Пантогор ад болю ў суставах і лячэння бурсіты, артрыту, артрозу

Пантогор - гэта інавацыйны гель, які прызначаны для барацьбы з болямі, якія ўзнікаюць у суставах, і ў гэтым аглядзе мы падрабязна распавядзем аб яго ўласцівасцях, складзе, метадзе прымянення і вынікі дзеяння гэтага сродкі. Паталогія, якая прыводзіць да зменаў у суставах, павінна ўхіляцца на ранніх этапах развіцця хваробы, калі хвароба толькі пачынае выяўляць сябе. Такі падыход вельмі важны, так як захворванні гэтага выгляду могуць стаць прычынай крытычнай дэфармацыі суставаў без магчымасці іх аднаўлення, што прыводзіць да інваліднасці.

Менавіта ў дадзеным выпадку гель Pantogor здольны дапамагчы ў аднаўленні рухальнай здольнасці чалавека. Таксама рэкамендуем азнаёміцца ​​з апісаннем бальзама з аналагічным дзеяннем крэм Артропант ад артрыту і болі ў суставах вырабленага з пантаў Алтайскага марала.

Правільнае карыстанне гелем і праходжанне адпаведнага курса дазволіць пазбавіцца ад сустаўных боляў, што забяспечыць вяртанне да паўнавартаснага жыцця. Прэпарат Пантогор адрозніваецца тым, што ён з'яўляецца практычна адзіным сродкам, здольным зняць болевы сіндром на працягу дзесяці хвілін пасля прымянення. Яго эфектыўнасць - не голословно заяву, а факт, пацверджаны клінічнымі тэстамі, якiя засведчыў наяўнасць гаючых уласцівасцяў геля, якія адрозніваюцца унікальнасцю (аб гэтым фота ў канцы артыкула).

Пра гэта цудоўным прэпараце Алена Малышава распавяла ў праграме Здароўе аб яго карысных уласцівасцях і метадах лячэння суставаў, а таксама там апублікаваныя рэальныя водгукі аб Пантогор і выніках ад яго прымянення.

Пантогор гель для лячэння хвароб суставаў

Як дзейнічае прэпарат Пантогор: апісанне і ўласцівасці

Які аказваецца ўздзеянне прэпарата на арганізм чалавека можна апісаць наступным чынам:

  • пасля таго, як гель наносіцца на скуру, яго кампаненты пранікаюць углыб тканін і ў кароткі тэрмін здымаюць болевыя адчуванні;
  • праз некаторы час, звычайна на гэта патрабуецца не больш двух-трох дзён, у праблемнай зоне запускаюцца працэсы рэгенерацыі, якія прыводзяць да аднаўлення пашкоджаных тканін;
  • праз дзесяць дзён боль знікае зусім, калі выкарыстанне геля праводзілася ў адпаведнасці з курсам лячэння на рэгулярнай аснове.

Менавіта рэгулярнасць ўжывання геля Pantogor гарантуе, што станоўчы эфект будзе абавязкова дасягнуты:

  • атрымаецца хутка пазбавіцца ад болевага сіндрому;
  • знікне такое пачуццё, як здранцвенне, якое ўзнікае ў канечнасцях;
  • знікнуць сімптомы артрыту і артрозу;
  • запусціцца працэс аднаўлення тканін, якія атрымалі пашкоджанне.

Узнікненне рэцыдываў хваробы ў выпадку выкарыстання геля Пантогор бывае вельмі рэдка. Каб зусім выключыць такую ​​верагоднасць, варта выкарыстоўваць прэпарат на працягу ўсяго належнага тэрміну лячэння, якая складае 25-40 дзён.

Сакрэт эфектыўнасці і склад геля Пантогор

Эфектыўнасць геля Пантогор абумоўліваецца яго складам, часткай якога з'яўляецца рэчыва, якое атрымліваецца з пантаў канадскага марала. Што гэта такое?

Пад дадзеным выглядам пантаў варта разумець рогі паўночных аленяў - жывёл, вымерлых на дадзены момант, якія вядомыя пад назвай Карыбаў Доўсан. Насялялі яны ў свой час на востраве Грехем ў непасрэднай блізкасці ад Ціхаакіянскага ўзбярэжжа Канады.

Унікальныя ўласцівасці гэтых пантаў прыпісваюцца горным паветры, спрыяе назапашвання карысных рэчываў у рогах аленяў. Першыя сродкі для лячэння суставаў на іх аснове пачалі вырабляцца мясцовымі жыхарамі больш за трыста гадоў таму.

У нашай краіне уладальнікам гэтага унікальнага сыравіны стаў навуковы цэнтр імя А. Я. Ліцкевіч, прадстаўнікі якога падчас экспедыцыі на тэрыторыі Канады выявілі 140 рагоў канадскага марала. У падзяку за гэта нашым навукоўцам дазволілі пакінуць у сябе 30 асобнікаў рагоў, якія дазволілі выпусціць абмежаванай серыяй лячэбнае рэчыва на іх аснове.

Панты вымерлага аленя не толькі блакуюць працэс разбурэння суставаў, але і ствараюць умовы для рэгенерацыі праблемных тканін. Пры гэтым адсутнічаюць якія-небудзь пабочныя эфекты. Навукоўцы скарысталіся эфектам сінэргіі, то ёсць дадалі ў Пантогор кампаненты, якія ў некалькі разоў павялічылі сілу лячэбнага ўздзеяння. Такія кампаненты маюць выключна арганічную прыроду свайго паходжання:

  1. Панты марала - кампанент, спыняе разбурэнне тканін і спрыяльны іх аднаўленню.
  2. Хондроитин - здымае запалення і перашкаджае іх прагрэсу, пазбаўляючы ад болю, а таксама умацоўваючы звязкі, сухажыллі і тканіны. Яшчэ гэта рэчыва запатрабавана з мэтай запуску і актывізацыі працэсу сінтэзу такой кіслаты, як гіалуроновая.
  3. Выцяжкі з маклюры - здымаюць болю і аднаўляюць актыўнасць рухаў.
  4. Д'ябальскі кіпцюр - рэчыва ў выглядзе расліннага канцэнтрату, якое забяспечвае абязбольванне.
  5. Выцяжкі з залатога вуса - аднаўленне імуннай сістэмы.
  6. Адамаў корань - рэдкая расліна, які запускаецца працэс рэгенерацыі храстковай тканіны, якая фармуе суставы.

Склад пантогор ад болю ў суставах

Прэпарат Пантогор склад якога створаны на аснове натуральнай формулы, можа ўжывацца практычна ўсімі, бо не мае супрацьпаказанняў. Адзінае выключэнне гэта індывідуальная непераноснасць якога-небудзь кампанента са спісу прыведзенага вышэй на фота. Вытворца геля Пантогор: Расія, горад Барнаул, Алтайскі край. Даступны да продажу без рэцэпту, рэкамендуемы тэрмін прыдатнасці 1 год ад даты паказанай на пакаванні, а магчымы перыяд выкарыстання з стратай да 35% каштоўных уласцівасцяў складае 18 - 20 месяцаў.

Кошт прэпарата і дзе купіць Pantogor

Купіць Пантогор падробку можна на любым стыхійным рынку, а вось сапраўдны гель можна замовіць толькі на сайце вытворцы, які ажыццяўляюць дастаўку ў Расію, Беларусь, Арменію, Грузію, Малдову і Казахстан на працягу 4-7 дзён, цана Pantogor у перыяд акцыі ўсяго 1 рубель за ўпакоўку аб'ёмам 50 мл. Таксама на сайце размешчаны відэа і аўдыё водгукі людзей якім дапамог гэты прэпарат і ў літаральным сэнсе "Спас жыццё".

Сайт вытворцы геля ад болю ў суставах Pantogor

гель Pantogor для лячэння суставаў могуць купіць і жыхары В'етнама па цане 575 тысяч донг.

Пантогор ад болю ў суставах і лячэння бурсіты, артрыту, артрозу

Інструкцыя па ўжыванні геля Пантогор

Прымяненне геля Пантогор павінна вырабляцца з захаваннем наступнай схемы:

  • спачатку праблемная вобласць прамываецца з выкарыстаннем чыстай вады;
  • затым на яе наносіцца гель ў невялікай колькасці і старанна расціраецца да таго моманту, як скура цалкам яго ўбярэ;
  • агульны час масажавання праблемнай вобласці не павінна быць меншай за 15 хвілін;
  • мінімальна працэдуру паўтараюць тры разы на працягу дня.

даследаванні Пантогор і вынікі

Што такое бурсіт суставаў і як з ім змагацца

Захворванне суставаў часта мучыць не толькi сталых людзей. На жаль, праблемы з суставамі - гэта вельмі распаўсюджанае захворванне нават сярод маладых людзей. Сёння мы хацелі б сказаць некалькі слоў пра такі хваробе як бурсіт суставаў. Некаторыя пацыенты, нават не падазраюць, што пастаянныя болі ў каленях і локцях - гэта праява бурсіты. Гэты хвароба часам блытаюць нават з астэахандрозам. Менавіта таму такое вялікае значэнне мае дыягностыка. У чым прычына ўзнікнення бурсіты, паспрабуем сёння разабрацца. Калі казаць навуковай мовай, то бурсіт - гэта запаленне суставаў. Прычын можа быць некалькі. Гэта можа быць банальная перагрузка.

Маладыя людзі часта адчуваюць болі ў суставах пасля цяжкай трэніроўкі. Калі вы займаецеся спортам няправільна, то можаце заўважыць пастаянныя ацёкі і пачырванення вакол калена. Гэта сведчыць аб тым, што ваш арганізм пакутуе ад бурсіты. Лячэнне бурсіты можа зацягнуцца на доўгія гады. Вы можаце стаць носьбітам хранічнай формы названага захворвання. Сярод сімптомаў бурсіты суставаў можна вылучыць шэраг прыкмет. Мы ўжо адзначалі, што боль у каленях і локцях - гэта галоўны сімптом, але далёка не адзіны.

Таксама варта адзначыць наяўнасць ацёку, а таксама невялікай пачырванення. Вы можаце заўважыць, што з часам разгінаць канечнасці становіцца ўсё больш складана. Гэта захворванне можа мець дзве формы, як і іншыя хваробы. Гэта востры бурсіт і яго хранічны тып. Для таго, каб зразумець ад якога захворвання пакутуе менавіта вашы суставы, трэба запісацца на прыём да спецыяліста.

Пантогор супрацьстаіць бурсіты, хоць лячэннем суставаў займаецца лекар ортопед, але ў некаторых выпадках, людзі могуць звяртацца да хірурга. Локцевы бурсіт - гэта вельмі распаўсюджаная форма праява названага хваробы. Вы павінны ўсведамляць, што на сённяшні дзень вялікая колькасць людзей не хочуць займацца вырашэннем гэтай праблемы. Вы павінны ўсвядоміць, бурсіт суставаў - гэта досыць сур'ёзнае захворванне, якое можа пагражаць ўскладненнямі, аж да інваліднасці. Локцевы бурсіт лёгка распазнаць. Перш за ўсё, варта звярнуць увагу на болі ў локцевым суставе, якія выразна выяўляюцца пры згінанні верхніх канечнасцяў. Вы павінны разумець, што бурсіт мае таксама і цяжкія формы праявы, калі павышаецца тэмпература цела і чалавеку становіцца складана перамяшчацца без старонняй дапамогі.

Як прадухіліць з'яўленне бурсіты

Калі дадзеныя сімптомы вас турбуюць, то неабходна неадкладна звернецца да ўрача ортопеду. Толькі спецыяліст зможа правільна паставіць дыягназ і вызначыць, якім метадам лепш лячыць вашу форму бурсіты: гелем Пантогор або Артровекс. Як і ўсе спецыялісты, артапеды пачынаюць лячэнне з падрабязнай дыягностыкі. Адразу хацелася б адзначыць, што метадаў вызначэння наяўнасці дадзенага захворвання можа быць некалькі. Вы можаце скарыстацца як рэнтгенам, так і УГД. Метад дыягностыкі павінен быць узгоднены з вашым які лечыць лекарам. У самых складаных выпадках лекар настойвае на плоце пункцыі з сустаўнай торбы. Некаторыя людзі не разумеюць, чаму так важна звернецца па лячэнне да спецыяліста. Усё досыць проста. Вы павінны разумець, што толькі лекар можа правільна паставіць дыягназ.

Бурсіт вельмі падобны з ​​артрытам і артрозаў, а лячэнне ў дадзеных хвароб трохі адрозніваюцца. Толькі ортопед, пасля падрабязнай і самае галоўнае прафесійнай дыягностыкі зможа дакладна пацвердзіць вашыя здагадкі. На аснове вынікаў абследавання для вас будзе складзены ідэальны план лячэння. Калі вы хочаце вылечыцца ад бурсіты ў кароткія тэрміны, трэба прыслухоўвацца да рэкамендацый лекара ортопеда і выразна і дакладна выконваць яго рэкамендацыі. Пасля таго, як лекар пацвердзіць дыягназ, варта задумацца аб эфектыўным лячэнні. Калі вы не захочаце лячыць вострую форму бурсіты, то яна можа перарасці ў хранічны тып і тады ад яе будзе вельмі складана пазбавіцца. Коленный бурсіт варта лячыць комплекснымі метадамі. Калі захворванне запушчана, то варта задумацца пра тое, каб паляжаць у бальніцы.

Стацыянарнае лячэнне дапаможа вам наладзіць функцыянальнасць суставаў і ачуняць. Калі Вы вырашылі лячыць хваробы суставаў у хатніх умовах, то рэкамендуецца выкарыстоўваць Пантогор, мы прывялі Вам шэраг рэкамендацый, якія артапеды даюць сваім пацыентам пры Бурса. Першапачаткова, ад Вас спатрэбіцца перагледзець некалькі аспектаў свайго жыцця. Хутчэй за ўсё, бурсіт стаў вынікам пастаяннага стрэсу і перанапружання. Людзі часта не разумеюць, што арганізм варта берагчы, толькі тады ён зможа супрацьстаяць хвароб. Калі ў чалавека выявілі бурсіт, то першае, што трэба зрабіць - гэта забяспечыць пацыенту пасцельны рэжым і спакой. Гэта ключавы момант. Бурсіт каленнага сустава можа лячыцца рознымі метадамі. Вы павінны разумець, што холад - гэта ваш сябар пры барацьбе з паказаным хваробай.

У гэта складана паверыць, але рэгулярныя кампрэсы з кубікамі лёду дапамогуць зняць болевыя адчуванні, якія ёсць пры Бурса і ліквідаваць сімптомы хваробы. Вельмі добрым спосабам пры лячэнні бурсіты можна лічыць кампрэсію. Гэта спецыяльная працэдура, якая заключаецца ў сціску, якое прайграваецца з дапамогай бінтоў эластычных тыпу. Указаная працэдура з'яўляецца вельмі эфектыўным спосабам для таго, каб паменшыць боль, якая праяўляецца пры дадзеным захворванні. Бурсіт локцевага сустава прадугледжвае асаблівую лячэнне. Гэта азначае, што пацыенту нельга нічога рабіць рукамі.

Метады лячэння бурсіты

У некаторых выпадках лекары рэкамендуюць усё той жа пасцельны рэжым. Часам можна ўставаць, але напружваць канечнасці строга забаронена. Калі ў пацыента ёсць праблемы з суставамі, то пры пасцельным рэжыме пад пашкоджаныя канечнасці трэба падкласці мяккія падушкі. Гэта дапаможа знізіць боль. Лячэнне локцевага бурсіты павінна быць рэкамендавана лекарам. Толькі ортопед зможа дапамагчы вам эфектыўна.

Ёсць некаторыя выпадкі, калі бурсіт быў выкліканы пэўнай інфекцыяй. Гэта азначае, што варта прапіць антыбіётыкі. Але вы павінны зразумець, што самастойна падбіраць сабе лекі не рэкамендуецца. Вы павінны разумець, што на сённяшні дзень таблетак існуе досыць шмат. Пасля падрабязнага агляду і даследаванні вашых аналізаў ортопед складзе вам плян лячэння. Вы павінны толькі выканаць яго загады.

Бурсіт локцевага сустава і яго лячэнне - гэта сур'ёзны працэс. Калі вы спартсмен, то на час рэабілітацыі вам трэба забыць пра нагрузкі. Вельмі важна правільна зразумець прычыну ўзнікнення бурсіты. Толькі лекар зможа правільна яе вызначыць і ліквідаваць. Калі бурсіт мае цяжкую форму, вам могуць парэкамендаваць зрабіць аперацыю. Дадзены пытанне стаіць абмеркаваць з хірургам, а пасля гэтага ўжываць Пантогор згодна інструкцыі.

Як захаваць здароўе суставаў - карысныя прадукты пры артрыце

Гадоў да 30-35 большасць з нас не адчувае праблем з суставамі: мы рухаемся лёгка, без болю, хутка аднаўляцца пасля траўмаў. Але нават здаровыя суставы з узростам пачынаюць хварэць, памяншаецца аб'ём рухаў, некаторыя фізічныя нагрузкі становяцца немагчымымі з-за болю.

Як захаваць здароўе суставаў

Як мяняюцца здаровыя суставы чалавека з узростам? Колькі гадоў вашым суставам? Нават у здаровых людзей, якія не маюць лішняга вагі і ня траўміравалі суставы, сустаўныя храсткі з узростам паступова становяцца танчэй і менш эластычнымі. У 40-50 гадоў пачынае развівацца астэаартоз - дэгенератыўныя змены ў структуры сустава, якія адбываюцца з прычыны узроставых змяненняў у абменных працэсах у храстковай тканіны.

Сустаўнай храсток памяншаецца ў вышыню, горш ўбірае сіновіальной вадкасці, неабходную для змазкі падчас руху, сіновіальной вадкасці ў суставе таксама становіцца менш.

Пры моцных дэгенератыўных працэсах або запаленнях (артрозе) суставаў сіновіальной вадкасці можа наогул паступова знікнуць, пакінуўшы храсткі без натуральнага ўвільгатнення. Пры гэтым храсток падчас "працы" пастаянна траўмуецца, гэта выклікае моцны боль, абмяжоўвае рухомасць - часам памяншаецца амплітуда або аб'ём рухаў, а часам чалавек наогул не можа паварушыць канечнасцю ці пальцамі - такая моцная боль.

Калі нават болю няма, аб'ём рухаў усё роўна з гадамі памяншаецца: гэты працэс можна запаволіць хіба што дзякуючы рэгулярных заняткаў ёгай або падобнымі відамі фізічнай актыўнасці. Каб вызначыць, якому ўзросту адпавядае стан вашых суставаў, зрабіце простую праверку: нахіліцеся наперад максімальна нізка, не згінайце калені, Дацягніся роўнымі рукамі да падлогі.

1. Калі вы дакрануліся да падлогі далонямі - вашым суставам ад 20 да 30 гадоў.

2. Калі вы дакрануліся да падлогі кончыкамі пальцаў - вашым суставам ад 30 да 40 гадоў.

3. Калі вы дакрануліся кончыкамі пальцаў да пад'ёму ступні зверху - вашым суставам ад 40 да 50 гадоў.

4. Калі вы дакрануліся далонямі да сярэдзіны галёнкі - вашым суставам ад 50 да 60 гадоў.

5. Калі вы дакрануліся далонямі да каленяў - вашым суставам ад 60 да 70 гадоў.

Ці можна запаволіць працэс зносу суставаў?

Надзейная прафілактыка пашкоджанняў суставаў гелем Пантогор даступная практычна для кожнага чалавека, які мае здаровыя суставы ці ўжо зведвае пэўныя ўзроставыя змены падчас руху.

  • Рэгулярныя умераныя фізічныя нагрузкі: плаванне, ёга, хада. Яны забяспечваюць мяккую ўмераны нагрузку на суставы, неабходную для забеспячэння абменных працэсаў.
  • Кантроль за вагой цела. Пры наяўнасці лішніх кілаграмаў суставы адчуваюць павялічаную нагрузку. Калі гэта працягваецца гадамі, знос суставаў адбываецца хутчэй, чым пры нармальнай масе цела.
  • Рацыянальнае і разнастайнае харчаванне. Яно дапамагае заставацца ў межах нармальнага вагі, а таксама дазваляе забяспечыць арганізм усімі неабходнымі рэчывамі для падтрымання абменных працэсаў.
  • Прыём сродкаў, якія змяшчаюць Глюкозамін і Хондроитин сульфат, напрыклад гель Сустафаст. Гэтыя два рэчывы ўжо некалькі дзесяцігоддзяў ўжываюць пры дэгенератыўных і запаленчых захворваннях суставаў, пры траўмах, а таксама для прафілактыкі пашкоджанняў суставаў і разбурэння яго тканін. Глюкозамін і хондроитин - гэта рэчывы прыроднага паходжання, якія рэкамендуецца прымаць у дадатках да сілкавання. У складзе геля Sustafast яны могуць рэканструяваць тканіна храстка, аднаўляючы яго калі не да стану «маладых» здаровых суставаў, то да таго аб'ёму, калі рух больш не прычыняе болі.

Узроставай знос суставаў дзякуючы дзеянню Глюкозамін і хондроитина адбываецца павольней, храсткі, якія ўжо прайшлі пашкоджанняў, паступова аднаўляюцца, памяншаецца боль і запаленне, аднаўляецца здольнасць да паўнавартаснага руху.

  • Прымяненне сродкаў з утрыманнем L-цистеина. Гэтая амінакіслата ўдзельнічае ў многіх аднаўленчых працэсах ў арганізме. Серазмяшчальных рэчыва L-цистеин станоўча ўплывае на стан суставаў і костак, таму ўваходзіць у комплексныя сродкі, якія прызначаюць пры запаленчых захворваннях апорна-рухальнага апарата. L-цистеин таксама падтрымлівае імунітэт, умацоўвае посуд, станоўча ўплывае на цягліцавую тканіну і многія іншыя сістэмы арганізма.
  • Каб пазбегнуць траўмаў. Старайцеся пазбягаць траўмаў суставаў, звязак і сухажылляў. Нават у маладым узросце яны не праходзяць бясследна. Чым больш ўзрост, тым больш верагодна, каб сустаў не зможа аднавіцца цалкам пасля траўмы. Таму будзьце асцярожныя! Пры атрыманні траўмы, адразу ж испрльзуйте крэм Пантогор згодна інструкцыі.

Якія прадукты карысныя пры артрыце

Сувязь паміж харчаваннем і артрытам добра даказаная. Многія з прадуктаў могуць душыць запаленчыя працэсы ў арганізме і, такім чынам, падтрымліваць барацьбу з захворваннямі, уключаючы рэўматоідны артрыт (РА), або пагаршаць гэтыя працэсы.

Якія прадукты карысныя пры артрыце

Навукоўцы працягваюць аналізаваць, ці могуць прадукты гуляць пэўную ролю ў палягчэнні болю ў суставах, і калі так, то як? З'яўляецца ўсё больш дадзеных, якія паказваюць, што пераход на здаровае харчаванне і ўжыванне пэўных прадуктаў харчавання спрыяе палягчэнню запаленчага працэсу і болі ў суставах.

  • Пазбягайце малочных прадуктаў, мяса і прадуктаў, багатых насычанымі тлушчамі (напрыклад, сметанковага масла), таму што яны стымулююць арганізм выпрацоўваць простагландынаў, тоўстыя кіслоты, якія дзейнічаюць як мясцовыя гармоны і могуць спрыяць адукацыі запалення і болю.
  • Пазбягайце цукру, ласункаў, салодкіх напояў і сокаў. Калі вам захочацца чаго-небудзь салодкага, паспрабуйце жменю сухафруктаў. Абрыкосы або разынкі ўтрымліваюць шмат каштоўнага кальцыя.
  • Прычынай хранічнай болі ў суставах могуць быць алергіі. Гэтыя прадукты могуць узмацняць боль: памідоры, бульбу, шпінат, мяса, клубніцы, цытрусавыя або шакалад, пшаніца, кукуруза. Звычайна ў такой сітуацыі рэкамендуецца выкарыстоўваць якая выключае дыету, каб праверыць, ці не з'яўляецца той ці іншы прадукт алергенамі.
  • Уключыце ў свой рацыён поліненасычаныя тоўстыя кіслоты, у прыватнасці амега-3 тоўстыя кіслоты - яны паляпшаюць рухомасць суставаў і здымаюць запаленне. Большасць тоўстых кіслот амега-3 ўтрымліваюцца ў тоўстай марской рыбе, такі як скумбрыя, ласось, Сардзінія, тунец або селядзец, а таксама льняное семя або марскія водарасці, але перш варта праверыць, ці няма праблем са шчытападобнай залозай, таму што ў багавінні ўтрымоўваецца шмат ёду). Амега-3 кіслаты таксама ўтрымліваюцца ў арэхах (асабліва рэкамендуюцца грэцкія арэхі).
  • Піце ваду і гарбата. Чай (не толькі зялёны) змяшчае шмат антыаксідантаў, таксама валодаюць супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі.
  • Павялічце колькасць ужывальных садавіны і гародніны. Рознакаляровыя гародніна і садавіна зніжаюць рызыку ўзнікнення запаленчых захворванняў. Ешце брокалі, брусельскую капусту або іншыя віды капусты, таму што рэчывы, якія змяшчаюцца ў брокалі, могуць блакаваць дзеянне фермента, разбуральнага сустаўнай храсток. Моркву, перац ўтрымліваюць шмат кароціноіды: бэта-криптоксантин і зеаксантин. Гэтыя рэчывы выдаляюць з арганізма свабодныя радыкалы, якія спрыяюць запалення. Пятрушка -гэта крыніца вітаміна С, які ўдзельнічае ў сінтэзе калагена, будуе храсток і адказвае за добры стан суставаў і сухажылляў.
  • Стаўка на добрыя раслінныя тлушчы. Аліўкавы алей і ільняное масла ўтрымліваюць ненасычаныя тлустыя кіслоты, якія могуць душыць празмерную рэакцыю імуннай сістэмы і памяншаць запаленчы працэс. Ільняное алей мае найбольш спрыяльныя суадносіны амега-3 і амега-6. Раслінныя алею таксама прадухіляюць дэфармацыі суставаў і звязкаў і паскараюць іх рэгенерацыю. Яны таксама змякчаюць ранішнюю скаванасць.
  • Ужывайце крэм Пантогор рэгулярна для прафілактыкі захворванняў суставаў і хрыбетніка, каб пазбегнуць ускладненняў.
  • Выкарыстоўвайце дабаўкі вітаміна D, якія аказваюць супрацьзапаленчае дзеянне. Вітамін D таксама ўплывае на імунную сістэму, якая важная для палягчэння сімптомаў захворвання.
  • Не забывайце пра бялок, а ежце яго ў меру. Бялок патрэбен для плыўнага фарміравання нашых прыродных абязбольвальных ў арганізме - эндорфінов. Мяса не павінна замяняцца насеннем бабовых.
  • Супрацьзапаленчае і, такім чынам, абязбольвальнае - імбір. Вы можаце зрабіць імбірны напой.
  • Вітамін З з'яўляецца магутным антыаксідантам і, як было паказана, запавольвае прагрэсаванне остеоартріта, паказваюць даследаванні. Было даказана, што людзі, якія атрымлівалі дадаткі вітаміна С, на 11% радзей пакутуюць ад праблем, звязаных з ОА каленнага сустава, чым тыя, хто не прымаў дадаткі. Вітамін З утрымлівацца ў такіх прадуктах як лімоны, клубніцы, ківі, ананас ці дыня.
  • Вядома, што ў мякаці ананаса змяшчаецца вельмі карысны пратэялітычных ферментаў - бромелаін, які праяўляе супрацьзапаленчыя і абязбольвальныя ўласцівасці і можа забяспечыць больш бяспечную альтэрнатыву або дадатковае лячэнне артрыту. Што актывуецца бромелаіном імунныя клеткі з'яўляюцца магутнымі ў барацьбе з запаленнем і інфекцыяй ў суставах.

На думку некаторых спецыялістаў, варта ёсць жэле. Калаген абмяжоўвае актыўнасць запаленчых ферментаў і спрыяе рэгенерацыі здзіўленых костак і суставаў. Таксама рэкамендуем звярнуць увагу на дыету пры артрыце.

Dmitriy Yarovoy

Яравой Дзмітрый Міхайлавіч лекар ортопед-траўматолаг з вопытам працы больш за 10 гадоў. За час медыцынскай практыкі правёў больш за 800 паспяховых аперацый.

Спецыялізуецца на лячэнні апорна-рухальных паталогій, мае прафесійныя навыкі ў артапедыі, фармацыі і траўматалогіі. Аказвае неадкладную дапамогу пры траўмах, дыягнастуе і дапамагае пры захворваннях апорна-рухальнага апарата, такіх як: артрыт, артроз, астэахандроз.

Практыкуе кансерватыўнае і хірургічнае лячэнне пераломаў костак і канечнасцяў. Аказвае лячэбную дапамогу пры пашкоджанні меніскаў або крыжападобных звязкаў.

Obzoroff
Дадаць каментар