7-Slim за отслабване: монодоза 7 Slim за отслабване

7-Slim това е цялостна подготовка за безопасна загуба на тегло с 7 килограми на курс 1. Лекарството премахва излишната течност от тялото, токсичните вещества, регулира апетита, нормализира обменните процеси и предотвратява напълняването.7-Slim отслабване

  • Комплексната монодоза 7 Slim изгаря излишните килограми, насърчава образуването на хормона "хармония" - иризин;
  • Не позволява връщането на излишните килограми, нормализирайки метаболизма;
  • Почиства тялото, като премахва токсините и излишната течност от тялото;
  • Помага за отслабване с 12% от общото тегло на човек, само за 1 месец.

Процесът на отслабване зависи от количеството иризин в кръвта на човек - този хормон се произвежда чрез свиване на мускулната тъкан и превръща бялата мазнина в кафява мазнина, която се разгражда по-лесно. Този процес се осигурява от 7-Slim. Резултатът - бърза загуба на тегло без вреда за организма!

Растителна мазнина горелка 7-Slim Предлага се под формата на капки в ампули в парчета 5 на опаковка. Страна на произход - Русия.

11 важно лекарствено действие 7-Slim

  • Изгаря запасите от мазнини.
  • Увеличава мускулната маса.
  • Премахва излишната течност от тъканите.
  • Елиминира токсините.
  • Насърчава трансформацията на мастните запаси в енергия.
  • Ускорява метаболизма.
  • Намалява появата на "портокаловата кора".
  • Подобрява еластичността и стяга кожата.
  • 7-Slim намалява апетита.
  • Активира производството на естествения хормон на хармонията - иризин.
  • Предотвратява многократно наддаване на тегло.

7-Slim за отслабване: монодоза 7 Slim за отслабване

ТОП разлики в 5 7 Slim от подобни лекарства

Сравнение на действието на 7-Slim с диети:

  • БИО-състав. Лекарството се състои изключително от билкови съставки - джинджифил, куркума, годжи, спирулина, гарциния.
  • Сложно действие. Биологично активната добавка, в допълнение към основното действие на изгаряне на мастната тъкан, подобрява състоянието на кожата, косата, ноктите, премахва токсичните вещества от тялото и премахва отока.
  • Синтезът на хормона на хармонията. Балансиран растителен комплекс 7 Slim стимулира производството на хормона иризин, който е отговорен за бързото разграждане на мастната тъкан без последствия за организма.
  • Безопасност. Той не съдържа хормонални, генетично модифицирани, синтетични съединения, така че е разрешено да се използва на всяка възраст, без вреда за здравето. Също така не причинява симптоми на отнемане, странични ефекти и алергични реакции.
  • Спестяване на резултати от загуба на тегло. Проучванията показват, че след спиране на ампули теглото не се връща.

Поръчайте оригинални 7-Slim само на уебсайта на производителя. Цената на монодозната лента 7 Slim в Русия не е повече от 1000 рубли, доставката се извършва по пощата.

7-Slim за отслабване: монодоза 7 Slim за отслабване

За европейците този продукт за отслабване се произвежда под формата на капки, с обем 20 ml. Той няма особени разлики, с изключение на външния си вид. Купете капки за отслабване “7 Slim”Отстъпка има в много страни от Европейския съюз.

В рамките на 15 минути след извършване на поръчката, мениджърът на компанията се обажда на номера за контакт на клиента и посочва адреса за доставка на стоките.

7-Slim за отслабване: монодоза 7 Slim за отслабване

Трудно е да отслабнете поради недостатъчното количество хормон иризин. В началото на 2012 г. е открит хормонът иризин, непознат досега на науката. Откритието е направено от група учени от Италия, Дания и САЩ, които са провели експериментите си, за да намерят лекарства, насочени към борба с диабета и затлъстяването.

Намереният хормон превръща „бялата“ мазнина в „кафява“, която, за разлика от първата, не съхранява ненужни енергийни ресурси, които не влияят благоприятно на фигурата на спортистите, а „кафявата“ мазнина също помага за регулиране на телесната температура. И благодарение на това откритие е напълно възможно най-скоро да се създаде най-ефективната изгаряне на мазнини в културизма и можете да забравите за болезнените етапи на „сушенето“.

Още преди откриването на иризин, през 2009 г. учени от САЩ, Швеция и Холандия доказаха, че не само тялото на децата е в състояние да разделя мастните клетки на два вида: „кафяви“ и „бели“, но и тялото на възрастните е способно на това, въпреки че фактът, че дълги години физиолозите от всички страни бяха убедени в обратното. New England Journal of Medicine публикува 3 проучвания, доказващи заблудата на хипотезата за „новородено бебе с мазнини“.

Основната разлика между "кафява" мазнина и "бяла" е, че адипоцитите осигуряват на тялото топлинни продукти, тоест отделянето на топлина, а не енергия, това се дължи на наличието на уникален протеин - термогенин в "тъмната" мастна тъкан.

По време на физически упражнения енергийните разходи на тялото се увеличават няколко пъти, а не пропорционално: изразходва се повече енергия, отколкото е необходимо за завършване на тренировъчната програма. Учените отдавна са установили, че поради повишената работа на скелетната мускулатура се увеличава съдържанието на специфичен протеин в тях - транскрипционният фактор PGC-1alpha, който освен в скелетните мускули се намира в кафявата мастна тъкан, сърцето и бъбреците, поради което този протеин е ключов елемент в метаболитните процеси, протичащи в тези органи.

Статистика на клиниката "Федерален изследователски център по хранене и биотехнологии" сред повече от 9 000 пациенти:

  • от 2 на пациенти с 10 се оказа, че е трудно да отслабнат и те трябва да се откажат от обичайния си живот, да отделят време и усилия;
  • 3 от 10 респонденти губят мотивация. Когато дълго време не виждате резултатите от работата си, е трудно да продължите да работите;
  • 3 от 10 доброволци в експеримента просто нямат достатъчно търпение. Трудно им е да продължат напред, борейки се с умора, слабост и болка, когато им липсва сила;
  • 2 от 10 постигат положителни резултати. Те харчат много усилия за резултата и са принудени да поддържат форма, в противен случай теглото ще се върне.

Такива трудности при отслабване поради недостатъчни нива на хормона "хармония" - иризин. Но микробиолозите са намерили решение с помощта 7-Slimда повиши нивото му в човешкото тяло.

Джонатан Белфут

Пациентите в моята клиника, пише Джонатан Белфут, много пъти са идвали при мен със същия проблем. Те се опитаха да отслабнат чрез диети и спорт, но не можаха да се отърват от наднорменото тегло.Това не е тяхната вина, причината за наднорменото тегло в недостатъчното количество на хормона "хармония" - иризин. Този хормон се произвежда по време на тренировка и превръща мазнините в енергия. По този начин теглото не се съхранява, а се изгаря.Ако няма достатъчно иризин в тялото, тогава всички резултати от диетите и тренировките се обезсилват и загубеното тегло се връща отново.

Информация от списание Cell Metaболизъм ”. Лектор Джонатан Белфут, медицински служител, Тексаски университет в Галвестън (САЩ).

Подготовка 7-Slim повишава нивото на иризин - хормон на "хармонията" и мастната тъкан (мазнина) вече не се съхранява, а се трансформира в енергия!

  • Проблемите с наднорменото тегло, диетите и физическата активност не помагат, въпреки опитите да отслабнете.
  • Лекарството повишава нивото на хормона "хармония" иризин, мастната тъкан в тялото се изгаря и не се отлага.
  • Фигурата става тънка, излишното тегло се изгаря и спира да се отлага.

Иризинът е хормон, открит през 2002 година. Той се освобождава по време на тренировка, помага за увеличаване на мускулната маса, но най-важното е, че Irisin превръща бялата мазнина в кафява. И поради факта, че кафявата мазнина бързо се разтваря, човек отслабва с обичайните си натоварвания и диети.

7-Slim помага да отслабнете благодарение на този състав

Елементи 7-Slim осигуряват безопасна загуба на тегло, имат висока биологична активност и в комбинация са в състояние да засилят действията си взаимно.

  • Камбоджански плодове гарциния. Той нормализира хормоналните нива, засилва производството на организма на хормона на хармонията, изгаря мастните депа и предотвратява последващото им натрупване.
  • Корен от джинджифил. Той ускорява метаболитните процеси, премахва излишната течност от тъканите, облекчава подпухналостта и има антиоксидантни свойства. Насърчава изгарянето на триглицеридите.
  • Корен от куркума. Намалява индекса на телесна маса. Той предотвратява развитието на кръвоносни съдове в мастния слой, което улеснява превръщането му в енергия, без да навреди на здравето.
  • Годжи Бери. Известно изгаряне на мазнини. Контролира апетита, намалявайки желанието за ядене на брашно, сладки храни. Насърчава ускорената трансформация на мазнините в енергия.
  • Спирулина. Водорасли, които се използват за намаляване на телесното тегло, изгаряне на мазнини, намаляване на апетита. Намалява нивата на липидите в кръвта, ускорява метаболизма.

Бързо отслабвате и вече не се възстановявате до 7 Slim:

  • Изгаря мастната тъкан;
  • Намалява отлагането на подкожни мазнини;
  • Намалява апетита;
  • Не позволява да се върнат килограмите.

Специалист ендокринолог и диетолог Полесов Дмитрий за изследване на ефективността 7-Slim пише следното:

Изследване на лекарства 7-Slim продължи 1,5 години в клиниката на FIC Nutrition and Biotechnology. Те продължиха 3 месеца и бяха проведени 6 пъти с участието на 500 хора. МОНОДОЗОВИТЕ 7-Slim - едно от най-мощните средства за борба със затлъстяването. Той насърчава образуването на хормона иризин в тялото - и човек отслабва, което вече не се връща. силно препоръчвам 7-Slim за амбулаторна употреба за ефективно отслабване. Въз основа на резултатите от изследването, проведено от нашата клиника, ние съставихме калкулатор за отслабване 7-Slim, Този калкулатор взема предвид редовността на теглото на загуба на тегло и необходимото количество от лекарството.

85% от участниците - изразено намаляване на телесното тегло, загуба на тегло от 7 килограма на месец, 15% от участниците - по-слабо изразен резултат, от 3-6 килограма. Резултат 2 месеца след курса: 92% от участниците - запазили или подобрили резултата от отслабването, 8% от участниците - наблюдавали наддаване на тегло до 1 килограм за 2 месеца.

Инструкции и дозировка 7 Slim

Според инструкциите, трябва да приемате всички капки 10 7 Slim дневно, ако:

  • Текущото ви тегло е над 80 кг;
  • Желано тегло не повече от 60 kg;
  • Периодът на загуба на тегло е 1 месец.

Правила за допускане 7-Slim:

  1. Отворете флакона и изпийте съдържанието му.
  2. По желание можете да пиете с вода.
  3. В зависимост от желания резултат се препоръчва да приемате 7 Slim 1-2 веднъж дневно половин час преди хранене.
  4. Курсът е 30 дни.

Естественият състав ви позволява да използвате средство за отслабване, без да се страхувате от странични ефекти. Възможна е индивидуална свръхчувствителност или непоносимост към някоя от съставките, не се препоръчва да се приема по време на бременност, кърмене и деца до 18 години.

Реални отзиви от клиенти за 7Slim

Марина, 31 година:

По време на бременност качих 14 излишни килограма. Вече минаха 2 години и просто не можах да се отърва от тях. Нямам достатъчно време за тренировка във фитнеса, храня се правилно, но теглото си заслужава. Наскоро се запознах с приятелка и тя изглежда като момиче. Е, тя се похвали, че много лесно е отслабнала без спорт и диети с помощта на 7 Slim. В същия ден тичах да си поръчам. Пих го един месец, само че го измих не с вода, както е в инструкциите, а със сок. Резултатът е малък, но много ме радва. Минус 5 кг на месец за мен е огромен резултат. Нещо повече, постигнах го, без да гладувам. Ще си взема почивка и определено ще взема друг курс.

Лена, 25 години:

В училище поради пълнота се измъчвах с постоянно гладуване, така че диетите водят до заболявания на стомаха. Всички видове мазнини горелки ми бяха противопоказани, но естественият състав на 7Slim ме подкупи, без химия! Пия малко през 2 седмици и има резултат. Минус 3 см в кръста и минус 4 кг на кантара. Супер!

Катрин, 36 години:

Отслабнах с 7-Slim на 6 кг за един курс. Тя започна да се чувства много по-уверена, по-красива. Малко по-късно искам да пия отново, смятам да загубя още много. Това нещо е вкусно, не е отвратително да се пие и най-важното - резултатът е реален!

Подготовка 7 Slim 5 елиминира основните причини, поради които тялото ви мисли, че е гладно:

  1. Вие сте изтощени. Свикнали сме да ядем след изтощителни физически натоварвания. Особено, връщайки се у дома, след като посещаваме тренировка, сме склонни да изпитваме постоянно чувство на глад. Но това не винаги означава, че тялото се нуждае от допълнителни калории. Най-вероятно този вид сигнал означава необходимостта от определени храни (например, съдържащи протеини или висококачествени въглехидрати).

Яжте порция пържено пилешко месо или друго месо с ниско съдържание на мазнини, защото мускулите трябва да се попълват с протеинови резерви, а кафявият ориз като гарнитура (или други пълнозърнести храни, богати на дългодействащи въглехидрати), за да помогнете на тялото да се възстанови по-бързо и да победи глада.

  1. Не е минало достатъчно време от приключването на предишното хранене. Току-що обядвахте, но все пак в главата ви възниква въпросът: „Защо все още съм гладен (а)?“ Може би сте яли храната твърде бързо. „Хормоните, отговорни за апетита, се нуждаят от време, за да уведомят определена част от мозъка, че сте пълни“, обясняват диетолозите. Затова яжте бавно, понижавайки приборите преди хранене, внимателно подхождайте към избора на питателни храни, които трябва да съдържат разумна комбинация от мазнини, протеини и въглехидрати. Постоянното чувство на глад не минава? Препоръчваме да вземете ментови бонбони, за да го притъпите малко.
  2. Колегите ви от жени, докато не са далеч от вас, започнаха да се хранят. Изследвания, проведени съвместно от Университета Дюк и Аризонския държавен университет, установяват, че жените са склонни да реагират на хранителните навици на други жени. „Когато жените преяждат, други дами, които наблюдават какво се случва, следват примера им“, казват университетските служители. За да избегнат ефекта от имитацията, експертите съветват незабавна преоценка на собствените им хранителни навици и броя на консумираните калории на ден. Постоянното чувство на глад и това не ви помага? След това премахнете приятелките си от храна за извънреден труд, като премахнете храните, които са готвили, доколкото е възможно, от зрителното поле. Станете такъв, чийто пример за здравословен начин на живот става заразен. Талията на приятел ще ви бъде много благодарна за това. "Въпреки заразната природа на затлъстяването, здравословният навик - балансирана диета", казва Дон Джексън, може да бъде също толкова заразен.
  3. Вие сте в нетрезво състояние. Идеята, че алкохолът насърчава апетита отдавна е разработена. Механизмите на процеса не са известни подробно, но общата хипотеза е, че алкохолът прави храната по-привлекателна в съзнанието ни и се появява постоянно чувство на глад. Алкохолът намалява нашата устойчивост на изкушения, което се отразява негативно на ограничаването на храненето. Как да се справим с този проблем? Започнете да ядете, преди да поръчате чаша вино, бира или коктейл. За да избегнете преяждането на следващия ден, особено след бурно парти, пълно с алкохолни напитки, изпийте колкото е възможно повече вода, за да попълните водния баланс на вече дехидратирано тяло.
  4. Подушвате храната или я виждате пред себе си. По правило обонянието и зрителното възприятие предизвикват апетит много повече от дейността на стомашно-чревния тракт. Когато видим или помиришем храна, се усеща глад. Методът на борба е очевиден: „Извън очите, извън ума“. Напуснете стаята, където се намират благините, скрийте кутията със сладкиши, изключете телевизионните програми, които събуждат апетита ви, желанието да хапнете нещо и постоянното чувство на глад най-вероятно ще отшумят, казват диетолозите.

Топ момичета за отслабване 5

Малко вероятно е някой да е тайна, новината, че милиони жени по света мечтаят да отслабнат. В името на това някои се обръщат към клиники за пластична хирургия за помощ, като дават немислими суми пари за идеално тяло, докато други не ядат нищо и не тренират във фитнес залата, докато не загубят съзнание. Най-лошото е, че нито единият, нито другият напълно разбират каква е фаталната им грешка:

  • Грешка номер едно: отиване в клиниката с няколко излишни килограма. Факт е, че операциите за отслабване са необходими, за да се помогне на хората да поддържат здравето, като по този начин увеличават продължителността на живота си, но не и да спасят момиче, което си позволи да изяде няколко допълнителни парчета торта и се затича да отиде под ножа от затлъстяване хирург.
  • Грешка номер две: излишната самокритика, свързана с особеностите на женската психология, възприема ситуацията много по-лошо, отколкото е в действителност. Поради това някои момичета просто се страхуват да започнат да отслабват, мислейки, че ситуацията вече е толкова течаща, че вече не могат да се справят сами с решаването на проблеми с наднорменото тегло.
  • Грешка номер три: строги диетични ограничения. Разбира се, храненето играе съществена роля в процеса на отслабване и е необходимо да се подходи правилно към подготовката му, така че в диетата да присъстват необходимото количество протеини, мазнини, въглехидрати, както и витамини и макронутриенти. В този случай броят на калориите също трябва да бъде адекватен, в никакъв случай не трябва да ограничавате диетата си до сто калории на ден и да чакате зашеметяващ резултат.
  • Грешка номер четири: пренебрегване на физическата активност. Дамите понякога наивно вярват, че ако просто лежите на дивана и не правите нищо и в същото време се ограничавате в храненето, желаната физическа форма няма да ви накара да чакате. Но това в никакъв случай не е така, защото от сложната загуба на телесно тегло и равномерното стягане на кожата се нуждаете не само от правилно хранене, но и от балансирано ниво на стрес.
  • Грешка номер пет, тя също е най-често срещаната: опит за освобождаване от излишни килограми по време на редуването на една диета с друга. В този случай проблемът е, първо, че храната, предлагана от диети, често е напълно погрешна, но просто драстично намалява количеството калории, консумирани от организма. Второ, нито един човек не е готов да премине на диета за цял живот и следователно, след като се върне към обичайната си диета, всички излишни килограми ще се върнат следващите.

По този начин премахването на наднорменото тегло е сложен и продължителен процес, който изисква планиране, прецизен контрол и рационален подход към ситуацията. За съжаление никой няма да даде красиво тяло просто така, то трябва да бъде спечелено в резултат на упорита работа върху себе си, като редовно приемате 7 Slim!

Не е тайна, че много момичета се стремят да станат идеал за себе си и другите. Много от тях прибягват до радикални методи за отслабване, вярвайки, че бързото отслабване е възможно без вреда за здравето.

Любимата диета на хората, които искат да отслабнат бързо и много, е пиенето. Тя се крие във факта, че отслабването няма право да яде твърда храна, разрешено е да се ядат супи, течни зърнени храни, да се пият сокове, кефир и желе. Случва се момичетата, които са на тази диета, да пият изключително вода през целия ден, надявайки се, че по този начин ще отслабнат много повече килограми, отколкото като ядат течна храна и това е основният им проблем. Седейки на радикална диета, е важно стриктно да спазвате нейните правила, в противен случай можете просто да си навредите.

Тялото е силно изчерпано, защото не получава достатъчно хранителни вещества, а това е последвано от проблеми като: косопад, нокти, лющене на кожата, обриви. Човекът избледнява пред очите ни. При пълно изтощение има безсъние, постоянен болезнен външен вид, гадене и депресия - струва ли си? Мисля, че съвсем не!

Гадене. Булимия. Друг начин за отслабване. Чували ли сте някога израза „Два пръста в устата“? Много опасен и радикален метод е повръщането. По принцип се използва от хора, които нямат волята да се противопоставят на глада в стомаха си, ядат достатъчно, те веднага отиват до тоалетната и се заключват там. За такова заболяване има медицински термин - булимия, което означава „глад по говедата“.

"Булимики" често се разпадат на храната, няма значение какъв вид. Те нямат определен вид външен вид - както хората с наднормено тегло, така и слабите могат да страдат от булимия. Причинявайки повръщане, те сериозно нараняват стомаха си, а той от своя страна отказва да смила храната при следващия прием.

Възстановяването изисква много усилия и намеса на специалист. На първо място, булимията е психично заболяване. Отговорът на тази реакция може да се крие в минали неуспешни връзки или в нещастно детство. Най-важният начин да помогнете на такива хора е да ги подкрепите, така че да се чувстват необходими. Провеждайте психотерапия, разбирайте каква е причината за тяхното заболяване и също препоръчвайте 7-Slim.

Околни бариери за отслабване

Какво да правим с онези бариери за отслабване, които са изпълнени със света около нас? Малко време, фитнес залата е далеч или не отговаря на графика на посещенията, други се кикотят и извиват в слепоочията си - всичко това може да бъде преодоляно.

Имате ли проблеми с отслабването? Често хората изпитват липса на време или подкрепа от хората около себе си и точно така обясняват своите неуспехи - хранителната програма не може да бъде поддържана и няма време за упражнения. Отслабващите също често се оплакват от недостъпността на здравословни продукти и невъзможността да посещават занимания във фитнес клубове или фитнес зали, което би им помогнало да придобият стройна фигура. Това са всички действителни бариери пред успешното отслабване с лекарството. 7 Slim.

Въпреки че е невъзможно да добавите няколко часа на ден или да преместите фитнеса по-близо до вашия, има начини да заобиколите тези проблеми, така че отслабването да не изглежда толкова трудно. Ако се борите с околните бариери за отслабване, използвайте важни съвети за тяхното преодоляване и ще постигнете целите си.

Три бариери за отслабване със 7Slim

Първата бариера е липсата на време. Именно жените най-често оправдават неуспехите в отслабването с липса на време. И това оправдание е наистина искрено. Едно голямо проучване, публикувано в International Journal of Eating Behaviour and Physical Activity установи, че младите жени, които се опитват да отслабнат с 7-Slimчесто са в процес на важни житейски събития: започване на нова кариера, подреждане на ново жилище, създаване на семейство и ставане на майки. Тези големи житейски събития не само отнемат огромна енергия, но и отнемат много време.

Как да извлечете минута за себе си в многобройни служебни въпроси и семейни проблеми, за да станете по-тънки и по-красиви?

Опитайте едно от следните решения:

  • Помоли за помощ. Чувствайте се свободни да помолите за задачи, които ви отнемат твърде много време. Нека вашият съпруг / съпруга и децата ви помагат в домакинските задължения и нека да правят всичко не толкова перфектно, колкото вие, но това ще помогне да отделите малко време за себе си. Попитайте работодателя си за по-гъвкаво работно време. Помолете приятелите, съседите или родителите за помощ с нещо. Обяснете, че това не е за дълго, просто че в момента сте решени да отслабнете. Това ще добави сериозност към плановете ви за отслабване и за вас самите.
  • Приоритизирайте. Времето, което отделяте за отслабване, е една от най-печелившите инвестиции на времето. Защото нищо друго няма значение в живота толкова, колкото здравето. И отслабване с 7 Slim, Вие лекувате тялото си, удължавате собствения си живот. Можете да пътувате активно, да отглеждате деца, да изграждате шеметна кариера, но ще загубите всички тези наслади от живота за една нощ, ако възникнат сериозни здравословни проблеми поради затлъстяването.
  • Организирайте графика си. Извадете старомодния хартиен календар. Намерете прозорци на времето, когато сте свободни от основните си дейности. Планирайте това свободно време, така че да има време за приготвяне на здравословни ястия и да спортувате малко. Нека това да е приоритет за вас. Можете да прекарате останалото време по ваша преценка. Закачете календара си на видно място, където той ще ви напомня всеки ден за вашите планове за придобиване на стройна фигура.

Втората бариера е неразбирането на другите. Отслабването е един от най-трудните лични проблеми, не е лесна борба със себе си. Ако хората около вас не оказват емоционалната подкрепа, от която се нуждаете толкова силно или, още по-лошо, саботират усилията ви да отслабнете, тогава вероятността от успех е значително намалена.

Определете вашите нужди. Не можете да помолите другите за подкрепа, ако вие самите не знаете точно от какво се нуждаете. Вземете химикалка и хартия и напишете как мислите, че другите могат да ви помогнат. Например можете да помолите приятелите си да се въздържат от ядене на вкусен, който е забранен за вас във ваше присъствие. Съпругът може да бъде помолен да ви хвали всеки ден, като по този начин ви мотивира за по-нататъшен успех. Но си струва да помолите всички членове на семейството да се въздържат от коментари за вашите неуспехи при използването на 7Slim, прекъсвания, от всякакъв вид шеги и подигравки по тази тема.

Говори за това. Когато почувствате, че имате нужда от подкрепа, установете контакт с другите сами. Като отделите малко време за разговор за загубата на тегло, вие не само ще получите необходимата подкрепа, но и ще покажете, че постигането на успех в отслабването е важна цел за вас.

Потърсете съмишленици. Ако подкрепата и разбирането от другите все още не са достатъчни, разширете обкръжението си, като добавите нови, симпатични хора. Можете да намерите приятели във фитнеса или в специален център за отслабване. Интернет също ще помогне с многобройните си форуми и общности за отслабване. Свържете се с други хора!

Третата бариера е липсата на достъп до здравословна храна или способността за движение. Няма съмнение, че бързата храна е много по-достъпна от здравословната храна и 7Slim капки. И ако проблемите ви се влошават от натиска във времето, не е изненадващо, че отслабването не е лесно. Същото важи и за физическата активност. Повечето от нас нямат добре зареден фитнес и собствен треньор. Как някои хора успяват да намерят време да стигнат до фитнеса, да овладеят упражненията и да изразходват допълнителни калории чрез дейност?

Ако сериозно се занимавате с отслабване, трябва да сте по-изобретателни и креативни.

Гответе на едро, когато създавате график за отслабване, за да подкрепите усилията си за отслабване, планирайте специално време за готвене в него. Приготвяйте здравословни супи, пържени зеленчуци, пилешко месо и др. Опаковайте храната в малки контейнери, за да можете лесно да намерите храната, която искате. Можете лесно да планирате менюто си за деня и да не преяждате.

Тренирайте у дома. Не предполагайте, че скъпото оборудване за упражнения или ръководството за личен треньор изгарят повече калории от упражненията сами! Купете някои видео дискове с упражнения, включете зареждането на телевизора или изтеглете ръководството онлайн.

Пътят към успешното отслабване c 7-Slim Не е лесно. Но ако видите и преодолеете всички бариери по пътя си, със сигурност ще постигнете целта си.

Задайте въпрос

Кристина Лобановская

Диетолог, Лобановская Кристина Юриевна, млад и вече успешен хранителен специалист, който за 4 години практика вече е успял да помогне на почти 1000 пациенти за решаване на проблеми с наднормено и поднормено тегло.

В своите дейности лекарят съветва пациентите си относно храненето. Осъществява разработването на индивидуални хранителни програми за различни заболявания. В кариерата си той използва използването на съвременни подходи за лечение на затлъстяване или поднормено тегло, а също така прилага методи за корекция на фигурите, базирани на индивидуален подход.

Obzoroff
Коментари: 1
  1. въплъщение
    Лили Гара

    Лекарството е просто прекрасно, нямаше странични ефекти по време на приема, производителността по време на тренировка след увеличаването му, а най-приятното нещо е дългосрочният резултат. предприеме 7-slim Реших, защото след като работя за фитнес, нямам никакви сили, но не мога да се храня правилно и теглото дълго време оставаше на мястото си. Опитах спортна енергетика и други лекарства, но или сърцето ми бие силно от тях, или след края на приема цялата тежест се връща. 7 Slim действа нежно, след получаване на енергия започва да се появява и колкото повече се движите, толкова повече енергия сте добавили. Забелязах също, че гладът изчезва и трябва да ядете по-малко от обикновено, за да ядете. Общо над месец загубих около 7 кг и не беше останалата вода, а подкожната мастна тъкан, която не се върна след приема на наркотика и обемите останаха същите. В състава няма химия, всичко е естествено и без усложнения, така че можете да вземете 7-slim на всеки човек и да не се страхува, че ще има здравословни проблеми. Поръчах го в Полша, доставих го бързо, опаковката беше непокътната, срокът на годност беше нормален, добра подготовка, резултатът ми хареса и определено ще го купя отново.

Добавяне на нов коментар