Mascarilla, masajes y ejercicios para rejuvenecer la piel facial de las arrugas.

Este artículo discutirá formas de rejuvenecer la piel facial de las arrugas en el hogar. Esto tomará un poco de tiempo y paciencia si no desea recurrir a procedimientos costosos en salones de belleza.

rejuvenecimiento rápido

Todos saben que los deportes dan juventud. Puede rejuvenecer no solo recurriendo a la cirugía plástica y a los medicamentos nuevos y caros. La buena forma física, como siempre, vendrá al rescate. Y si los procedimientos cosméticos afectan una determinada parte del cuerpo, la aptitud física tiene un efecto rejuvenecedor en todo el cuerpo. La piel tensa, el anti-estrés y la ayuda en una variedad de problemas de salud son el resultado de una excelente condición física. Solo queda determinar el tipo de ocupación:

Rejuvenecimiento de todo el cuerpo. Si el objetivo es rejuvenecer todo el cuerpo, vale la pena recurrir al entrenamiento de fuerza. Con suficiente esfuerzo físico, se libera la cantidad correcta de endorfinas, serotonina y hormona de crecimiento, lo que desencadena el proceso de rejuvenecimiento. A la cabeza del ejército de rejuvenecimiento está la hormona del crecimiento, que es precisamente responsable de la regeneración de los tejidos. Alrededor de 30, el cuerpo deja de producir suficiente hormona, por lo que debe obtenerla artificialmente:

  • Aumenta la resistencia, fortalece el corazón. Cuando el objetivo principal del entrenamiento es fortalecer el músculo cardíaco y la resistencia, el énfasis debe estar en correr y caminar atléticamente. Tales cargas son intensas y uniformes. Y el resultado principal es el fortalecimiento del sistema cardiovascular. Un hecho importante es que caminar y correr tienen un efecto beneficioso en el trabajo de las articulaciones, casi todos los grupos musculares, y mejoran el metabolismo. Con un gran exceso de peso corporal, se da preferencia a caminar, porque correr es una carga grave para el corazón. Y mientras trota, debe prestar mucha atención a la respiración.
  • Condición de la piel. La natación es un deporte ideal. Tiene un efecto beneficioso en muchos músculos, la columna vertebral, ayuda a combatir la celulitis y mejora la circulación sanguínea. El entrenamiento en agua ayuda a mejorar la elasticidad de la piel. La natación fortalece el músculo pectoral, lo que ayudará a mantener un busto excelente durante mucho tiempo.
  • Lucha contra las arrugas. Una excelente opción para combatir las arrugas es Facebook, la llamada gimnasia facial. La relajación y el entrenamiento adecuados de los músculos faciales ayudarán a mantener la piel joven durante mucho tiempo. Lo principal, como en cualquier entrenamiento, es no olvidarse de la regularidad. Y en ningún caso debe olvidarse del agua, es lo que contribuye a la elasticidad de la piel de la cara.

Mascarilla de calentamiento

Al cuidar la piel del rostro, las mascarillas anti-envejecimiento para la piel del rostro, por ejemplo, Biorecin, juegan un papel importante. para eliminar arrugasnorte. Una de las máscaras más efectivas es una máscara con efecto de calentamiento. Veamos para qué sirve.

Se usa una mascarilla con efecto de calentamiento para limpiar profundamente la piel. Estas máscaras pueden ser utilizadas por mujeres a cualquier edad. El mejor resultado para personas con problemas de piel. Tal máscara mejora la circulación sanguínea de la piel de la cara, promueve el rejuvenecimiento, limpia y abre los poros bien y de manera efectiva. Promueve la penetración de nutrientes en las capas de la epidermis. Los siguientes procesos ocurren con la piel cuando se aplica esta máscara: el tono de la piel aumenta, el metabolismo intercelular se acelera, las glándulas sebáceas vuelven a la normalidad, los tejidos escamosos se suavizan.

Las máscaras de calentamiento actúan sobre la piel con más suavidad que el vapor y la limpieza de la cara con un exfoliante. Una ventaja para las personas que tienen piel delgada y delicada. Tales máscaras actúan con mucho cuidado y delicadeza. Las máscaras tienen efectos como el térmico y el invernadero. Las quemaduras de la piel no pueden tener miedo. Los vasos de la cara se abren durante el procedimiento, aumenta el flujo sanguíneo, los poros se expanden, las células de la piel están saturadas de oxígeno, lo que ayuda a mejorar la tez. La piel se vuelve flexible y lisa. Las sustancias activas de la máscara penetran profundamente en los poros de la cara y expulsan todas las impurezas de los poros.

Hay muchas ventajas de esta máscara y el efecto es sorprendente, pero necesita saber cómo usar su código. Esta máscara no debe hacerse más de una vez cada 10 días. El tiempo para sostener la máscara de 10 a 20 minutos ya no existe. No puede aplicar la máscara después del procedimiento de vaporizar la cara, de lo contrario puede recibir un golpe de calor en las células. Es posible frotar después de una máscara de este tipo, la piel ya se ha limpiado y humeado, de una manera muy suave y el lavado mejorará el efecto de limpieza. Se debe tener precaución con esta máscara para personas con presión arterial alta.

Para obtener el mejor efecto al aplicar la máscara, debe cubrirla con una toalla de papel común, esto creará un efecto invernadero. Después de la máscara, es mejor aplicar una crema nutritiva sobre la piel. Con el uso periódico de esta máscara, puede lograr sorprendentes efectos en la piel. La máscara lucha contra problemas como la piel grasa, signos de envejecimiento, inflamación, obstrucción de la piel, descamación y secreciones sebáceas.

La conclusión es que solo se debe usar una máscara de este tipo. Hay muchas ventajas, no se recomienda solo a personas con ciertos problemas, se adapta a casi todos.

Muchos cosmetólogos recomiendan usar el aceite especial de Sila Kum Kumadi para el rejuvenecimiento de la piel, que consta de muchos de los componentes más valiosos para el cuerpo humano. El azafrán, que forma parte de Kum Kumadi, se extrae de las flores de azafrán que crecen en la India, que ha sido conocida en Ayurveda durante muchos siglos por sus propiedades beneficiosas para eliminar las arrugas.

Aceite de Kumkumadi para rejuvenecimiento

Masaje facial para rejuvenecimiento

Toda persona que se mira en el espejo quiere ver al menos una cara eterna, y al menos una más joven. Una forma de mantener tu rostro tonificado es el masaje.
Un masaje facial rejuvenecedor en casa es una de las formas más simples de mantener su rostro joven. No se requiere desembolso de efectivo. Pero el resultado será impresionante. Como resultado, el surco arrugado disminuirá, los músculos faciales se fortalecerán y los músculos de la cara se relajarán.

Nunca es demasiado tarde para comenzar el masaje facial. A través del masaje, la cara, el cuello y los hombros se fortalecen y relajan. La mejora en el cutis ocurre debido a la sangre, que no solo aporta sustancias curativas a la piel, sino que también ayuda a la desintoxicación.

Comenzando a masajear, primero se calientan las manos y aplauden. Se necesita una pausa por un corto tiempo para estrechar las manos y descargar energía negativa. La activación de la energía mejora la circulación sanguínea en los dedos.

En la cara hay puntos de masaje 10, que se masajean alternativamente. Suficientes 6-9 minutos 2 una vez por semana (preferiblemente por la mañana) para lograr el resultado deseado:

  • Primer punto: ubicado en la esquina externa del ojo. Es suficiente presionar suavemente el punto, luego 5 de movimientos circulares alternativamente en diferentes direcciones. Garantiza la actividad intelectual y tiene un efecto positivo en la visión.
  • El segundo punto: ubicado en el medio, entre las cejas. Masajear con el dedo anular según el mismo sistema que el primer punto. Vienen los nervios calmantes.
  • El tercer punto está al comienzo de la ceja. Masajeamos suavemente ambos puntos con los dedos medios.
  • El cuarto punto se encuentra por encima de los arcos de las cejas. El masaje se realiza de forma intermitente, en la ceja, presionando ligeramente al final.
  • La ubicación del quinto punto son las esquinas internas de los ojos, a ambos lados del puente nasal. Cuando se masajean, se alivia el dolor de cabeza, la fatiga visual, tiene un buen efecto sobre el funcionamiento del estómago.
  • Seis puntos, dos. Ubicado al comienzo del cabello temporal. El masaje se realiza presionando simultáneamente y con movimientos circulares.
  • El séptimo punto requiere presionar diez veces junto con masaje. Ubicado en las comisuras de la boca.
  • El centro de la barbilla tiene un octavo punto. El masaje se realiza con el dedo medio 5 veces, girando en movimientos circulares en diferentes direcciones. Al final, una transición suave al séptimo punto y una ligera presión 9 veces.
  • El noveno punto se encuentra debajo de la nariz, que debe presionarse ligeramente 9 veces.
  • Desde el punto diez, que se encuentra debajo de la barbilla, debe masajear desde la barbilla hasta los pómulos y las orejas. Acariciando suavemente esta línea, trate de no estirar la piel.

Para fortalecer el efecto del masaje, necesitará varios cubitos de hielo, que debe mover suavemente a lo largo de todas las curvas y arrugas. Habrá una mejora en el flujo sanguíneo. El clímax es la aplicación de una crema adecuada para la piel de la cara.

Anna Bazilevskaya

La dermatóloga Bazilevskaya (Genina) Anna Evgenievna, entrenadora certificada en tecnología láser, tiene más de 13 años de experiencia práctica en la especialidad de dermatólogos.

La experiencia práctica del médico le permite eliminar fácilmente las verrugas y realizar "contornos faciales". Además, al tener la experiencia de una cosmetóloga, puede corregir cualquier cambio relacionado con la edad en su paciente y realizar una cirugía de rejuvenecimiento facial.

Anna Evgenievna Bazilevskaya es autora de numerosos artículos sobre cosmetología, rejuvenecimiento, tratamiento de diversas enfermedades de la piel y desintoxicación del cuerpo.

Obzoroff - revista médica internacional
Añadir un comentario