Grundlæggende regler for kropshudpleje

Det sker ofte, at en kvinde lægger stor vægt på ansigtets hud og slet ikke er opmærksom på hendes kropshud. Og hvorfor? Svaret er simpelt: hvad der er skjult under tøjet, ifølge mange, kan klare sig uden ordentlig opmærksomhed. Men enhver kvinde er en gudinde, du skal bare føle sig som hende. Og her skal du være perfekt fra ansigtets hud til hudens hæle. I denne artikel vil vi gennemgå de grundlæggende regler for kropshudpleje.

Det er ingen hemmelighed, at hygiejne er den første garanti for skønhed og sundhed. Du skal vaske dine hænder, børste tænder osv. Alt dette gik vi igennem i haven. Regelmæssig brusebad hjælper med at opretholde hudens skønhed og sundhed. Men det vigtigste her er ikke at være nidkær. Selv en god ting som hygiejne kan forårsage nogle problemer:

  • Tørhed, tæthed i huden. Det viser sig, at det ofte kan have uønskede konsekvenser at tage et bad. Eller rettere, ikke tage et bad selv, men bruge rengøringsmidler.

Overdreven renlighed fører til, at vi vasker det beskyttende lipidlag af huden, som fugter og beskytter vores hud. Den bedste måde at undgå dette på er at reducere din brug af vaskemidler. Især hvis du vasker dig selv flere gange om dagen. Prøv bare at tage et regelmæssigt brusebad, bedre med et kontrastbruser, hvilket vil være meget mere nyttigt, især om morgenen: På dette tidspunkt er huden mest i stand til at absorbere fugt, og ændringen i vandtemperaturer giver huden elasticitet.

  • Kløe, rødme, udslæt. Det kan ikke blive mere end en manifestation af en allergisk reaktion på sammensætningen af ​​de samme bruseprodukter. Når alt kommer til alt, hvor meget er der: parabener, glykoler og mange andre kemiske komponenter. Her skal du helt sikkert vælge noget, der ikke er så aggressivt. Derudover er der mange linjer med medicinsk kosmetik, der let kan klare sådanne problemer. Man behøver kun at søge, og alle vil finde noget, der passer ham.

Grundlæggende regler for kropshudpleje

Grundlæggende procedurer for kropshudpleje

  1. Tørhed. Hvis din hud allerede er tør, uden indblanding af vaskemidler, er her nogle hjemmelavede opskrifter:
  • Nærende skrubbe. En sådan skrubbe kan altid tilberedes næsten overalt, og det vil slet ikke koste dig noget. Hovedkomponenterne i skrubben er slibende og base. Et slibende middel er, hvad vi så at sige ”skraber” os med. For eksempel kaffe, sukker (brun er bedre, men almindeligt sukker fungerer muligvis), havregryn. Honning, creme fraiche, olier kan fungere som et næringsgrundlag (du kan bruge alt, hvad du kan finde derhjemme, endda solsikke, men oliven, mandel eller fersken kan være det bedste i denne sag). Bland to komponenter og masser os selv i blide cirkulære bevægelser.
  • Masker, bade: For at gøre huden fløjlsagtig kan du bruge følgende opskrift: rør 500 g stivelse i en krukke koldt vand, hæld den i et varmt bad og stræk i 20-30 minutter. Tør af med forsigtige blottingbevægelser efter påtagelse og påfør kropscreme.

Som en maske kan enhver næringsrig base, der blev nævnt i opskriften til skrubbe, være passende: honning, creme fraiche osv. Påfør på kroppen, klæd forsigtigt tøj, der ikke er skræmmende for at blive snavset, pakk det op og vent i 30 minutter. Eller du kan pakke dig selv ind i plastik. Vi tager en ingrediens eller blander flere.

  1. Strækmærker er en meget grim defekt, der ødelægger udseendet. Det kan forekomme efter graviditet og med et kraftigt vægttab. I sådanne tilfælde kan selvmassage, fysisk aktivitet, stimulere blodgennemstrømningen og derved øge hudens elasticitet hjælpe. Der er også forskellige kosmetikprodukter for at forhindre dette problem. Glem ikke ordentlig ernæring, som også spiller en vigtig rolle.
  2. Hudslaphed. Konstant stress og træthed kan påvirke hudens tilstand negativt. Afslappende bade kan have en genoplivende virkning.

Bade med afkog af urter har en gavnlig virkning på huden. Dette kan være lind, kamille, salvie, hyben eller jasminblade eller andre urter og gebyrer, der kan købes på ethvert apotek. Under alle omstændigheder vil et sådant bad hjælpe med at lindre stress, træthed og fremme afslappende søvn.

Ingen urter ved hånden? Æteriske olier kan erstatte dem, hvoraf der også er et stort udvalg på apoteker. Men her er det værd at huske en nuance: æteriske olier, ligesom alle andre, opløses ikke i vand, og blot at føje dem til badet får du ikke det ønskede resultat, men brænder. For at undgå dette skal du droppe 5-6 dråber i et glas mælk og hælde dette glas i badet. Nu kan du trygt slappe af!

  1. Mørke pletter. For nogle er sommeren en lys solrig sæson, men for andre er det tid til at bekæmpe pigmentering og fregner. I dette tilfælde må du ikke overforbruge solbadning. Som beskyttelse er du nødt til at bruge solcreme, forskellige hvide kosmetikprodukter, den mest effektive er Cream Miracle Glow at gøre huden lysere fra alderspletter og fregner, som har alle de nødvendige egenskaber til at gøre huden lysere. Du kan prøve at løse dette problem derhjemme. For eksempel er agurk et fremragende blegemiddel. Slib agurken i en blender eller på et fint rivejern og brug denne væske som komprimering. Sil det for at skabe en blegende og forfriskende lotion, der holder godt i køleskabet.
Stil et spørgsmål

Anna Bazilevskaya

Hudlæge Bazilevskaya (Genina) Anna Evgenievna, en certificeret træner inden for laserteknologi, har over 13 års praktisk erfaring som hudlæge.

Praktisk erfaring fra lægen giver hende mulighed for let at fjerne vorter og udføre "ansigtskonturering". Også med erfaring fra en kosmetolog kan hun rette eventuelle aldersrelaterede ændringer hos sin patient og udføre en ansigtsforyngelseskirurgi.

Anna Evgenievna Bazilevskaya er forfatter til mange tematiske artikler om kosmetologi, foryngelse, behandling af forskellige hudsygdomme og afgiftning af kroppen.

Obzoroff
Tilføj en kommentar