7-Slim pro hubnutí: monodose 7 Slim pro hubnutí

7-Slim Jedná se o komplexní přípravu na bezpečné hubnutí o 7 kilogramů na kurz 1. Lék odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, toxické látky, reguluje chuť k jídlu, normalizuje metabolické procesy a zabraňuje přírůstku hmotnosti.7-Slim hubnutí

  • Komplexní monodóza 7 Slim spaluje nadbytečné kilogramy, podporuje tvorbu hormonu „harmonie“ - irisinu;
  • Neumožňuje návrat nadbytečných kilogramů, normalizuje metabolismus;
  • Čistí tělo odstraněním toxinů a přebytečné tekutiny z těla;
  • Pomáhá zhubnout o 12% z celkové hmotnosti člověka, za pouhých 1 měsíc.

Proces hubnutí závisí na množství irisinu v krvi člověka - tento hormon je produkován kontrakcí svalové tkáně a přeměňuje bílý tuk na hnědý tuk, který se snáze rozkládá. Tento proces poskytuje 7-Slim. Výsledek - rychlé hubnutí bez poškození těla!

Hořák na rostlinný tuk 7-Slim K dispozici ve formě kapek v ampulkách v kusech 5 v balení. Země původu - Rusko.

11 důležitá drogová akce 7-Slim

  • Spaluje tukové zásoby.
  • Zvyšuje svalovou hmotu.
  • Odstraňuje přebytečnou tekutinu z tkání.
  • Eliminuje toxiny.
  • Podporuje přeměnu zásob tuku na energii.
  • Urychluje metabolismus.
  • Snižuje vzhled „pomerančové kůry“.
  • Zvyšuje pružnost a napíná pokožku.
  • 7-Slim snižuje chuť k jídlu.
  • Aktivuje produkci přírodního hormonu harmonie - irisinu.
  • Zabraňuje opakovanému přírůstku hmotnosti.

7-Slim pro hubnutí: monodose 7 Slim pro hubnutí

TOP 5 rozdíly 7 Slim z podobných drog

Porovnání účinku 7-Slim s dietami:

  • BIO-složení. Droga se skládá výhradně z rostlinných složek - zázvor, kurkuma, goji, spirulina, garcinia.
  • Složitá akce. Biologicky aktivní přísada kromě hlavního působení spalování tukové tkáně zlepšuje stav pokožky, vlasů, nehtů, odstraňuje toxické látky z těla a eliminuje otoky.
  • Syntéza hormonu harmonie. Vyvážený rostlinný komplex 7 Slim stimuluje produkci hormonu irisinu, který je zodpovědný za rychlý rozklad tukové tkáně bez následků pro tělo.
  • Bezpečnost. Neobsahuje žádné hormonální, geneticky modifikované, syntetické sloučeniny, takže je povoleno jej používat v jakémkoli věku bez poškození zdraví. Rovněž nezpůsobuje abstinenční příznaky, nežádoucí účinky a alergické reakce.
  • Ukládání výsledků hubnutí. Studie ukázaly, že po vysazení ampulí se váha nevrátí.

Objednejte si originál 7-Slim pouze na webových stránkách výrobce. Náklady na monodosový pás 7 Slim v Rusku nepřesahují rublů 1000, dodání se provádí poštou.

7-Slim pro hubnutí: monodose 7 Slim pro hubnutí

Pro Evropany je tento produkt na hubnutí ve formě 20 ml kapek. Nemá žádné zvláštní rozdíly, kromě svého vzhledu. Koupit kapky na hubnutí “7 Slim„Sleva je k dispozici v mnoha zemích Evropské unie.

Do 15 minut po zadání objednávky zavolá vedoucí společnosti kontaktní číslo zákazníka a specifikuje dodací adresu zboží.

7-Slim pro hubnutí: monodose 7 Slim pro hubnutí

Je těžké zhubnout kvůli nedostatečnému množství hormonu irisinu. Na začátku roku 2012 byl objeven hormon irisin, který věda dosud nepoznala. Objev objevila skupina vědců z Itálie, Dánska a Spojených států, kteří provedli své experimenty s cílem nalézt léky zaměřené na boj proti cukrovce a obezitě.

Nalezený hormon převádí „bílý“ tuk na „hnědý“, který na rozdíl od prvního neukládá zbytečné energetické zdroje, které nepříznivě neovlivňují postavu sportovců, a „hnědý“ tuk také pomáhá regulovat tělesnou teplotu. A díky tomuto objevu je docela možné, že nejúčinnější spalovač tuků v kulturistice bude vytvořen brzy, a můžete zapomenout na bolestivé fáze „sušení“.

Ještě před objevením irisinu v roce 2009 vědci z USA, Švédska a Holandska prokázali, že nejen tělo dětí je schopné rozdělit tukové buňky na dva typy: „hnědé“ a „bílé“, ale i tělo dospělých je toho schopné navzdory skutečnost, že po mnoho let byli fyziologové ve všech zemích přesvědčeni o opaku. New England Journal of Medicine publikoval 3 studie dokazující klam hypotézy „tuku novorozeného dítěte“.

Hlavní rozdíl mezi „hnědým“ tukem a „bílým“ je v tom, že adipocyty poskytují tělu tepelné produkty, tj. Uvolňování tepla, nikoli energie, je to díky přítomnosti jedinečného proteinu - termogeninu v „tmavé“ tukové tkáni.

Během fyzického cvičení se energetický výdej těla několikrát zvyšuje, a to proporcionálně: je vynaloženo více energie, než je nutné k dokončení tréninkového programu. Vědci již dlouho prokázali, že díky zvýšené práci kosterních svalů dochází v nich ke zvýšení obsahu specifického proteinu - transkripčního faktoru PGC-1alfa, který se kromě kosterních svalů nachází v hnědé tukové tkáni, srdci a ledvinách, a proto je tento protein klíčový prvek v metabolických procesech probíhajících v těchto orgánech.

Statistiky kliniky „Federální výzkumné centrum výživy a biotechnologie“ u více než 9 000 pacientů:

  • z 2u pacientů s 10em se ukázalo, že je těžké zhubnout a že se musí vzdát svých obvyklých životů, trávit čas a úsilí;
  • 3 z 10 respondentů ztrácejí motivaci. Když dlouho nevidíte výsledky své práce, je těžké pokračovat v práci;
  • 3 z 10 dobrovolníků v experimentu prostě nemají dostatek trpělivosti. Je pro ně obtížné jít vpřed, bojovat s únavou, slabostí a bolestí, když jim chybí síla;
  • 2 z 10 dosahují pozitivních výsledků. Na výsledek vynakládají velké úsilí a musí se udržovat v kondici, jinak se váha vrátí.

Takové potíže při hubnutí kvůli nedostatečné úrovni hormonu "harmonie" - irisinu. Ale mikrobiologové našli řešení s pomocí 7-Slimzvýšit jeho hladinu v lidském těle.

Jonathan Belfoot

Pacienti mé kliniky, píše Jonathan Belfoot, za mnou přišli mnohokrát se stejným problémem. Snažili se zhubnout dietou a sportem, ale nemohli se zbavit nadváhy. To není jejich chyba, důvod nadváhy v nedostatečném množství hormonu „harmonie“ - irisinu. Tento hormon se produkuje během cvičení a přeměňuje tuk na energii. Hmotnost se tedy neukládá, ale spaluje. Pokud není v těle dostatek irisinu, jsou všechny výsledky diety a tréninku anulovány a ztracená váha se znovu vrací.

Informace z časopisu Cell Metabolismus “. Mluvčí Jonathan Belfoot, lékař na Texaské univerzitě v Galvestonu (USA).

Příprava 7-Slim zvyšuje hladinu irisinu - hormon „harmonie“ a tukové tkáně (tuk) se již neukládá, ale přeměňuje se na energii!

  • Problémy s nadváhou, stravou a fyzickou aktivitou nepomohou, přestože se snaží zhubnout.
  • Lék zvyšuje hladinu hormonu "harmonie" irisinu, tuková tkáň v těle je spálena a neukládá se.
  • Postava se ztenčí, nadváha se spálí a přestane se ukládat.

Irisin je hormon objevený v roce 2002. Uvolňuje se během tréninku, pomáhá zvyšovat svalovou hmotu, ale co je nejdůležitější, Irisin mění bílý tuk na hnědý. A vzhledem k tomu, že hnědý tuk se rychle rozpouští, člověk zhubne při své obvyklé zátěži a stravě.

7-Slim díky této kompozici pomáhá zhubnout

Komponenty 7-Slim poskytují bezpečný úbytek na váze, mají vysokou biologickou aktivitu a v kombinaci jsou schopny navzájem posílit činnost.

  • Kambodžské plody garcinie. Normalizuje hormonální hladiny, zvyšuje produkci hormonu harmonie v těle, spaluje tukové zásoby a zabraňuje jejich následné akumulaci.
  • Kořen zázvoru. Urychluje metabolické procesy, odstraňuje přebytečnou tekutinu z tkání, zmírňuje otoky, má antioxidační vlastnosti. Podporuje spalování triglyceridů.
  • Kurkuma kořen. Snižuje index tělesné hmotnosti. Zabraňuje rozvoji krevních cév v tukové vrstvě, což usnadňuje její přeměnu na energii bez poškození zdraví.
  • Goji bobule. Známý spalovač tuků. Ovládá chuť k jídlu, snižuje chuť jíst mouku a sladká jídla. Podporuje zrychlenou přeměnu tuku na energii.
  • Spirulina. Řasy, které se používají ke snížení tělesné hmotnosti, spalování tuků a snížení chuti k jídlu. Snižuje hladinu lipidů v krvi, zrychluje metabolismus.

Rychle zhubnete a už se nezotavujete 7 Slim:

  • Spalování tukové tkáně;
  • Snižuje ukládání podkožního tuku;
  • Snižuje chuť k jídlu;
  • Nedovoluje vrácení kilogramů.

Specialista endokrinolog a odborník na výživu Polesov Dmitry o studiu účinnosti 7-Slim píše následující:

Drogový výzkum 7-Slim trvalo 1,5 let na klinice FIC výživy a biotechnologie. Trvaly 3 měsíce a byly prováděny 6 krát za účasti lidí 500. Monodose 7-Slim - jeden z nejmocnějších prostředků v boji proti obezitě. Podporuje tvorbu hormonu irisinu v těle - a člověk ztrácí váhu, která se již nevrací. Velmi doporučuji 7-Slim pro ambulantní použití pro efektivní hubnutí. Na základě výsledků výzkumu provedeného naší klinikou jsme sestavili kalkulačku hubnutí 7-Slim. Tato kalkulačka bere v úvahu pravidelnost míry hubnutí a požadované množství léku.

U 85% subjektů - výrazný pokles tělesné hmotnosti, úbytek hmotnosti ze 7 kilogramů za měsíc, 15% subjektů - méně výrazný výsledek, od 3 do 6 kilogramů. Výsledek 2 měsíce po kurzu: 92% subjektů - zachovalo nebo zlepšilo výsledek hubnutí, 8% subjektů - pozorovalo přírůstek hmotnosti až 1 kilogram za 2 měsíce.

Pokyny a dávkování 7 Slim

Podle pokynů musíte vzít všechny kapky 10 Slim 7 Slim denně, pokud:

  • Vaše aktuální váha přesahuje 80 kg;
  • Požadovaná hmotnost ne více než 60 kg;
  • Období hubnutí je 1 měsíc.

Pravidla přijetí 7-Slim:

  1. Otevřete lahvičku a vypijte její obsah.
  2. V případě potřeby můžete pít s vodou.
  3. V závislosti na požadovaném výsledku se doporučuje užívat 7 Slim 1-2 jednou denně půl hodiny před jídlem.
  4. Kurz je 30 dní.

Přirozené složení vám umožňuje používat nástroj pro hubnutí, aniž byste se obávali vedlejších účinků. Individuální přecitlivělost nebo nesnášenlivost na jednu ze složek je možná, nedoporučuje se užívat během těhotenství, kojení a dětí do 18 let.

Skutečné zákaznické recenze 7Slim

Marina, 31 rok:

Během těhotenství jsem přibrala 14 kilogramů navíc. Jsou to už 2 roky a prostě jsem se jich nemohl zbavit. Nemám dost času na cvičení v tělocvičně, jem správně, ale váha stojí za to. Nedávno jsem potkal přítelkyni a ta vypadá jako dívka. Chlubila se, že bez sportu a diety pomocí 7 Slim velmi snadno zhubla. Téhož dne jsem běžel na objednávku pro sebe. Vypil jsem to měsíc, jen jsem to umyl ne vodou, jak je uvedeno v pokynech, ale džusem. Výsledek je malý, ale dělá mi velkou radost. Mínus 5 kg za měsíc je pro mě obrovský výsledek. Navíc jsem toho dosáhl bez hladovění. Dám si pauzu a určitě si udělám další kurz.

Lena, 25 let:

Ve škole jsem se kvůli úplnosti mučil neustálým hladem, takže strava vedla k žaludečním chorobám. Všechny druhy spalovačů tuků na mě byly kontraindikovány, ale přirozené složení 7Slim mě podplatilo, bez chemie! Pil jsem trochu přes 2 týdny, a to je výsledek. Mínus 3 cm v pase a minus 4 kg na stupnici. Skvělé!

Catherine, 36 let:

Ztratil jsem hmotnost s 7-Slim na 6 kg v jednom kurzu. Začala se cítit mnohem sebevědomější, krásnější. O něco později chci znovu pít, plánuji ztratit mnohem víc. Tato věc je vynikající, není to nechutné pít, a co je nejdůležitější - výsledek je skutečný!

Příprava 7 Slim 5 eliminuje hlavní důvody, proč si vaše tělo myslí, že má hlad:

  1. Jste vyčerpaní. Jsme zvyklí jíst po vyčerpávající fyzické námaze. Zejména při návratu domů, po účasti na školení, máme tendenci zažívat neustálý pocit hladu. To však neznamená vždy, že tělo potřebuje více kalorií. Tento signál s největší pravděpodobností znamená potřebu určitých potravin (například obsahujících bílkoviny nebo vysoce kvalitní uhlohydráty).

Jezte část smaženého kuřete nebo jiného nízkotučného masa, protože svaly je třeba doplnit bílkovinnými rezervami a hnědou rýží jako přílohu (nebo jinými celými zrny bohatými na dlouhodobě působící uhlovodany), které pomáhají tělu rychleji se zotavit a porazit hlad.

  1. Od dokončení předchozího jídla uběhlo málo času. Právě jste měli oběd, ale ve vaší hlavě stále vyvstávala otázka: „Proč mám pořád hlad (a)?“ Možná jste jídlo snědli příliš rychle. "Hormony zodpovědné za chuť k jídlu potřebují čas, aby oznámily určité části mozku, že jste plný," vysvětluje odborníci na výživu. Jíst tedy před jídlem pomalu, snižovat příbory, pečlivě přistupovat k výběru výživných potravin, které by měly obsahovat přiměřenou kombinaci tuků, bílkovin a uhlohydrátů. Neustálý pocit hladu nepřestane? Doporučujeme brát mátové bonbóny, abyste je trochu otupili.
  2. Vaše kolegyně, i když nejsou daleko od vás, začali jíst. Výzkum provedený společně Duke University a Arizonskou státní univerzitou zjistil, že ženy mají tendenci reagovat na stravovací návyky jiných žen. "Když se ženy přejídají, ostatní dámy, které sledují, co se děje, následují jejich příklad," říkají zaměstnanci univerzity. Aby se předešlo efektu napodobování, odborníci doporučují okamžité přehodnocení svých stravovacích návyků a počtu kalorií spotřebovaných za den. Neustálý pocit hladu a nepomůže vám to? Poté odstraňte své přítelkyně z nadčasových jídel a odstraňte potraviny, které uvařily, pokud možno z zorného pole. Staňte se jedním, jehož příklad zdravého životního stylu se stane nakažlivým. Přítel pasu vám bude za to velmi vděčný. "Přes nakažlivou povahu obezity může být zdravý zvyk - vyvážená strava," říká Don Jackson, stejně nakažlivý.
  3. Jste pod vlivem alkoholu. Myšlenka, že alkohol podporuje chuť k jídlu, se dlouho vyvíjí. Mechanismy tohoto procesu nejsou podrobně známy, ale obecná hypotéza je taková, že alkohol v našich myslích zvyšuje atraktivitu jídla a objevuje se neustálý pocit hladu. Alkohol snižuje naši odolnost vůči pokušení, což negativně ovlivňuje omezení výživy. Jak tento problém vyřešit? Začněte jíst před objednáním sklenky vína, piva nebo koktejlu. Chcete-li se vyhnout přejídání další den, zejména po bouřlivé párty plné alkoholických nápojů, vypijte co nejvíce vody, aby se doplnila vodní bilance již dehydratovaného těla.
  4. Cítíte jídlo nebo ho vidíte před sebou. Pach a vizuální vnímání zpravidla vyvolávají chuť k jídlu mnohem více než činnost gastrointestinálního traktu. Když vidíme nebo ucítíme jídlo, cítíme hlad. Způsob boje je zřejmý: „Z dohledu, z mysli.“ Opusťte místnost, ve které se nacházejí dobroty, skryjte krabici se sladkostí, vypněte televizní programy, které vzbudí vaši chuť k jídlu, touha něco jíst a neustálý pocit hladu bude s největší pravděpodobností ustupovat, říkají odborníci na výživu.

Nejlepší dívky pro hubnutí 5

Je nepravděpodobné, že by někdo byl tajemstvím, zprávou, že miliony žen na celém světě sní o hubnutí. Z tohoto důvodu se někteří obracejí na kliniky plastické chirurgie o pomoc, dávají nemyslitelné částky peněz pro ideální tělo, zatímco jiní nejí nic a trénují v tělocvičně, dokud neztratí vědomí. Nejhorší je, že ani jeden ani druhý plně nechápou, jaká je jejich fatální chyba:

  • Chyba číslo jedna: jít na kliniku s několika libry navíc. Faktem je, že operace na hubnutí jsou nezbytné k tomu, aby lidem pomohly udržet si zdraví, čímž se zvýšila jejich střední délka života, ale ne zachránit dívku, která si dovolila jíst pár dalších kousků dortu a běžela pod nožem z obezity. chirurg.
  • Chyba číslo dvě: nadbytečná sebekritika spojená s zvláštnostmi ženské psychologie vnímá situaci mnohem horší, než ve skutečnosti je. Z tohoto důvodu se některé dívky prostě bojí začít zhubnout, protože si myslí, že situace je již tak běžná, že se již nemohou sami vypořádat s řešením problémů s nadváhou.
  • Chyba číslo tři: přísná dietní omezení. Výživa hraje samozřejmě důležitou roli v procesu hubnutí a je nutné přistupovat k její přípravě správně tak, aby bylo ve stravě přítomno potřebné množství bílkovin, tuků, uhlohydrátů, jakož i vitamínů a makronutrientů. V takovém případě by měl být také dostatečný počet kalorií. V žádném případě byste neměli omezovat svůj jídelníček na sto kalorií denně a čekat na ohromující výsledek.
  • Chyba číslo čtyři: zanedbávání fyzické aktivity. Dámy někdy naivně věří, že pokud jen ležíte na gauči a neděláte nic a zároveň se omezíte na výživu, požadovaná fyzická forma vás nebude čekat. Ale to v žádném případě není pravda, protože kvůli komplexní ztrátě tělesné hmotnosti a rovnoměrnému napínání pokožky potřebujete nejen správnou výživu, ale také vyváženou úroveň stresu.
  • Chyba číslo pět, to je také nejběžnější: pokus zbavit se dalších liber během střídání jedné stravy s jinou. V tomto případě je problém zaprvé, že jídlo nabízené dietami je často úplně špatné, ale jednoduše drasticky snižuje množství kalorií spotřebovaných v těle. Za druhé, ani jeden člověk není připraven jít na život na celý život, a proto se po návratu ke své obvyklé stravě vrátí další libry.

Zbavení se nadváhy je tedy složitý a zdlouhavý proces, který vyžaduje plánování, přesnou kontrolu a racionální přístup k situaci. Bohužel nikdo jen tak krásnému tělu nedá, je třeba si jej zasloužit díky tvrdé práci na sobě, která pravidelně bere 7 Slim!

Není tajemstvím, že se mnoho dívek snaží stát se ideálními pro sebe i pro ostatní. Mnoho z nich se uchýlí k radikálním metodám hubnutí a věří, že rychlé hubnutí je možné bez poškození zdraví.

Oblíbená strava lidí, kteří chtějí rychle a hodně zhubnout, je pití. Spočívá ve skutečnosti, že hubnutí nemá právo jíst pevnou stravu, je dovoleno jíst polévky, tekuté obiloviny, pít džusy, kefír a želé. Stává se, že dívky, které drží tuto dietu, pijí po celý den výhradně vodu a doufají, že tímto způsobem ztratí mnohem více kilogramů než konzumací tekutého jídla, a to je jejich hlavní problém. Když sedíte na radikální stravě, je důležité přísně dodržovat její pravidla, jinak si můžete ublížit.

Tělo je vážně vyčerpané, protože nedostává dostatek živin, a poté následují problémy, jako je vypadávání vlasů, nehty, odlupování kůže, vyrážky. Osoba mizí před našimi očima. Při úplném vyčerpání dochází k nespavosti, neustálému bolestivému vzhledu, nevolnosti a depresi - stojí to za to? Myslím, že vůbec ne!

Nevolnost. Bulimie. Další způsob, jak zhubnout. Slyšeli jste někdy výraz „Dva prsty v ústech“? Velmi nebezpečnou a radikální metodou je zvracení. V zásadě ho používají lidé, kteří nemají vůli odolávat hladu v žaludku, jíst dostatečně, okamžitě jdou na záchod a zamknou se tam. Pro takovou nemoc existuje lékařský termín - bulimie, což znamená „hlad po skotu“.

„Bulimiki“ se často rozpadá na jídlo, nezáleží na tom, jaký druh. Nemají konkrétní typ vzhledu - bulimií mohou trpět lidé s nadváhou i hubení. Způsobením zvracení si vážně zraní žaludek a on zase odmítne strávit jídlo, až se příště vezme.

Obnova vyžaduje velké úsilí a speciální zásah. Nejprve je bulimie duševní choroba. Odpověď na tuto reakci může spočívat v minulých neúspěšných vztazích nebo nešťastném dětství. Nejdůležitější věcí, kterou můžete těmto lidem pomoci, je podporovat je tak, aby se cítili potřební. Proveďte psychoterapii, pochopte, co je příčinou jejich onemocnění, a také doporučte 7-Slim.

Okolní bariéry hubnutí

Co dělat s těmi překážkami hubnutí, které jsou plné světa kolem nás? Málo času, tělocvična je daleko nebo nevyhovuje harmonogramu návštěv, jiní se chichotají a kroutí se jim v chrámech - to vše lze překonat.

Máte potíže s hubnutím? Lidé často pociťují nedostatek času nebo podpory od lidí ve svém okolí, a právě tak vysvětlují své selhání - výživový program nelze udržet a na cvičení není čas. Ztráta hmotnosti si také často stěžuje na nedostupnost zdravých produktů a nemožnost navštěvovat hodiny ve fitness klubech nebo tělocvičnách, což by jim pomohlo získat štíhlou postavu. To vše jsou skutečné překážky úspěšného hubnutí s tímto lékem. 7 Slim.

I když je nemožné přidat několik hodin denně nebo posunout tělocvičnu blíže k vašim, existují způsoby, jak tyto problémy obejít, aby se hubnutí nezdálo tak obtížné. Pokud bojujete s okolními překážkami úbytku hmotnosti, použijte k jejich překonání důležité tipy a dosáhnete svých cílů.

Tři překážky hubnutí s 7Slim

První překážkou je nedostatek času. Jsou to ženy, které nejčastěji ospravedlňují selhání při hubnutí nedostatkem času. A tato omluva je opravdu upřímná. Jedna významná studie publikovaná v Mezinárodním žurnálu stravovacího chování a fyzické aktivity zjistila, že mladé ženy, které se snaží zhubnout 7-Slimjsou často v procesu důležitých životních událostí: zahájení nové kariéry, zařízení nového bydlení, vytvoření rodiny a získání matky. Tyto hlavní životní události nejen zabírají obrovskou energii, ale také trvají dlouho.

Jak si pro sebe připravit minutu v mnoha pracovních pracích a rodinných záležitostech, aby se stal štíhlejším a krásnějším?

Vyzkoušejte jedno z těchto řešení:

  • Požádat o pomoc. Neváhejte požádat o pomoc s úkoly, které vám zabírají příliš mnoho času. Nechte svého manžela a děti pomáhat s domácími pracemi a nechte je dělat všechno ne tak dokonale jako vy, ale pomůže vám to si pro sebe vybojovat nějaký čas. Požádejte svého zaměstnavatele o flexibilnější pracovní dobu. Požádejte své přátele, sousedy nebo rodiče o pomoc s něčím. Vysvětlete, že to není dlouho, jen to, že v tuto chvíli jste odhodláni zhubnout. To dodá vážnost vašim plánům hubnutí i pro vás samého.
  • Upřednostnit. Čas, který věnujete hubnutí, je jednou z nejvýnosnějších investic času. Protože v životě nezáleží na ničem jiném, než na zdraví. A hubnutí s 7 Slim, Uzdravujete své tělo, prodlužujete svůj vlastní život. Můžete aktivně cestovat, vychovávat děti, budovat závratnou kariéru, ale o všechny tyto potěšení ze života přijdete přes noc, pokud v důsledku obezity nastanou vážné zdravotní problémy.
  • Uspořádejte svůj plán. Vyjměte staromódní papírový kalendář. Najděte okna času, kdy nemáte žádné základní činnosti. Naplánujte si tento volný čas, aby byl čas na přípravu zdravých jídel a trochu si zacvičte. Ať je to pro vás priorita. Zbytek času můžete strávit podle vlastního uvážení. Zavěste svůj kalendář na prominentní místo, kde vám bude každý den připomínat vaše plány získat štíhlou postavu.

Druhou bariérou je nepochopení ostatních. Ztráta hmotnosti je jedním z nejobtížnějších osobních problémů, není to snadný boj sám se sebou. Pokud lidé ve vašem okolí neposkytují takovou emocionální podporu, kterou tak silně potřebujete, nebo, co je ještě horší, sabotují vaše snahy o hubnutí, pak se pravděpodobnost úspěchu výrazně sníží.

Definujte své potřeby. Nemůžete požádat ostatní o podporu, pokud sami nevíte přesně, co potřebujete. Vezměte pero a papír a napište, jak si myslíte, že vám ostatní mohou pomoci. Můžete například požádat své přátele, aby se zdrželi konzumace lahodného jídla, které je pro vás ve vaší přítomnosti zakázáno. Manželka může být požádána, aby vás každý den chválila, čímž vás motivuje k dalšímu úspěchu. Ale stojí za to požádat všechny členy rodiny, aby se zdrželi komentářů k vašim selháním při používání 7Slim, poruch, jakýchkoli vtipů a výsměchu na toto téma.

Mluvit o tom. Když máte pocit, že potřebujete podporu, navázat kontakt s ostatními sami. Tím, že si uděláte čas na rozhovor o svém úbytku hmotnosti, získáte nejen podporu, kterou potřebujete, ale také ukážete, že dosažení úspěchu při hubnutí je pro vás důležitým cílem.

Hledejte podobně smýšlející lidi. Pokud podpora a porozumění od ostatních stále nestačí, rozšiřte své prostředí přidáním nových, sympatických lidí. Můžete si najít přátele v tělocvičně nebo ve speciálním centru pro hubnutí. Internet také pomůže s četnými fóry a komunitami o hubnutí. Spojte se s dalšími lidmi!

Třetí překážkou je nedostatečný přístup ke zdravému jídlu nebo schopnost pohybu. Není pochyb o tom, že rychlé občerstvení je mnohem dostupnější než zdravé jídlo a kapky 7Slim. A pokud jsou vaše problémy zhoršeny časovým tlakem, není divu, že hubnutí není snadné. Totéž platí pro fyzickou aktivitu. Většina z nás nemá dobře zásobenou posilovnu a vlastního trenéra. Jak se některým lidem podaří najít čas na to, aby se dostali do posilovny, zvládli cvičení a utráceli kalorií aktivitou?

Pokud to se ztrátou hmotnosti myslíte vážně, měli byste být vynalézavější a kreativnější.

Vařte hromadně, když vytvoříte plán hubnutí, který podpoří vaše úsilí při hubnutí, určete v něm speciální časy vaření. Připravte si zdravé polévky, smaženou zeleninu, kuřecí maso atd. Potraviny zabalte do malých nádob, abyste snadno našli požadované jídlo. Můžete snadno naplánovat svůj jídelní lístek na den a nepřejídat se.

Trénujte doma. Nepředpokládejte, že drahé cvičební vybavení nebo průvodce osobním trenérem spalují více kalorií než samotné cvičení! Kupte si nějaké cvičební video disky, zapněte nabíjení televize nebo si stáhněte příručku online.

Cesta k úspěšnému hubnutí c 7-Slim není snadné. Ale pokud uvidíte a překonáte všechny překážky na vaší cestě, určitě dosáhnete svého cíle.

Zeptejte se

Kristina Lobanovskaya

Odborník na výživu, Lobanovskaya Kristina Yuryevna, mladý a již úspěšný odborník na výživu, který za 4 roky praxe již dokázal pomoci téměř 1000 pacientům při řešení problémů s nadváhou a podváhou.

Při své činnosti lékař radí svým pacientům o výživě. Provádí vývoj individuálních výživových programů pro různé nemoci. Ve své kariéře využívá moderní přístupy k léčbě obezity nebo podváhy a implementuje také metody korekce postav založené na individuálním přístupu.

Obzoroff
Komentáře: 1
  1. Avatar
    Lilia Gara

    Droga je prostě úžasná, během příjmu nebyly žádné vedlejší účinky, produktivita během tréninku po jejím zvýšení a nejpříjemnější věc je dlouhodobý výsledek. Přijmout 7-slim Rozhodl jsem se, protože po práci v tělocvičně nemám vůbec žádnou sílu, ale nemůžu jíst správně a hmotnost zůstávala dlouho na místě. Vyzkoušel jsem sportovní energii a další drogy, ale buď mi srdce bije silně z nich, nebo po skončení příjmu se veškerá váha vrátí. 7 Slim působí jemně, po přijetí energie se začne objevovat a čím více se pohybujete, tím více energie jste přidali. Také jsem si všiml, že hlad zmizí a musíte jíst méně, než je obvyklé. Celkově jsem za měsíc ztratil asi 7 kg a nebyla to voda, která zbyla, ale podkožní tuk, který se po užití drogy nevrátil a objemy zůstaly stejné. Ve složení není chemie, vše je přirozené a bez komplikací, takže si můžete vzít 7-slim na jakoukoli osobu a nebojte se, že to bude mít zdravotní problémy. Objednal jsem si to v Polsku, rychle jsem ho doručil, obal byl neporušený, skladovatelnost byla normální, dobrá příprava, výsledek se mi líbil a rozhodně jej znovu koupím.