Βασικοί κανόνες για τη φροντίδα του δέρματος του σώματος

Συχνά συμβαίνει ότι μια γυναίκα δίνει μεγάλη προσοχή στο δέρμα του προσώπου της και δεν δίνει πλήρη προσοχή στο δέρμα του σώματος. Γιατί; Η απάντηση είναι απλή: αυτό που κρύβεται κάτω από τα ρούχα, σύμφωνα με πολλούς, μπορεί να κάνει χωρίς τη δέουσα προσοχή. Αλλά μετά από όλα, κάθε γυναίκα είναι μια θεά, απλά πρέπει να αισθάνεσαι σε αυτήν. Και εδώ πρέπει ήδη να είστε τέλειοι από το δέρμα του προσώπου στο δέρμα των τακουνιών. Σε αυτό το άρθρο, θα καλύψουμε τους βασικούς κανόνες για την περιποίηση του δέρματος του σώματος.

Η υγιεινή είναι η πρώτη εγγύηση για την ομορφιά και την υγεία. Πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας, να βουρτσίζετε τα δόντια σας κ.λπ. Όλα αυτά συνεχίσαμε στον κήπο. Το κανονικό ντους βοηθά στη διατήρηση της ομορφιάς του δέρματος και τη διατήρηση της υγείας. Αλλά το κύριο πράγμα εδώ δεν είναι να το παρακάνετε. Ακόμη και ένα καλό πράγμα όπως η υγιεινή μπορεί να προκαλέσει κάποια προβλήματα:

  • Ξηρότητα, στεγανότητα του δέρματος. Αποδεικνύεται ότι το πολύ συχνό ντους μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες συνέπειες. Ή μάλλον, όχι η υιοθέτηση της ίδιας της ψυχής, αλλά η χρήση απορρυπαντικών.

Η υπερβολική καθαριότητα οδηγεί στο γεγονός ότι ξεπλένουμε το προστατευτικό λιπιδικό στρώμα του δέρματος, το οποίο ενυδατώνει και προστατεύει το δέρμα μας. Ο καλύτερος τρόπος να αποφευχθεί αυτό είναι να μειωθεί η χρήση απορρυπαντικών. Ειδικά αν πλένετε αρκετές φορές την ημέρα. Προσπαθήστε να πάρετε μόνο ένα συνηθισμένο ντους, καλύτερη αντίθεση, που θα είναι πολύ πιο χρήσιμη, ειδικά το πρωί: αυτή τη στιγμή το δέρμα είναι πιο ικανό να απορροφήσει την υγρασία και μια αλλαγή στη θερμοκρασία του νερού θα δώσει την ελαστικότητα του δέρματος.

  • Κνησμός, ερυθρότητα, εξάνθημα. Δεν μπορεί να γίνει τίποτα περισσότερο από μια εκδήλωση αλλεργικής αντίδρασης στη σύνθεση των ίδιων μέσων για το ντους. Μετά από όλα, πόσοι υπάρχουν: parabens, γλυκόλες και πολλά άλλα χημικά συστατικά. Εδώ σίγουρα πρέπει να επιλέξετε κάτι που δεν είναι τόσο επιθετικό. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές γραμμές ιατρικών καλλυντικών που μπορούν εύκολα να αντιμετωπίσουν παρόμοια προβλήματα. Κάποιος πρέπει μόνο να ψάξει, και ο καθένας θα βρει κάτι που του ταιριάζει.

Βασικοί κανόνες για τη φροντίδα του δέρματος του σώματος

Βασικές διαδικασίες περιποίησης δέρματος σώματος

  1. Ξηρότητα. Εάν το δέρμα σας είναι ήδη ξηρό, χωρίς την παρέμβαση των απορρυπαντικών, εδώ είναι μερικές σπιτικές συνταγές:
  • Θρεπτικά τρίβει. Ένας τέτοιος θάμνος μπορεί να προετοιμαστεί πάντα, σχεδόν παντού και δεν θα σου κοστίσει τίποτα. Τα κύρια συστατικά του καθαρισμού: λειαντικά και βάση. Το λειαντικό είναι αυτό που «γρατζουνίζουμε» τους εαυτούς μας, έτσι να το πω. Για παράδειγμα, καφές, ζάχαρη (καφέ είναι καλύτερο, αλλά μπορεί επίσης να κάνει τακτική ζάχαρη), πλιγούρι βρώμης. Η διατροφική βάση μπορεί να είναι το μέλι, η ξινή κρέμα, τα έλαια (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε είναι στο σπίτι, ακόμα και ηλίανθος, αλλά η ελιά, το αμύγδαλο ή η ροδάκινο μπορεί να είναι το καλύτερο σε αυτό το θέμα). Αναμειγνύουμε οποιαδήποτε δύο συστατικά και μασάζ με καθαρά κυκλικές κινήσεις.
  • Μάσκες, λουτρά: Για να γίνει βελούδινο το δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ακόλουθη συνταγή: σε ένα βάζο με κρύο νερό, αναμίξτε 500 g αμύλου, ρίξτε σε ένα ζεστό μπάνιο και απολαύστε τα λεπτά 20-30. Μετά την υιοθεσία, σκουπίζουμε τον εαυτό μας με τακτοποιημένες κινήσεις εμβάπτισης και εφαρμόζουμε κρέμα σώματος.
Obzoroff Σύστημα White Light για λεύκανση δοντιών με λάμπα UV και άλλες μεθόδους

Οποιαδήποτε θρεπτική βάση που αναφέρθηκε στη συνταγή απολέπισης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα: μέλι, ξινή κρέμα κλπ. Βάζουμε στο σώμα, τοποθετούμε προσεκτικά ρούχα που δεν φοβούνται να λερωθούν, περιτύλιξουμε τον εαυτό μας και περιμένουμε για λεπτά 30. Ή μπορείτε να το τυλίξετε με πολυαιθυλένιο. Πάρτε ένα μόνο συστατικό ή μείγμα πολλά.

  1. Stretch marks - ένα πολύ άσχημο ελάττωμα που χαλάει την εμφάνιση. Μπορεί να συμβεί μετά από εγκυμοσύνη και με απότομη απώλεια βάρους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αυτο-μασάζ, η σωματική δραστηριότητα, η τόνωση της ροής του αίματος και η αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος μπορούν να βοηθήσουν. Υπάρχουν διάφορα καλλυντικά για την πρόληψη αυτού του προβλήματος. Μην ξεχάσετε την σωστή διατροφή, η οποία παίζει επίσης σημαντικό ρόλο.
  2. Η λήθαργος του δέρματος. Η συνεχής καταπόνηση, η κόπωση μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την κατάσταση του δέρματος. Τα χαλαρωτικά λουτρά μπορεί να έχουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Ευεργετική επίδραση στο δέρμα του μπάνιου με αφέψημα των βοτάνων. Μπορεί να είναι λιοντάρι, χαμομήλι, φασκόμηλο, μια συλλογή από πεταλούδα ή γιασεμί ή οποιαδήποτε άλλα βότανα και αμοιβές που μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Σε κάθε περίπτωση, ένα τέτοιο λουτρό θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το άγχος, την κόπωση και θα συμβάλλετε σε έναν ήσυχο ύπνο.

Χωρίς γρασίδι στο χέρι; Τα αιθέρια έλαια, τα οποία έχουν επίσης μεγάλη ποικιλία στα φαρμακεία, μπορούν να τα αντικαταστήσουν. Αλλά εδώ αξίζει να θυμηθούμε μια αποχρώσεις: τα αιθέρια έλαια, όπως και κάθε άλλο, δεν διαλύονται στο νερό και απλά προσθέτοντάς τα στο λουτρό δεν θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα αλλά καίει. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να στάξετε το πιάτο 5-6 σε ένα ποτήρι γάλα και να ρίξετε αυτό το ποτήρι στο μπάνιο. Τώρα μπορείτε να χαλαρώσετε με ασφάλεια!

  1. Ηλικίες. Για κάποιους, το καλοκαίρι είναι ένας λαμπερός ηλιόλουστος χρόνος, και για μερικούς, είναι καιρός να καταπολεμήσουμε τη χρωματισμό και τις φακίδες. Σε αυτή την περίπτωση, μην καταχραστείτε την ηλιοθεραπεία. Ως προστασία, πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακά, διάφορα καλλυντικά λεύκανσης, θεωρείται η πιο αποτελεσματική κρέμα Miracle Glow για τη λεύκανση του δέρματος από τα σημάδια της ηλικίας και τις φακίδες, που έχει όλες τις απαραίτητες ιδιότητες για να ελαφρύνει το δέρμα. Μπορείτε να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα στο σπίτι. Για παράδειγμα, ένα αγγούρι έχει έναν εξαιρετικό λευκαντικό παράγοντα. Τρίψτε το αγγούρι σε ένα μπλέντερ ή σε ένα λεπτό τρίφτη και χρησιμοποιήστε αυτόν τον πολτό ως συμπίεση. Εάν στενεύετε, παίρνετε μια λευκαντική και αναζωογονητική λοσιόν που θα φυλάσσεται τέλεια στο ψυγείο.
Άννα Βασιλέφσκαγια

Δερματολόγος Bazilevskaya (Genina) Η Anna Evgenievna, πιστοποιημένος εκπαιδευτής στην τεχνολογία λέιζερ, έχει πάνω από 13 χρόνια πρακτικής εμπειρίας στην ειδικότητα του δερματολόγου.

Η πρακτική εμπειρία του γιατρού της επιτρέπει να αφαιρεί εύκολα τους κονδυλωμάτων και να εκτελεί "περίγραμμα του προσώπου". Επίσης, έχοντας την εμπειρία ενός κοσμετολόγου, μπορεί να διορθώσει τυχόν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στον ασθενή της και να εκτελέσει χειρουργική επέμβαση αναζωογόνησης του προσώπου.

Η Anna Evgenievna Bazilevskaya είναι ο συγγραφέας πολλών άρθρων σχετικά με την κοσμετολογία, την αναζωογόνηση, τη θεραπεία διαφόρων δερματικών παθήσεων και την αποτοξίνωση του σώματος.

Obzoroff
Προσθέστε ένα σχόλιο