Холедол з амарант здольны панізіць узровень халестэрыну і дапамагчы схуднець ў кароткія тэрміны, дзякуючы уласцівасцях закладзеным у яго самай прыродай. Тэмай гэтага агляду стала поўнае апісанне прэпарата, яго дэталёвы склад, відэаагляд і рэальныя водгукі пакупнікоў. У нядаўнім часе былі апублікаваныя матэрыялы вынікаў пяцігадовых даследаванняў навукоўцаў накіраваныя на вывучэнне такіх распаўсюджаных хвароб нашага часу, як цукровы дыябет і гепатомегалія (захворванне печані) і метадах ачысткі арганізма ад липофильных адкладаў. Як паказалі вынікі, асноўным агменем гэтых захворванняў выступае халестэрын, ён жа тоўсты липофильный спірт С27Н45ОН, які ўваходзіць у структуру клеткавых мембран чалавечага арганізма.
Р • Р »РμРЅР ° РњР ° Р» С <С € РμРІР ° СЂР ° СЃСЃРєР ° Р · Р ° Р »Р °, РєР ° Рє СЃ РїРѕРјРѕС ‰ СЊСЋ РєРѕРЅС † РμРЅС,СЂР ° С,Р ° РҐРѕР» РμРґРѕР » можно СЃРЅРёР · РёС,СЊ СѓСЂРѕРІРμРЅСЊ С ... РѕР »РμСЃС,РμСЂРёРЅР ° Рё С,РμРј СЃР ° РјС <Рј РёР · Р ± Р ° РІРёС,СЊСЃСЏ РѕС, РјРЅРѕРіРёС ... Р ± РѕР» РμР · РЅРμР№, РІ С , РѕР№ Р¶Рμ СЃС,Р ° С,СЊРμ можно РїСЂРѕС ‡ РёС,Р ° С,СЊ РјРЅРѕР¶РμСЃС,РІРѕ СЂРμР ° Р »СЊРЅС <З ... РѕС,Р · С <РІРѕРІ, РѕС, З, РμС ... Р »СЋРґРμР№, РєРѕРјСѓ РїРѕРјРѕРіР» Рѕ СЌС,Рѕ РїСЂРμРєСЂР ° СЃРЅРѕРμ СЃСЂРμРґСЃС,РІРѕ.
Што менавіта ўплывае на павышэнне халестэрыну ў арганізме
Фактары ўплываюць на павышэнне халестэрыну:
- курэнне;
- лішняя вага;
- маларухомасць;
- злоўжыванне алкаголем;
- незбалансаванае харчаванне;
- шматлікія вірусныя захворванні;
- цукровы дыябет і гарманальны дэфіцыт у шчытападобнай залозы.
Нарэшце то дзякуючы карпатлівай працы, расійскім навукоўцам атрымалася дамагчыся стабільнага зніжэння ўзроўню гэтага рэчыва. Вынікам іх працы стала з'яўленне ў свет такога прэпарата, як Holedol.
Спецыяльны 2-х фазны комплекс Холедол, прызначаных для барацьбы лішкам халестэрына і яго негатыўным уплывам на арганізм. Па сваёй прыродзе гэта яшчэ і прафілактыка інсультаў, так як у працэсе паніжэння ўзроўню адипоцера прыходзіць у норму кровазабеспячэнне неабходнае для правільнай працы арганізма ў цэлым.
Дзеянне комплексу Холедол на зніжэнне ўзроўню халестэрыну
Сваім дзеяннем, Холедол прыводзіць у норму ліпідны абмен, тым самым здымае сімптомы хваробы. Даўно вядомы факт, што своечасовае зніжэнне ўзроўню халестэрыну ў крыві дапамагае пазбегнуць такіх наступстваў як інфаркт і інсульт. Сродак мае дадатковыя карысныя ўласцівасці, сярод асноўных варта адзначыць такія: стабілізацыя ціску, ліквідацыя желодучно-кішачных праблем (у асаблівасці дыярэя), выправіць праблему дысбактэрыёзу.
Дзякуючы натуральнаму складу Холедол праяўляе фарсіраванае дзеянне на арганізм:
- пачынае актыўную працу праз 10 хвілін пасля ўжывання;
- прыводзіць да нармальнага функцыянавання працэсу кровазвароту;
- чысціць кроў ад ужо назапашаных адкладаў стеринов і абмяжоўвае іх уплыў на закаркоўванне крывяносных сасудаў;
РЎРѕСЃС,Р ° РІ РїСЂРμРїР ° СЂР ° С,Р ° РҐРѕР »РμРґРѕР»
РҐРѕР »РμРґРѕР» РїСЂРμРґСЃС,Р ° РІР »РμРЅ РёСЃРєР» СЋС ‡ РёС,РμР »СЊРЅРѕ РЅР ° С,СѓСЂР ° Р» СЊРЅС <Рј СЃРѕСЃС,Р ° РІРѕРј Рё РІРєР »СЋС ‡ Р ° РμС, РІ СЃРμР ± СЏ:
- Чарнічны сок і сквален - выводзяць халестэрын з сценак сасудаў шляхам ачысткі атэрасклератычных бляшак;
- Каменнае масла - рэгенеруе абмен рэчываў у печані;
- Алей насення амаранта і яго сок - ліквідуюць запаленчыя працэсы і садзейнічаюць хуткаму ці аднавіць імуннай сістэмы;
- Экстракт канюшыны - аказвае антивоспалительное дзеянне.
Р РЅСЃС,СЂСѓРєС † РёСЏ РїРѕ РїСЂРёС'РјСѓ СЃСЂРμРґСЃС,РІР ° РҐРѕР »РμРґРѕР»
Холедол рэкамендуецца прымаць 30-ці дзённым курсам па 3 разы на дзень. У пакаванні знаходзіцца 2 лыжачкі: вялікая і маленькая.
- 1 маленькая лыжачка аб'ёмам 2,5 мл прымаецца раніцай на галодны страўнік;
- 1 вялікая лыжка 5 мл змяшанай фазы толькі днём і ўвечары, ня запіваючы.
Р "РґРμ РєСѓРїРёС,СЊ РҐРѕР» РμРґРѕР »Рё РѕС,Р · С <РІС <РїРѕРєСѓРїР ° С,РμР» РμР№
У цяперашні час купіць Holedol можна толькі на вэб-сайце вытворцы, рэкамендуемая цана на Холедол менш за тысячу рублёў і цалкам прымальная па суадносінах да яго уласцівасцях.
Увага! У сувязі з папулярнасцю прадукту, пачасціліся выпадкі продажу падробак, асабліва ў сацыяльных сетках. Арыгінальны тавар рэалізуецца ў спецыяльнай упакоўцы з індывідуальным рэгістрацыйным нумарам! Праверыць на сапраўднасць, можна толькі на вэб-сайце вытворцы, там жа магчыма і аформіць заказ.
РћС,Р · С <РІС <РѕСЃС,Р ° РІР »РμРЅРЅС <Рμ РіСЂСѓРїРїРѕР№ РїРѕРєСѓРїР ° С,РμР» РμР№, РІРїРμСЂРІС <Рμ РїРѕРїСЂРѕР ± РѕРІР ° РІС € РёС ... СЌС,РѕС, РєРѕРјРїР »РμРєСЃ РїРѕРґС,РІРμСЂР¶ РґР ° СЋС, СЌС "С" РμРєС,РёРІРЅРѕСЃС,СЊ. Р 'СЃРІРѕСЋ РѕС ‡ РμСЂРμРґСЊ РјРЅРμРЅРёРμ РІСЂР ° С ‡ Р ° РєР ° СЂРґРёРѕР »РѕРіР ° Рё РμРіРѕ СЂРμРєРѕРјРμРЅРґР ° С † РёРё Рє РїСЂРёРјРμРЅРμРЅРёСЋ СѓРєР ° Р · С <РІР ° СЋС, РЅР ° Р ° Р ± СЃРѕР» СЋС,РЅСѓСЋ Р ± РμР · РѕРїР ° СЃРЅРѕСЃС,СЊ РҐРѕР »РμРґРѕР» Р °.
РџСЂРѕРґСѓРєС, РҐРѕР »РμРґРѕР» РїСЂРѕС € С'Р »РЅР ° РґР» РμжР° С ‰ РёР№ СѓСЂРѕРІРμРЅСЊ СЃРμСЂС,РёС "РёРєР ° С † РёРё, СЃРѕРѕС,РІРμС,СЃС,РІСѓРμС, С,РμС ... РЅРёС ‡ РμСЃРєРёРј СѓСЃР »РѕРІРёСЏРј Рё РґРѕРїСѓС ‰ РμРЅ Рє СЂР ° СЃРїСЂРѕСЃС,СЂР ° РЅРμРЅРёСЋ З ‡ РμСЂРμР · РѕС" РёС † РёР ° Р »СЊРЅС <Р№ СЃР ° Р№С, РїРѕСЃС,Р ° РІС ‰ РёРєР °. Р РμРєРѕРјРμРЅРґСѓРμРјС <Р№ РєСѓСЂСЃ РїСЂРёС'РјР ° РґР »СЏ РґРѕСЃС,РёР¶РμРЅРёСЏ РіР ° СЂР ° РЅС,РёСЂРѕРІР ° РЅРЅРѕРіРѕ СЂРμР · СѓР» СЊС,Р ° С,Р ° СЃРѕСЃС,Р ° РІР »СЏРμС, 30 РґРЅРμР№ .
Баланс халестэрыну ў арганізме і харчовая алергія
Само слова "халестэрын" ужо ўсіх палохае і насцярожвае да жаху. Адразу ж ўспамінаюцца яйкі і такое іншае. Пра яго спрачаюцца працяглы час, але ніхто так і канкрэтна не можа адказаць на пытанні, - які баланс халестэрыну ў арганізме павінен быць? Навошта ён наогул патрэбен? Якую ролю ён выконвае?
Шмат хто ў здзіўленні і зразумець не могуць, што ж наогул такое халестэрын, а вось пра бляшкі халестэрынавых чулі ўсе. Вось яшчэ сумніўная рэклама з блакітных экранаў паўтарае аб тым, што ў некаторых прадуктах харчавання, асабліва расліннага вытворчасці, няма халестэрыну. Давайце расставім усе кропкі над "i" ў плане асноўных базавых паняццяў.
Халестэрын змяшчаецца толькі ў прадуктах жывёльнага паходжання. Ён бывае двух відаў - станоўчы і адмоўны. Халестэрын - гэта будаўнічы элемент? Ён гуляе вялікую і важную ролю ў арганізме. Яго недахоп, дакладна, як і празмернасць, жаласна адбіваецца на стане ўсіх жыццёва-важных сістэм. Халестэрын пастаянна выпрацоўваецца печанню. Ён абараняе наша цела ад "размывання", ушчыльняючы посуд. Натуральна, калі яго шмат, утвараюцца закаркаванні ў сасудах, а далей - развіваюцца атэрасклероз, інсульты і г.д. Ўжываеце вы прадукты жывёльнага паходжання ці не - гэта абсалютна не памяншае вытворчасць печанню халестэрыну высокай шчыльнасці. Таму-то пакутуюць падвышаным халестэрынам тыя, хто хранічна недаядае ці вегетарыянцы.
Баланс халестэрыну ў арганізме: станоўчы і адмоўны
Халестэрын ставіцца да ліпідам (тлушчам). Печанню вырабляецца амаль 80% халестэрыну. Астатнія 20% паступае ў арганізм разам з ежай. Ён знаходзіцца ў такіх прадуктах, як яйкі, рыба, мяса, малюскі, птушка і малочныя вырабаў.
Ліпіды бываюць 2 відаў: ліпапратэінаў высокай і нізкай шчыльнасці. Гэта як раз і называецца станоўчым і адмоўным халестэрынам. Вось парушэнне такога балансу халестэрыну ў арганізме і прыводзіць да многіх сур'ёзных захворванняў.
Павышаны халестэрын ніяк не праяўляецца і вы, не можаце адчуваць на працягу многіх гадоў, што шкоднага халестэрыну ў крыві вельмі шмат. Таму людзям старэй 20 гадоў і тым, хто сочыць за сваім здароўем, рэкамендуецца раз у 5 гадоў правяраць узровень халестэрыну ў крыві.
Калі вы цяпер робіце для сябе выснову, - прыбраць са свайго рацыёну ўсе жывёлы прадукты, вы сур'ёзна памыляецеся. Печань ўсё больш пачне выпрацоўваць гэтага самага халестэрыну. А вось выключаць такія прадукты людзям малодшай 25 гадоў наогул не рэкамендуецца. Рост касцяной масы і сінтэз палавых гармонаў не магчымы без удзелу халестэрыну.
Як падтрымліваць правільны баланс халестэрыну ў арганізме
Першую антихолестериновую рэвалюцыю пачалі ў ЗША. Выявіўшы, як яны лічылі, прычыну шматлікіх захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы. Аднак, выпусціўшы прадукты, якія не змяшчаюць халестэрын, колькасць хварэюць не паменшылася, а павялічылася. Зноў навукоўцы ўзяліся за вывучэнне ўплыву гэтага злашчаснага халестэрыну. Японцы, якія ўжываюць вялікая колькасць рыбных прадуктаў, радзей пакутуюць такімі захворваннямі. Французы, пастаянна рыхтуюць мясныя стравы з прыправы з тоўстых соусаў, таксама менш схільныя да захворванняў сардэчна-сасудзістай сістэмы.
Загадка? Няма! Усё значна прасцей, чым вы думаеце, і ляжыць на паверхні. Усе, сябры, зводзіцца да якасці нашага харчавання. Японцы запраўляюць ўсе соевым соусам, які памяншае ўзровень дрэннага халестэрыну. А французы ўсе стравы рыхтуюць на аліўкавым алеі. Аб карысці гэтага прадукта ведаюць усе: ён, што ёршыкі для бутэлечкі - усё чысціць і выводзіць дрэннае з арганізма!
Што ж павінна прысутнічаць на вашым стале, каб паменшыць выпрацоўку дрэннага халестэрыну:
- Свежыя зялёныя гародніна - салата, кроп, пятрушка і г.д. У такіх гародніне шмат антыаксідантаў.
- Арэхі. Хай і трохі куслівай кошт на гэты прадукт, але я кажу пра 6-7 арэшках у дзень. Гэта аналаг аліўкаваму масле і змяшчае карысныя тоўстыя кіслоты.
- Моркву. 2 морквы у дзень паніжаюць узровень халестэрыну ў крыві, так як у іх утрымліваецца пекцін.
- Лук і часнык. Многія не любяць іх з-за наступстваў, якія ўплываюць на пах. Але пару зубчыкаў ўвечары падчас вячэры будуць вельмі дарэчы.
- Тоўстая рыба, як ня банальна гучыць, павінна прысутнічаць на вашым стале. Гэтыя элементы таксама не даруюць на сталах, з-за іх музычных наступстваў. Аднак, вы павінны іх прымаць да 15-00 дня і ўсё будзе ў парадку.
- Аўсянка і аўсяныя вотруб'е. Але толькі тыя віды, якія менш апрацаваны.
- Чай. Дзякуючы ўтрыманню ў ім таніну, чай здольны таксама ўплываць на баланс халестэрыну.
- Посная ялавічына. Ангельскія навукоўцы праводзілі даследаванні на мужчынах, у якіх высокі ўзровень халестэрыну. Яны штодня з'ядалі да 200 грам ялавічыны ў дзень. У выніку праз некаторы час ўтрыманне халестэрыну ў крыві ўпала на 18%.
РЎРїРёСЃРѕРє З ... РѕСЂРѕС € РёР№ Рё, РІРѕР · можно, РμСЃС,СЊ РμС ‰ Рμ РЅРμРёР · РІРμРґР ° РЅРЅС <Рμ РїСЂРѕРґСѓРєС,С <. РќРѕ СЏ РїСЂРμРґРїРѕС ‡ Р »Р ° РѕР · РЅР ° РєРѕРјРёС,СЊ РІР ° СЃ СЃ С,РμРјРё, РєРѕС,РѕСЂС <Рμ РґРѕСЃС,СѓРїРЅС <Рё РІСЃРμРіРґР ° РμСЃС,СЊ РЅР ° РїСЂРёР» Р ° РІРєР ° С ... РјР ° РіР ° Р · РёРЅРѕРІ. РќРμ Р · Р ° Р ± С <РІР ° Р№С,Рμ Рѕ С,РѕРј, З ‡ С,Рѕ РЅРμРґРѕСЃС,Р ° С,РѕРє С ... РѕР »РμСЃС,РμСЂРёРЅР ° РјРѕР¶РμС, РёРјРμС,СЊ С, РѕР¶Рμ СЃРμСЂСЊРμР · РЅС <Рμ РїРѕСЃР »РμРґСЃС,РІРёСЏ, РїРѕСЌС,РѕРјСѓ РїРѕР» РЅРѕСЃС,СЊСЋ РёСЃРєР »СЋС ‡ Р ° С,СЊ РїСЂРѕРґСѓРєС,С <живоС,РЅРѕРіРѕ РїСЂРѕРёСЃС ... ождРμРЅРёСЏ РЅРμР» СЊР · СЏ . РњРѕРіСѓС, СЂР ° Р · СЂСѓС € РёС,СЊСЃСЏ СЃС,РμРЅРєРё СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ, РЅР ° СЂСѓС € Р ° РμС,СЃСЏ РІС <СЂР ° Р ± РѕС,РєР ° РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ РІРѕ РІСЃРμРј РѕСЂРіР ° РЅРёР · РјРμ Рё СЂР ° Р · РІРёРІР ° РμС,СЃСЏ СЃС,СЂР ° С € РЅРѕРμ РїСЃРёС ... РѕР »РѕРіРёС ‡ РμСЃРєРѕРμ Р · Р ° Р ± РѕР» РμРІР ° РЅРёРμ †"РґРμРїСЂРμСЃСЃРёСЏ. Р'Рѕ РІСЃРμРј РґРѕР »Р¶РЅР ° РїСЂРёСЃСѓС,СЃС,РІРѕРІР ° С,СЊ РјРμСЂР ° Рё Р · РґСЂР ° РІС <Р№ СЃРјС <СЃР». Рљ РїСЂРёРјРμСЂСѓ РєРѕРЅС † РμРЅС,СЂР ° С, РҐРѕР »РμРґРѕР» РїРѕРјРѕРіР ° РμС, РїРѕРЅРёР · РёС,СЊ СѓСЂРѕРІРμРЅСЊ РїР »РѕС ... РѕРіРѕ С ... РѕР» РμСЃС,РμСЂРёРЅР ° Рё РїРѕРјРѕС ‡ СЊ Р ± С <СЃС,СЂРѕ РїРѕС ... СѓРґРμС,СЊ, Р ± Р »Р ° РіРѕРґР ° СЂСЏ СѓРЅРёРєР ° Р» СЊРЅРѕРјСѓ СЃРѕСЃС,Р ° РІСѓ Рё РїРѕР »РμР · РЅС <Рј СЃРІРѕР№СЃС,РІР ° Рј СЂР ° СЃС,РμРЅРёР№ Р · Р ° Р» РѕР¶РμРЅРЅС <Рј РІ РЅРμРіРѕ СЃР ° РјРѕР№ РїСЂРёСЂРѕРґРѕР№.
харчовая алергія
Пацыент можа лячыць сябе дома, калі алергія праяўляецца ў выглядзе простай сыпу ці скурных зудящих рэакцый. У гэтых сітуацыях спецыялісты рэкамендуюць:
- халодныя ванны ці нанясенне халодных кампрэсаў на скуру для памяншэння раздражнення;
- насіць вопратку з натуральных матэрыялаў (бавоўна, шоўк), якія не будуць раздражняць скуру;
- зніжэнне актыўнасці і паўнавартаснага адпачынку пацыента;
- мясцовае ўжыванне заспакаяльных ласьёнаў, якія памяншаюць інтэнсіўнасць свербу ці ўвядзенне антігістамінных прэпаратаў.
Некаторыя з гэтых прэпаратаў ставяцца да класа фармацэўтычных прэпаратаў, якія можна выпускаць без рэцэпту.
Існуе шэраг лекаў, якія могуць палегчыць сімптомы лёгкай харчовай алергіі: Анцігістамінные прэпараты зніжаюць інтэнсіўнасць стрававальных рэакцый, чхання і катару. Бронходилататоры руйнуюць дыхальныя шляхі. Гэтыя прэпараты прымаюцца толькі пасля кантакту з алергенам, і яны неэфектыўныя, калі іх ўводзяць да непасрэднага кантакту інкрымінавалася рэчывы з арганізмам.
- Калі алергічны эпізод горш і сімптомы не абмяжоўваюцца лакальнымі скурнымі высыпаннямі, пацыент павінен звярнуцца ў спецыялізаваную медыцынскую службу або, калі таго патрабуе сітуацыя, выклікаць хуткую дапамогу. Такія рэакцыі могуць быць сур'ёзнымі, і мінімізацыя іх важнасці і павярхоўнага лячэння ў хатніх умовах без кансультацыі з урачом можа мець сур'ёзны прагноз.
- Калі пацыент адчувае галавакружэнне, яму рэкамендуецца расцягвацца, але трымаць ногі паднятымі над узроўнем галавы, каб спрыяць вянознага вяртанню, павелічэнню частоты сардэчных скарачэнняў і дапаўненню мазгавога кровазабеспячэння.
- Калі ў пацыента ёсць набор для неадкладнай дапамогі, які змяшчае адрэналін, і ён знаёмы з яго прымяненнем, ён можа ўвесці дозу. Звычайна гэта прадвызначаецца вытворцам. У некаторых сітуацыях патрабуецца паўторнае ўвядзенне да паляпшэння стану пацыента. Адрэналін - гэта рэчыва, здольнае хутка і надзейна змагацца з наступствамі алергічных рэакцый.
- Калі пацыент губляе прытомнасць, у яго няма пульса ці ён пакутуе апноэ, якія суправаджаюць асобы, знаёмыя з манеўрамі сардэчна-лёгачнай рэанімацыі, павінны паспрабаваць стабілізаваць стан пацыента да прыбыцця машыны хуткай дапамогі.
- Калі пацыент не дасведчаны, абслугоўваючы персанал павінен быць у стане даць медыцынскаму персаналу інфармацыю аб узбуджальнікаў крызісу, лячэнні, які звычайна выкарыстоўваецца ў гэтых сітуацыях, і гісторыі алергіі.
Памылкі пра халестэрыне
Самы вялікі вораг здароўя рухаецца па крывяносных пасудзінах з кожным ударам пульса. Ён заўсёды гатовы нашкодзіць - халестэрын, які адказвае за сардэчны прыступ і інсульт з'яўляюцца асноўнымі прычынамі ранняй смерці. Але ці так гэта?
- Халестэрын атручвае цела. Ён дакладна не атрутны, таму што без яго чалавек не змог бы выжыць. Гэта будаўнічы блок клетак і гармонаў. Рызыка выклікае толькі яго празмернасць. Адно з транспартных сродкаў халестэрыну, ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці, валодае здольнасцю прымацоўвацца да посуду. Гранічныя значэнні гэтага халестэрыну - ад 70 да 115 міліграмаў на децилитр крыві. Лішак можа паступова прывесці да атэрасклерозу.
- «Карысны» халестэрын ачышчае кроў ад залішніх ліпідаў. У апошнія гады ліпапратэінаў высокай шчыльнасці надавалі такое значэнне, што нават спрабавалі павялічыць яго колькасць з дапамогай лекаў. Аднак другі транспарцёр халестэрыну мала ўплывае на здароўе сасудаў.
- Людзі з падвышаным значэннем халестэрыну вінаватыя ў гэтым самі. Не заўсёды: высокія значэння халестэрыну нярэдка звязаны з генетычнай схільнасцю. Таксама прычынай можа быць слабасць шчытападобнай залозы або нырак. Калі паменшыць у меню цукар і жывёлы тлушчы, значэнне халестэрыну можа быць зніжана на 15%. І гэта толькі ў тым выпадку, калі халестэрын занадта высокі. На здаровы метабалізм тлушчаў харчаванне не ўплывае.
- У людзей з залішняй вагой паказчыкі халестэрыну заўсёды высокія. Людзі з залішняй вагой маюць тэндэнцыю да метабалічны сіндром з гіпертаніяй, павышаным ўзроўнях глюкозы ў крыві і разлад тлушчавага абмену. Але лішкі на сцёгнах не абавязкова звязаныя з падвышаным халестэрынам. Поўныя людзі могуць мець нармальны ўзровень халестэрыну, а благія - павышаны, таму ім рэкамендаваны Холедол да ўжывання, каб знізіць узровень «дрэннага» халестэрыну
Як нармалізаваць ўзровень халестэрыну
РџРѕРІС <З € РμРЅРЅС <Рμ Р · РЅР ° С ‡ РμРЅРёСЏ РІРμС ‰ РμСЃС,РІР ° СЃС ‡ РёС,Р ° СЋС,СЃСЏ РѕСЃРЅРѕРІРЅС <РјРё С "Р ° РєС,РѕСЂР ° РјРё РѕРїР ° СЃРЅРѕСЃС,Рё Р · Р ° Р ± РѕР »РμРІР ° РЅРёР№ СЃРѕСЃСѓРґРѕРІ Рё СЃРμСЂРґС † Р °. РќРѕ СЃРЅРёР · РёС,СЊ Р · РЅР ° С ‡ РμРЅРёСЏ РЅРμС,СЂСѓРґРЅРѕ, РμСЃР »Рё Р · РЅР ° С,СЊ Рѕ СЃР ° РјС <С ... СЌС" С "РμРєС,РёРІРЅС <С ... Р ± РѕСЂС † Р ° З ... СЃ С ... РѕР »РμСЃС,РμСЂРёРЅРѕРј. Рљ РїСЂРёРјРμСЂСѓ, РїРѕС,СЂРμР ± Р »РμРЅРёРμ РЅР ° СЃС <З ‰ РμРЅРЅС <С ... Р¶РёСЂРЅС <С ... РєРёСЃР» РѕС, РІР ° жно РґР »СЏ СЃРЅРёР¶РμРЅРёСЏ СѓСЂРѕРІРЅСЏ С ... РѕР» РμСЃС,РμСЂРёРЅР ° . РўР ° РєР¶Рμ РІР ° Р¶РμРЅ СЃРѕСЃС,Р ° РІ РїРёС ‰ Рё РІ СЃРѕС ‡ РμС,Р ° РЅРёРё СЃ РїСЂРёРμРјРѕРј РїСЂРμРїР ° СЂР ° С,Р ° РҐРѕР »РμРґРѕР».
Халестэрын пастаянна выводзіцца з жоўцевай кіслатой. Але кішачнік аднаўляе частка яго і вяртае ў крывацёк. Гэты эфект можна затармазіць з дапамогай харчовых валокнаў. Яны звязваюць тлушч ў кішачніку і выводзяць яго з арганізма. Такім чынам, лішкі халестэрыну не маюць шанцаў. Вось чаму ў меню кожны дзень павінна быць шмат садавіны, гародніны і цельнозерновые прадуктаў. Асабліва рэкамендуюцца цытрусавыя. Горкія рэчывы паляпшаюць пераварванне тлушчаў і стымулююць вытворчасць жоўцевай кіслаты. Імі багатыя салата, артышокі і цыкорый.
РћР »РёРІРєРѕРІРѕРμ Рё СЂР ° РїСЃРѕРІРѕРμ РјР ° СЃР» Рѕ СЃРѕРґРμржР° С, РѕР »РμРёРЅРѕРІСѓСЋ РєРёСЃР» РѕС,Сѓ. Р> СЊРЅСЏРЅРѕРμ, РєРѕРЅРѕРїР »СЏРЅРѕРμ Рё СЂР ° РїСЃРѕРІРѕРμ РјР ° СЃР» Рѕ, Р ° С,Р ° РєР¶Рμ РјРѕСЂСЃРєР ° СЏ СЂС <Р ± Р ° Рё РіСЂРμС † РєРёРμ РѕСЂРμС ... Рё Р ± РѕРіР ° С,С < РѕРјРμРіР ° -3 Р¶РёСЂРЅС <РјРё РєРёСЃР »РѕС,Р ° РјРё. РС,Рё РёРЅРіСЂРμРґРёРμРЅС,С <РїРѕРІС <З € Р ° СЋС, СѓСЂРѕРІРμРЅСЊ У «С ... РѕСЂРѕС € РμРіРѕВ» С ... РѕР »РμСЃС,РμСЂРёРЅР ° Рё РґРμржР° С, РїРѕРґ РєРѕРЅС,СЂРѕР» РμРј СѓСЂРѕРІРμРЅСЊ РІСЂРμРґРЅС <С ... Р »РёРїРёРґРѕРІ. Нужно З ‡ Р ° С ‰ Рμ РѕС,РєР ° Р · С <РІР ° С,СЊСЃСЏ РѕС, РїСЂРѕРґСѓРєС,РѕРІ СЃ РЅР ° СЃС <З ‰ РμРЅРЅС <РјРё Р¶РёСЂРЅС <РјРё РєРёСЃР »РѕС,Р ° РјРё †"РјСЏСЃР ° Рё РєРѕР» Р ± Р ° СЃ. РўР ° РєР¶Рμ РЅРμ СЂРμРєРѕРјРμРЅРґСѓРμС,СЃСЏ СѓРІР »РμРєР ° С,СЊСЃСЏ РєРѕРЅРґРёС,РμСЂСЃРєРёРјРё РёР · РґРμР» РёСЏРјРё, СЃР »Р ° РґРѕСЃС,СЏРјРё Рё С ‡ РёРїСЃР ° РјРё. Р РμРіСѓР »СЏСЂРЅРѕРμ РїСЂРёРјРμРЅРμРЅРёРμ РїСЂРμРїР ° СЂР ° С,Р ° РҐРѕР» РμРґРѕР », РїРѕРјРѕР¶РμС, РєРѕРЅС,СЂРѕР» РёСЂРѕРІР ° С,СЊ СѓСЂРѕРІРμРЅСЊ С ... РѕР »РμСЃС,РμСЂРёРЅР ° РІ РєСЂРѕРІРё Рё РїСЂРμРґРѕС,РІСЂР ° С,РёС , СЊ РѕС, РјРЅРѕРіРёС ... Р · Р ° Р ± РѕР »РμРІР ° РЅРёР№.
Наша каманда аднойчы зацікавілася модным трэндам: гандаль крыптавалютай. Зараз нам гэта атрымоўваецца рабіць вельмі лёгка, таму мы заўсёды атрымліваем пасіўны прыбытак дзякуючы інсайдэрскай інфармацыі аб маючых адбыцца "пампах криптовалют" публікуемай у Telegram канале. Таму прапануем усім азнаёміцца з аглядам гэтай крыпта-валютнай супольнасці.Сігналы крыптапампы для Binance".