux avantages et son effet est incroyable, mais vous devez savoir comment utiliser son code. Ce masque doit être effectué au maximum une fois tous les jours 10. Le temps nécessaire pour tenir le masque de 10 à minutes 20 n’est plus. Vous ne pouvez pas appliquer le masque après avoir vaporisé le visage, sinon vous risquez un coup de chaleur sur les cellules. Il est possible de récurer après un tel masque, la peau a déjà été nettoyée et cuite à la vapeur, de manière très douce et un gommage améliorera l’effet nettoyant. Ce masque convient aux personnes souffrant d'hypertension artérielle.

Pour obtenir le meilleur effet possible lors de l’application du masque, vous devez le recouvrir d’une serviette en papier ordinaire afin de créer un effet de serre. Après le masque, il est préférable d'appliquer une crème nourrissante sur la peau. Avec l'utilisation périodique de ce masque, vous pouvez obtenir des effets étonnants sur la peau. Le masque combat les problèmes de peau grasse, de signes de vieillissement, d'inflammation, d'encrassement de la peau, de desquamation et de sécrétions sébacées.

La conclusion n’est que l’utilisation d’un tel masque. Il y a beaucoup d'avantages, il n'est pas recommandé uniquement aux personnes ayant certains problèmes, il convient à presque tout le monde.

De nombreuses esthéticiennes recommandent d'utiliser une huile spéciale. Kum Kumadi Strength pour le rajeunissement de la peau, qui se compose de nombreux composants précieux pour le corps humain. Le safran qui fait partie de KumKumadi est extrait des fleurs de Crocus poussant en Inde, connu depuis de nombreux siècles dans l'Ayurveda pour ses propriétés bénéfiques pour l'élimination des rides.

Huile de Kumkumadi pour le rajeunissement

Massage facial pour le rajeunissement

Toute personne qui regarde dans le miroir veut voir au moins un visage sans âge, et au moins un plus jeune. Un moyen de garder votre visage tonique est le massage.
Un massage facial rajeunissant à la maison est l’un des moyens les plus simples de garder votre visage jeune. Aucune dépense en espèces n'est requise. Mais le résultat sera impressionnant. En conséquence, le sillon ridé diminuera, les muscles du visage se renforceront et les muscles du visage se relâcheront.

Il n’est jamais trop tard pour commencer le massage facial. Grâce au massage, le visage, le cou et les épaules sont renforcés et détendus. L'amélioration du teint est due au sang, ce qui non seulement amène des substances cicatrisantes à la peau, mais contribue également à la détoxification.

Commençant à masser, ils se réchauffent d'abord les mains en applaudissant. Une courte pause est nécessaire pour serrer la main afin de décharger de l’énergie négative. L'activation de l'énergie améliore la circulation sanguine dans les doigts.

Sur le visage se trouvent des points de massage 10, qui sont massés en alternance. Suffisamment de minutes 6-9 2 une fois par semaine (de préférence le matin) pour obtenir le résultat souhaité:

  • Premier point: situé au coin externe de l'oeil. Il suffit d’appuyer doucement sur la pointe, puis sur 5 de mouvements circulaires alternativement dans des directions différentes. Cela garantit l'activité intellectuelle et a un effet positif sur la vision.
  • Le deuxième point: situé au milieu, entre les sourcils. Masser avec l'annulaire selon le même système que le premier point. Les nerfs calmants viennent.
  • Le troisième point est au début du sourcil. Nous massons doucement les deux points avec le majeur.
  • Le quatrième point est situé au-dessus des arcs des sourcils. Le massage est fait par intermittence, sur le sourcil, en appuyant légèrement à la fin.
  • L'emplacement du cinquième point correspond aux coins internes des yeux, des deux côtés du pont nasal. Quand ils sont massés, les maux de tête, la fatigue oculaire sont soulagés, cela a un effet positif sur le fonctionnement de l'estomac.
  • Six points - deux. Situé au tout début du cheveu temporal. Le massage se fait par pression simultanée et mouvement circulaire.
  • Le septième point nécessite une pression multipliée par dix accompagnée d'un massage. Situé aux coins de la bouche.
  • Le centre du menton a un huitième point. Le massage est effectué avec le majeur 5 fois, tourbillonnant dans des mouvements circulaires dans différentes directions. À la fin, une transition en douceur vers le septième point et une légère pression fois 9.
  • Le neuvième point est situé sous le nez, qui doit être pressé légèrement 9 fois.
  • À partir du point dix, situé sous le menton, vous devez masser du menton aux pommettes et aux oreilles. En caressant doucement cette ligne, essayez de ne pas étirer la peau.

Pour renforcer l'effet du massage, vous aurez besoin de plusieurs glaçons, qu'il vous faudra pour vous déplacer en douceur dans tous les virages et toutes les rides. Il y aura une amélioration du flux sanguin. Le point culminant est l'application d'une crème adaptée à la peau du visage.

Anna Bazilevskaya

Dermatologue Bazilevskaya (Genina) Anna Evgenievna, formatrice certifiée en technologie laser, a plus de 13 ans d'expérience pratique dans la spécialité du dermatologue.

L’expérience pratique du médecin lui permet d’enlever facilement les verrues et d’effectuer un «modelage du visage». En outre, ayant l'expérience d'un cosmétologue, elle peut corriger tous les changements liés au vieillissement de son patient et effectuer une opération de rajeunissement du visage.

Anna Evgenievna Bazilevskaya est l'auteur de nombreux articles de fond sur la cosmétologie, le rajeunissement, le traitement de diverses maladies de la peau et la détoxification du corps.

Obzoroff - revue médicale internationale
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