Reglas básicas para el cuidado de la piel corporal.

A menudo sucede que una mujer presta mucha atención a la piel de su cara y no presta atención a la piel del cuerpo. Por qué La respuesta es simple: lo que está oculto debajo de la ropa, según muchos, puede prescindir de la debida atención. Pero después de todo, cada mujer es una diosa, solo necesitas sentirte ante ella. Y aquí ya tienes que ser perfecto desde la piel de la cara hasta la piel de los talones. En este artículo, cubriremos las reglas básicas para el cuidado de la piel del cuerpo.

La higiene es la primera garantía de belleza y salud. Necesita lavarse las manos, cepillarse los dientes, etc. Todo esto todavía lo pasamos en el jardín. La ducha regular ayuda a mantener la belleza de la piel y a mantener la salud. Pero lo principal aquí no es exagerar. Incluso algo tan bueno como la higiene puede causar algunos problemas:

  • Sequedad, tirantez de la piel. Resulta que una ducha muy frecuente puede tener consecuencias indeseables. O más bien, no la adopción del alma en sí, sino el uso de detergentes.

La limpieza excesiva conduce al hecho de que lavamos la capa protectora de lípidos de la piel, que hidrata y protege nuestra piel. La mejor manera de evitar esto es reducir el uso de detergentes. Especialmente si te lavas varias veces al día. Intente tomar una ducha normal, un mejor contraste, que será mucho más útil, especialmente en la mañana: en este momento la piel es más capaz de absorber la humedad, y un cambio en la temperatura del agua le dará elasticidad a la piel.

  • Picazón, enrojecimiento, erupción cutánea. Puede convertirse en nada más que una manifestación de una reacción alérgica a la composición del mismo medio para la ducha. Después de todo, cuántos hay: parabenos, glicoles y muchos otros componentes químicos. Aquí definitivamente debes elegir algo no tan agresivo. Además, hay muchas líneas de cosméticos médicos que pueden hacer frente fácilmente a problemas similares. Uno solo tiene que buscar, y todos encontrarán algo que le convenga.

Reglas básicas para el cuidado de la piel corporal.

Procedimientos esenciales para el cuidado de la piel del cuerpo

  1. Sequedad Si su piel ya está seca, sin la intervención de detergentes, aquí hay algunas recetas caseras:
  • Exfoliantes nutritivos. Tal exfoliante se puede preparar siempre, casi en todas partes y no le costará nada en absoluto. Los principales componentes del exfoliante: abrasivo y base. Abrasivo es lo que nos "rascamos", por así decirlo. Por ejemplo, café, azúcar (el marrón es mejor, pero el azúcar normal también puede funcionar), avena. La base nutricional puede ser miel, crema agria, aceites (puede usar cualquiera que esté en casa, incluso girasol, pero la aceituna, la almendra o el durazno pueden ser los mejores en este asunto). Mezclamos dos componentes y nos masajeamos con movimientos circulares.
  • Máscaras, baños: para hacer que la piel sea aterciopelada, puede usar la siguiente receta: en un frasco de agua fría, mezcle 500 g de almidón, vierta en un baño tibio y remoje durante 20-30 minutos. Después de la adopción, nos limpiamos con movimientos limpios y aplicamos crema corporal.

Cualquier base nutritiva que se mencionó en la receta del exfoliante se puede usar como una máscara: miel, crema agria, etc. Nos ponemos el cuerpo, nos ponemos cuidadosamente la ropa que no tiene miedo de ensuciarse, nos envolvemos y esperamos 30 minutos. O puedes envolverlo con polietileno. Tome un solo ingrediente o mezcle varios.

  1. Estrías: un defecto muy feo que estropea la apariencia. Puede ocurrir después del embarazo y con una pérdida de peso repentina. En tales casos, el auto masaje, la actividad física, estimular el flujo sanguíneo y, por lo tanto, aumentar la elasticidad de la piel pueden ayudar. Hay varios cosméticos para prevenir este problema. No te olvides de una nutrición adecuada, que también juega un papel importante.
  2. Letargo de la piel. Estrés constante, la fatiga puede afectar negativamente el estado de la piel. Los baños relajantes pueden tener un efecto reanimador.

Efecto beneficioso sobre la piel del baño con una decocción de hierbas. Puede ser tilo, manzanilla, salvia, una colección de pétalos de rosa mosqueta o jazmín u otras hierbas y tarifas que se pueden comprar en cualquier farmacia. En cualquier caso, tal baño ayudará a aliviar el estrés, la fatiga y contribuirá a un sueño tranquilo.

No hay hierba a la mano? Los aceites esenciales, que también tienen una gran selección en farmacias, pueden reemplazarlos. Pero aquí vale la pena recordar un matiz: los aceites esenciales, como cualquier otro, no se disuelven en agua, y simplemente agregándolos al baño no obtendrá el resultado deseado, sino quemaduras. Para evitar esto, debe gotear gotas 5-6 en un vaso de leche y verter este vaso en el baño. ¡Ahora puedes relajarte con seguridad!

  1. Manchas oscuras. Para algunos, el verano es una temporada soleada, pero para otros es el momento de combatir la pigmentación y las pecas. En este caso, no abuse de los baños de sol. Como protección, es necesario utilizar protectores solares, varios cosméticos blanqueadores, el más efectivo es la crema. Miracle Glow Para blanquear la piel de las manchas y pecas de la edad, que tiene todas las propiedades necesarias para aclarar la piel. Puedes tratar de resolver este problema en casa. Por ejemplo, un pepino tiene un excelente agente blanqueador. Muela el pepino en una licuadora o en un rallador fino y use esta pulpa como compresa. Si te esfuerzas, obtienes una loción blanqueadora y refrescante que se almacenará perfectamente en el refrigerador.
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Anna Bazilevskaya

La dermatóloga Bazilevskaya (Genina) Anna Evgenievna, entrenadora certificada en tecnología láser, tiene más de 13 años de experiencia práctica en la especialidad de dermatólogos.

La experiencia práctica del médico le permite eliminar fácilmente las verrugas y realizar "contornos faciales". Además, al tener la experiencia de una cosmetóloga, puede corregir cualquier cambio relacionado con la edad en su paciente y realizar una cirugía de rejuvenecimiento facial.

Anna Evgenievna Bazilevskaya es autora de numerosos artículos sobre cosmetología, rejuvenecimiento, tratamiento de diversas enfermedades de la piel y desintoxicación del cuerpo.

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