النظام العصبي 7 لفقدان الوزن: التكوين والتعليمات والسعر

سبعة أمبولات من النظام العصبي 7 ستساعد في حل مشكلة زيادة الوزن ، لكن القليل منهم يعرفون ذلك. زيادة الوزن مع التقدم في العمر كسب الملايين من الناس. يرتبط عدد كبير من الأمراض بهذه المشكلة ، بما في ذلك التهاب النسيج الخلوي وضيق التنفس وضعف القلب والأوعية الدموية. في العالم الحديث ، يساعد المنتج المبتكر Neurosystem-7 على مكافحة زيادة الوزن ، وهو يفعل ذلك بشكل فعال للغاية.

هناك جدل حاد حول هذا المنتج ، ولكن موظفي التحرير obzoroff.info سوف يساعدك على فهم موضوعي ما إذا كان مفيدًا وما إذا كان الأمر يستحق شراء مجمع لفقدان الوزن العصبي 7. تركيبة هذا الدواء تسمح لك بحل المشكلة المرتبطة بزيادة الوزن ، دون بذل الكثير من الجهد وعدم اتباع الوجبات الغذائية!

النظام العصبي المركب 7 لفقدان الوزن

منذ فترة طويلة تبحث الشركة المصنعة للدواء Neurosystem 7 عن الإجابة على السؤال "ما هو الوزن الزائد ولماذا يكون ضارًا؟" وفقًا للإحصاءات ، فإن كل 4 أشخاص من أصل 5 في العالم لديهم كيلوغرامات إضافية. بمعنى آخر ، يعاني 80٪ من الأشخاص بدرجة أو بأخرى من دهون الجسم ، مما يؤثر سلبًا على الرفاه والصحة. نتيجة للبحث ، تزيد زيادة الوزن من مجموعات المخاطر التالية:

  • السكري؛
  • نوبة قلبية وسكتة دماغية.
  • تطور العقم.
  • الزنا.
  • الدوالي؛
  • أمراض الجهاز الهضمي والبنكرياس.
  • ارتفاع الكوليسترول في الدم.

يمكن أن يحصل الكثير من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض معدل الأيض على ما يصل إلى 3 كجم يوميًا ، حتى دون "الميل" إلى الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. بعد أسابيع قليلة فقط من الفشل الهرموني ، يتحول الجنس الأكثر عدالة من النساء النحيلات إلى سيدات بأشكال رشيقة. بطبيعة الحال ، إذا لم يكن الجسم في حالة جيدة ، فإنهم لا يهتمون به ، مما يؤدي إلى معاناة أخلاقية ، وانهيارات عصبية ، وكآبة.

يكاد يكون فقدان الوزن في المنزل أمرًا مستحيلًا ، وموانع التجويع ، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية طويلة ومرهقة. تسبب معظم الأساليب الحديثة للتخلص من الوزن الزائد ضررًا للجسم ، مما يؤدي إلى تقويض الصحة ، والتي سيكون من الصعب جدًا العودة إليها. في نفس الوقت ، يتيح لك استخدام إعداد NeuroSystem 7 الفريد أن تنسى إلى الأبد مشكلة زيادة الوزن دون تغيير إيقاع الحياة المعتاد.

حيث لشراء المخدرات Neurosystem 7

يمكنك شراء Neurosystem 7 complex بخصم 50٪ إذا كنت تشتري هذا المنتج لأول مرة للاختبار ، مما يساعد على توفير أموال جديدة للعملاء. سعر أمبولة واحدة هو 147 روبل ، ويتم تسليم هذه الموقد الدهون في أي كمية 1-2 أيام بعد وضع النظام. في الوقت الحالي ، لا يمكن شراء الدواء Neurosystem 7 في سلاسل الصيدليات في الدولة أو متاجر البيع بالتجزئة أو محلات السوبر ماركت.

النظام العصبي 7 لفقدان الوزن: التكوين والتعليمات والسعر
قم بزيارة موقع الشركة المصنعة واحصل على المشورة

[رابط_قناع] [/ رابط_قناع]

تباع المنتجات بحرية على الموقع الرسمي للشركة المصنعة وتجار التجزئة. يتم تسليم أمبولات لفقدان الوزن في جميع مدن روسيا وأوزبكستان وكازاخستان وأوكرانيا وقيرغيزستان وجورجيا وفي جميع أنحاء أراضي جمهورية بيلاروسيا. يحدث الدفع للبضائع عن طريق البريد ، عند استلام الطرد مع هذا المنتج.

في السوق الدوائي ، هناك مئات من الوسائل لفقدان الوزن (قطرات ، شاي ، حبوب ، مراهم ، وغيرها) تعد بسرعة فقدان الوزن في غضون أيام. كثير منهم - غير فعالة ، والبعض الآخر - تشكل خطرا على الصحة. حتى لا تضيع الأموال والوقت هباء ، ينبغي للمرء أن يثق فقط في الأدوية التي أثبتت جدواها والتي حازت على آراء إيجابية من المستهلكين. لقد كانت هذه الأداة أصبحت Neurosystem 7 ، وكان سعرها أقل عدة مرات من نظائرها المنافسة.

قائمة فوائد هذا الدواء Neurosystem سبعة تشمل:

  • اجتياز جميع التجارب السريرية اللازمة ؛
  • فعالية متساوية لكل من الرجال والنساء ؛
  • إمكانية استخدام الدواء في مراحل مختلفة من السمنة ؛
  • الحصول على شهادات الجودة والسلامة لصحة الإنسان.

الصيغة الأصلية التي تحدد تركيبة الدواء Neurosystem 7 تعمل 24 ساعة في اليوم ، بغض النظر عن نشاط المريض. بمعنى آخر ، يمكنك تناول الطعام والنوم والقيام بالأشياء المعتادة وتناول أي أطعمة ، بما في ذلك الدقيق والحلو والدهون وسيعمل الدواء.

عمل المئات من أخصائيي التغذية البارزين والكيميائيين وعلم الأحياء الدقيقة والممارسين العامين والممارسين العامين على إنشاء المنتج. تم تطوير معادلة دواء "Neurosystem Seven" على مدار سنوات 15 ، مما أتاح الوصول إلى الكمال وإطلاق دواء جديد في السوق الدوائي يفوق نظائره.

شهادة جودة الدواء Neurosystem 7

تكوين مجمع Neurosystem 7 لفقدان الوزن

المكونات الرئيسية للمجمع لفقدان الوزن العصبية 7 هي:

  • الشمر.
  • البريبايوتكس.
  • بيكوليت الكروم.
  • زيت زهرة الربيع ؛
  • ليمون زعفران.

الشمر هو عنصر فريد في النظام العصبي الذي يسمح لك بتحطيم رواسب الدهون في المناطق الأكثر إشكالية في الشكل. يحدث التخلص من الدهون في الخصر والوركين والأرداف وكذلك في المعدة. تعمل البروبيوتيك على تطبيع البكتيريا الطبيعية العادية للجهاز الهضمي ، ونتيجة لذلك لا يعاني المريض من الإسهال والإمساك والانتفاخ. تقوم بيكولات الكروميك في الوقت المناسب بإزالة السموم والنفايات وغيرها من المواد الخطرة على الصحة من الجسم. يحارب زيت زهرة الربيع الجوع ، وينشط الزعفران الليموني عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. معا ، هذه المكونات تحطيم الدهون في الجسم ، وبالتالي إطلاق كمية هائلة من الطاقة.

وفقا للمرضى الذين تناولوا الدواء Neurosystem 7 ، كانت النتائج الأولى لفقدان الوزن ملحوظة بالفعل في 2-3 أيام من الاستخدام. لاحظ معظمهم تحسنًا ملحوظًا في الرفاهية وزيادة الأداء والتخلص من الأعراض السلبية للسمنة. تمكن الكثيرون من التخلص من 15 - 20 كجم من الوزن الزائد في دورة واحدة من أخذ هذا العلاج ، على الرغم من أن الخبراء لاحظوا أن كمية الكتلة المحروقة هي فردية في كل حالة.

النظام العصبي 7 نتيجة فقدان الوزن قبل وبعد

كيفية اتخاذ مجمع Neurosystem 7 لفقدان الوزن؟

تحتوي أمبولات مجمع Neurosystem 7 على 2,5 مل من محلول مخصص لفقدان الوزن بسرعة وأمان. قبل الاستخدام ، يجب تخفيفه في 100 مل من الماء. يؤخذ الدواء قبل وجبات الطعام 1 مرة في اليوم الواحد. يتم تحديد فترة الدورة العلاجية من قبل المتخصصين الحاضرين وعادة لا تزيد عن شهر. قبل الاستخدام ، يجب عليك معرفة وجود حساسية للمكونات الرئيسية للمنتج ، وإذا كان كذلك ، فيجب التخلص من المنتج.

كيفية اتخاذ التخسيس Nerosistem

جميع المرضى الذين استخدموا الدواء Neurosystem 7 ، لاحظوا هذه المزايا:

  • إمكانية الوصول؛
  • رائحة لطيفة ، والذوق.
  • سهولة الاستخدام
  • تعليمات واضحة وغنية بالمعلومات ؛
  • لا حاجة لمراقبة الوزن.

لزيادة فعالية استخدام Nerosistem 7 ، يوصي الخبراء بدمجه مع النشاط البدني. ليس من الضروري استبعاد جميع الأطعمة الضارة من النظام الغذائي ، على الرغم من أن استخدامها لا يؤثر بشكل كبير على فقدان الوزن. الشيء الوحيد الذي لا يمكن أن يساعده النظام العصبي 7 هو منع تكوين الكوليسترول في الجسم بسبب الحفاظ على الحلويات والدقيق والدهون في النظام الغذائي. على الرغم من أن الدواء يتعامل مع هذه المشكلة Holedol مع قطيفة ، يحارب بنجاح الكوليسترول ، ولكن قرأت عن هذا في استعراض المخدرات Holedol.

كيف يعمل النظام العصبي 7 على عملية فقدان الوزن؟

تدعي شركة التصنيع NeroSistem 7 أن الصيغة السرية للعقار لفقدان الوزن "تذوب" ما يصل إلى 14 كجم من الدهون في الجسم خلال أول 14 يومًا من القبول. المكونات الرئيسية لأداة النظام العصبي 7 تعمل على النحو التالي:

  • يوم 1 من استخدام الدواء هو إعداد الجسم لانقاص وزنه.
  • يوم 2 - فقدان الشهية ، والتخلص من نوبات الجوع ؛
  • يوم 3 - "حرق" الدهون في مناطق المشاكل (الوركين والصدر والبطن) ؛
  • 4 day - إزالة جزيئات الدهون من الجسم وليس تراكمها ؛
  • يوم 5 - تحويل البروتينات والدهون والكربوهيدرات الواردة إلى طاقة ؛
  • 6 اليوم - التنغيم من جميع الأجهزة والأنظمة الحيوية للجسم.
  • يوم 7 - تطبيع البكتيريا الدقيقة المعوية وتحسين الجلد.

ينتقد العديد من هذه العمليات ، بحجة أن هذه حيلة إعلانية أخرى. لسوء الحظ بالنسبة للمتشككين ، أكدت الاختبارات المستقلة لملحق Neurosystem 7 صحة بيانات الشركة المصنعة ، والمراجعات الإيجابية للأشخاص تبين فقط أن الدواء يعمل بشكل فعال على عملية تقليل الوزن الزائد! هيئة التحرير obzoroff.info يوافق على طريقة فقدان الوزن بالأمبولات بتركيبة فريدة تم اختيارها من قبل العلماء مع أخصائيي التغذية.

القواعد الرئيسية لفقدان الوزن: كيفية إزالة الدهون الزائدة والقلب

بشكل عام ، تتكون الصيغة الكاملة لفقدان الوزن من بضع كلمات فقط: تحتاج إلى إنفاق المزيد من الطاقة أكثر مما تحصل عليه ، ويساهم الدواء Neurosystem 7 في ذلك ، ولكن كما لاحظت على الأرجح ، تم بناء الكثير من أنظمة فقدان الوزن المختلفة من السر إلى الأكثر مثالية حول هذه الكلمات. رغم عدم وجود سر. لذا ، عد إلى الصيغة. جميع السعرات الحرارية (والطاقة التي تدخلنا غالباً ما تقاس بالسعرات الحرارية) التي نستهلكها يجب معالجتها من قبل الجسم. بادئ ذي بدء ، يقضي عليهم على احتياجاته الخاصة. إذا كان راضيا ، بعد كل احتياجات الطاقة الحالية ، واستمرت السعرات الحرارية غير المنفقة ، فإنه يخزنها في شكل احتياطي إما في شكل جليكوجين في العضلات والكبد ، أو في صورة دهون تعرفها ، حيث كمية الجليكوجين التي يمكن أن تكون المخزون ، القليل جدا ، ثم في معظم الأحيان يتم تخزين الفائض بالضبط في الخلايا الدهنية.

أولئك الذين يعتقدون أن السعرات الحرارية غير المنفقة يمكن أن تختفي من الجسم ويذوبون في عدم الوجود مخطئون إلى حد كبير. وفقًا لقانون الحفاظ على الطاقة ، لا تنشأ الطاقة من أي مكان ولا يمكن أن تختفي في أي مكان. إذا لم يكن تدفق الطاقة الوارد كافيًا لضمان استهلاك الجسم للطاقة ، فإن المخ يرسل إشارة لاستخراج الطاقة من احتياطياته: مرة أخرى ، يكون الجليكوجين من الكبد والعضلات والدهون التي تعرفها. كما ترون ، كل شيء بسيط للغاية. لهذا السبب قام العلماء بتطوير دواء لفقدان الوزن Neurosystem 7 ، مما يؤدي إلى فقدان الجسم للوزن الزائد ، بغض النظر عن نوع النشاط البشري. "يعتقد" الجسم أنه يتعرض لمجهود بدني معقد ويبدأ في حرق الدهون بشكل مكثف ، مع معالجته في الطاقة اللازمة.

بالنسبة لمعظم الناس العاديين ، فإن المصدر الوحيد للطاقة هو الغذاء. كل قطعة من الطعام الذي تتناوله ، ورشفة من المشروب الذي تشربه ، تحتوي على محتوى معين من السعرات الحرارية ، أي كمية معينة من الطاقة اللازمة للمعالجة من قبل الجسم.

الأطعمة المختلفة لها سعرات حرارية مختلفة لكل وحدة وزن. لذلك ، يمكن أن تحتوي كعكة البسكويت مع الكريمة على 400-500 سعر حراري لكل 100 غرام. الوزن. لكن التفاح ، على سبيل المثال ، يحتوي على 40-50 kcal لكل غرام من وزن 100. وهذا يعني أنه يمكنك تناول 100 غرامات من الكيك أو غرامات 100 من التفاح وستختلف الطاقة الناتجة حسب مرات 10!

دعنا نحلل الطرق الرئيسية لاستهلاك الطاقة. تكلفة الحفاظ على الجسم: عمل الدماغ ، والأعضاء الداخلية ، والحفاظ على درجة حرارة الجسم ، وتغذية العضلات. هذه الكمية من الطاقة سوف ينفقها جسمك إذا كنت تكذب فقط ولا تتحرك. تكلفة هضم الطعام. نعم ، بالنسبة لهضم واستيعاب الطعام ، فإن الجسم ينفق أيضًا الطاقة ، وبالنسبة للمنتجات المختلفة ، ستكون هذه النفقات مختلفة. أسهل لهضم الدهون والكربوهيدرات. يأخذ هضمهم 2-4٪ من المحتوى من السعرات الحرارية لهذه المواد. ولكن على هضم البروتينات يمكن أن تصل إلى 20 ٪ من السعرات الحرارية. تكلفة النشاط البدني. هذه هي نفقات حركتنا ، لعمل عضلاتنا.

من الواضح أنه كلما تحركت ، كلما زادت فعالية استخدام عضلاتك ، زادت الطاقة التي تنفقها. هناك العديد من الآلات الحاسبة على الإنترنت التي تحسب نفقات السعرات الحرارية الخاصة بك على أساس الجنس والعمر ودرجة النشاط البدني. يمكنك العثور على هذه الآلات الحاسبة على موقعنا. Obzoroff.info وحساب تكاليف الطاقة الخاصة بك أو قراءة مقال يحتوي على اختبار لحساب السعرات الحرارية.

كيف يعمل فقدان الوزن في الممارسة؟

خذ امرأة تقود أسلوب حياة مستقر وتناول مثل أي شخص آخر ، أي المنتجات نصف المصنعة والأطعمة المقلية وكعك الشاي وما إلى ذلك. ستنفق هذه المرأة ، على سبيل المثال ، 1800 سعر حراري في اليوم ، ولكن بسبب كمية كافية من السعرات الحرارية العالية سوف تستهلك في المتوسط ​​2500 سعر حراري. ماذا يحدث. من هذه 2500 سعر حراري ، الجسم قادر على إنفاق 1800 سعر حراري فقط. بقية 700 kcal ، كما قلنا ، سوف تذهب إلى الاحتياطي. في الدهون. كيلوغرام واحد من الدهون يحتوي على حوالي 7000 - 7500 سعر حراري. وبالتالي ، في أيام 10 فقط ، تكون هذه المرأة قادرة على الحصول على ما يصل إلى 1 كجم من الدهون الزائدة. لحسن الحظ ، هذا الفائض من السعرات الحرارية أمر نادر الحدوث ، وبالتالي فإن وتيرة زيادة الوزن في الممارسة أقل قليلاً.

لنفترض الآن أن هذه المرأة لم تعد راضية عن شكلها وقررت التخلص من الدهون الزائدة. إنها تزيل معظم الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية من النظام الغذائي: الحلو والزيتية ، وتبدأ في المشي أكثر خلال اليوم ، وربما حتى تبدأ في تدريب القوة. أي أنه يقلل من عدد السعرات الحرارية المستهلكة (لنفترض أن 2000 kcal) ويزيد من استهلاك الطاقة (على سبيل المثال ، 2300 kcal).

يعاني الجسم الآن من عجز قدره 300 كيلو كالوري ، والذي يبدأ في تغطيته ، ويستهلك الطاقة من الخلايا الدهنية. كل يوم 300 سعرة حرارية. في هذه الحالة ، ستفقد المرأة 1 كجم من الدهون في 7000/300 = 23 يومًا. في غضون عام سيكون حوالي 16 كجم من الدهون النقية. إذا تنهد شخص ما بخيبة أمل: "صغير" ، سأجيب أننا سنتحدث عن وتيرة فقدان الوزن الطبيعي في مقال آخر ومن السابق لأوانه التنهد. هنا ، يساعد الدواء Neurosystem 7 على فقدان الوزن ، مما يسرع من عملية حرق الدهون الموصوفة سابقًا عدة مرات!

الاستثناء هو الأشخاص الذين لن يفقدوا وزنهم أبدًا

كما وعدت ، سأكتب عن أشخاص يمثلون استثناءً من القاعدة العامة المشار إليها في بداية المقال. هؤلاء الناس يحصلون على الطاقة ليس فقط من الطعام ، وبالتالي تقليل كمية السعرات الحرارية المستهلكة مع الطعام من أجل إنقاص الوزن ليست مناسبة لهم. تشمل الاستثناءات مجموعتين من الأشخاص:

أولئك الذين تعلموا استخدام طاقة الشمس. هؤلاء هم النباتيون الذين يستخدمون الكلوروفيل في هذا ، والبرانايدا (بمعنى آخر ، أكلة الشمس). تلك التي لديها في الجسم مصدر الطاقة الذي يستخدم تكنولوجيا الانصهار الباردة التي تسيطر عليها. هؤلاء الأشخاص هم الذين يمكنهم الحصول على الدهون ، حتى لو كانوا يأكلون جزرة واحدة فقط يوميًا.

البعض يحصل على الدهون حتى من الماء. حول مثل هذه الحالات ، حرفيا في بضعة أسطر. أولئك الذين لم يفهموا مفارقة هذا الجزء من المقال ، على ما يبدو ، ينتمون إلى واحدة فقط من هاتين المجموعتين. من حيث المبدأ ، من غير المرجح أن تساعدهم هذه المقالة.

أنا متأكد من أنك قابلت أشخاصًا ادعوا أنهم يتناولون فقط شريحة من الخبز والماء يوميًا ، لكنهم ما زالوا يعانون من الدهون. أي أن هناك انتهاكًا للقاعدة الموضحة في بداية المقالة: من الواضح أن الطاقة تستهلك أقل مما يتم إنفاقه ، ويستمر الشخص في زيادة الوزن أو لا يستطيع فقدان الوزن. كيف هذا ممكن؟ كل شيء بسيط للغاية: نظرًا لأن قاعدة توازن السعرات الحرارية صحيحة دائمًا ، فيجب البحث عن السبب في الشخص نفسه.

يعاني فقدان الوزن من مشكلتين رئيسيتين: فهم يقللون من كمية السعرات الحرارية المستهلكة ويقللون من نشاطهم البدني. لذلك ، إذا أخبرك أحدهم أنه في اليوم يأكل فقط شطيرة مع قهوة في الصباح وطبق من سلطة الخضار لتناول طعام الغداء ، ويموت في حلقة مفرغة كل مساء ولا يفقد وزنه ، لا تتسرع في تصديقه - من الأفضل التحقق منه.

قد يحدث أن يتم قطع شطيرة الصباح على طول الرغيف مع طبقة من النقانق والجبن والمايونيز والقهوة مع قدح كبير من الكابتشينو (مع كريم والسكر ، بالطبع). سيتم تحضير سلطة الغداء بوفرة مع الزبدة ، ولمضغ المزيد من المتعة ، سيتم تناولها مع البطاطا المقلية. حسنًا ، بعد ذلك - كل نفس الكابتشينو مع الكعكة (والتي سينسى هذا الشخص بالطبع أن يقولها ، لأن الكعكة كانت قرمزية صغيرة). على الأرجح ، لن تتعرف أيضًا على الوجبات الخفيفة خلال اليوم ، لأن هذه الوجبات ليست وجبات كاملة ، وببساطة لا يستطيع الشخص تذكرها ، لأن المضغ أثناء النهار أمر طبيعي وغير مرئي بالنسبة للكثيرين.

والارتفاع طوال الليل إلى الثلاجة ، والذي لن يتم إخبارك عنه ، يكمل هذه الفوضى الكاملة من الطعام. وبعض الأشخاص لا يتذكرون هذا بالفعل - فهذه مشكلة كبيرة بالفعل ويشارك فيها الأطباء النفسيون. لا يزال ، والباقي يخضع تماما لتصحيح.

ولكن ماذا عن "الموت على حلقة مفرغة"؟ لسوء الحظ ، هنا أيضًا ، يمكن أن يكون كل شيء عمليًا. بالنسبة لشخص ما ، يمكن أن يكون المشي لمدة دقيقة في 10 بسرعة على هذا المحاكاة أقرب إلى الموت ، لأن الجسم غير معتاد (أو مفطوم إلى حد ما) حتى من مثل هذا الحمل. وكم عدد السعرات الحرارية التي يمكنك حرقها في دقائق المشي 10؟

لقد أظهرت الآن خيارات متطرفة للغاية وهي نادرة جدًا. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يقللون من كمية السعرات الحرارية المستهلكة والمبالغة في تقدير نشاطهم البدني على نطاق أصغر قليلاً شائع جدًا. ولديهم جميعا مشكلة واحدة - لا يمكنهم إنقاص الوزن رغم كل جهودهم.

لحسن الحظ ، هناك أشخاص يفقدون الوزن بنجاح ، بينما لا يجهدون أنفسهم بالوجبات الغذائية الجائعة والسباقات متعددة الكيلومترات. ما هو الفرق بين هؤلاء الناس وأولئك الذين لا يستطيعون فقدان الوزن؟ السابق استخدام القاعدة بشكل صحيح: إنفاق أكثر مما تستهلك. وهذا كل شيء. ومن أجل إنفاق طاقة أكثر مما تستهلك بالفعل ، تم تطوير مجمع Neurosystem 7 لفقدان الوزن ، والذي يسمح لك بجعل جسمك "يفكر" في أنه يمر بمجهود بدني شديد.

كيفية التخلص من الدهون الزائدة دون مغادرة المنزل

لا يهم لأسباب ظهور الدهون الزائدة. من أجل إزالته ، ليس من الضروري شراء الدواء Neurosystem 7 ، ولكن عليك اتباع بعض القواعد الأساسية.

  • أولا ، النظام الغذائي الصحيح. لا طحين ، الأطعمة الحلوة أو الدهنية. إذا كان هدفك عبارة عن خصر رفيع ، فعليك التغلب على نفسك والبدء في تناول الطعام بشكل صحيح.
  • ثانيا ، العادات السيئة. الكحول والتدخين - كل هذا يؤثر على زيادة الوزن الزائد. إذا كنت تريد أن ترى شخصية ضئيلة في المرآة ، فتخلص من كل ما يزعجك.
  • تقول القاعدة الثالثة أنك تحتاج إلى شرب الكثير من الماء. يؤثر على جميع العمليات في الجسم ، بما في ذلك فقدان الوزن. نقصه يبطئ عملية التمثيل الغذائي ، ونتيجة لذلك ، معالجة الدهون في الجسم.
  • التالي: حلم جيد. يؤثر قلة النوم على الجسم سلبًا ، مما يؤدي إلى إبطاء وتفاقم عمله.
  • والأهم من ذلك ، التدريب. إذا لم تكن محظوظًا ، وكنت لا تزال تحصل على رطل إضافي في وسطه ، فيمكنك التخلص منها فقط من خلال الجمع بين جميع التوصيات المذكورة أعلاه والتمارين البدنية. سنتحدث بشكل أكثر تحديدا عنهم أدناه.

الخطأ الأكثر شيوعًا بالنسبة لأولئك الذين بدأوا للتو زيارة الصالة الرياضية ، أو القيام بها في المنزل هو أنهم يعتقدون أنه إذا أجريت تمارين على مجموعة من العضلات ، فسوف تذوب الدهون هناك. هذه الشائعات الكاذبة في الأساس ، والتي ظهرت من أي مكان ، دمرت دوافع الكثير من الناس. كيف يحدث هذا - يبدأ الأشخاص الذين يجهلون تمامًا أي شيء في مجال الرياضة في ممارسة التمارين الأساسية في الصحافة ، كما يقول التواء. وبعد شهر من الفصول الدراسية المعتادة ، كل دقيقة لمدة 30 ، يتساءلون عن سبب عدم تغير أي شيء ، وظلت الدهون في مكانها. بالاحباط ، تركوا ممارسة الرياضة والعودة إلى طريقة الحياة القديمة.

لمنع حدوث ذلك ، عليك أن تتذكر أن مجرد تمارين البطن لن تجدي فائدة كبيرة. بالطبع ، هناك حاجة إليها ، ولكن فقط عندما يكون جسمك يحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون. لا يهم سيارتك إذا جرفها الثلج.

لذلك ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو التخلص من الدهون في جسمك محليًا. لا يمكن أن يختفي هذا المورد من منطقة واحدة فقط ، ويمكنك إزالته فقط من خلال التدريب القلبي المنتظم.

تمارين القلب هي تلك التمارين التي يتم تنفيذها لفترة طويلة ، مصحوبة بزيادة في نبضات القلب. هذا هو ، الجري ، ركوب الدراجات ، التزلج ، السباحة ، إلخ.

إذا كنت ترغب في الحصول على خصر رفيع ، فإن المرحلة الأولى ستكون حرق الدهون الزائدة. في الوقت الحالي ، ليس من الضروري تنزيل الصحافة ، على الرغم من أنه يمكن الجمع بين الفصول ، مما سيتيح تحقيق النتيجة النهائية قليلاً ، ولكن لا يزال أسرع. خلال هذه المرحلة ، يجب أن تمارس رياضة الجري والسباحة وغيرها ، بشكل عام ، كل ما لا يحبه الأشخاص الكاملون. بهذه الطريقة فقط يمكنك التخلص من الدهون المكروهة في البطن. يجب أن يكون التدريب ذا كثافة متوسطة ، حوالي 30-60 دقيقة يوميًا. لا يوجد أي نقطة في أداء وقت أقل.

ننتقل مباشرة إلى تدريب القلب المخصص لخصر رفيع. سيتم تقديمها بالتناوب ، لكن سيكون استخدامها أكثر كفاءة معًا. بعض منهم سيكون من الصعب على المبتدئين القيام به ، فمع تقدمك ، يعقد البرنامج:

  • التمرين الأول والأكثر فاعلية هو الفراغ. على عكس التمارين الأخرى ، فإنه لا يؤثر بشكل خاص على عضلات البطن ، ولكنه يمكن أن يجعل المعدة مسطحة ومرنة. هذا التمرين يحسن من قوة العضلات ، وبعد شهر من التدريب يمكن أن يحسن المظهر العام للخصر والقيمة المطلقة. يتم تنفيذ ذلك على النحو التالي: ضع كرسيًا أمامك مع ظهره ، واستند إليه بيديك ، وثني قليلاً. بعد ذلك ، قم بنفث الهواء من الرئتين ، مع سحب المعدة إلى أقصى حد ممكن. يستنشق ببطء ، تقاس. عند الاستنشاق ، ارسم معدتك أكثر. قف في هذا المنصب لأطول فترة ممكنة. هذا التمرين جيد لأنه يمكن القيام به في أي وقت وفي أي مكان. في العمل ، أثناء المشي - قم بذلك كلما كان ذلك ممكنًا. بعد مرور بعض الوقت على بدء التمرين مع هذا التمرين ، يمكنك إبقاء عضلات البطن في توتر مستمر.
  • لوح التمرين. كما أنه يعمل بشكل جيد على جميع عضلات الصحافة ، ويساعد على تقليل الخصر في الحجم. هناك عدد كبير من الأشكال المختلفة لهذا التمرين ، وسيتم تحليل الأكثر شعبية هنا.
  • لوح كلاسيكي. لتبدأ ، استلقي على بطنك. تسلق الجسم عن طريق وضعه على ذراعك. القدم على الأصابع - يجب أن يشكل الجسم خط مستقيم. من غير المقبول الانحناء في الظهر أو الأرداف - ستفقد فعالية هذا التمرين تمامًا. في هذا الموقف ، حاول الوقوف لعدة دقائق. بعد أن تتقن الشريط الكلاسيكي ، يمكنك متابعة تنوعاته. هنا ، كل شيء بسيط للغاية - جوهر هذا التمرين هو أنك تحتاج إلى الحفاظ على توازن الجسم باستخدام عدد صغير من الدعامات. وكلما قل عدد هذه الأعمدة ، زاد صعوبة تحقيقها. وهذا معقدًا ، حاول رفع ذراع أو ساق واحدة ، أو في نفس الوقت الذراع والساق.
  • ارفع الحوض. هذا التمرين يعمل بشكل جيد في أسفل البطن والمتوسطة. استلق على ظهرك ، واليدين على طول الجسم على مسافة صغيرة من الجسم ، والنخيل إلى الأرض. بعد ذلك ، ارفع ساقيك ، وثنيهما على الركبتين حتى تكون هناك زاوية من درجات 90. بعد ذلك ، ارفعي الجسم قليلاً وأردافك للأعلى. يجب أن تشعر أن التمرين يتم بواسطة عضلات البطن - لا تقم بتوصيل أسفل الظهر والساقين بهذا.
  • رفع في وقت واحد من الذراعين والساقين. باستخدام هذا التمرين ، يمكنك التمرين جيدًا على جميع أقسام الصحافة. للقيام بذلك ، استلق على ظهرك ، وتمتد الذراعين المستقيمتان للأعلى ، والساقين المستقيمة على الأرض. أثناء الزفير ، ارفع ساقيك لأعلى أثناء محاولة لمسها بيديك. كما في الحالة السابقة ، يجب أن يكون الحمل بأكمله يذهب فقط إلى عضلات البطن.
  • التواء. تمرين بطني أساسي يمكن أن يقوي عضلات البطن ويحسن مظهر البطن. استلق على ظهرك واليدين خلف رأسك والساقين مثنيتين على الركبتين. لا تعبر أصابعك عند الأداء. أثناء الزفير ، ارفع الجسم قليلاً ، ثم اخفضه ببطء إلى وضعه الأصلي.

لتحقيق أقصى قدر من الفعالية ، يجب إجراء جميع هذه التمارين مجتمعة ، مع الجمع بين التمارين الرياضية والنظام الغذائي. في هذه الحالة ، بعد شهرين ستكون قادرًا على رؤية خصر رفيع وجميل. أيضا لا تنسى توصيات خبراء التغذية والمنتج الجديد. En Forme لانقاص الوزن.

وبالتالي ، فإن أمبولات النظام العصبي 7 تسمح لك بالتخلص بسرعة من الوزن الزائد دون تغيير الإيقاع المعتاد في حياتك ودون تغيير النظام الغذائي اليومي. تم إنشاء الصيغة الفعالة للدواء على مدار 15 عامًا ، ولا تحتوي على نظائرها في العالم ، وهي آمنة تمامًا لصحة الإنسان. كل هذا يشير إلى أن عقار NeroSistem 7 سيساعد كل من يريد إنقاص الوزن بسرعة ، بغض النظر عن عمره وجنسه.

كريستينا لوبانوفسكايا

أخصائية التغذية ، كريستينا يوريفنا لوبانوفسكايا ، أخصائية تغذية شابة وناجحة بالفعل والتي نجحت ، في سنوات الممارسة 4 ، في مساعدة مرضى 1000 تقريبًا على حل مشاكل زيادة الوزن ونقص الوزن.

في أنشطته ، ينصح الطبيب مرضاه بالتغذية. ينفذ تطوير برامج التغذية الفردية لمختلف الأمراض. في حياته المهنية ، يستخدم استخدام الأساليب الحديثة لعلاج السمنة أو نقص الوزن ، كما ينفذ أساليب تصحيح الجسم على أساس النهج الفردي.

Obzoroff - مجلة طبية دولية
تعليقات: 3
  1. صور
    ساشا

    يبدو لي أن هذه هي مشكلة العديد من النساء اللواتي أنجبن طفلاً ولم يستطعن ​​إنقاص وزنه ، ولم أفكر أبدًا في أن ذلك سيحدث لي ، لكن مع ذلك فقد حدث ذلك وفعلت ما بوسعي لفقدان الوزن بالطرق المعتادة: التغذية والرياضة المناسبة ، فقد ذهب الوزن ببطء وبمجرد أن آكل شيئًا إضافيًا ، اكتسبت على الفور وزني ، وتجاهل الأطباء وقالوا إن كل شيء على ما يرام معي. التواصل مع معارفي القديم ، الذي لم أره منذ المعهد ، وشاركت مشكلتها معها بشكل عابر ، وقالت إنها واجهت نفسها عن نفس المشكلة ونصحت العقار Neurosystem 7 ، وأراني صورها قبل وبعد النتيجة ، لقد تأثرت بالتأكيد ، لذلك قررت قراءة المراجعات على الإنترنت ، كان هناك الكثير من الإيجابيات ، لذلك قررت أن أغتنم الفرصة والنظام ، وبدأت في تناول الطعام بشكل مريح بنفسي ، ولكن في نفس الوقت أشرب أمبولات النظام العصبي مخففة في الماء ، والنتيجة حقيقية o بدأت تظهر بعد استخدامات عديدة ، أصبحت ارتداء الجينز والملابس الأخرى أسهل قليلاً ، وكان من الصعب جدًا ارتدائه من قبل. حصلت على مجموعة من الحزمتين ، لقد نجحت حقًا في إنقاص الوزن وحتى الآن ، عندما أفتقد في بعض الأحيان الفصول في صالة الألعاب الرياضية أو أتناول الوجبات السريعة ، لا أزيد وزني.

  2. صور
    أليكسي سالتين

    في الآونة الأخيرة ، لم يلاحظ هو نفسه كيف اكتسب وزنًا زائدًا لم أجرؤ على تجربة نفسي باستخدام مختلف الأدوية غير المألوفة. استجاب أقاربي لمشكلتي في الوقت المحدد ، وأوصت بالنظام العصبي 7. وبطبيعة الحال ، استشرت أولاً مع معالجنا المحلي وأجرت بعض اختبارات الحساسية لمكونات هذا الدواء. وفقا لنتائج المشاورات والتحليلات ، المخدرات يناسبني. بعد ذلك ، وبدون مغادرة المنزل ، قمت بوضع طلب على الموقع ، وبعد يومين تلقيت الطلب عبر البريد. سعر أمبولة واحدة من الدواء Neurosystem 2 ، حوالي 7 هريفنيا ، بالإضافة إلى - تلقيت خصمًا على مجموعة من سبعة أمبولات بقيمة 56٪ من التكلفة الأولية ، نظرًا لأن هذا هو طلبي الأول. بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد مشاكل في التوصيل إلى مسقط رأسي في خاركوف في أوكرانيا. تم تناول الدواء قبل الوجبات مرة واحدة يوميًا ، حيث تم الجمع بين الاستقبال والتدريب في صالة الألعاب الرياضية لتعزيز تأثير الحرق. فيما يتعلق بالتغذية ، قررت عدم تغيير أي شيء ، فقط إضافة المزيد من الخضروات إلى نظامي الغذائي. خلال 50 أيام ، عند النظر إلى الميزان ، لاحظت خسارة قدرها 1 كيلوغرام ، وبعد تناول الدواء تخلصت من 3 كجم من الوزن الزائد. أعتقد أن هذه نتيجة ممتازة. أنا لا ألاحظ الآثار الجانبية للعقار.

  3. صور
    إليزابيث أوس

    بعد الولادة ، لم أستطع إنقاص وزني لفترة طويلة. في الواقع ، لم أفعل ذلك - لقد عدت السعرات الحرارية ، ودخلت بانتظام في الرياضة. من حيث المبدأ ، ذهب الوزن ، ولكن كانت هناك مشاكل كبيرة مع الدهون. كما جربت الشاي والحبوب الخاصة وغيرها من المخدرات ، لكن النتائج كانت ضئيلة. لقد علمت حول النظام العصبي 7 من صديق لم أره منذ شهرين وخلال ذلك الوقت كانت قادرة على خسارة حوالي 2 كجم. سألتها عن الدواء وقررت استشارة الطبيب. كان يعرف النظام العصبي 15 ، لذلك لم ير موانع للاستخدام. أمرت على موقعه الرسمي. وجاءت الحزمة التي كان هناك 7 أمبولات وتعليمات للاستخدام. طريقة الاستخدام هي كما يلي: يتم تخفيف 7 أمبولة في 1 مل من الماء وتبصق قبل ساعة من تناول الطعام. النتيجة الأولى ، كما وعدت الشركة المصنعة ، مرئية بالفعل لمدة 100 أيام. وقد لاحظت الملابس التي أصبحت أكبر حجمًا. في الوقت نفسه ، إنها مجرد حالة صحية رائعة ، بشكل عام ، عندما تفقد وزنك تشعر بسهولة شديدة. منذ أن كان لدي الكثير من الدهون واضطررت إلى فقدان الكثير من الوزن - 3 كجم ، أخذت دورة من 15 أمبولات. يحتوي الدواء على تركيبة ممتازة ، لذلك لا يوجد أي ضرر للصحة. ونتيجة لذلك ، فقدت 14 كجم في أسبوعين ، بالإضافة إلى الوزن والدهون من الجانبين والسيلوليت في المناطق التي توجد بها مشكلة أيضًا. أوصي المخدرات

إضافة تعليق