Лячэнне гіпертаніі прэпаратамі і травой

Лячэнне артэрыяльнай гіпертаніі ўключае ў сябе тры элемента: змяненне ладу жыцця, прымяненне лекаў, паніжальных крывяны ціск, а таксама мадыфікацыя іншых фактараў рызыкі сардэчна-сасудзiстых захворванняў (так, каб звесці да мінімуму рызыка ўзнікнення ўскладненняў артэрыяльнай гіпертаніі). Змяненне ладу жыцця ўключае ў сябе:

  • зніжэнне масы цела да правільнай велічыні (паказчык індэкса масы цела ў межах 18,5-25);
  • адмова ад тытуню;
  • міжземнаморская дыета (абмежаванне мясных прадуктаў, смажанай ежы, вялікая колькасць свежых гародніны і садавіны, ўжыванне ў ежу рыбных прадуктаў і аліўкавага алею);
  • павелічэнне фізічнай актыўнасці - больш за 30 хвілін у дзень большасць дзён у тыдзень (напрыклад, хуткая шпацыр);
  • абмежаванне спажывання алкаголю;
  • зніжэнне спажывання натрыю (солі натрыю) да мінімуму. Варта памятаць, што большасць паўфабрыкатаў, даступных у крамах, перавышаюць рэкамендуемую дозу солі - калі гэта магчыма, неабходна цалкам выключыць "досаливание" страў.

Прэпараты, паніжальныя крывяны ціск:

  • діуретікі, то ёсць мочегонные прэпараты (напрыклад, индапамид, гидрохлоротиазид);
  • бэта-блокаторы - прэпараты, якія зніжаюць "напружанне" (напрыклад, карведилол, небиволол, бисопролол, метапралол);
  • інгібітары-пераўтварэнні ангиотензина і блокаторы ангиотензиновых рэцэптараў - гэтыя прэпараты зніжаюць ціск, напрыклад, периндоприл, рамиприл, лозартан, валсартан;
  • блокаторы канала кальцыя - памяншаюць "напружанасць" сасудаў (напрыклад, амлодипин);
  • комплексныя, напрыклад прэпарат Detonic , Які актывізуюць функцыі многіх сістэм арганізма і нармалізуюць працу сэрца і сасудаў, дзякуючы чаму рызыка развіцця небяспечных паталогій зводзіцца да мінімуму.

Гэтыя прэпараты можна ўжываць як па асобнасці, так і ў спалучэнні. Лекар, як правіла, пачынае лячэнне гіпертаніі з аднаго прэпарата. У хворых у больш маладым узросце найбольш рэкамендаваныя блокаторы канала кальцыя, інгібітары пераносу ангиотензина і інгібітары ангиотензиновых рэцэптараў. У людзей старэйшага ўзросту і пажылых, лячэнне, як правіла, пачынаецца з прымянення діуретікі.

Лекі трэба прымаць штодня, а лячэнне доўжыцца да канца жыцця. Важна зразумець, што немагчыма лячэнне ад гіпертаніі, калі яно мае другаснае падмурак і ня пралечанай першапачатковае захворванне, якое прыводзіць да гіпертаніі. Толькі такія паводзіны прынясе патрэбныя вынікі, а таксама абароніць ад развіцця ускладненняў. Прэпараты неабходна прымаць па вызначаным графіку, у адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара. Не варта самастойна памяншаць або павялічваць дозы прэпаратаў. Варта аднак часта вымяраць артэрыяльны ціск і запісваць значэння ў дзённіку, які затым прадстаўляць лекара падчас кантрольных даследаванняў. Калі значэнні ціску, нягледзячы на ​​прызначаны лячэнне, складаюць больш 140 / 90 мм рт.сл., неабходна як мага хутчэй звярнуцца да лекара, які зменіць лячэнне.

Ёсць лекі, якія можна прымаць часова, напрыклад, падчас вельмі высокага росту ціску - звыш 160/90, нягледзячы на ​​прыём прэпаратаў, якія выкарыстоўваюцца ў штодзённай тэрапіі. З гэтых прэпаратаў неабходны, перш за ўсё, каптоприл. Характарызуецца даволі хуткім дзеяннем, таблетку змяшчаюць пад мову, дзякуючы чаму яна хутка ўбіраецца. Калі, аднак, нягледзячы на ​​прыём прэпарата, ціск па-ранейшаму высокая, неабходна пракансультавацца з лекарам. Лекар тады, як правіла, змяняе лячэнне (падбірае іншую дозу прэпарата або ўключае дадаткова іншыя прэпараты).

ReCardio ад гіпертаніі: цана, склад, інструкцыя

Палепшыць самаадчуванне пры гіпертаніі і ліквідаваць прычыны яе развіцця дапаможа сучасны прэпарат на прыроднай аснове - ReCardio. Сродак было пратэставана ў лабараторных умовах і паспяхова прайшло клінічныя выпрабаванні. Даследаванні пацвердзілі высокую эфектыўнасць Рекардио і яго поўную бяспеку для здароўя. Вытворца атрымаў сертыфікат якасці і ўсе неабходныя дазвольныя дакументы.таблеткі ReCardio ад гіпертаніі

Кошт ReCardio ў СНД і краінах Еўропы

цяпер цана ReCardio (За 20 капсул па 0,19 грама) у розных дзяржавах наступная:

  • РФ - 989 рублёў.
  • Украіна - 398 грыўняў.
  • Беларусь - 30 беларускіх рублёў.
  • Кіргізія - 1400 сом.
  • Казахстан - 5400 тэнге.
  • Грузія - 48 лары.
  • Арменія - 13980 драм.
  • Латвія і Літва - 25 еўра.
  • Эстонія і Грэцыя - 30 еўра.
  • Бельгія, Францыя, Італія - ​​37 еўра.
  • Іспанія, Германія - 38 еўра.
  • Партугалія - ​​47 еўра.

купіць таблеткі Recardio можна на сайце вытворцы.

Купіць Recardio са зніжкай 50%

апісанне сродкі Recardio і яго прызначэнне

Гіпертанія - адна з самых распаўсюджаных паталогій сардэчна-сасудзістай сістэмы. Яна не проста пагаршае агульнае самаадчуванне, але і ўяўляе сур'ёзную небяспеку для жыцця хворага. Сучасны фармацэўтычны рынак прапануе мноства лекавых сродкаў для барацьбы з каварным хваробай. Але большая частка гэтых прэпаратаў аказвае толькі часовы эфект, ненадоўга здымаючы сімптомы. А супраць прычын хваробы такія лекі нямоглыя. Для падтрымання нармальнага ціску іх даводзіцца прымаць рэгулярна на працягу ўсяго жыцця. Перарываць курс нельга (нават на адзін-два дні), інакш магчымыя сур'ёзныя наступствы, аж да смяротнага зыходу.

Вось чаму вялікае значэнне мае распрацоўка сродкаў, з дапамогай якіх можна было б ліквідаваць прычыны развіцця гіпертаніі. За гэты няпростую навуковую задачу ўзяліся вядучыя спецыялісты "Флебологического цэнтра Расіі". Вынікам іх шматгадовых даследаванняў стаў інавацыйны прэпарат Recardio для нармалізацыі крывянага ціску і прафілактыкі гіпертаніі. Клінічныя выпрабаванні цалкам пацвердзілі яго здольнасць змагацца з прычынамі сардэчна-сасудзiстых захворванняў.

Важна памятаць! Рызыка ўзнікнення гіпертаніі нашмат вышэй у людзей, схільных ўплыву такіх фактараў:

  • Залішняя маса цела.
  • Спадчыннасць.
  • Стрэсавыя сітуацыі.
  • Ператамленне.
  • Курэнне, злоўжыванне алкаголем.
  • Няправільнае харчаванне.
  • Недахоп рухальнай актыўнасці.Мяснікоў у праграме пра самае галоўнае пра лячэнне гіпертаніі

Аляксандр Мяснікоў ў праграме "пра Самаго галоўным" распавёў, што натуральнае сродак Recardio здольна прадухіліць небяспечныя наступствы няправільнага ладу жыцця. Па гэтай прычыне для прафілактыкі яго прызначаюць людзям, якія адчуваюць стрэсы, моцна стамляюцца на працы ці мала рухаюцца, праводзячы большую частку часу за офісным маніторам.

Склад прэпарата Рекардио ад гіпертаніі

Лекавыя сродкі, створаныя на аснове актыўных рэчываў прыроднага паходжання, даюць добры лячэбны эфект пры поўнай адсутнасці пабочных дзеянняў. Яны зусім бяспечныя і не пагражаюць пацыенту ніякімі ўскладненнямі. Вось чаму распрацоўшчыкі ReCardio ўключылі ў склад прэпарата толькі натуральныя інгрэдыенты.склад Recardio ад гіпертаніі

Раскажам падрабязней аб дзеючых рэчывах якія ўваходзяць у склад Recardio і апішам іх гаючыя ўласцівасці:

  1. Экстракт травы святаянніка дабратворна ўздзейнічае на нервовую сістэму, здымае трывогу, валодае заспакаяльным дзеяннем, ліквідуе праявы агрэсіі.
  2. Выцяжка каупана незвычайна карысная для нерваў, падвышае супраціўляльнасць арганізма стрэсам, памяншае раздражняльнасць і паляпшае сон.
  3. Пантовый канцэнтрат, ўяўляе сабой унікальнае біялагічнае злучэнне якое здабываюць з аленевага рогі. Яно робіць сценкі сасудаў больш эластычнымі, перашкаджае фарміраванню тромбаў, нармалізуе вянозны адток. Да дадатковых эфектаў рэчывы адносяцца іммуносцімуліруюшчее, танізавальнае і адаптогенное дзеянне. Да таго ж, пантовый канцэнтрат стымулюе працэсы крыватвору і з'яўляецца добрай прафілактыкай анеміі.
  4. Біяфлаваноіды лістоўніцы (з смол і кары) паляпшаюць згусальнасць крыві, ўмацоўваюць сасуды і прыводзяць у норму функцыі нервовай сістэмы. Дапамагаюць нармалізаваць сардэчны рытм і артэрыяльны ціск.
  5. Яд пчаліны валодае судзінапашыральнага здольнасцю, палягчаючы паступлення крыві ва ўсе тканіны арганізма. Клеткі атрымліваюць больш пажыўных рэчываў, што спрыяе паляпшэнню абменных працэсаў. Таксама пчаліны яд рэгулюе вытворчасць гармонаў у наднырачніках і гіпофізе, здымае праявы неўрозу, паляпшае апетыт і дапамагае справіцца з бессанню. Спрыяе агульнаму ўмацаванню арганізма.
  6. Вярба белая. Гэты раслінны кампанент быў дададзены да складу РеКардио, паколькі валодае выяўленым желчегонным, мочегонным і патагонным эфектамі. Ён спрыяе нармалізацыі воднага балансу, з'яўляецца прыродным антысептыкам і добра дапамагае пры рэўматызме.
  7. Лістоўніца (экстракт) паляпшае стан органаў дыхання і крывяноснай сістэмы. Ўжываецца пры лячэнні дыябету, атэрасклерозу, ішэміі, дерматологіческіх хвароб. Таксама эфектыўны пры неўралгіях і афтальмалагічныя праблемах.
  8. Экстракт Гінкго білоба дабратворна ўздзейнічае на органы крывяноснай сістэмы. Ён умацоўвае посуд і паляпшае кровазабеспячэнне галаўнога мозгу. Гэта дапамагае пазбавіцца ад галавакружэнняў, мігрэні і праблем з памяццю. Акрамя таго, гінкго білоба з'яўляецца выдатным сродкам прафілактыкі інсультаў, інфарктаў і атэрасклерозу. Зніжае ціск, валодае заспакаяльнымі ўласцівасцямі і павышае мужчынскую патэнцыю.

Трэба адзначыць, што карысныя ўласцівасці апісаных вышэй інгрэдыентаў у прэпараце екардио тлумачацца высокім утрыманнем мінеральных элементаў, вітамінаў і амінакіслот.

Лячэбныя ўласцівасці прэпарата РеКардио

галоўным перавагай ReCardio з'яўляецца яго здольнасць ўздзейнічаць на прычыны, якія вядуць да з'яўлення гіпертаніі. У той час як іншыя лекавыя сродкі толькі часова паляпшаюць самаадчуванне хворага, РеКардио актывізуе функцыі многіх сістэм арганізма і нармалізуе працу сэрца і сасудаў, дзякуючы чаму рызыка развіцця небяспечных паталогій зводзіцца да мінімуму.клінічныя даследаванні Recardio

Механізм ўздзеяння натуральных кампанентаў ReCardio на арганізм даволі просты:

  • Актыўныя рэчывы лістоўніцы выводзяць з арганізма непатрэбныя рэчывы і чысцяць крывяносныя пасудзіны.
  • Пантовый канцэнтрат спрыяе рассмоктванню тромбаў.
  • Пчаліны яд пашырае сасуды, спрыяючы паляпшэнню крывацёку.
  • У выніку нармалізацыі кровазвароту галаўны мозг і іншыя органы атрымліваюць больш пажыўных рэчываў і актыўна забяспечваюцца кіслародам. Усе непрыемныя сімптомы, уключаючы галавакружэння і прыступы мігрэні, паступова знікаюць.
  • Экстракт святаянніка умацоўвае нервовую сістэму, дапамагаючы арганізму спраўляцца са стрэсамі, якія часта становяцца прычынай павышанага ціску. Паляпшаецца эмацыйны фон, перастае турбаваць бессань.
  • Белая вярба спрыяе паніжэнню ўзроўню цукру.
  • Дзякуючы комплекснаму ўздзеянню біялагічных кампанентаў нармалізуюцца функцыі клетак, актывізуюцца метабалічныя працэсы, змяншаецца маса цела.

Неаднаразовыя лабараторныя і клінічныя даследаванні пацвердзілі, што прымяненне ReCardio ад гіпертаніі дае такія вынікі:

  • Праз некалькі гадзін пасля прыма прыходзіць у норму артэрыяльны ціск, моцныя яго перапады выключаныя.
  • У працэсе лячэбнага курсу паступова павышаецца эластычнасць сасудзістых сценак.
  • Нармалізуецца агульнае самаадчуванне незалежна ад стадыі гіпертаніі.
  • Памяншаюцца праявы варыкозу.
  • У 6 раз становіцца менш рызыка інфаркту і інсульту.
  • Зніжаецца вастрыня гіпертанічных прыступаў больш чым у 60% выпадкаў.
  • Амаль у траціны пацыентаў ціск перастае павышацца да крытычных значэнняў.
  • У людзей, якія перанеслі інсульт, хутчэй аднаўляецца гаворка і рухальная актыўнасць.
  • Адбываецца агульнае аздараўленне арганізма, знікаюць праявы арытміі, стэнакардыі, неўрозаў, паляпшаецца памяць.

Таксама ў выніку даследаванняў пацвердзілася поўная бяспека прэпарата - ні ў каго з пацыентаў не назіралася пабочных эфектаў і ўскладненняў. Усе ўдзельнікі праграмы адзначылі значнае паляпшэнне самаадчування і павышэнне працаздольнасці. Акрамя таго, у іх палепшылася настрой, і падняўся жыццёвы тонус.

Супрацьпаказанні да прыёму ReCardio

Гэты прэпарат ад гіпертаніі на 100% складаецца з натуральных інгрэдыентаў, таму супрацьпаказанняў да яго ўжывання вельмі няшмат. Спецыялісты не раяць прымаць ReCardio у такіх выпадках:

  • Цяжарнасць і лактацыя.
  • Схільнасць да паніжанага ціску (гіпатанія).
  • Узрост да 12 гадоў.
  • Індывідуальная непераноснасць якога-небудзь з кампанентаў.

Сродак ад гіпертаніі ReCardio адпускаецца без рэцэпту, паколькі з'яўляецца цалкам бяспечным і не вядзе да ўскладненняў. Але перад курсам лячэння пажадана пракансультавацца ў доктара, распавесці яму пра ўсе наяўных у вас праблемах са здароўем, удакладніць дазоўку і абмеркаваць схему прыёму лекі.

Інструкцыя па выкарыстанні капсул ад гіпертаніі

Усе кампаненты РеКардио зусім бясшкодныя для органаў стрававальнай сістэмы. Яны не раздражняюць страўнікава-кішачны тракт, не аказваюць негатыўнага ўздзеяння на печань. Таму прымаць прэпарат можна незалежна ад прыёму ежы. Проста падбярыце для сябе зручны час два разы на суткі з інтэрвалам у 12 гадзін і выпівайце па адной капсуле.

Працягласць поўнага курса - адзін месяц. Каб атрымаць прыкметны пралангаваны вынік, пажадана не спыняць лячэнне датэрмінова. Пасля першага курсу трэба зрабіць перапынак, а праз два-тры месяцы прайсці яшчэ адзін курс для замацавання выніку. У прэпарата маецца аналаг пад назвай Normalife, Пры сумесным выкарыстанні Recardio с Normalife можна назаўжды забыцца пра гіпертаніі.

Гэта трэба ведаць аб сардэчна-сасудзістых захворваннях

Сучасная медыцына ў сапраўдны момант эфектыўна лечыць сардэчна-сасудзістыя захворванні і удасканаліць методыку лячэння, але пакуль людзі працягваюць паміраць. Хвароба прыходзіць раптоўна, няўхільна прагрэсуе, робіць людзей бездапаможнымі і прыводзіць да фатальнага канца. Так чалавек расплачваецца за нездаровы лад жыцця: стрэсы, абжорства, курэнне, алкаголь, наркаманію і гэтак далей. Схільнасць да хваробы перадаецца па спадчыне. Своечасовая прафілактыка і сур'ёзнае медыкаментознае лячэнне дапамогуць аслабіць і прадухіліць хвароба. Далей раскажам аб распаўсюджаных сардэчна-сасудзiстых захворваннях, іх сімптомы і метадах лячэння:

  • Атэрасклероз каранарных сасудаў і патагенез, асноўнымі прычынамі якіх можна назваць: хваляванне на працы і курэнне, якое прыводзіць да гіпаксіі міякарда, каранарнай недастатковасці і спазму сасудаў. Клінічная карціна: грудная жаба, прымацоўвае пасля фізічных нагрузак і стрэсаў. Смяротны страх, бледнасць і халодны пот на твары гэта сімптомы прыступу. Боль у грудзях, аддаецца ў левай руцэ або абедзвюх руках і пальцах, а таксама шыю, левую лапатку. Боль доўжыцца секунды або хвіліны. Боль больш за пятнаццаць хвілін, можа, азначаць інфаркт міякарду. Боль сыдзе з прыёмам нітрагліцэрыну. Інфаркту міякарда папярэднічае доўгі парушэнне арашэння крывёю. Больш за дваццаць хвілін. Раптоўны прыступ моцнай болю, якую, не здымае нітрагіцэрын, можа, прывесці да шоку, сардэчнай астме і ацёку лёгкіх. Прыступы лечацца нітрагіцэрынам, а таксама, прениламином, антистенокардином і іншымі медыкаментамі, акрамя таго неабходна інтэнсіўнае лячэнне ў клініцы.
  • Хранічная недастатковасць сэрца якая прагрэсуе пры захворваннях, абцяжарваць сэрца. Клінічная карціна: дыхавіца, хрыпы, ортопноическое становішча, начныя прыступы астмы. Шыйныя вены пашыраныя, гепатомегалія, ацёкі, асцыт. Лячэнне асноўнага захворвання, якое выклікала недастатковасць наступнае: неабходна прытрымлівацца пасцельнай рэжыму. Перавагу аддаюць прэпаратаў: дигоксин, дигитоксин, строфантин, капсулы Recardio.
  • Варыкознага симптомокомплекс. Пры прыроджанай слабасці сасудаў і абавязкам стаянні на нагах, пашыраюцца вены ніжніх канечнасцяў. Можна назіраць наступныя сімптомы: цяжар, ​​боль і стамляльнасць здзіўленых канечнасцяў, пашырэнне вен, ацёк шчыкалатак і галёнак. Лечаць ўмацавальнымі вены прэпаратамі, паказаны эластычныя панчохі, ін'екцыі, хірургічнае выдаленне.
  • Тромбафлебіт. Пашкоджанне вянозных сценак, папярэднічае варыкознага пашырэння вен. Суправаджаецца запаленчым працэсам і ацёкам. Для лячэння пацыенту накладваецца бандаж, для гэтага хвораму трэба лежачы ў ложку прыпадняць хворую нагу на пятнаццаць сантыметраў. Лечаць цёплымі кампрэсамі, маззю Вішнеўскага, а таксама, ўнутрана прыёмам аспірыну, бутадиона, антыкаагулянт.
  • Язва галёнкі. Пры вянозным застоі крыві, пашырэнні вен, тромбафлебіце канечнасцяў, пры раненні, інфекцыі, раздражненні скуры рознымі рэчывамі, можа, паўстаць язва. Лячэнне: неабходна, спыніць вянозны застой, ліквідаваць інфекцыю, стымуляваць аднаўленне скуры, спыніць боль.
  • Гемарой. Асноўнымі прычынамі з'яўлення гемарою з'яўляюцца: спадчынная схільнасць, цяжарнасць, затрымка мачы, завалы, атлусценне, пухліны, працяглы стаянне, цыроз печані. Клінічная карціна: пры ўнутраным гемароі, пасля дэфекацыі, мае месца крывацёк і боль. Пры гемароі могуць быць такія ўскладненні: пролапс, ўшчамленне, застой, ацёк, трамбоз, гангрэна, субмикозные абсцэсы. Для лячэння гемарою рэкамендуецца выкарыстоўваць крэм-воск Здароў, а таксама неабходна своечасовае пахуданне, захаванне дыет, рэгулярная дэфекацыя і ўвядзенне хвораму тромбозирующих медыкаментаў. Хірургічнае ўмяшанне неабходна пры не паддаюцца лячэнню формах і ўскладненнях.

Хваробы сэрца і сасудаў з'яўляюцца сур'ёзнай пагрозай здароўю! Неабходна, звярнуць увагу на асяроддзе пражывання, псіхалагічны клімат, дыету, а, таксама, абмежаваць шкодныя звычкі, каб пачаць здаровы лад жыцця і жыць шчасліва.

Ці можна знізіць ціск без лекаў

Як знізіць ціск без лекаў? Аказваецца, што ёсць спосабы якія выключаюць прыём капсул Recardio - каб знізіць ціск, часам дастаткова ўнесці невялікія змены ў рэжым жыцця. Гэта варта зрабіць, каб пазбегнуць неабходнасці сістэматычнага прыёму лекаў ад гіпертаніі. Калі не змяніць дыету і звычкі, вам пагражае атэрасклероз, інфаркт міякарду і інсульт.

Пра тое, што магчыма зніжэнне ціску без лекаў, ведае невялікая колькасць людзей. Ідэальнае ціск складае 120 / 80 мм рт. арт. Дапускаецца яшчэ 139 / 89 мм рт. арт. Калі хаця б адно з гэтых значэнняў будзе пастаянна высокім, то гэта можа быць прыкметай гіпертаніі. У гэтым выпадку неабходна звярнуцца да ўрача. Спецыяліст прызначыць адпаведнае лячэнне і параіць змяніць лад жыцця. Не варта недаацэньваць гэтага, таму што артэрыяльная гіпертэнзія паскарае развіццё атэрасклерозу, павышае рызыку інфаркту міякарда, пагражае інсультам, прыводзіць да нырачнай недастатковасці, пашкоджвае зрок. Сімптомы павышанага ціску:

  • частыя галаўныя болі, асабліва пасля абуджэння;
  • бессань;
  • пачашчанае сэрцабіцце;
  • падвышаны потаадлучэнне;
  • шум у вушах;
  • дыхавіца;
  • галавакружэнне;
  • пастаянная стомленасць.

Неабходна скінуць лішнюю вагу. Страта 1 кг прыводзіць да зніжэння ціску на 2-3 мм рт. арт., а 10 кг да 20-30 мм рт. арт. Даросламу чалавеку, які не працуе фізічна, дастаткова 2000-2500 ккал у дзень. Ешце 4-5 раз у дзень невялікімі порцыямі. Адмоўцеся ад ласункаў, тлустага мяса і каўбас.

Ешце як мага больш гародніны і садавіны, так як у іх утрымліваецца вялікая колькасць вітаміна С. Дэфіцыт гэтага вітаміна можа быць прычынай высокага крывянага ціску. Таму увядзіце ў свой штодзённы рацыён цытрусавыя, чорную парэчку, журавіны. На павышэнне ціску ўплывае таксама дэфіцыт вітаміна D. Яго сінтэз ў арганізме стымулюе сонца. Таму выкарыстоўвайце кожную хвіліну, каб выйсці на свежае паветра.

Абмяжуйце спажыванне солі да паловы чайнай лыжкі ў дзень. Гэта дазволіць на працягу некалькіх тыдняў знізіць ціск на 10 мм рт. арт. Для якаснага функцыянавання арганізма чалавеку досыць у дзень 1 г солі. Замест солі выкарыстоўвайце кмен, маяран, чабора, орегано, базілік або іншыя рэзкія травы. Варта таксама памятаць, што значная колькасць солі ўтрымліваецца ў большасці апрацаваных харчовых прадуктах і упакаваных вытворцам мясных паўфабрыкатах.

Умераныя фізічныя практыкаванні могуць паменшыць верхняе ціск да 10 мм рт. арт., а ніжняе на 5 мм рт. арт. Трэніравацца неабходна кожны дзень па раніцах не менш чым 15 хвілін пры адчыненым акне. Спачатку трэніруйцеся столькі, колькі зможаце. Паступова павялічвайце нагрузку. Калі вы не можаце прымусіць сябе рэгулярна рабіць гімнастыку, тады хадзіце ў хуткім тэмпе. Пры штодзённай хадзе вы будзеце губляць лішнія калорыі. Для гэтага неабходна прайсці ўсяго толькі дзве гарадскія аўтобусныя прыпынкі. Асабліва рэкамендавана гімнастыка ў вадзе.

Лішні стрэс з'яўляецца фактарам, які выклікае гіпертэнзію. Каб кантраляваць стрэс, навучыцеся метадам рэлаксацыі. Будзе карысна простае практыкаванне - зачыніце вочы, зачыніце далонямі вушы, локці развядзіце ў бакі і зрабіце пяць глыбокіх удыхаў. Апусціце рукі, і расслабьте мышцы. Паўтарыце практыкаванне два разы. Пасля некалькіх тыдняў трэніровак ужо на працягу адной хвіліны вы зможаце дасягнуць глыбокага паслаблення.

Добры, здаровы сон з'яўляецца адным з элементаў прафілактыкі сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Не варта недаацэньваць праблемы з паўсядзённым засынаннем. Памятаеце, што снатворныя, якія прымаюцца без кансультацыі з урачом, нават тыя, якія прадаюцца без рэцэпту, могуць аказваць уплыў на павышэнне ціску. Перад сном лепш за ўсё выветрыць спальныя пакоі, выпіць шклянку настою з мелісы або цёплага малака.

Што яшчэ вы павінны зрабіць абавязкова?

Кіньце курыць. Пры трапленні ў кроў нікаціну падымаецца ціск, паскараецца працэс адклады атэрасклератычных бляшак, а рызыка захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы павялічваецца ў тры разы.

Неабходна паменшыць ўжыванне спіртных напояў. Лішак алкаголю павышае рызыку гіпертаніі. Гэта можа прывесці да атрафіі цягліц і паралічу канечнасцяў. Беспакарана можна выпіць 2-3 куфля віна або 0,5 літра піва. Будзьце ўважлівыя да свайго здароўя!

Фітатэрапія пры гіпертаніі

Лячэнне травой пры гіпертаніі выкарыстоўвалася заўсёды. У той час, як штучныя прэпараты часцяком аказваюцца шкоднымі для чалавека, лес і поле тысячагоддзямі служаць верай і праўдай у якасці аптэкі. Фітатэрапія пры гіпертаніі, калі і не пазбаўляе цалкам ад пошасці, то служыць тормазам для развіцця захворвання і значна палягчае стан хворага. Выкарыстанне траў эфектыўна пры пачатковых стадыях хваробы, ўстойлівы вынік магчымы пры гіпертаніі I і II ступені, у астатніх выпадках гэты метад малаэфектыўны.

Рэкамендаваны травы для зніжэння высокага ціску лепш за ўсё заварваць на ноч у тэрмасе, прымаючы адвар у цёплым выглядзе хвілін за 30 да ўжывання ежы, не менш за тры разы на дзень. Фітатэрапія пры гіпертаніі выкарыстоўвае сушаныя травы і сумесі. У якасці сыравіны ўжываецца корань аеру, ліст бярозы, плады рабіны чарнаплоднай, куравай, сардэчнік, кроп, амела белая, шчаўе конскі, і інш.

На два шклянкі трэба ўзяць дзве ці тры сталовыя лыжкі сухой травы або сумесі ў залежнасці ад вагі цела хворага.

Шырока вядомы збор з кропу, насеньне лёну, рабіны чарнаплоднай, глогу і пастуховай сумкі, узятых у прапорцыі: суніцы з сушэніца топяной 2 да 4-м частках сардэчніка і 0,5 колькасці мяты.

Фітатэрапія для якія пакутуюць сімптаматычную хваробамі гіпертаніі

Пры лячэнні такіх хворых у склад збораў трэба ўключаць травы, якія ўздзейнічаюць на асноўнай хваробу. Павышэнне ціску часта звязана з хваробай нырак, залішняй вагой, парушэннем абмену рэчываў, хранічнымі заваламі і інш.

Корань аеру - аснова фітатэрапіі пры гіпертаніі. Для пахудання традыцыйна выкарыстоўваюцца кукурузныя лычыкі, шалфей, корань аеру, цыкорый, дзьмухавец. Завалы лечаць крушыны, жостер, александрыйскім лістом, рабарбарам.

Вынікі становяцца прыкметныя праз пару тыдняў рэгулярнага ўжывання настоек і адвараў, а ўстойлівае паляпшэнне стану здароўя дасягаецца на працягу 6 месяцаў.

Фітатэрапія пры гіпертаніі можа выкарыстоўвацца гадамі з перапынкамі на 7-10 сутак праз кожныя 3 месяца. Гэтую працэдуру пажадана выкарыстоўваць па 2 месяца з мэтай прафілактыкі падчас вясновага і восеньскага абвастрэння.

Выкарыстанне дадзенага віду лячэння грунтуецца таксама на сістэме пяці элементаў, згодна з якой кожны орган чалавек мае пэўныя ўласцівасці падобныя з дрэвам, агнём, зямлёй, металам і вадой.

Для дасягнення максімальнага эфекту пажадана ўжываць комплекс мер. Асабліва гэта актуальна для людзей, якія пакутуюць лішнім вагой. Добрыя вынікі дае ігларэфлексатэрапія для пахудання, якая прыйшла з глыбіні стагоддзяў. Асновы кітайскай медыцыны даказалі эфектыўнасць ўздзеяння на біялагічна актыўныя кропкі з дапамогай адмысловых іголак, прыпяканні і масажу. У выніку гэтага метаду актывізуецца імунная, нервовая, судзінкавая, лімфатычная і эндакрынная сістэма арганізма. Дзякуючы кропкаваму ўздзеяння нармалізуецца ціск, паляпшаецца мікрацыркуляцыя, умацоўваецца імунітэт. Гэтыя працэдуры не маюць супрацьпаказанняў і даказалі сваю ўніверсальнасць пры любых захворваннях. Вынік і бязбольнасць метаду залежыць ад прафесіяналізму і медычнага майстэрства. Зразумела, звярнуўшыся ў спецыялізаваны цэнтр, пацыент можа разлічваць на гарантаваны поспех, а прымяненне капсул Recardio паскорыць працэс лячэння гіпертаніі і вырашыць праблемы звязаныя з падвышаным ціскам.

Задаць пытанне

Lyudmila Kohanovskaya

Кахановская Людміла Мікалаеўна, Лекар кардыёлаг з вопытам працы амаль 20 гадоў. Падрабязная біяграфія і звесткі аб медыцынскай кваліфікацыі размешчаны на старонцы аўтараў нашага сайта.

Obzoroff
Каментары: 1
  1. Аватар
    Margo Seaner

    Захворванні сардэчна-сасудзістай сістэмы нярэдка развіваюцца з прычыны спадчыннай схільнасці. Тлумачэнне гэтага - генетычны аспект. Фактар ​​спадчыннасці - дамінуючая прычына развіцця інфаркту міякарда, гіпертаніі, мігацельнай арытміі. Рызыка развіцця пералічаных захворванняў узрастае, калі з паталогіямі сэрца або крывяносных сасудаў сутыкаліся блізкія сваякі. Напрыклад, бацькі, браты або сёстры. Пры спадчыннай схільнасці да захворванняў сэрца парушэнні могуць паўстаць не па дасягненні пэўнага ўзросту, а ўжо ў неонатальном перыядзе. Гэты часовай прамежак ахоплівае першыя 28 дзён жыцця немаўляці. Часам захворванні сэрца і крывяносных сасудаў могуць быць прыроджанымі. Каб выявіць гэтыя паталогіі на ранняй стадыі развіцця, мэтазгодна перыядычна праходзіць базавы выгляд абследавання - ЭКГ. Дыягнастычная працэдура дазваляе своечасова выявіць парушэнні і прыняць аптымальныя тэрапеўтычныя меры.

Дадаць каментар