Sageli juhtub, et naine pöörab palju tähelepanu oma näo nahale ja ei pööra täielikult tähelepanu keha nahale. Miks? Vastus on lihtne: see, mis riiete all peidus on, saab paljude arvates ilma piisava tähelepanuta hakkama. Kuid lõppude lõpuks on iga naine jumalanna, peate lihtsalt tundma ennast tema vastu. Ja siin peate juba olema täiuslik alates näo nahast kuni kontsade nahani. Selles artiklis käsitleme keha nahahoolduse põhireegleid.
Hügieen on ilu ja tervise esimene garantii. Peate käsi pesema, hambaid pesema jne. Kõik see käisime ikkagi aias läbi. Regulaarne duši all käimine aitab säilitada naha ilu ja säilitada tervist. Kuid peamine on siin mitte üle pingutada. Isegi nii hea asi nagu hügieen võib põhjustada probleeme:
- Naha kuivus, tihedus. Selgub, et väga sagedane duši all käimine võib põhjustada soovimatuid tagajärgi. Või õigemini, mitte hinge enda lapsendamine, vaid pesemisvahendite kasutamine.
Liigne puhtus toob kaasa asjaolu, et peseme maha naha kaitsva lipiidikihi, mis niisutab ja kaitseb meie nahka. Parim viis selle vältimiseks on vähendada pesuvahendite kasutamist. Eriti kui pesta mitu korda päevas. Proovige võtta tavalist dušši, parem kontrast, mis on palju kasulikum, eriti hommikul: sel ajal on nahk kõige paremini niiskust imada ja veetemperatuuri muutus annab nahale elastsuse.
- Sügelus, punetus, lööve. See võib muutuda vaid allergilise reaktsiooni manifestiks dušši samade vahendite koostise suhtes. Lõppude lõpuks, kui palju neid on: parabeene, glükoole ja palju muid keemilisi komponente. Siin peate kindlasti valima midagi mitte nii agressiivset. Lisaks on palju meditsiinilise kosmeetika liine, mis suudavad sarnaste probleemidega hõlpsalt toime tulla. Üks on ainult otsida ja igaüks leiab midagi, mis talle sobib.
Keha naha olulised hooldusprotseduurid
- Kuivus. Kui teie nahk on juba kuiv, ilma pesuainete sekkumiseta, on siin mõned kodused retseptid:
- Toitev koorimine. Sellist koorimist saab valmistada alati, peaaegu kõikjal ja see ei maksa teile midagi. Koorija põhikomponendid: abrasiiv ja alus. Abrasiiv on see, mida me n-ö kriimustame. Näiteks kohv, suhkur (parem on pruun, aga tavalist suhkrut võib ka teha), kaerahelbed. Toitumisaluseks võivad olla mesi, hapukoor, õlid (võite kasutada ükskõik mida, mida kodus on, isegi päevalille, kuid selles küsimuses võivad parimad olla oliiv, mandel või virsik). Segame kõik kaks komponenti ja masseerime end kenade ringjate liigutustega.
- Maskid, vannid: naha sametiseks muutmiseks võite kasutada järgmist retsepti: segage külma veega purgis 500 g tärklist, valage sooja vanni ja leotage 20-30 minutit. Pärast lapsendamist pühime end korralikult, leotavate liigutustega ja kanname kehakreemi.
Maskina võib kasutada mis tahes toiteväärt alust, mida mainiti koorimisretseptis: mett, hapukoort jne. Paneme kehale, paneme ettevaatlikult riided, mis ei karda määrduda, mässime end kokku ja ootame 30 minutit. Või võite selle mähkida polüetüleeniga. Võtke üks koostisosa või segage mitu.
- Venitusarmid - väga kole defekt, mis rikub välimust. See võib ilmneda pärast rasedust ja äkilise kaalukaotusega. Sellistel juhtudel võib aidata isemassaaž, füüsiline aktiivsus, verevoolu stimuleerimine ja seeläbi naha elastsuse suurendamine. Selle probleemi vältimiseks on erinevaid kosmeetikavahendeid. Ärge unustage õiget toitumist, millel on samuti oluline roll.
- Naha letargia. Pidev stress, väsimus võivad naha seisundit kahjustada. Lõõgastavatel vannidel võib olla elustav toime.
Kasulik mõju vanni nahale ravimtaimede keetmise abil. See võib olla pärn, kummel, salvei, kibuvitsamarjade või jasmiini kroonlehtede kogum või muud ravimtaimed ja tasud, mida saab osta igas apteegis. Igal juhul aitab selline vann leevendada stressi, väsimust ja aitab kaasa vaiksele unele.
Kas teil pole rohtu käepärast? Essentsõlid, millel on ka apteekides tohutu valik, võivad neid asendada. Kuid siin tasub meeles pidada ühte nüanssi: eeterlikud õlid, nagu ükski teine, ei lahustu vees ja lihtsalt vanni lisades ei saa nad soovitud tulemust, vaid põlevad. Selle vältimiseks peate tilgutama 5-6 tilgad klaasi piima ja valama see klaas vanni. Nüüd saate turvaliselt puhata!
- Vanuse laigud. Mõne jaoks on suvi ere päikeseline aeg ja mõne jaoks on aeg võidelda pigmenteerumise ja tedretähnidega. Sel juhul ärge kuritarvitage päevitamist. Kaitseks peate kasutama päikesekaitsetooteid, erinevaid valgendavaid kosmeetikume, peetakse kõige tõhusamaks koor Miracle Glow naha valgendamiseks vanuselaikudest ja tedretäppidest, millel on kõik naha kergendamiseks vajalikud omadused. Võite proovida selle probleemiga kodus hakkama saada. Näiteks kurgil on suurepärane pleegitusaine. Jahvatage kurk segistis või peeneks riiviks ja kasutage seda viljaliha kompressina. Kui kurnate, saate valgendava ja värskendava kreemi, mida säilitatakse ideaalselt külmkapis.
Kunagi hakkas meie meeskonda huvitama üks moesuund: krüptovaluutaga kauplemine. Nüüd saame sellega väga lihtsalt hakkama, seega saame alati passiivset kasumit tänu Telegrami kanalis avaldatud siseteabele eelseisvate "krüptovaluutapumpade" kohta. Seetõttu kutsume kõiki üles lugema selle krüptovaluuta kogukonna ülevaadet "Krüptopumba signaalid Binance'i jaoks".
