Masturbaatiosta tai masturbaatiosta voi kuulla monia legendoja, aina uskomuksista, joiden mukaan itsetyydytys voi johtaa sokeuteen, myytteihin, joiden mukaan tämä itsensä tyydyttämisen muoto voi aiheuttaa hiusten kasvua kämmenissä.
Yksi yleisimmistä väärinkäsityksistä on, että itsetyydytys voi johtaa hiusten menetykseen taantuvan hiusrajan tai täydellisen kaljuuden muodossa (hiustenlähtö).
Kuten muutkin itsetyydytys myytit, usko, että itsetyydytys aiheuttaa hiustenlähtöä, ei ole totta. Ei ole myöskään tieteellistä näyttöä, joka yhdistää itsetyytyväisyyden hiustenlähtöön, eikä itsetyydytyksen ja hiusten terveyden välillä ole yhteyttä.
Mielenkiintoista on, että jotkut verkkosivustot, jotka väittävät, että itsetyydytys aiheuttaa kaljuuntumista, palauttaa väitteensä kohtuullisella äänellä. On olemassa monia tieteellisiä termejä, joita käytetään nimenomaan siemennesteen proteiini- ja mineraalihormonien puutteen kuvaamiseen.
Seuraavassa tarkastellaan joitain yleisiä myyttejä itsetyydytyksestä ja sen suhteesta hiustenlähtöön. Paljastamme myös tunnetuimmat ja epäluotettavimmat "tieteelliset" tosiasiat, joita on käytetty näiden väitteiden tueksi.
Myytti 1: Itsetyydytys saa kehomme tuottamaan DHT: tä
Dihydrotestosteroni, joka tunnetaan yleisesti nimellä DHT, on miesten sukupuolihormoni ja tärkein syy miesten kaljuuntumiseen.
DHT vaikuttaa päänahan reseptoreihin ja pienentää hiusrakkuloita, mikä johtaa hiustenlähtöön ja geneettiseen herkkyyteen tälle hormonille.
Yleisin väärinkäsitys on, että itsetyydytys johtaa hormonien, mukaan lukien DHT, vapautumiseen ja on alopesian syy.
Kuten useimmat perusteettomat tosiasiat, todellinen tieteellinen näyttö on täysin ristiriidassa väitteen kanssa, jonka mukaan itsetyydytys vaikuttaa millään tavalla DHT: hen ja muihin mieshormoneihin. On olemassa useita riippumattomia tutkimuksia, jotka osoittavat, että tällaisella seksuaalisella toiminnalla ei ole havaittavaa vaikutusta testosteronin tai DHT: n tuotantoon.
Eräässä tutkimuksessa verrataan miehiä, joilla on normaali seksuaalinen toiminta, miehiin, joilla on ongelmia. Lopulliset tulokset osoittavat, että molemmilla sukupuoliryhmillä on tilastollisesti samanlainen testosteronitaso.
Toisessa tutkimuksessa verrataan miehiä, joilla on normaali seksuaalinen aktiivisuus, miehiin, jotka tahallaan välttivät kaikenlaista seksuaalista tyydytystä. Verinäytetiedot eivät osoittaneet eroa kahden ryhmän välillä testosteronin, vapaan testosteronin ja luteinisoivan hormonin (LH) tasoissa.
Koska DHT on testosteronin metaboliitti, on erittäin epätodennäköistä, että seksuaalisella toiminnalla (onko itsetyydytys tai yhdynnässä) mitään positiivista tai negatiivista vaikutusta DHT-tasoihin.
Myytti 2: Itsetyydytys alentaa proteiinitasoja aiheuttaen hiustenlähtöä
Vaikka siemenneste sisältää proteiinia, itsetyydytys tai sukupuoli ei vaikuta merkittävästi hiusrakkuloiden käytettävissä olevan proteiinin määrään.
Keskimäärin on noin 100 mg proteiinia jokaista 5040 ml siemennestettä kohti. Koska keskimääräinen siemennesteen määrä jokaisen siemensyöksyn aikana on 3,7 ml, se tarkoittaa, että joudut joko harrastamaan seksiä tai masturboitumaan 27 kertaa päästääksesi hieman yli viisi grammaa proteiinia.
Vertailun vuoksi kulutat noin kuusi grammaa proteiinia joka kerta, kun syöt munaa, ja 30-60 grammaa, kun syöt kananrintaa.
Menetetty proteiinin määrä orgasmin aikana on vähäinen verrattuna normaaliin saantiisi. Vaikka masturboit koko päivän, kulutat silti 10-50 kertaa enemmän proteiinia ruokavaliossasi, jos syöt suhteellisen hyvin.
Aivan kuten masturbaation ja DHT: n välinen oletettu yhteys, masturbaation ja proteiinipuutoksen välillä ei ole yhteyttä.
3. myytti: siemensyöksyn hallinta on tärkeää "hormonitasapainon" kannalta
Tämä myytti on muunnelma edellä mainitusta "itsetyydytys vaikuttaa DHT: hen" -lausekkeesta, mutta lisälausunnolla, joka vaikuttaa yleiseen hormonitasapainoon. Todellisuudessa seksillä voi olla jonkin verran vaikutusta tiettyjen hormonien tasoon kehossa, mutta tämä on väliaikainen vaikutus, jolla ei ole mitään tekemistä hiustenlähtöön.
Merkittävin sukupuolen aikana vapautuva hormoni on oksitosiini, joka vaikuttaa aivojemme nautintokeskuksiin. Tämä on yksi syy siihen, miksi sukupuoli ja itsetyydytys pidetään ilona, mutta ei ole yhteyttä terveyteen tai hiusten paksuuteen.
Uskotaan, että oksitosiini voi vaikuttaa testosteronin muuttumiseen DHT: ksi. Ei ole kuitenkaan todisteita siitä, että itsetyydyttämisellä olisi mitään erityistä vaikutusta DHT: hen, jota ei tapahtuisi muissa tilanteissa, joissa oksitosiinia tuotetaan.
Tärkeää muistaa! Kaljuuntuminen on hormonaalinen ja geneettinen tekijä, ei itsetyydytys. Miehen kaljuuntuminen tapahtuu, kun keho muuttaa testosteronin DHT: ksi 5-reduktaasientsyymin kautta. Masturbaatiolla ei ole merkitystä hiusrakkuloiden pienentämisen ja kasvun lopettamisen prosessissa.
Jos huomaat, että hiuksesi putoavat tai niiden viiva alkaa taantua, tämä on enemmän haittavaikutus herkkyydelle DHT: lle, stressille, ravitsemukselle tai elämäntavoille kuin liiallisen itsetyydytyksen seurauksena.
Kaljuuntumista voidaan hoitaa onnistuneesti ryhtymällä toimenpiteisiin DHT-tasojen alentamiseksi lääkkeillä tai muuttamalla ruokavaliota ja elämäntapaa hiustenlähtöön vaikuttavien tekijöiden poistamiseksi. No, tässä tapauksessa 5%: n liuos lääkkeestä auttaa minoksidiilikirjoittanut Kirkland.
Lopuksi voimme lisätä vielä kerran, että itsetyydytys, mukaan lukien sukupuoli, ei millään tavalla vaikuta hiusrajaan, niiden tiheyteen tai terveyteen yleensä. Muuten valtaosa maailman väestöstä joutuu vakavien hiustenlähtöongelmien kohteeksi, ja lääkäriyhteisö on tietoinen siitä hyvin.
Tiimimme kiinnostui kerran muotitrendistä: kryptovaluuttakaupasta. Nyt onnistumme tekemään sen erittäin helposti, joten saamme aina passiivista voittoa Telegram-kanavalla julkaistun sisäpiiritiedon ansiosta tulevista "kryptovaluuttapumpuista". Siksi kutsumme kaikkia lukemaan tämän kryptovaluuttayhteisön arvostelun "Salauspumppusignaalit Binancelle".
