Вы устали и не можете дождаться, когда, наконец, ляжете в кровать. Ваша голова падает на подушку, но наступает сплошное разочарование. Вы открываете глаза посреди ночи и смотрите на часы. А вы только недавно прочитали, что люди, которые спят менее семи часов, умирают раньше. Расслабьтесь. Современные
Лечение артериальной гипертонии включает в себя три элемента: изменение образа жизни, применение лекарств, понижающих кровяное давление, а также модификация других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний (так, чтобы свести к минимуму риск возникновения осложнений артериальной гипертонии). Изменение образа жизни включает в себя: снижение массы тела до правильной величины
Печень в нашем организме постоянно борется с токсинами, разрушает и нейтрализует их. Беспрерывная работа этого органа приводит к тому, что клетки подвергаются повреждению. Рассмотрим методы эффективной очистки печени от вредных токсинов и шлаков, которые мы можем применить в домашних условиях. Печень, когда на нее не
