7-Slim laihtuminen: monoosi 7 ohut laihtuminen

7-Slim se on monimutkainen valmiste turvalliseen painonpudotukseen 7 kilolla yhdellä kurssilla. Lääke poistaa ylimääräisen nesteen kehosta, myrkylliset aineet, säätelee ruokahalua, normalisoi aineenvaihduntaa ja estää painon nousun.7-Slim laihtuminen

  • Monimutkainen monoosi 7 Slim polttaa ylimääräisiä kiloja, edistää hormonin "harmonia" - irisiinin muodostumista;
  • Ei salli ylimääräisten kilojen palautumista normalisoiden aineenvaihduntaa;
  • Puhdistaa kehon poistamalla toksiinit ja ylimääräisen nesteen kehosta;
  • Auttaa laihtua 12% ihmisen kokonaispainosta vain yhden kuukauden aikana.

Painonpudotus riippuu irisiinin määrästä ihmisveressä - tämä hormoni tuotetaan lihasten supistumisten aikana ja muuttaa valkoisen rasvan ruskeaksi, mikä on helpompi hajottaa. Tämän prosessin tarjoaa 7-Slim. Tuloksena on nopea painonpudotus vahingoittamatta kehoa!

Kasvisrasvanpolttaja 7-Slim saatavana pisaroina ampulleina, 5 kpl / pakkaus. Alkuperämaa - Venäjä.

11 tärkeää lääkkeen toimintaa 7-Slim

  • Palaa rasvavarastoihin.
  • Lisää lihasmassaa.
  • Poistaa ylimääräisen nesteen kudoksista.
  • Poistaa myrkkyjä.
  • Edistää rasvavarojen muuttumista energiaksi.
  • Nopeuttaa aineenvaihduntaa.
  • Vähentää "appelsiininkuoren" ulkonäköä.
  • Parantaa joustavuutta ja kiristää ihoa.
  • 7-Slim vähentää ruokahalua.
  • Aktivoi luonnollisen harmonian hormonin - irisiinin - tuotannon.
  • Estää painon nousun uudelleen.

7-Slim laihtuminen: monoosi 7 ohut laihtuminen

TOP-5 erot 7 Slim vastaavista lääkkeistä

Vertailu 7-Slimin toimintaan ruokavalioiden kanssa:

  • BIO-koostumus. Lääke koostuu yksinomaan kasviperäisistä ainesosista - inkivääri, kurkuma, goji, spirulina, garcinia.
  • Monimutkainen toiminta. Biologisesti aktiivinen lisäaine, rasvakudoksen polttamisen pääasiallisen toiminnan lisäksi, parantaa ihon, hiusten, kynsien kuntoa, poistaa myrkyllisiä aineita kehosta ja poistaa ödeemaa.
  • Harmonian hormonin synteesi. Tasapainoinen yrttikompleksi 7 Slim stimuloi irisiinihormonin tuotantoa, joka on vastuussa rasvakudoksen nopeasta hajoamisesta ilman seurauksia keholle.
  • Turvallisuus. Se ei sisällä hormonaalisia, geneettisesti muunnettuja, synteettisiä yhdisteitä, joten sitä saa käyttää missä tahansa iässä vahingoittamatta terveyttä. Se ei myöskään aiheuta vieroitusoireita, sivuvaikutuksia ja allergisia reaktioita.
  • Painonpudotustulosten säästäminen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ampullien lopettamisen jälkeen paino ei palaa.

Tilaa alkuperäinen 7-Slim on mahdollista vain lääkevalmistajan verkkosivustolla. 7 ohuen monodoosiliuskan hinta Venäjällä on enintään 1000 ruplaa, toimitus tapahtuu postitse.

7-Slim laihtuminen: monoosi 7 ohut laihtuminen

Eurooppalaisille tämä painonpudotustuote valmistetaan pisaroina, tilavuus 20 ml. Sillä ei ole erityisiä eroja, paitsi sen ulkonäkö. Osta laihtumiseen tippaa “7 Slim”Alennusta on tarjolla monissa Euroopan unionin maissa.

15 minuutin kuluessa tilauksen tekemisestä yrityksen johtaja soittaa asiakkaan yhteysnumeroon, määrittää tavaran toimitusosoitteen.

7-Slim laihtuminen: monoosi 7 ohut laihtuminen

Painonpudotus on vaikeaa johtuen irisiinihormonin riittämättömästä määrästä. Alkuvuodesta 2012 löydettiin irisiinihormoni, jota tiede ei aiemmin tuntenut. Löydön teki ryhmä tutkijoita Italiasta, Tanskasta ja Yhdysvalloista, jotka tekivät kokeita löytääkseen lääkkeitä, jotka on tarkoitettu torjumaan diabetesta ja liikalihavuutta.

Löydetty hormoni muuntaa "valkoisen" rasvan "ruskeaksi", mikä, toisin kuin ensimmäinen, ei varastoi ylimääräisiä energialähteitä, jotka eivät vaikuta suotuisasti urheilijoiden lukumäärään, ja "ruskea" rasva auttaa myös säätelemään ruumiinlämpöä. Ja tämän löydön ansiosta on aivan mahdollista, että kehonrakennuksen tehokkain rasvanpolttaja luodaan pian, ja voit unohtaa "kuivumisen" tuskalliset vaiheet.

Jo ennen irisiinin löytämistä todettiin vuonna 2009 USA: n, Ruotsin ja Hollannin tiedemiehet, että paitsi lasten keho pystyy jakamaan rasvasolut kahteen tyyppiin: "ruskea" ja "valkoinen", mutta myös aikuisten ruumis pystyy tähän huolimatta tosiasia, että monien vuosien ajan fysiologit olivat vakuuttuneita päinvastaisesta. New England Journal of Medicine julkaisi 3 tutkimusta, jotka osoittivat "vastasyntyneen vauvan rasvan" hypoteesin virheellisyyden.

Tärkein ero "ruskean" rasvan ja "valkoisen" välillä on se, että rasvasolut tuottavat keholle lämmöntuotantoa, toisin sanoen lämmön, ei energian, vapautumista, mikä johtuu ainutlaatuisen proteiinin läsnäolosta "pimeässä" rasvakudoksessa - termogeniinissa.

Fyysisen harjoittelun aikana kehon energiankulutus kasvaa useita kertoja eikä suhteellisesti: energiaa kuluu enemmän kuin harjoitteluohjelman suorittamiseen tarvitaan. Tutkijat ovat jo pitkään todenneet, että luustolihasten lisääntyneen työn vuoksi niissä on lisääntynyt tietyn proteiinin sisältö - transkriptiotekijä PGC-1alpha, jota luurankolihasten lisäksi esiintyy ruskeassa rasvakudoksessa, sydämessä ja munuaisissa, minkä vuoksi tämä proteiini on avain aineenvaihduntaprosesseissa, joita esiintyy näissä elimissä.

Klinikan "Federal Nutrition and Biotechnology Research Center" tilastot yli 9 potilaasta:

  • kahdella kymmenestä potilaasta kävi ilmi, että painonpudotus on vaikeaa, ja heidän on luovuttava tavallisesta elämästään, tuhlattava aikaa ja energiaa;
  • Kolme 3: stä vastaajista menettää motivaationsa. Kun et näe työsi tuloksia pitkään aikaan, on vaikea jatkaa työtä;
  • Kolme kokeilun kymmenestä vapaaehtoisesta ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi kärsivällinen. Heidän on vaikea mennä eteenpäin taistelemalla väsymystä, heikkoutta ja kipua, kun heiltä puuttuu voimaa;
  • 2 kymmenestä saavuttaa positiiviset tulokset. He käyttävät paljon vaivaa tulokseen ja joutuvat pitämään kuntoaan, muuten paino palaa.

Tällaiset painonpudotuksen vaikeudet johtuen "harmonian" hormonin - irisiinin - riittämättömästä tasosta. Mutta mikrobiologit löysivät ratkaisun sen avulla 7-Slimlisätä sen tasoa ihmiskehossa.

Jonathan Belfoot

Klinikkani potilaat, kirjoittaa Jonathan Belfoot, ovat tulleet luokseni saman ongelman kanssa monta kertaa. He yrittivät laihtua laihduttamisen ja urheilun avulla, mutta eivät päässeet eroon ylipainosta. Tämä ei ole heidän syynsä, syy ylipainoon riittämättömässä määrässä hormonia "harmonia" - irisiinia. Tämä hormoni tuotetaan harjoittelun aikana ja muuntaa rasvan energiaksi. Siksi painoa ei varastoida, vaan poltetaan.Jos elimistössä ei ole tarpeeksi irisiinia, kaikki laihduttamisen ja harjoittelun tulokset mitätöidään ja menetetty paino palaa uudelleen.

Tiedot lehdestä ”Cell Metabolismi ”. Puhuja Jonathan Belfoot, lääkäri, Texasin yliopisto Galvestonissa (USA).

Lääke 7-Slim lisää irisiinin määrää - "harmonian" hormoni ja rasvakudos (rasva) ei enää varastoitu, vaan muuttuu energiaksi!

  • Ylipaino-ongelmat, ruokavalio ja liikunta eivät auta laihduttamisesta huolimatta.
  • Lääke lisää hormonin "harmonia" irisiinin tasoa, kehon rasvakudos palaa eikä laskeudu.
  • Hahmo muuttuu ohueksi, ylimääräinen paino palaa ja lopettaa varastoinnin.

Irisiini on hormoni, joka löydettiin vuonna 2002. Se vapautuu harjoittelun aikana, auttaa lisäämään lihasmassaa, mutta mikä tärkeintä, Irisin muuttaa valkoisen rasvan ruskeaksi. Ja johtuen siitä, että ruskea rasva liukenee nopeasti, henkilö menettää painonsa tavallisilla kuormillaan ja ruokavalioillaan.

7-Slim auttaa laihtua tämän koostumuksen ansiosta

Компоненты 7-Slim aikaansaada turvallinen painonlasku, niillä on korkea biologinen aktiivisuus ja yhdessä ne pystyvät tehostamaan toistensa toimintaa.

  • Kambodžan garcinian hedelmät. Se normalisoi hormonaalista tasoa, parantaa kehon harmonian hormonin tuotantoa, polttaa rasvakertymiä ja estää niiden myöhemmän kertymisen.
  • Inkiväärijuuri. Nopeuttaa aineenvaihduntaa, poistaa ylimääräisen nesteen kudoksista, lievittää turvotusta, sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia. Edistää triglyseridien palamista.
  • Kurkumajuuri. Pienentää painoindeksiä. Se estää verisuonten kehittymisen rasvakerroksessa, mikä helpottaa sen muuttamista energiaksi vahingoittamatta terveyttä.
  • Goji-marjat. Tunnettu rasvanpolttaja. Hallitsee ruokahalua, vähentää halua syödä jauhoja, makeita ruokia. Edistää rasvan nopeutettua muutosta energiaksi.
  • Spirulina. Levät, joita käytetään vähentämään ruumiinpainoa, polttavat rasvaa, vähentävät ruokahalua. Vähentää veren lipiditasoja, nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Laihdut nopeasti ja et laihdu enää vasta 7 Slim:

  • Palaa rasvakudosta;
  • Vähentää ihonalaisen rasvan kertymistä;
  • Vähentää ruokahalua;
  • Ei anna kilojen tulla takaisin.

Endokrinologi ja ravitsemusterapeutti Dmitry Polesov tehokkuustutkimuksesta 7-Slim kirjoittaa seuraavan:

Huumeiden tutkimus 7-Slim kesti 1,5 vuotta liittovaltion ravitsemus- ja biotekniikan tutkimuskeskuksen klinikalla. Ne kesti 3 kuukautta ja pidettiin 6 kertaa 500 ihmisen osallistumisella. Yksitoikkoinen 7-Slim - yksi tehokkaimmista keinoista lihavuuden torjumiseksi. Se edistää irisiinihormonin muodostumista kehossa - ja henkilö menettää painonsa, joka ei palaa takaisin. Suosittelen lämpimästi 7-Slim käytettäväksi avohoidossa tehokkaan laihtumisen kannalta. Klinikkamme tekemän tutkimuksen tulosten perusteella olemme laatineet laihtumalaskurin 7-Slim... Tässä laskimessa otetaan huomioon laihtumisnopeuden malli ja tarvittava määrä lääkettä.

85% tutkittavista - painon voimakas lasku, painonlasku 7 kiloa kuukaudessa, 15% koehenkilöistä - vähemmän selvä tulos 3-6 kilosta. Tulos 2 kuukautta kurssin jälkeen: 92% tutkittavista - säilyttänyt tai parantanut painonpudotuksen tulosta, 8% koehenkilöistä - havaitsi painonnousun jopa 1 kilogrammassa 2 kuukaudessa.

Ohjeet ja annostus 7 Ohut

Ohjeiden mukaan sinun on otettava vain 10 tippaa 7Slim päivässä, jos:

  • Nykyinen painosi on yli 80 kg;
  • Haluttu paino enintään 60 kg;
  • Painonpudotuksen aika on 1 kuukausi.

Hyväksymisäännöt 7-Slim:

  1. Avaa ampulli ja juo sen sisältö.
  2. Halutessasi voit juoda sen veden kanssa.
  3. Halutusta tuloksesta riippuen on suositeltavaa ottaa 7Slim 1-2 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa.
  4. Kurssi on 30 päivää.

Luonnonmukaisen koostumuksen avulla voit käyttää laihtumiseen tarkoitettua tuotetta pelkäämättä sivuvaikutuksia. Yksittäinen yliherkkyys tai sietämättömyys jollekin aineosalle on mahdollista, sitä ei suositella käytettäväksi raskauden, imetyksen tai alle 18-vuotiaiden lasten kanssa.

Todelliset asiakas 7Slim asiakasarviot

Marina, 31 vuotias:

Raskauden aikana sain 14 ylimääräistä kiloa. Nyt on kulunut 2 vuotta, enkä vain voinut päästä eroon niistä. Minulla ei ole tarpeeksi aikaa treenata kuntosalilla, syön oikein, mutta paino on sen arvoista. Tapasin äskettäin tyttöystävän, joka näyttää tytöltä. No, hän kehui, että hän menetti painonsa helposti ilman urheilua ja laihduttamista 7 Slimin avulla. Samana päivänä juoksin tilaamaan itselleni. Join sen kuukauden ajan, vain pesin sen ei vedellä, kuten ohjeissa, vaan mehulla. Tulos on pieni, mutta se tekee minut hyvin onnelliseksi. Minus 5 kg kuukaudessa on valtava tulos. Lisäksi saavutin sen ilman nälkää. Otan tauon ja ehdottomasti otan toisen kurssin.

Lena, 25-vuotias:

Koulussa kipu itseni ylipainosta johtuen jatkuvalla nälkään, joten ruokavaliot johtivat vatsaan. Rasvanpolttajat olivat minulle vasta-aiheisia, mutta 7Slimin luonnollinen koostumus lahjoi minua ilman kemikaaleja! Olen juonut hieman yli 2 viikkoa, ja tulos on. Miinus 3 cm vyötäröllä ja miinus 4 kg vaa'oissa. Super!

Ekaterina, 36-vuotias:

Menetin 7 kg 6-Slimin avulla yhdellä kurssilla. Aloin tuntea olevani paljon luottavaisempi, kauniimpi. Hieman myöhemmin haluan juoda uudelleen, aion pudottaa saman määrän. Tämä asia on herkullista, se ei ole inhottavaa juoda, ja mikä tärkeintä - tulos on todella siellä!

Lääke 7 Slim eliminoi 5 tärkeintä syytä, joiden vuoksi kehosi ajattelee olevansa nälkäinen:

  1. Olet uupunut. Olemme tottuneet syömään uuvuttavan fyysisen rasituksen jälkeen. Varsinkin kun palaamme kotiin harjoittelun jälkeen, meillä on taipumus tuntea jatkuvaa nälän tunnetta. Mutta tämä ei aina tarkoita, että keho tarvitsee lisää kaloreita. Todennäköisesti tällainen signaali tarkoittaa tiettyjen elintarvikkeiden tarvetta (esimerkiksi proteiineja tai korkealaatuisia hiilihydraatteja).

Syö annos paistettua kanaa tai muuta vähärasvaista lihaa lihasten proteiinien täydentämiseksi ja ruskea riisi lisukkeena (tai muina pitkävaikutteisina täysjyvätuotteina, joissa on runsaasti hiilihydraatteja), jotta kehosi paranee nopeammin ja taistelee nälkää vastaan.

  1. Edellisen aterian päättymisestä ei ole kulunut tarpeeksi aikaa. Sinulla oli vain lounas, mutta kysymys nousi vielä mieleesi: "Miksi olen edelleen nälkäinen?" Olet saattanut syödä ruokaa liian nopeasti. "Ruokahalusta vastaavat hormonit vievät aikaa varoittamaan tietyn aivojen osan siitä, että olet täynnä", ravitsemusterapeutit selittävät. Siksi syötä hitaasti, laske ruokailuvälineet alas ennen ateriaa, ja valitse huolellisesti ravitsevat elintarvikkeet, jotka sisältävät kohtuullisen yhdistelmän rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja. Katoako jatkuva nälän tunne? Suosittelemme ottamaan minttu-karkkia tylsistämään sitä hieman.
  2. Naiskollegasi, ollessasi lähellä, alkoivat syödä. Duken yliopiston ja Arizonan osavaltion korkeakoulun yhdessä tekemässä tutkimuksessa todettiin, että naisilla oli taipumus reagoida muiden naisten ruokailutottumuksiin. "Kun naiset syövät liikaa, muut kohtausta katselevat naiset seuraavat esimerkkiä", yliopiston virkamiehet sanovat. Jäljitelmän vaikutuksen välttämiseksi asiantuntijat neuvovat arvioimaan uudelleen omat ruokailutottumuksesi ja päivässä kulutettujen kaloreiden määrän. Jatkuva nälän tunne ja se ei auta sinua? Poista sitten ystäväsi ylityöaterioista poistamalla heidän keitetyt ruoat niin kaukana näkyvistä kuin mahdollista. Tule sinä, jonka terveellisen elämäntavan esimerkki muuttuu tarttuvaksi. Ystäväsi vyötärö on tästä erittäin kiitollinen sinulle. "Yhtä tarttuvaa kuin liikalihavuus on, terveellinen tapa syödä tasapainoista ruokavaliota voi olla yhtä tarttuvaa", sanoo Don Jackson.
  3. Olet päihtynyt. Ajatus on jo pitkään kehitetty, että alkoholi voi stimuloida ruokahalua. Prosessin mekanismeja ei tunneta yksityiskohtaisesti, mutta yleinen hypoteesi on, että alkoholi tekee ruoasta houkuttelevamman mielessämme ja ilmenee jatkuva nälän tunne. Alkoholi vähentää vastustuskykyämme kiusauksille, mikä vaikuttaa kielteisesti ruokavalion rajoituksiin. Kuinka käsitellä tätä ongelmaa? Aloita syöminen ennen kuin tilaat lasin viiniä, olutta tai cocktailia. Välttääksesi syömisen seuraavana päivänä, etenkin kiireisen, alkoholijuomia sisältävän juhlan jälkeen, juo mahdollisimman paljon vettä jo dehydratoidun ruumiin vesitasapainon täydentämiseksi.
  4. Haistat ruokaa tai näet sen edessäsi. Haju ja visuaalinen havainto herättävät yleensä ruokahalun paljon enemmän kuin maha-suolikanavan toiminta. Kun näemme tai haistamme ruokaa, tunnemme nälkää. Tapa taisteluun on ilmeinen: "Ei näköpiiristä, pois mielestä." Poistu huoneesta, jossa on herkkuja, piilota makeislaatikko, sammuta TV-ohjelmat, jotka herättävät ruokahalun, halu syödä jotain ja jatkuva nälän tunne todennäköisesti häviävät, ravitsemusterapeutit sanovat.

Viisi parasta virhettä, joita tytöt tekevät laihtua

Se on tuskin salaisuus jollekin, uutinen siitä, että miljoonat naiset ympäri maailmaa haaveilevat laihdutuksesta. Tätä varten jotkut hakevat apua plastiikkakirurgian klinikoilta, antaen käsittelemättömiä määriä rahaa ihanteelliselle vartalolle, kun taas toiset eivät syö mitään ja harjoittelevat kuntosalilla, kunnes he menettävät tajuntansa. Pahinta on, että kumpikaan eikä toinen ei täysin ymmärrä, mikä heidän kohtalokas virhe on:

  • Virhe numero yksi: menee klinikalle, jos sinulla on muutama ylimääräinen kiloa. Tosiasia on, että laihtuminen on välttämätöntä ihmisten terveyden ylläpitämiseksi, mikä lisää heidän elinajanodotettaan, mutta ei millään tavalla pelasta tyttöä liikalihavuudesta, joka antoi itsensä syödä pari ylimääräistä kakkua ja juoksi mennä veitsen alle kirurgi.
  • Virhe numero kaksi: turha itsekritiikki, joka liittyy naispsykologian erityispiirteisiin, tilanteen havaitsemiseksi paljon pahemmin kuin se todellisuudessa on. Tämän vuoksi jotkut tytöt pelkäävät yksinkertaisesti laihdutuksen ajattelemista, että tilanne on jo niin laiminlyöty, etteivät ne enää kykene selviytymään ylipainon ongelmien ratkaisemisesta yksin.
  • Virhe numero kolme: ankarat ruokavalion rajoitukset. Ravinnolla on tietysti merkittävä rooli laihdutusprosessissa, ja on tarpeen lähestyä sitä oikein, jotta ruokavalio sisältää tarvittavan määrän proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja sekä vitamiineja ja makroravinteita. Samanaikaisesti myös kaloreiden määrän tulisi olla riittävä, älä missään tapauksessa saa rajoittaa ruokavalioasi sata kaloria päivässä ja odottaa upeaa tulosta.
  • Virhe numero neljä: laiminlyönti. Naiset uskovat joskus naiivisti, että jos vain makaat sohvalla tekemättä mitään, ja samalla rajoitat itseäsi ravinnossa, toivottu fyysinen muoto ei pidä sinua odottamassa. Mutta näin ei missään nimessä ole, koska kehon monimutkainen laihtuminen ja tasainen ihon kiristäminen vaatii paitsi oikeaa ravintoa myös tasapainoista stressiä.
  • Virhe numero viisi, joka on myös yleisin: yrittää päästä eroon näistä ylimääräisistä kiloista samalla kun vaihdat ruokavaliota toisen kanssa. Tässä tapauksessa ongelma liittyy ensinnäkin siihen, että ruokavalioiden tarjoama ravitsemus on usein täysin väärä, mutta yksinkertaisesti vähentää huomattavasti kehon kuluttamia kaloreita. Toiseksi, yksikään henkilö ei ole valmis menemään ruokavalioon koko elämän ajan, ja siksi palattuaan normaaliin ruokavalioon kaikki ylimääräiset kilot palaavat takaisin.

Siten ylipainosta pääseminen on monimutkainen ja pitkä prosessi, joka vaatii suunnittelua, tarkkaa hallintaa ja järkevää lähestymistapaa tilanteeseen. Valitettavasti kukaan ei anna kaunista vartaloa juuri sillä tavoin, se on ansaittava ankaran työn seurauksena, kun otat säännöllisesti 7 Slim!

Ei ole mikään salaisuus, että monet tytöt pyrkivät tulemaan ihanteeksi itselleen ja ympäröivälle. Monet heistä turvautuvat radikaaleihin painonpudotuksen menetelmiin uskoen, että nopea laihtuminen on mahdollista vahingoittamatta terveyttä.

Niiden ihmisten suosikki ruokavalio, jotka haluavat laihtua nopeasti ja paljon, on juominen. Se piilee siinä, että laihdutuksella ei ole oikeutta syödä kiinteää ruokaa, on sallittua syödä keittoja, nestemäisiä muroja, juoda mehuja, kefiriä ja hyytelöä. Sattuu, että tytöt, jotka ovat tällä dieetillä, juovat yksinomaan vettä koko päivän, toivoen, että tällä tavoin he menettävät paljon enemmän kiloja kuin syömällä nestemäistä ruokaa, ja tämä on heidän suurin ongelma. Radikaalin ruokavalion ääressä on tärkeää noudattaa tarkasti sen sääntöjä, muuten voit vain vahingoittaa itseäsi.

Keho on vakavasti tyhjentynyt, koska se ei saa tarpeeksi ravinteita, ja sitä seuraavat ongelmat, kuten: hiustenlähtö, kynnet, ihon kuorinta, ihottumat. Henkilö haalistuu silmiemme edessä. Täydellisessä uupumuksessa on unettomuus, jatkuva tuskallinen ulkonäkö, pahoinvointi ja masennus - onko se sen arvoista? Luulen, ettei ollenkaan!

Pahoinvointi. Bulimia. Toinen tapa laihtua. Oletko koskaan kuullut ilmaisua "Kaksi sormea ​​suussa"? Hyvin vaarallinen ja radikaali menetelmä on oksentelu. Pohjimmiltaan sitä käyttävät ihmiset, joilla ei ole tahdonvoimaa vastustaa nälkää vatsassa, syövät tarpeeksi, he menevät välittömästi vessaan ja lukittavat itsensä sinne. Tällaiselle taudille on lääketieteellinen termi - bulimia, joka tarkoittaa "naudan nälkää".

"Bulimiki" hajoaa usein ruoasta, ei ole väliä millaista. Heillä ei ole erityistä ulkonäköä - sekä ylipainoiset että ohut ihmiset voivat kärsiä bulimiasta. Aiheuttamalla oksentelua he vahingoittavat vakavasti vatsaansa, ja hän puolestaan ​​kieltäytyy sulattamasta ruokaa seuraavalla kerralla.

Palautuminen vaatii paljon vaivaa ja asiantuntijan toimia. Ensinnäkin bulimia on mielenterveys. Vastaus tähän reaktioon voi olla menneisyydessä epäonnistuneissa suhteissa tai onnettomassa lapsuudessa. Tärkein tapa auttaa tällaisia ​​ihmisiä on tukea heitä niin, että he tuntevat olevansa tarpeen. Suorita psykoterapiaa, ymmärrä mikä on heidän sairautensa syy ja suosittele myös 7-Slim.

Ympäröivät esteet laihtumiselle

Mitä tehdä niille painonpudotuksen esteille, jotka ovat täynnä ympäröivää maailmaa? Aikaa on vähän, kuntosali on kaukana tai ei sovi käyntien aikatauluun, ympärilläsi olevat ihmiset kikattavat ja pyörivät temppelissään - kaikki tämä voidaan voittaa.

Onko sinulla vaikeuksia laihduttaa? Usein ihmiset tuntevat ajan- tai tuen puutteen ympärillään olevilta ihmisiltä, ​​ja juuri näin he selittävät epäonnistumiset - ravitsemusohjelmaa ei voida ylläpitää eikä liikunnalle ole aikaa. Painonpudotus valittaa usein terveellisten tuotteiden saatavuudesta ja kyvyttömyydestä käydä kuntosaleilla tai kuntosaleilla, mikä auttaisi heitä saamaan hoikka hahmo. Nämä ovat kaikki todellisia esteitä onnistuneelle laihtumiselle lääkkeen kanssa. 7 Slim.

Vaikka on mahdotonta lisätä muutama tunti päivässä tai siirtää kuntosalia lähemmäs omaa, on olemassa tapoja kiertää nämä ongelmat niin, että laihdutus ei näytä niin vaikealta. Jos kamppailet painonpudotuksen esteiden kanssa, käytä tärkeitä vinkkejä niiden voittamiseksi ja saavutat tavoitteesi.

Kolme estettä laihdutukselle 7Slimillä

Ensimmäinen este on ajan puute. Naiset perustelevat useimmiten epäonnistumiset laihdutuksessa ajan puutteella. Ja tämä tekosyy on todella vilpitön. Eräässä International Journal of Eating Behavior and Physical Activity -lehdessä julkaistussa suuressa tutkimuksessa todettiin, että nuoret naiset, jotka yrittävät laihtua 7-Slimovat usein tärkeiden elämän tapahtumien parissa: uuden uran aloittaminen, uuden asunnon järjestäminen, perheen luominen ja äitiksi tuleminen. Nämä suuret elämäntapahtumat vievät paitsi valtavasti energiaa myös kestävät kauan.

Kuinka kaivaa minuutti itsellesi lukuisissa työtehtävissä ja perhehuolissa, jotta voit tulla ohuemmaksi ja kauniimmaksi?

Kokeile jotakin näistä ratkaisuista:

  • Pyytää apua. Voit vapaasti pyytää apua tehtävissä, jotka vievät liian paljon aikaa. Anna puolisosi ja lapsesi auttaa kotitöissä ja anna heidän tehdä kaikki ei niin täydellisesti kuin sinä, mutta se auttaa pitämään aikaa itselleen. Kysy työnantajalta joustavampaa työaikaa. Pyydä ystäviltäsi, naapureiltasi tai vanhemmiltasi apua jossakin asiassa. Selitä, että tämä ei ole kauan, vain tällä hetkellä olet päättänyt laihtua. Tämä lisää vakavuutta laihtumissuunnitelmiin ja itsellesi.
  • Priorisoi. Painonpudotukseen käyttämäsi aika on yksi kannattavimmista ajan investoinneista. Koska mikään muu ei ole niin tärkeää elämässä kuin terveys. Ja laihdutus 7 Slim, Parannat kehosi, pidentät omaa elämääsi. Voit matkustaa aktiivisesti, kasvattaa lapsia, rakentaa huimaavan uran, mutta menetät kaikki nämä elämän herkut yhdessä yössä, jos liikalihavuudesta johtuu vakavia terveysongelmia.
  • Järjestä aikataulusi. Ota vanhanaikainen paperikalenteri. Löydä aikaikkunat, kun olet vapaa päätoiminnastasi. Suunnittele tämä vapaa-aika niin, että on aikaa valmistaa terveellisiä aterioita ja harrastaa vähän. Olkoon tämä sinulle ensisijainen tavoite. Voit viettää loppuajan oman harkintasi mukaan. Ripusta kalenteri näkyvään paikkaan, jossa se muistuttaa sinua joka päivä suunnitelmistasi saada ohut hahmo.

Toinen este on muiden ymmärtämisen puute. Painonpudotus on yksi vaikeimmista henkilökohtaisista ongelmista, se ei ole helppoa taistelua itsesi kanssa. Jos ympärilläsi olevat ihmiset eivät tarjoa tunnetukea, jota tarvitset niin kipeästi, tai mikä vielä pahempaa, sabotoi yrityksesi laihtua, onnistumisen todennäköisyys vähenee merkittävästi.

Määritä tarpeesi. Et voi pyytää muilta tukea, jos et itse tiedä tarkalleen mitä tarvitset. Ota kynä ja paperi ja kirjoita, miten luulet muiden auttavan sinua. Voit esimerkiksi pyytää ystäviäsi pidättäytymään syömästä sinua varten kiellettyä namia. Puolisoa voidaan pyytää kiittämään sinua joka päivä motivoimalla sinua edelleen menestykseen. Mutta on syytä pyytää kaikkia perheenjäseniä pidättymään kommenteista epäonnistumisistasi 7Slim-laitteen käytössä, häiriöistä, kaikenlaisista vitseistä ja pilkasta tästä aiheesta.

Puhu siitä. Kun sinusta tuntuu, että tarvitset tukea, ota itse yhteyttä muihin. Käyttämällä jonkin aikaa painonpudotuksesta puhumiseen, saat paitsi tarvitsemasi tuen, mutta osoitat myös, että laihtumisen onnistumisen saavuttaminen on tärkeä tavoite sinulle.

Etsi samanmielisiä ihmisiä. Jos muiden tuki ja ymmärtäminen eivät vieläkään riitä, laajenna ympäristöäsi lisäämällä uusia, sympaattisia ihmisiä. Löydät ystäviä kuntosalilta tai erityisestä laihtumiskeskuksesta. Internet auttaa myös lukuisilla foorumeilla ja yhteisöillä laihduttamiseen. Pidä yhteyttä muihin ihmisiin!

Kolmas este on terveellisen ruoan saatavuuden puute tai kyky liikkua. Pikaruoka on epäilemättä paljon edullisempaa kuin terveellinen ruoka ja 7Slim-tipat. Ja jos aikapaine pahentaa ongelmasi, ei ole mikään yllätys, että laihdutus ei ole helppoa. Sama koskee liikuntaa. Suurimmalla osalla meistä ei ole hyvin varustettua kuntosalia ja omaa kouluttajaa. Kuinka jotkut ihmiset löytävät aikaa päästä kuntosalille, hallita liikuntaa ja polttaa ylimääräisiä kaloreita toiminnan avulla?

Jos olet tosissasi laihtuminen, sinun pitäisi olla kekseliäs ja luovempi.

Kypsennä irtotavarana, kun luot painonlaskuohjelman painonpudotuksen tueksi, määritä siihen erityiset kypsennysajat. Valmista terveellisiä keittoja, paistettuja vihanneksia, kanaa jne. Pakkaa ruoka pieniin astioihin, jotta löydät helposti haluamasi ruoan. Voit helposti suunnitella valikkosi päivälle äläkä syö liikaa.

Juna kotona. Älä oleta, että kalliit kuntoilulaitteet tai henkilökohtaisen valmentajan opas polttavat enemmän kaloreita kuin yksin liikunta! Osta harjoitusvideolevyjä, kytke TV: n lataus päälle tai lataa opas verkosta.

Polku onnistuneeseen laihtumiseen c 7-Slim ei helppoa. Mutta jos näet ja ylität kaikki matkallasi olevat esteet, saavutat varmasti tavoitteesi.

Kysy kysymys

Kristina Lobanovskaja

Ravitsemusterapeutti, Lobanovskaja Kristina Yurievna, nuori ja jo menestynyt ravitsemusasiantuntija, joka on jo neljän vuoden harjoittelun aikana onnistunut auttamaan lähes 4 potilasta ratkaisemaan ylipainoisia ja alipainoisia ongelmia.

Työssään lääkäri kuulee potilaitaan järkevästä ravinnosta. Kehittää yksittäisiä ravitsemusohjelmia erilaisille sairauksille. Urallaan hän käyttää nykyaikaisia ​​lähestymistapoja liikalihavuuden tai alipainon hoitoon ja toteuttaa myös yksilölliseen lähestymistapaan perustuvia kehonmuokkausmenetelmiä.

Obzoroff
Kommentit: 1
  1. avatar
    Lily Gara

    Lääke on yksinkertaisesti ihana, sen käytön aikana ei ollut sivuvaikutuksia, harjoittelun tuottavuus kasvoi sen jälkeen, ja miellyttävin asia on pitkäaikainen tulos. Ota 7-slim Päätin, koska kuntosalin työn jälkeen ei ole enää voimaa jäljellä, mutta en voi syödä oikein ja paino pysyi paikallaan pitkään. Yritin myös urheiluenergiaa ja muita lääkkeitä, mutta joko sydän sykkii heiltä voimakkaasti, tai saannin päättymisen jälkeen kaikki paino palautuu. 7 Slim toimii varovasti, sen ottamisen jälkeen energia alkaa näkyä ja mitä enemmän liikut, sitä enemmän energiaa saat. Huomasin myös, että nälän tunne katoaa ja sinun täytyy syödä vähemmän kuin tavallisesti ollaksesi täynnä. Yhteensä kuukaudessa menetti noin 7 kg, eikä vesi lähtenyt vaan ihonalaiset rasvat, jotka eivät palanneet lääkkeen ottamisen päättymisen jälkeen, ja määrät pysyivät ennallaan. Koostumuksessa ei ole kemiaa, kaikki on luonnollista ja ilman komplikaatioita, joten voit ottaa 7-slim kenenkään henkilön äläkä pelkää, että siellä on terveysongelmia. Tilasin sen Puolasta, toimitin nopeasti, pakkaus ehjä, viimeinen käyttöpäivä normaali, hyvä valmistelu, pidin tuloksesta ja ostan sen varmasti uudestaan.

Lisää kommentti