Kehon ihonhoidon perussäännöt

Usein tapahtuu, että nainen kiinnittää paljon huomiota kasvojen ihoon eikä kiinnitä huomiota kehon ihoon ollenkaan. Ja miksi? Vastaus on yksinkertainen: monien mielestä vaatteiden alle piilotettu voi tehdä ilman asianmukaista huomiota. Mutta jokainen nainen on jumalatar, sinun tarvitsee vain tuntea hänet. Ja täällä sinun on oltava täydellinen kasvojen ihosta kantapään ihoon. Tässä artikkelissa käymme läpi kehon ihonhoidon perussäännöt.

Ei ole mikään salaisuus, että hygienia on ensimmäinen kauneuden ja terveyden tae. Sinun on pestävä kädet, harjattava hampaat jne. Kaikki tämä kävi läpi puutarhassa. Säännöllinen suihku auttaa ylläpitämään ihon kauneutta ja terveyttä. Mutta tärkeintä tässä ei ole olla innokas. Jopa hyvä asia, kuten hygienia, voi aiheuttaa joitain ongelmia:

  • Ihon kuivuus, tiiviys. On käynyt ilmi, että suihkussa käymisellä voi usein olla ei-toivottuja seurauksia. Tai pikemminkin itse käymättä suihkussa, mutta käyttämällä pesuaineita.

Liiallinen puhtaus johtaa siihen, että pestään pois ihon suojaava lipidikerros, joka kosteuttaa ja suojaa ihoamme. Paras tapa välttää tämä on vähentää pesuaineiden käyttöä. Varsinkin jos peset itsesi useita kertoja päivässä. Yritä käydä vain tavallisessa suihkussa, jossa on parempi kontrasti, mikä on paljon hyödyllisempää, etenkin aamuisin: tällä hetkellä iho pystyy imemään eniten kosteutta, ja veden lämpötilan muutos antaa iholle joustavuutta.

  • Kutina, punoitus, ihottuma. Siitä voi tulla muuta kuin allergisen reaktion osoitus samojen suihkutuotteiden koostumuksesta. Loppujen lopuksi kuinka paljon siellä on: parabeeneja, glykoleja ja monia muita kemiallisia komponentteja. Täällä sinun täytyy ehdottomasti valita jotain, joka ei ole niin aggressiivinen. Lisäksi on olemassa monia lääketieteellisiä kosmetiikkalinjoja, jotka voivat helposti selviytyä tällaisista ongelmista. On vain etsittävä, ja jokainen löytää jotain, joka sopii hänelle.

Kehon ihonhoidon perussäännöt

Kehon ihonhoidon perusmenetelmät

  1. Kuivuus. Jos ihosi on jo kuiva, ilman pesuainetta, tässä on joitain kotitekoisia reseptejä:
  • Ravitsevat kuorinnat. Tällainen kuorinta voidaan aina valmistaa melkein kaikkialla, ja se ei maksa sinulle mitään. Kuorinnan pääkomponentit: hankausaine ja pohja. Hioma-aine on se, jolla niin sanotusti "raaputamme" itsemme. Esimerkiksi kahvi, sokeri (ruskea on parempi, mutta tavallinen sokeri voi toimia), kaurapuuro. Hunaja, smetana, öljyt voivat toimia ravitsemuksellisena perustana (voit käyttää mitä tahansa, joka löytyy kotona, jopa auringonkukka, mutta oliivi, manteli tai persikka voivat olla parhaita tässä asiassa). Sekoita kaksi komponenttia ja hiero itsemme lempeillä pyöreillä liikkeillä.
  • Naamiot, kylvyt: Jotta iho olisi samettinen, voit käyttää seuraavaa reseptiä: sekoita 500 g tärkkelystä kylmävesipurkkiin, kaada se lämpimään kylpyyn ja venytä 20-30 minuuttia. Hyväksynnän jälkeen pyyhi pois kevyesti taputtamalla ja levitä vartalovoide.

Naamiona mikä tahansa ravitseva perusta, joka mainittiin kuorintareseptissä, voi olla sopiva: hunaja, smetana jne. Levitä vartalolle, pukeudu huolellisesti vaatteisiin, jotka eivät pelkää likaantumista, kääri ja odota 30 minuuttia. Tai voit kääriä itsesi muoviin. Otamme yhden ainesosan tai sekoitamme useita.

  1. Venytysmerkit ovat hyvin ruma virhe, joka pilaa ulkonäön. Se voi tapahtua raskauden jälkeen ja voimakkaalla laihtumisella. Tällaisissa tapauksissa voi auttaa itsehieronta, liikunta, verenkierron stimulointi ja siten ihon joustavuuden lisääminen. On myös erilaisia ​​kosmetiikkaa tämän ongelman estämiseksi. Älä unohda oikeasta ravinnosta, jolla on myös tärkeä rooli.
  2. Ihon löysyys. Jatkuva stressi ja väsymys voivat vaikuttaa negatiivisesti ihon kuntoon. Rentouttavilla kylpyillä voi olla elvyttävä vaikutus.

Yrttien keittämillä kylpyillä on suotuisa vaikutus ihoon. Tämä voi olla linden, kamomilla, salvia, ruusunmarjan tai jasmiinin terälehtiä tai muita yrttejä ja maksuja, joita voi ostaa mistä tahansa apteekista. Joka tapauksessa tällainen kylpy auttaa lievittämään stressiä, väsymystä ja edistää rauhallista unta.

Ei yrttejä käsillä? Eteeriset öljyt voivat korvata ne, joita on myös valtava valikoima apteekeissa. Mutta tässä on syytä muistaa yksi vivahde: ​​eteeriset öljyt, kuten kaikki muutkin, eivät liukene veteen, ja yksinkertaisesti lisäämällä ne kylpyyn, et saa haluttua tulosta, mutta palaa. Tämän välttämiseksi sinun on pudotettava 5-6 tippaa lasilliseen maitoa ja kaadettava tämä lasi kylpyyn. Nyt voit rentoutua turvallisesti!

  1. Tummia kohtia. Joillekin kesä on kirkas aurinkoinen kausi, mutta toisille on aika taistella pigmentaatiota ja pisamia vastaan. Älä käytä liikaa aurinkoa tässä tapauksessa. Suojana sinun on käytettävä aurinkovoidetta, erilaisia ​​valkaisu kosmetiikkaa, tehokkain on kerma Miracle Glow ihon valkaisuun ikäpisteistä ja pisaroista, jolla on kaikki tarvittavat ominaisuudet ihon vaalentamiseksi. Voit yrittää käsitellä tätä ongelmaa kotona. Esimerkiksi kurkku on erinomainen valkaisuaine. Jauhaa kurkku tehosekoittimessa tai hienolla raastimella ja käytä tätä taikinaa pakkauksena. Siivilöi se luomaan valkaiseva ja virkistävä voide, joka pysyy hyvin jääkaapissa.
Kysy kysymys

Anna Bazilevskaja

ihotautilääkäri Bazilevskaja (Genina) Anna Evgenievna, sertifioidulla lasertekniikan kouluttajalla, on yli 13 vuoden käytännön kokemus ihotautilääkäreistä.

Käytännön kokemus lääkäristä antaa hänelle mahdollisuuden poistaa syyliä helposti ja suorittaa "kasvojen muotoilu". Lisäksi hänellä on kokemusta kosmetologista, hän voi korjata potilaan ikään liittyvät muutokset ja suorittaa kasvojen nuorentamisleikkauksen.

Anna Evgenievna Bazilevskaya on kirjoittanut monia temaattisia artikkeleita kosmetologiasta, nuorentamisesta, erilaisten ihosairauksien hoidosta ja kehon detoksifikaatiosta.

Obzoroff
Lisää kommentti