Psoriasis on perinnöllinen ihosairaus, joka esiintyy hilseilevinä punertavan purppuraisina plakkeina käyttäjän iholla. Psoriaasin diagnosoinnissa erotetaan seuraavat merkit: plakin pintakerros erotetaan eräänlaisten lastujen muodossa, tarkat mikrohaavat ovat auki, plakin alue peitetään päätekalvolla.
Vaikka psoriaasitaudin kulku riippuu kunkin ihmisen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista, neljä päävaihetta voidaan silti erottaa:
- Alkukirjain;
- Progressiivinen;
- Paikallaan;
- Taantuva.
Psoriaasin alkuvaihe voidaan tunnistaa punaisen purppuran sävyn täsmällisellä ihottumalla, pääasiassa kyynärpäissä, jaloissa, päässä. Tämä psoriaasin muoto voi muistuttaa palovammaa tai yksinkertaista allergista ihoreaktiota. Sitä hoidetaan pääsääntöisesti kosteuttavilla voiteilla yhdistettynä huonojen tapojen hylkäämiseen ja erityisen ruokavalion noudattamiseen. Usein tauti ilmenee pikkulasten alkuvaiheessa. Uskotaan, että psoriaasin hoito tässä vaiheessa estää sen tulemasta krooniseksi.
Progressiivinen vaihe ilmaistaan tiheämmissä plakkeissa. Psoriaasin hoito tässä vaiheessa tapahtuu tiukasti lääkärin valvonnassa. Yleensä määrätään määräajoin laskimonsisäiset ja lihaksensisäiset injektiot, joita seuraa "jätekurssi".
Kiinteä vaihe on eräänlainen lääkkeen jälkeinen vaihe taudin aikana. Yleensä paikallaan olevassa vaiheessa positiiviset muutokset ovat tyypillisiä, kuten: tulehdusprosessien pysäyttäminen, kaikkien plakkien, lukuun ottamatta verrokkeja, kehittymisen pysäyttäminen, lievittämään kutinaa ja vähentämään hilseilyä.
Regressiivinen vaihe on psoriaasin kulun viimeinen vaihe. Yleensä tässä vaiheessa ihottuma vähenee minimiin, ja plakista itsestään tulee tasainen täplä, mikä ei tietenkään tarkoita, että tauti menee kokonaan pois eikä palaa.
Jotkut lääkärit uskovat, että psoriaasi on teknisestä näkökulmasta yksinkertaisesti seurausta ihosolujen rytmihäiriöistä. Toisin sanoen nämä ovat vanhan kuolleen ihon alueita, jotka korvautuvat ennenaikaisesti nopeasti uudella iholla, ja joilla puolestaan ei ole aikaa kuolla kokonaan ja esiintyy kuperien plakkien muodossa. Koska hermoston ja psoriaasin välillä on vakiintunut malli, tämän taudin kantajia voidaan neuvoa ensinnäkin seuraamaan emotionaalista taustaa ja vasta sitten hakemaan lääkkeitä.
Tämän dermatologisen taudin hoidossa on suositeltavaa käyttää kerma Terve psoriaasin hoitoon, joka on valmistettu mehiläistuotteista ja jolla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia sekä ihosairauksien ehkäisyyn että poistamiseen. Kerma on myös tehokas Psorilax, joka koostuu kasviuutteista, jotka kykenevät desinfioimaan ihon.
Ruokavalio psoriaasiin
Psoriaasi on krooninen tulehduksellinen sairaus, jossa iho vaikuttaa, mutta joskus epämukava tunne nivelissä ja jaloissa on mahdollista. Psoriaasin ruokavalio vaikuttaa lempeästi kaikkiin ruoansulatuskanavan elimiin. Vain lääkärit voivat määrätä tämän ruokavalion, koska heidän on seurattava potilaan toipumisprosessia riippumatta siitä, onko hänen aineenvaihduntansa parantunut vai ei.
Tämä ruokavalio auttaa pääsemään eroon maksan ja suoliston ongelmista, se auttaa puhdistamaan myrkkyjä, minkä vuoksi lyhyen ajan kuluttua ihmisen iho muuttuu normaaliksi.
Psoriaasipotilailla ei ole käytännössä mitään immuniteettia, aineenvaihdunnassa on ongelmia, oksidien vaihdosta ja pelkistymisestä vastaavassa järjestelmässä on toimintahäiriöitä. Ruokavalion tekijöillä on kyky hallita psoriaasia, joskus pahentaa sen prosesseja tai tylsyttää niitä. Joskus tällä taudilla on perinnöllinen taipumus.
Kun psoriaasi diagnosoidaan, on suositeltavaa syödä hedelmiä, juoda hedelmämehuja. Rypäleitä tulee käsitellä varoen, ja mustikoita, herukoita ja karpaloita tulisi käyttää rajoitettuina määrinä. Omenat ja banaanit ovat sallittuja, mutta vain yhtenä tuotteena. On erittäin suositeltavaa syödä vihanneksia, mutta on suositeltavaa syödä lihaa enintään 2 kertaa viikossa. Kalat voidaan sisällyttää melkein minkä tahansa ruokavalioon, mutta vain keitetyt.
Lihavalmisteiden, juuston, sokerin ja voin lisääminen ruokavalioon tulisi olla varovainen. On välttämätöntä hylätä säilöntäaineet, tuotteet, jotka sisältävät paljon mausteita ja väriaineita. Alkoholijuomat, erityisesti samppanja ja olut, tulisi sulkea kokonaan pois. Kalaruokien syöminen on myös epätoivottavaa.
Maitotuotteista sinun tulisi valita se, joka sisältää vähimmäismäärän suolaa ja rasvaa. Vältä kalsiumin puute elimistössä syömällä rusinoita, kaalia ja vihreää naurisia.
Pahenemisen aikana sinun on käytettävä peräruisketta. Voit lisätä emäksistä reaktiota kehossa luopumalla savukkeista, kokemalla enemmän positiivisia tunteita ja harjoittelemalla.
Kuinka syödä psoriaasiin
Ruokavalio psoriaasiin merkitsee suolan ja suolatuotteiden käytön merkittävää vähenemistä. On välttämätöntä vähentää sokerin ja makeutusaineiden kulutus pieneen määrään, luopua hunajasta, makeisista ja jauhotuotteista. Kehon helposti imeytyvien hiilihydraattien saannin vähentäminen johtaa laihtumiseen, heikentää kehon tulehdusmekanismeja, millä on epäilemättä myönteinen vaikutus taudin hoidossa.
Syö tuotteita, jotka sisältävät monityydyttymättömiä rasvahappoja. Nämä kehon hapot johtavat elimistön biologisten prosessien säätelyyn. PUFA: lla on anti-inflammatorinen vaikutus, mikä parantaa solujen ja ihon tilaa.
Jos sinulla on taipumusta ummetukseen, sinun tulisi syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät paljon ravintokuitua, sekä yrttejä sisältäviä ruokia, kasviöljysalaatteja, vinaigrette. Nämä kuidut pystyvät säätelemään aineenvaihduntaa ylläpitämällä mineraalien tasapainoa ihmiskehossa.
Psoriaasissa mineraalien ja vitamiinien tasapaino on häiriintynyt elimistössä, joten on tärkeää syödä ruokaa, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja hivenaineita. Suuri määrä B-vitamiineja sijaitsee naudanlihan maksassa, mutta sitrushedelmistä löytyy helposti bioflavonoideja.
Antioksidantti ylläpitää kynsien ja ihon hyvää tilaa, joten niiden käyttö on tärkeää kaikille, joilla on psoriaasi. Täydennä ruokavaliotasi runsaasti kalsiumia sisältävillä elintarvikkeilla, koska kalsiumilla on tulehdusta estäviä vaikutuksia kehossa. Raejuustosta löytyy suuri määrä kalsiumia sekä muita fermentoituja maitotuotteita.
Sinkin saannin kehossa on oltava oikea-aikaista, koska sinkki tuottaa proteiinia, jonka ansiosta haavan paraneminen tapahtuu riittävän nopeasti. On syytä huomata, että sinkki parantaa immuniteettia psoriaasista kärsivän ihmisen kehossa.
Psoriaasin ruokavalio kestää noin 2-3 viikkoa, se koostuu rasvan kulutuksen vähentämisestä päivässä 75 grammaan, lisäämällä tähän runsaasti proteiineja sisältäviä elintarvikkeita. Ruokavalioon lisätään suuri määrä maitotuotteita, hedelmiä ja vihanneksia.
Aineenvaihduntaprosessin parantamiseksi on suositeltavaa järjestää paastopäivät noin useita kertoja viikossa. Paastopäivinä on sallittua syödä liemiä, jotka koostuvat 400 grammasta keitettyä naudanlihaa ilman suolaa. Tämä liemi tulisi syödä 5 annoksena päivässä. Nesteestä saa juoda muutaman lasin ruusunmarjalientä tai 2 kupillista teetä ilman sokeria.
Hedelmähoito auttaa palauttamaan kehon nopeasti normaaliksi. Ensimmäisellä aamiaisella sinun on syötävä kaali-salaattia, joka sisältää porkkanoita ja omenoita. Aamiaiseksi 2 sinun on tehtävä perunamuusia vihanneksista, pestävä se lasillisella mehua. Lounaaksi, keitä itsellesi keitto ilman lihaa ja valmista vihannessalaatti. Välipalojen aikana voit juoda lasillisen ruusunmarjan liemiä sekä syödä raastettua porkkanaa. Illallinen koostuu vinaigretestä ja lasista kuivattua hedelmäkompottia.
Tiimimme kiinnostui kerran muotitrendistä: kryptovaluuttakaupasta. Nyt onnistumme tekemään sen erittäin helposti, joten saamme aina passiivista voittoa Telegram-kanavalla julkaistun sisäpiiritiedon ansiosta tulevista "kryptovaluuttapumpuista". Siksi kutsumme kaikkia lukemaan tämän kryptovaluuttayhteisön arvostelun "Salauspumppusignaalit Binancelle".
