Μάσκα, μασάζ και ασκήσεις για την αναζωογόνηση του δέρματος του προσώπου από τις ρυτίδες

Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τρόπους για να αναζωογονήσετε το δέρμα του προσώπου από τις ρυτίδες στο σπίτι. Αυτό θα χρειαστεί λίγο χρόνο και υπομονή εάν δεν θέλετε να καταφύγετε σε δαπανηρές διαδικασίες σε ινστιτούτα αισθητικής.

γρήγορη αναζωογόνηση

Όλοι γνωρίζουν ότι τα αθλήματα δίνουν τη νεολαία. Μπορείτε να αναζωογονήσετε όχι μόνο με την προσφυγή σε πλαστική χειρουργική και τα νέα φτερωτά, ακριβά φάρμακα. Η γυμναστική, όπως πάντα, θα έρθει στη διάσωση. Και αν οι καλλυντικές διαδικασίες επηρεάζουν ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος, τότε η γυμναστική έχει αναζωογονητική δράση σε ολόκληρο το σώμα. Το σφιχτό δέρμα, το αντι-στρες και η βοήθεια σε διάφορα προβλήματα υγείας είναι αποτέλεσμα της εξαιρετικής φυσικής κατάστασης. Απομένει μόνο να προσδιοριστεί ο τύπος κατοχής:

Αναζωογόνηση ολόκληρου του σώματος. Εάν ο στόχος είναι να αναζωογονηθεί ολόκληρο το σώμα, αξίζει να καταφύγετε σε κατάρτιση δύναμης. Με επαρκή σωματική άσκηση, απελευθερώνεται η σωστή ποσότητα ενδορφινών, σεροτονίνης και αυξητικής ορμόνης, οι οποίες ενεργοποιούν τη διαδικασία αναζωογόνησης. Στο κεφάλι του στρατού αναζωογόνησης είναι η αυξητική ορμόνη, η οποία είναι ακριβώς υπεύθυνη για την αναγέννηση των ιστών. Με περίπου το 30, το σώμα σταματά να παράγει αρκετή από αυτή την ορμόνη, οπότε πρέπει να το πάρετε τεχνητά:

  • Αυξήστε την αντοχή, ενισχύστε την καρδιά. Όταν ο κύριος στόχος της προπόνησης είναι η ενίσχυση του καρδιακού μυός και της αντοχής, η έμφαση θα πρέπει να δοθεί στο τρέξιμο και το αθλητικό περπάτημα. Αυτά τα φορτία είναι τόσο έντονα και ομοιόμορφα. Και το κύριο αποτέλεσμα είναι η ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος. Ένα σημαντικό γεγονός είναι ότι το περπάτημα και η λειτουργία έχουν ευεργετική επίδραση στη δουλειά των αρθρώσεων, σχεδόν σε όλες τις μυϊκές ομάδες, και βελτιώνουν το μεταβολισμό. Με μεγάλη περίσσεια σωματικού βάρους, προτιμάται το περπάτημα, επειδή το τρέξιμο είναι ένα σοβαρό βάρος στην καρδιά. Και ενώ κάνετε τζόκινγκ, θα πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στην αναπνοή.
  • Κατάσταση του δέρματος. Η κολύμβηση είναι ένα ιδανικό σπορ. Έχει ευεργετική επίδραση σε πολλούς μυς, τη σπονδυλική στήλη, βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Η εκπαίδευση στο νερό συμβάλλει στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος. Κολύμπι ενισχύει τον θωρακικό μυ, που θα βοηθήσει στη διατήρηση μιας εξαιρετικής προτομής για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Καταπολέμηση των ρυτίδων. Μια εξαιρετική επιλογή για την καταπολέμηση των ρυτίδων είναι το Facebook, η αποκαλούμενη γυμναστική προσώπου. Η σωστή χαλάρωση και η κατάρτιση των μυών του προσώπου θα συμβάλει στη διατήρηση της νεανικής επιδερμίδας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το κύριο πράγμα, όπως σε κάθε εκπαίδευση, δεν είναι να ξεχάσουμε την κανονικότητα. Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεχάσετε για το νερό, αυτό συμβάλλει στην ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου.

Ζεστή μάσκα προσώπου

Κατά τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου, οι αντιγηραντικές μάσκες για το δέρμα του προσώπου, για παράδειγμα, το Biorecin, παίζουν σημαντικό ρόλο. για την εξάλειψη των ρυτίδωνν. Μία από τις πιο αποτελεσματικές μάσκες είναι μια μάσκα με αποτέλεσμα θέρμανσης. Ας δούμε τι είναι.

Μια μάσκα προσώπου με ένα θερμαντικό αποτέλεσμα χρησιμοποιείται για να καθαρίσει βαθιά το δέρμα. Αυτές οι μάσκες μπορούν να χρησιμοποιηθούν από γυναίκες σε οποιαδήποτε ηλικία. Το καλύτερο αποτέλεσμα για άτομα με πρόβλημα δέρματος. Μια τέτοια μάσκα ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα του προσώπου, προάγει την αναζωογόνηση, καθαρίζει και ανοίγει τους πόρους καλά και αποτελεσματικά. Προωθεί τη διείσδυση θρεπτικών ουσιών στα στρώματα της επιδερμίδας. Οι ακόλουθες διεργασίες συμβαίνουν με το δέρμα κατά την εφαρμογή αυτής της μάσκας: αυξάνεται ο τόνος του δέρματος, επιταχύνεται ο ενδοκυτταρικός μεταβολισμός, οι σμηγματογόνοι αδένες επιστρέφουν στο φυσιολογικό, οι μαλακοί ιστοί μαλακώνουν.

Οι μάσκες θέρμανσης δρουν στο δέρμα πιο απαλά από τον ατμό και τον καθαρισμό του προσώπου με ένα τρίψιμο. Ένα πλεονέκτημα για άτομα που έχουν λεπτό και λεπτό δέρμα. Τέτοιες μάσκες ενεργούν πολύ προσεκτικά και απαλά. Οι μάσκες έχουν αποτελέσματα όπως η θερμική και το θερμοκήπιο. Τα εγκαύματα του δέρματος δεν μπορούν να φοβηθούν. Τα αγγεία του προσώπου ανοιχτά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η ροή του αίματος αυξάνεται, οι πόροι επεκτείνονται, τα κύτταρα του δέρματος κορεσμένα με οξυγόνο, που βοηθά στη βελτίωση της επιδερμίδας. Το δέρμα γίνεται εύπλαστο και απαλό. Οι δραστικές ουσίες της μάσκας διεισδύουν βαθιά στους πόρους του προσώπου και ωθούν όλες τις ακαθαρσίες από τους πόρους.

Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα αυτής της μάσκας και το αποτέλεσμα είναι εκπληκτικό, αλλά πρέπει να ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε τον κώδικα της. Αυτή η μάσκα πρέπει να γίνεται μόνο μία φορά κάθε 10 ημέρες. Ο χρόνος για τη συγκράτηση της μάσκας από τα 10 σε 20 λεπτά δεν είναι πια. Δεν μπορείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα μετά τη διαδικασία ατμού του προσώπου, διαφορετικά μπορείτε να τραβήξετε θερμότητα στα κύτταρα. Είναι δυνατόν να κάνετε καθαρισμό μετά από μια τέτοια μάσκα, το δέρμα έχει ήδη καθαριστεί και στον ατμό, με πολύ ήπιο τρόπο και το πλύσιμο θα ενισχύσει το καθαριστικό αποτέλεσμα. Προσοχή θα πρέπει να δοθεί σε αυτή τη μάσκα για τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Για το καλύτερο αποτέλεσμα κατά την εφαρμογή της μάσκας, θα πρέπει να το καλύψετε με μια συνηθισμένη πετσέτα χαρτιού, κάτι που θα δημιουργήσει ένα φαινόμενο θερμοκηπίου. Μετά τη μάσκα, είναι καλύτερο να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα. Με την περιοδική χρήση αυτής της μάσκας, μπορείτε να επιτύχετε εκπληκτικά δερματικά αποτελέσματα. Η μάσκα καταπολεμά προβλήματα όπως το λιπαρό δέρμα, σημάδια γήρανσης, φλεγμονή, αποφράξεις του δέρματος, απολέπιση και σμηγματογόνες εκκρίσεις.

Το συμπέρασμα είναι μόνο ένα να χρησιμοποιήσει μια τέτοια μάσκα είναι. Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα από αυτό, δεν συνιστάται μόνο σε άτομα με συγκεκριμένα προβλήματα, ταιριάζει σχεδόν σε όλους.

Πολλοί κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση του ειδικού ελαίου Sila Kum Kumadi για την αναζωογόνηση του δέρματος, το οποίο αποτελείται από πολλά συστατικά πολύτιμα για το ανθρώπινο σώμα. Το Saffron, που είναι μέρος του Kum Kumadi, εξάγεται από τα άνθη του Crocus που αναπτύσσονται στην Ινδία, το οποίο είναι γνωστό στην Αγιουρβέδα για πολλούς αιώνες για τις ευεργετικές του ιδιότητες για την εξάλειψη των ρυτίδων.

Λάδι Kumkumadi για αναζωογόνηση

Μασάζ προσώπου για αναζωογόνηση

Κάθε άτομο που κοιτάζει στον καθρέφτη θέλει να δει τουλάχιστον ένα αιώνιο πρόσωπο, και τουλάχιστον ένα νεώτερο. Ένας τρόπος για να κρατήσετε το πρόσωπό σας τονισμένο είναι το μασάζ.
Ένα αναζωογονητικό μασάζ προσώπου στο σπίτι είναι ένας από τους πιο απλούς τρόπους για να κρατήσετε το πρόσωπό σας νέους. Δεν απαιτείται δαπάνη μετρητών. Αλλά το αποτέλεσμα θα είναι εντυπωσιακό. Ως αποτέλεσμα, το τσαλακωμένο αυλάκι θα μειωθεί, οι μύες του προσώπου θα ενισχυθούν και οι μύες του προσώπου θα χαλαρώσουν.

Δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσετε το μασάζ προσώπου. Με το μασάζ, το πρόσωπο, ο λαιμός και οι ώμοι ενισχύονται και χαλαρώνουν. Η βελτίωση της επιδερμίδας συμβαίνει λόγω του αίματος, το οποίο όχι μόνο φέρνει θεραπευτικές ουσίες στο δέρμα, αλλά βοηθά επίσης στην αποτοξίνωση.

Αρχίζοντας να μασάζ, πρώτα ζεσταίνουν τα χέρια τους, χτυπώντας τα χέρια τους. Μια παύση για ένα μικρό χρονικό διάστημα είναι απαραίτητη για να κουνηθείτε τα χέρια για να αποφορτίσετε την αρνητική ενέργεια. Η ενεργοποίηση της ενέργειας ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στα δάχτυλα.

Στο πρόσωπο υπάρχουν σημεία μασάζ 10, τα οποία μασάζ εναλλάξ. Αρκετά 6-9 λεπτά 2 μία φορά την εβδομάδα (κατά προτίμηση το πρωί) για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα:

  • Πρώτο σημείο: βρίσκεται στην εξωτερική γωνία του ματιού. Αρκεί να πιέσετε ομαλά το σημείο και έπειτα το 5 κυκλικών κινήσεων εναλλάξ σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Εξασφαλίζει την πνευματική δραστηριότητα και έχει θετική επίδραση στην όραση.
  • Το δεύτερο σημείο: βρίσκεται στη μέση, ανάμεσα στα φρύδια. Μασάζ με δάκτυλο δακτύλου σύμφωνα με το ίδιο σύστημα με το πρώτο σημείο. Νιώθουν τα ηρεμιστικά νεύρα.
  • Το τρίτο σημείο είναι στην αρχή του φρυδιού. Μαλακώνουμε απαλά και τα δύο σημεία με τα μεσαία δάχτυλα.
  • Το τέταρτο σημείο βρίσκεται πάνω από τις καμάρες των φρυδιών. Το μασάζ γίνεται διαλείπουσα, στο φρύδι, πιέζοντας ελαφρά στο τέλος.
  • Η θέση του πέμπτου σημείου είναι οι εσωτερικές γωνίες των ματιών, και στις δύο πλευρές της γέφυρας της μύτης. Όταν μασάζ, ο πονοκέφαλος, η πίεση των ματιών ανακουφίζονται, έχει καλή επίδραση στη λειτουργία του στομάχου.
  • Έξι σημεία - δύο. Βρισκόταν στην αρχή των χρονικών μαλλιών. Το μασάζ γίνεται με ταυτόχρονη πίεση και κυκλική κίνηση.
  • Το έβδομο σημείο απαιτεί δέκα φορές συμπίεση μαζί με μασάζ. Βρίσκεται στις γωνίες του στόματος.
  • Το κέντρο του πηγουνιού έχει ένα όγδοο σημείο. Το μασάζ πραγματοποιείται με το μεσαίο δάχτυλο 5 φορές, περιστρέφοντας σε κυκλικές κινήσεις προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Στο τέλος, μια ομαλή μετάβαση στο έβδομο σημείο και ένα ελαφρύ πάτημα του 9 φορές.
  • Το ένατο σημείο βρίσκεται κάτω από τη μύτη, το οποίο πρέπει να πιεστεί ελαφρά 9 φορές.
  • Από το σημείο δέκα, που βρίσκεται κάτω από το πηγούνι, πρέπει να κάνετε μασάζ από το πηγούνι στα ζυγωματικά και στα αυτιά. Χτυπώντας απαλά αυτή τη γραμμή, προσπαθήστε να μην τεντώσετε το δέρμα.

Για να ενισχύσετε την επίδραση του μασάζ, θα χρειαστείτε πολλούς κύβους πάγου, τους οποίους πρέπει να μετακινήσετε ομαλά κατά μήκος όλων των στροφών και των ρυτίδων. Θα υπάρξει βελτίωση στη ροή του αίματος. Το αποκορύφωμα είναι η εφαρμογή μιας κρέμας κατάλληλης για το δέρμα του προσώπου.

Κάντε μια ερώτηση

Άννα Βασιλέφσκαγια

Δερματολόγος Bazilevskaya (Genina) Η Anna Evgenievna, πιστοποιημένος εκπαιδευτής στην τεχνολογία λέιζερ, έχει πάνω από 13 χρόνια πρακτικής εμπειρίας στην ειδικότητα του δερματολόγου.

Η πρακτική εμπειρία του γιατρού της επιτρέπει να αφαιρεί εύκολα τους κονδυλωμάτων και να εκτελεί "περίγραμμα του προσώπου". Επίσης, έχοντας την εμπειρία ενός κοσμετολόγου, μπορεί να διορθώσει τυχόν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στον ασθενή της και να εκτελέσει χειρουργική επέμβαση αναζωογόνησης του προσώπου.

Η Anna Evgenievna Bazilevskaya είναι ο συγγραφέας πολλών άρθρων σχετικά με την κοσμετολογία, την αναζωογόνηση, τη θεραπεία διαφόρων δερματικών παθήσεων και την αποτοξίνωση του σώματος.

Obzoroff
Προσθέστε ένα σχόλιο

Προσοχή! Χρησιμοποιούμε προστασία από "ρομπότ". Εάν χρησιμοποιείτε την υπηρεσία VPN ή Proxyκαι, στη συνέχεια, όταν κάνετε κλικ στο "Αγορά" ή "Μετάβαση στον ιστότοπο του κατασκευαστή", ενδέχεται να ανακατευθυνθείτε κατά λάθος σε μια σελίδα με άλλο προϊόν σε άλλη γλώσσα.

Μέθοδος λύσης - πρέπει να απενεργοποιήσετε VPN εφαρμογή και εκκαθάριση "προσωρινής μνήμης προγράμματος περιήγησης":

Εάν έχετε κάποια ερώτηση, χρησιμοποιήστε αυτήν τη φόρμα σχολίων.

    Προσοχή! Χρησιμοποιούμε προστασία από "ρομπότ". Εάν χρησιμοποιείτε την υπηρεσία VPN ή Proxyκαι, στη συνέχεια, όταν κάνετε κλικ στο "Αγορά" ή "Μετάβαση στον ιστότοπο του κατασκευαστή", ενδέχεται να ανακατευθυνθείτε κατά λάθος σε μια σελίδα με άλλο προϊόν σε άλλη γλώσσα.

    Μέθοδος λύσης - πρέπει να απενεργοποιήσετε VPN εφαρμογή και εκκαθάριση "προσωρινής μνήμης προγράμματος περιήγησης":

    Εάν έχετε κάποια ερώτηση, χρησιμοποιήστε αυτήν τη φόρμα σχολίων.