النظام العصبي 7 لفقدان الوزن: التكوين والتعليمات والسعر

سبعة أمبولات من النظام العصبي 7 ستساعد في حل مشكلة زيادة الوزن ، لكن القليل منهم يعرفون ذلك. زيادة الوزن مع التقدم في العمر كسب الملايين من الناس. يرتبط عدد كبير من الأمراض بهذه المشكلة ، بما في ذلك التهاب النسيج الخلوي وضيق التنفس وضعف القلب والأوعية الدموية. في العالم الحديث ، يساعد المنتج المبتكر Neurosystem-7 على مكافحة زيادة الوزن ، وهو يفعل ذلك بشكل فعال للغاية.

هناك جدل حاد حول هذا المنتج ، ولكن موظفي التحرير obzoroff.info سوف يساعدك على فهم موضوعي ما إذا كان مفيدًا وما إذا كان الأمر يستحق شراء مجمع لفقدان الوزن العصبي 7. تركيبة هذا الدواء تسمح لك بحل المشكلة المرتبطة بزيادة الوزن ، دون بذل الكثير من الجهد وعدم اتباع الوجبات الغذائية!

النظام العصبي المركب 7 لفقدان الوزن

كانت الشركة المصنعة لـ Neurosystem 7 تبحث عن إجابة للسؤال "ما هو الوزن الزائد ولماذا هو ضار؟" وفقًا للإحصاءات ، كل 4 من كل 5 أشخاص في العالم لديهم كيلوغرامات إضافية. بمعنى آخر ، يعاني 80٪ من الأشخاص إلى حد ما من دهون الجسم ، مما يؤثر سلبًا على الصحة والرفاهية. نتيجة البحث ، تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة المجموعات المعرضة للخطر التالية:

  • السكري؛
  • نوبة قلبية وسكتة دماغية.
  • تطور العقم.
  • الزنا.
  • الدوالي؛
  • أمراض الجهاز الهضمي والبنكرياس.
  • ارتفاع الكوليسترول في الدم.

يمكن للعديد من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض التمثيل الغذائي أن يكسبوا ما يصل إلى 3 كجم يوميًا ، دون "الاعتماد" على الأطعمة عالية السعرات الحرارية. في غضون أسابيع قليلة بعد الاضطراب الهرموني ، يتحول الجنس اللطيف من النساء النحيفات إلى النساء الرشقات. بطبيعة الحال ، إذا كان الجسم خارج الشكل ، فإنهم لا يلتفتون إليه ، مما يؤدي إلى معاناة أخلاقية وانهيارات عصبية واكتئاب.

يكاد يكون فقدان الوزن في المنزل أمرًا مستحيلًا ، وموانع التجويع ، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية طويلة ومرهقة. تسبب معظم الأساليب الحديثة للتخلص من الوزن الزائد ضررًا للجسم ، مما يؤدي إلى تقويض الصحة ، والتي سيكون من الصعب جدًا العودة إليها. في نفس الوقت ، يتيح لك استخدام إعداد NeuroSystem 7 الفريد أن تنسى إلى الأبد مشكلة زيادة الوزن دون تغيير إيقاع الحياة المعتاد.

حيث لشراء المخدرات Neurosystem 7

يمكنك شراء Neurosystem 7 complex بخصم 50٪ إذا كنت تشتري هذا المنتج لأول مرة للاختبار ، مما يساعد على توفير أموال جديدة للعملاء. سعر أمبولة واحدة هو 147 روبل ، ويتم تسليم هذه الموقد الدهون في أي كمية 1-2 أيام بعد وضع النظام. في الوقت الحالي ، لا يمكن شراء الدواء Neurosystem 7 في سلاسل الصيدليات في الدولة أو متاجر البيع بالتجزئة أو محلات السوبر ماركت.

النظام العصبي 7 لفقدان الوزن: التكوين والتعليمات والسعر

تباع المنتجات بحرية على الموقع الرسمي للشركة المصنعة وتجار التجزئة. يتم تسليم أمبولات لفقدان الوزن في جميع مدن روسيا وأوزبكستان وكازاخستان وأوكرانيا وقيرغيزستان وجورجيا وفي جميع أنحاء أراضي جمهورية بيلاروسيا. يحدث الدفع للبضائع عن طريق البريد ، عند استلام الطرد مع هذا المنتج.

في السوق الدوائي ، هناك مئات من الوسائل لفقدان الوزن (قطرات ، شاي ، حبوب ، مراهم ، وغيرها) تعد بسرعة فقدان الوزن في غضون أيام. كثير منهم - غير فعالة ، والبعض الآخر - تشكل خطرا على الصحة. حتى لا تضيع الأموال والوقت هباء ، ينبغي للمرء أن يثق فقط في الأدوية التي أثبتت جدواها والتي حازت على آراء إيجابية من المستهلكين. لقد كانت هذه الأداة أصبحت Neurosystem 7 ، وكان سعرها أقل عدة مرات من نظائرها المنافسة.

قائمة فوائد هذا الدواء Neurosystem سبعة تشمل:

  • اجتياز جميع التجارب السريرية اللازمة ؛
  • فعالية متساوية لكل من الرجال والنساء ؛
  • إمكانية استخدام الدواء في مراحل مختلفة من السمنة ؛
  • الحصول على شهادات الجودة والسلامة لصحة الإنسان.

الصيغة الأصلية التي تحدد تركيبة الدواء Neurosystem 7 تعمل 24 ساعة في اليوم ، بغض النظر عن نشاط المريض. بمعنى آخر ، يمكنك تناول الطعام والنوم والقيام بالأشياء المعتادة وتناول أي أطعمة ، بما في ذلك الدقيق والحلو والدهون وسيعمل الدواء.

لقد عمل المئات من خبراء التغذية والكيميائيين وعلماء الأحياء الدقيقة والممارسين العامين والخاصين البارزين على إنشاء المنتج. تم تطوير صيغة الدواء "Neurosystem 15" لمدة XNUMX عامًا ، مما جعل من الممكن الوصول بها إلى الكمال وإطلاق عامل جديد في السوق الدوائي ، متفوقًا على نظائرها.

شهادة جودة الدواء Neurosystem 7

تكوين مجمع Neurosystem 7 لفقدان الوزن

المكونات الرئيسية للمجمع لفقدان الوزن العصبية 7 هي:

  • الشمر.
  • البريبايوتكس.
  • بيكوليت الكروم.
  • زيت زهرة الربيع ؛
  • ليمون زعفران.

الشمر هو عنصر فريد في النظام العصبي الذي يسمح لك بتحطيم رواسب الدهون في المناطق الأكثر إشكالية في الشكل. يحدث التخلص من الدهون في الخصر والوركين والأرداف وكذلك في المعدة. تعمل البروبيوتيك على تطبيع البكتيريا الطبيعية العادية للجهاز الهضمي ، ونتيجة لذلك لا يعاني المريض من الإسهال والإمساك والانتفاخ. تقوم بيكولات الكروميك في الوقت المناسب بإزالة السموم والنفايات وغيرها من المواد الخطرة على الصحة من الجسم. يحارب زيت زهرة الربيع الجوع ، وينشط الزعفران الليموني عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. معا ، هذه المكونات تحطيم الدهون في الجسم ، وبالتالي إطلاق كمية هائلة من الطاقة.

وفقًا لمراجعات المرضى الذين تناولوا الدواء Neurosystem 7 ، كانت النتائج الأولى لفقدان الوزن ملحوظة في وقت مبكر من 2-3 أيام من الاستخدام. لاحظ معظمهم تحسنًا كبيرًا في رفاههم ، وزيادة في الكفاءة ، والتخلص من الأعراض السلبية للسمنة. تمكن الكثيرون من التخلص من 15-20 كجم من الوزن الزائد في دورة واحدة من تناول هذا العلاج ، على الرغم من أن الخبراء يلاحظون أن كمية الكتلة المحترقة فردية في كل حالة.

النظام العصبي 7 نتيجة فقدان الوزن قبل وبعد

كيفية اتخاذ مجمع Neurosystem 7 لفقدان الوزن؟

تحتوي أمبولات مجمع Neurosystem 7 على 2,5 مل من محلول مخصص لفقدان الوزن بسرعة وأمان. قبل الاستخدام ، يجب تخفيفه في 100 مل من الماء. يؤخذ الدواء قبل وجبات الطعام 1 مرة في اليوم الواحد. يتم تحديد فترة الدورة العلاجية من قبل المتخصصين الحاضرين وعادة لا تزيد عن شهر. قبل الاستخدام ، يجب عليك معرفة وجود حساسية للمكونات الرئيسية للمنتج ، وإذا كان كذلك ، فيجب التخلص من المنتج.

كيفية اتخاذ التخسيس Nerosistem

جميع المرضى الذين استخدموا الدواء Neurosystem 7 ، لاحظوا هذه المزايا:

  • إمكانية الوصول؛
  • رائحة لطيفة ، والذوق.
  • سهولة الاستخدام
  • تعليمات واضحة وغنية بالمعلومات ؛
  • لا حاجة لمراقبة الوزن.

لزيادة فعالية استخدام Nerosistem 7 ، يوصي الخبراء بدمجه مع النشاط البدني. ليس من الضروري استبعاد جميع الأطعمة الضارة من النظام الغذائي ، على الرغم من أن استخدامها لا يؤثر بشكل كبير على فقدان الوزن. الشيء الوحيد الذي لا يمكن أن يساعده النظام العصبي 7 هو منع تكوين الكوليسترول في الجسم بسبب الحفاظ على الحلويات والدقيق والدهون في النظام الغذائي. على الرغم من أن الدواء يتعامل مع هذه المشكلة Holedol مع قطيفة ، يحارب بنجاح الكوليسترول ، ولكن قرأت عن هذا في استعراض المخدرات Holedol.

كيف يعمل النظام العصبي 7 على عملية فقدان الوزن؟

تدعي شركة التصنيع NeroSistem 7 أن الصيغة السرية للعقار لفقدان الوزن "تذوب" ما يصل إلى 14 كجم من الدهون في الجسم خلال أول 14 يومًا من القبول. المكونات الرئيسية لأداة النظام العصبي 7 تعمل على النحو التالي:

  • يوم واحد من استخدام الدواء هو تحضير الجسم لفقدان الوزن.
  • يوم 2 - فقدان الشهية ، والتخلص من نوبات الجوع ؛
  • يوم 3 - "حرق" الدهون في مناطق المشاكل (الوركين والصدر والبطن) ؛
  • 4 day - إزالة جزيئات الدهون من الجسم وليس تراكمها ؛
  • يوم 5 - تحويل البروتينات والدهون والكربوهيدرات الواردة إلى طاقة ؛
  • 6 اليوم - التنغيم من جميع الأجهزة والأنظمة الحيوية للجسم.
  • يوم 7 - تطبيع البكتيريا الدقيقة المعوية وتحسين الجلد.

ينتقد العديد من هذه العمليات ، بحجة أن هذه حيلة إعلانية أخرى. لسوء الحظ بالنسبة للمتشككين ، أكدت الاختبارات المستقلة لملحق Neurosystem 7 صحة بيانات الشركة المصنعة ، والمراجعات الإيجابية للأشخاص تبين فقط أن الدواء يعمل بشكل فعال على عملية تقليل الوزن الزائد! هيئة التحرير obzoroff.info يوافق على طريقة فقدان الوزن بالأمبولات بتركيبة فريدة تم اختيارها من قبل العلماء مع أخصائيي التغذية.

القواعد الرئيسية لفقدان الوزن: كيفية إزالة الدهون الزائدة والقلب

بشكل عام ، تتكون الصيغة الكاملة لفقدان الوزن من بضع كلمات فقط: تحتاج إلى إنفاق المزيد من الطاقة أكثر مما تحصل عليه ، ويساهم الدواء Neurosystem 7 في ذلك ، ولكن كما لاحظت على الأرجح ، تم بناء الكثير من أنظمة فقدان الوزن المختلفة من السر إلى الأكثر مثالية حول هذه الكلمات. رغم عدم وجود سر. لذا ، عد إلى الصيغة. جميع السعرات الحرارية (والطاقة التي تدخلنا غالباً ما تقاس بالسعرات الحرارية) التي نستهلكها يجب معالجتها من قبل الجسم. بادئ ذي بدء ، يقضي عليهم على احتياجاته الخاصة. إذا كان راضيا ، بعد كل احتياجات الطاقة الحالية ، واستمرت السعرات الحرارية غير المنفقة ، فإنه يخزنها في شكل احتياطي إما في شكل جليكوجين في العضلات والكبد ، أو في صورة دهون تعرفها ، حيث كمية الجليكوجين التي يمكن أن تكون المخزون ، القليل جدا ، ثم في معظم الأحيان يتم تخزين الفائض بالضبط في الخلايا الدهنية.

أولئك الذين يعتقدون أن السعرات الحرارية غير المستخدمة يمكن أن تختفي من الجسم وتذوب في العدم مخطئون إلى حد كبير. وفقًا لقانون حفظ الطاقة ، لا تنشأ الطاقة من أي مكان ولا يمكن أن تختفي إلى أي مكان. إذا كان التدفق الوارد للطاقة غير كافٍ لتوفير استهلاك الجسم للطاقة ، فإن الدماغ يرسل إشارة لأخذ الطاقة من احتياطياته: مرة أخرى ، هذا هو الجليكوجين من الكبد والعضلات ، وأنت تعرف من أين تأتي من الدهون. كما ترى ، كل شيء بسيط للغاية. لهذا السبب طور العلماء دواء إنقاص الوزن Neurosystem 7 ، والذي يجعل الجسم يفقد الوزن الزائد ، بغض النظر عن نوع النشاط البشري. "يعتقد" الجسم أنه يمر بنشاط بدني صعب ويبدأ في حرق الدهون بشكل مكثف ، مع تحويلها إلى الطاقة اللازمة.

بالنسبة لمعظم الناس العاديين ، فإن مصدر الطاقة هو نفسه - الغذاء. كل قطعة من الطعام تأكله ، وكل رشفة من الشراب الذي تشربه ، لها قيمة معينة من السعرات الحرارية ، أي كمية معينة من الطاقة التي يحتاجها الجسم للمعالجة.

الأطعمة المختلفة لها سعرات حرارية مختلفة لكل وحدة وزن. لذلك ، يمكن أن تحتوي الكعكة الإسفنجية بالكريمة على 400-500 سعرة حرارية لكل 100 جرام. وزن. لكن التفاح ، على سبيل المثال ، يحتوي على حوالي 40-50 سعرة حرارية لكل 100 جرام من الوزن. أي أنه يمكنك تناول 100 جرام من الكعك أو 100 جرام من التفاح وستختلف الطاقة المستلمة 10 مرات!

دعنا نحلل الطرق الرئيسية لاستهلاك الطاقة. تكلفة الحفاظ على الجسم: عمل الدماغ ، والأعضاء الداخلية ، والحفاظ على درجة حرارة الجسم ، وتغذية العضلات. هذه الكمية من الطاقة سوف ينفقها جسمك إذا كنت تكذب فقط ولا تتحرك. تكلفة هضم الطعام. نعم ، بالنسبة لهضم واستيعاب الطعام ، فإن الجسم ينفق أيضًا الطاقة ، وبالنسبة للمنتجات المختلفة ، ستكون هذه النفقات مختلفة. أسهل لهضم الدهون والكربوهيدرات. يأخذ هضمهم 2-4٪ من المحتوى من السعرات الحرارية لهذه المواد. ولكن على هضم البروتينات يمكن أن تصل إلى 20 ٪ من السعرات الحرارية. تكلفة النشاط البدني. هذه هي نفقات حركتنا ، لعمل عضلاتنا.

من الواضح أنه كلما تحركت ، كلما زادت فعالية استخدام عضلاتك ، زادت الطاقة التي تنفقها. هناك العديد من الآلات الحاسبة على الإنترنت التي تحسب نفقات السعرات الحرارية الخاصة بك على أساس الجنس والعمر ودرجة النشاط البدني. يمكنك العثور على هذه الآلات الحاسبة على موقعنا. Obzoroff.info واحسب إنفاق الطاقة أو اقرأ مقالًا يحتوي على اختبار حساب السعرات الحرارية.

كيف يعمل فقدان الوزن في الممارسة؟

لنأخذ امرأة تعيش أسلوب حياة مستقر بشكل أساسي وتأكل مثل أي شخص آخر ، أي المنتجات شبه المصنعة ، والأطعمة المقلية ، والكعك مع الشاي ، وما إلى ذلك. ستنفق هذه المرأة ، على سبيل المثال ، 1800 سعرة حرارية في اليوم ، وبسبب ما يكفي من الأطعمة عالية السعرات الحرارية تستهلك ما معدله 2500 سعرة حرارية. ماذا حدث. من بين 2500 سعرة حرارية ، الجسم قادر على إنفاق 1800 سعرة حرارية فقط. 700 سعرة حرارية المتبقية ، كما قلنا بالفعل ، ستذهب إلى الاحتياطي. في الدهون. كيلوغرام واحد من الدهون يحتوي على حوالي 7000 - 7500 سعرة حرارية. وبالتالي ، فإن هذه المرأة قادرة على اكتساب ما يصل إلى 10 كجم من الدهون الزائدة في 1 أيام فقط. لحسن الحظ ، فإن مثل هذه الزيادة في السعرات الحرارية أمر نادر الحدوث ، وبالتالي فإن معدل زيادة الوزن في الممارسة العملية أقل إلى حد ما.

لنفترض الآن أن هذه المرأة لم تعد راضية عن شكلها وقررت التخلص من الدهون الزائدة. إنها تزيل معظم الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية من النظام الغذائي: الحلو والزيتية ، وتبدأ في المشي أكثر خلال اليوم ، وربما حتى تبدأ في تدريب القوة. أي أنه يقلل من عدد السعرات الحرارية المستهلكة (لنفترض أن 2000 kcal) ويزيد من استهلاك الطاقة (على سبيل المثال ، 2300 kcal).

يعاني الجسم الآن من عجز 300 سعرة حرارية ، يبدأ في تغطيته ، ويأخذ الطاقة من الخلايا الدهنية. كل يوم 300 سعرة حرارية. في هذه الحالة ، ستفقد امرأتنا 1 كجم من الدهون في 7000/300 = 23 يومًا. سيكون هذا حوالي 16 كجم من الدهون النقية سنويًا. إذا تنهد شخص ما بخيبة أمل: "ليس كافيًا" ، فسأجيب أننا سنتحدث عن معدل فقدان الوزن الطبيعي في مقال آخر وأنه من السابق لأوانه التنهد. هنا يأتي دواء Neurystem 7 لإنقاذ فقدان الوزن ، مما يسرع العملية الموصوفة سابقًا لحرق الدهون عدة مرات!

الاستثناء هو الأشخاص الذين لن يفقدوا وزنهم أبدًا

كما وعدت ، سأكتب عن أشخاص يمثلون استثناءً من القاعدة العامة المشار إليها في بداية المقال. هؤلاء الناس يحصلون على الطاقة ليس فقط من الطعام ، وبالتالي تقليل كمية السعرات الحرارية المستهلكة مع الطعام من أجل إنقاص الوزن ليست مناسبة لهم. تشمل الاستثناءات مجموعتين من الأشخاص:

أولئك الذين تعلموا استخدام طاقة الشمس. هؤلاء هم النباتيون الذين يستخدمون الكلوروفيل في هذا ، والبرانايدا (بمعنى آخر ، أكلة الشمس). تلك التي لديها في الجسم مصدر الطاقة الذي يستخدم تكنولوجيا الانصهار الباردة التي تسيطر عليها. هؤلاء الأشخاص هم الذين يمكنهم الحصول على الدهون ، حتى لو كانوا يأكلون جزرة واحدة فقط يوميًا.

حتى أن البعض يصاب بالدهون من الماء. حول مثل هذه الحالات حرفيا في بضعة أسطر. أولئك الذين لم يفهموا سخرية هذا الجزء من المقال ، على ما يبدو ، ينتمون بالضبط إلى إحدى هاتين المجموعتين. من حيث المبدأ ، من غير المرجح أن تساعدهم هذه المقالة.

أنا متأكد من أنك قابلت أشخاصًا ادعوا أنهم يتناولون فقط شريحة من الخبز والماء يوميًا ، لكنهم ما زالوا يعانون من الدهون. أي أن هناك انتهاكًا للقاعدة الموضحة في بداية المقالة: من الواضح أن الطاقة تستهلك أقل مما يتم إنفاقه ، ويستمر الشخص في زيادة الوزن أو لا يستطيع فقدان الوزن. كيف هذا ممكن؟ كل شيء بسيط للغاية: نظرًا لأن قاعدة توازن السعرات الحرارية صحيحة دائمًا ، فيجب البحث عن السبب في الشخص نفسه.

إن فقدان الوزن له مشكلتان رئيسيتان: فهم يقللون من كمية السعرات الحرارية التي يستهلكونها ويبالغون في تقدير نشاطهم البدني. لذلك ، إذا أخبرك أحدهم أنه يأكل فقط شطيرة مع القهوة في الصباح وطبق من سلطة الخضار لتناول طعام الغداء يوميًا ، ويموت أيضًا على جهاز المشي كل مساء ولا يفقد الوزن ، فلا تتسرع في تصديقه - فمن الأفضل التحقق.

قد يحدث أن يتم تقطيع شطيرة الصباح على طول رغيف طويل مع طبقة من النقانق والجبن والمايونيز ، والقهوة عبارة عن كوب ضخم من الكابتشينو (مع الكريمة والسكر بالطبع). سلطة العشاء ستكون غنية بالزيت ، ولجعل مضغها أكثر متعة ، ستحتوي على قطعة من البطاطس المقلية. حسنًا ، بعد ذلك - نفس الكابتشينو مع الكعكة (التي سينسى هذا الشخص ، بالطبع ، أن يقول عنها ، لأن الكعكة كانت إلى حد ما قرمزي). أنت ، على الأرجح ، لن تعرف عن الوجبات الخفيفة أثناء النهار أيضًا ، لأن هذه ليست وجبات كاملة ، ولكن قد لا يتذكرها الشخص ببساطة ، لأن المضغ أثناء النهار أمر طبيعي وغير محسوس بالنسبة للكثيرين.

وتنتهي فوضى الطعام هذه برحلة ليلية إلى الثلاجة ، والتي بالتأكيد لن يتم إخبارك بها. وبعض الناس لا يتذكرون هذا حقًا - فهذه مشكلة كبيرة بالفعل ويتعامل معها المعالجون النفسيون. كل الباقي يخضع تمامًا للتصحيح. ماذا عن "الموت على جهاز المشي"؟ لسوء الحظ ، هنا أيضًا ، يمكن أن يكون كل شيء مبتذلًا للغاية. بالنسبة للبعض ، حتى المشي لمدة 10 دقائق بوتيرة سريعة على هذا المحاكي يمكن أن يكون أقرب إلى الموت ، لأن الجسم غير معتاد على (أو بالأحرى مفطوم) حتى من مثل هذا الحمل. وكم عدد السعرات الحرارية التي تعتقد أنه يمكنك حرقها في 10 دقائق من المشي؟

لقد أظهرت الآن خيارات متطرفة نادرًا ما يتم تلبيتها. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يقللون من عدد السعرات الحرارية التي يستهلكونها ويبالغون في تقدير نشاطهم البدني على نطاق أصغر قليلًا هم شائعون جدًا. ولديهم جميعًا مشكلة واحدة - لا يمكنهم إنقاص الوزن رغم كل جهودهم.

لحسن الحظ ، هناك أشخاص يفقدون الوزن بنجاح ، بينما لا يرهقون أنفسهم بالوجبات الغذائية الجائعة والعديد من الكيلومترات من السباقات. ما الفرق بين هؤلاء الأشخاص والذين لا يستطيعون إنقاص الوزن؟ السابق يستخدم القاعدة بشكل صحيح: أنفق أكثر مما تستهلك. و هذا كل شيء. ومن أجل إنفاق طاقة أكثر مما تستهلكه بالفعل ، تم تطوير مركب التخسيس Neurosystem 7 ، والذي يسمح لك بجعل جسمك "يعتقد" أنه يمر بمجهود بدني شديد.

كيفية التخلص من الدهون الزائدة دون مغادرة المنزل

لا يهم لأسباب ظهور الدهون الزائدة. من أجل إزالته ، ليس من الضروري شراء الدواء Neurosystem 7 ، ولكن عليك اتباع بعض القواعد الأساسية.

  • أولا ، النظام الغذائي الصحيح. لا طحين ، الأطعمة الحلوة أو الدهنية. إذا كان هدفك عبارة عن خصر رفيع ، فعليك التغلب على نفسك والبدء في تناول الطعام بشكل صحيح.
  • ثانيا العادات السيئة. الكحول والتدخين - كل هذا يؤثر على زيادة الوزن. إذا كنت تريد أن ترى شخصية رفيعة في المرآة ، فتخلص من كل ما يزعجك.
  • تقول القاعدة الثالثة أنك تحتاج إلى شرب الكثير من الماء. يؤثر على جميع العمليات في الجسم ، بما في ذلك فقدان الوزن. نقصه يبطئ عملية التمثيل الغذائي ، ونتيجة لذلك ، معالجة الدهون في الجسم.
  • التالي: حلم جيد. يؤثر قلة النوم على الجسم سلبًا ، مما يؤدي إلى إبطاء وتفاقم عمله.
  • والأهم هو التدريب. إذا لم تكن محظوظًا ولا زلت تكتسب أرطالًا إضافية في منطقة الخصر ، فلا يمكنك التخلص منها إلا من خلال الجمع بين جميع التوصيات المذكورة أعلاه مع ممارسة الرياضة البدنية. دعنا نتحدث أكثر عنها أدناه.

الخطأ الأكثر شيوعًا لأولئك الذين بدأوا للتو في زيارة صالة الألعاب الرياضية ، أو ممارسة التمارين في المنزل ، هو أنهم يعتقدون أنه إذا مارست تمارينًا على مجموعة عضلية واحدة ، فسوف تذوب الدهون هناك. هذه الإشاعة الكاذبة في الأساس ، والتي جاءت من العدم ، دمرت دافع كثير من الناس. كيف يحدث ذلك - يبدأ الأشخاص الجهلون تمامًا في مجال الرياضة في القيام بتمارين أساسية للصحافة ، على سبيل المثال ، الالتواء. وبعد شهر من التدريب المنتظم ، 30 دقيقة لكل منهم ، يتساءلون لماذا لم يتغير شيء ، وتبقى الدهون في مكانها. محبطين ، يتركون الرياضة ويعودون إلى طرقهم القديمة.

لمنع حدوث ذلك ، عليك أن تتذكر أن مجرد تمارين البطن لن تجدي فائدة كبيرة. بالطبع ، هناك حاجة إليها ، ولكن فقط عندما يكون جسمك يحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون. لا يهم سيارتك إذا جرفها الثلج.

لذلك ، فإن أول ما عليك فعله هو التخلص من الدهون في جسمك محليًا. لا يمكن أن يختفي هذا المورد من منطقة واحدة فقط ، ولا يمكن إزالته إلا من خلال تمارين القلب العادية.

تمارين القلب هي تلك التمارين التي يتم إجراؤها لفترة طويلة ، مصحوبة بزيادة معدل ضربات القلب. أي الجري وركوب الدراجات والتزلج والسباحة وما إلى ذلك.

إذا كنت ترغب في الحصول على خصر رفيع ، فإن المرحلة الأولى ستكون حرق الدهون الزائدة. في الوقت الحالي ، ليس من الضروري تنزيل الصحافة ، على الرغم من أنه يمكن الجمع بين الفصول ، مما سيتيح تحقيق النتيجة النهائية قليلاً ، ولكن لا يزال أسرع. خلال هذه المرحلة ، يجب أن تمارس رياضة الجري والسباحة وغيرها ، بشكل عام ، كل ما لا يحبه الأشخاص الكاملون. بهذه الطريقة فقط يمكنك التخلص من الدهون المكروهة في البطن. يجب أن يكون التدريب ذا كثافة متوسطة ، حوالي 30-60 دقيقة يوميًا. لا يوجد أي نقطة في أداء وقت أقل.

ننتقل مباشرة إلى تدريب القلب المخصص لخصر رفيع. سيتم تقديمها بالتناوب ، لكن سيكون استخدامها أكثر كفاءة معًا. بعض منهم سيكون من الصعب على المبتدئين القيام به ، فمع تقدمك ، يعقد البرنامج:

  • التمرين الأول والأكثر فاعلية في نفس الوقت هو الفراغ. على عكس التمارين الأخرى ، فإنه لا يؤثر بشكل خاص على عضلات البطن ، ولكنه يمكن أن يجعل البطن مسطحًا ومرنًا. هذا التمرين يحسن قوة العضلات ، وبعد شهر من التدريب يمكن أن يحسن المظهر العام للخصر والبطن. يتم إجراؤها على النحو التالي: ضع كرسي أمامك ظهرًا ، ضع يديك عليه ، وانحني قليلاً. بعد ذلك ، قم بإخراج كل الهواء من رئتيك ، مع سحب معدتك قدر الإمكان. الاستنشاق بطيء وقياسه. أثناء الشهيق ، ارسم معدتك أكثر. قف في هذا الوضع لأطول فترة ممكنة. الشيء الجيد في هذا التمرين هو أنه يمكن إجراؤه في أي وقت وفي أي مكان. في العمل ، أثناء المشي - افعل ذلك كثيرًا قدر الإمكان. بعد مرور بعض الوقت على بدء هذا التمرين ، ستكون قادرًا على إبقاء عضلات البطن في حالة توتر مستمر.
  • تمرين اللوح. كما أنه يعمل بشكل جيد لجميع عضلات البطن ، ويساعد على تقليل حجم الخصر. هناك عدد كبير من الاختلافات حول كيفية إجراء هذا التمرين ، وهنا أكثرها شيوعًا.
  • لوح كلاسيكي. أولاً ، استلقي على بطنك. ارفع جسمك عن طريق وضعه على ساعديك. القدم على أصابع القدم - يجب أن يشكل الجسم خطاً مستقيماً. من غير المقبول الانحناء في الظهر أو في الأرداف - ستفقد فعالية هذا التمرين تمامًا. في هذا الوضع ، حاول الوقوف لبضع دقائق. بعد أن تتقن اللوح الخشبي الكلاسيكي ، يمكنك الانتقال إلى أشكاله المختلفة. كل شيء بسيط للغاية هنا - جوهر هذا التمرين هو أنك تحتاج إلى الحفاظ على توازن الجسم باستخدام عدد قليل من الدعامات. وكلما قل عدد هذه الدعامات ، زادت صعوبة تحقيقها. أي ، لتعقيد الأمور ، حاول رفع ذراع أو ساق واحدة ، أو كلاهما ذراع ورجل في نفس الوقت.
  • رفع الحوض. هذا التمرين يعمل بشكل جيد في أسفل ووسط البطن. استلقِ على ظهرك ، ويدك على طول الجذع على مسافة قصيرة من الجسم ، وراحتي اليدين على الأرض. بعد ذلك ، ارفع ساقيك واثني ركبتيك بحيث تكون هناك زاوية 90 درجة. بعد ذلك ، ارفع الجسم والأرداف قليلاً. يجب أن تشعر أن التمرين يتم بواسطة عضلات البطن - لا تربط أسفل ظهرك وساقيك بهذا.
  • رفع في وقت واحد من الذراعين والساقين. باستخدام هذا التمرين ، يمكنك التمرين جيدًا على جميع أقسام الصحافة. للقيام بذلك ، استلق على ظهرك ، وتمتد الذراعين المستقيمتان للأعلى ، والساقين المستقيمة على الأرض. أثناء الزفير ، ارفع ساقيك لأعلى أثناء محاولة لمسها بيديك. كما في الحالة السابقة ، يجب أن يكون الحمل بأكمله يذهب فقط إلى عضلات البطن.
  • التواء. تمرين بطني أساسي يمكن أن يقوي عضلات البطن ويحسن مظهر البطن. استلق على ظهرك واليدين خلف رأسك والساقين مثنيتين على الركبتين. لا تعبر أصابعك عند الأداء. أثناء الزفير ، ارفع الجسم قليلاً ، ثم اخفضه ببطء إلى وضعه الأصلي.

لتحقيق أقصى قدر من الفعالية ، يجب إجراء جميع هذه التمارين مجتمعة ، مع الجمع بين التمارين الرياضية والنظام الغذائي. في هذه الحالة ، بعد شهرين ستكون قادرًا على رؤية خصر رفيع وجميل. أيضا لا تنسى توصيات خبراء التغذية والمنتج الجديد. En Forme لانقاص الوزن.

وبالتالي ، فإن أمبولات النظام العصبي 7 تسمح لك بالتخلص بسرعة من الوزن الزائد دون تغيير الإيقاع المعتاد في حياتك ودون تغيير النظام الغذائي اليومي. تم إنشاء الصيغة الفعالة للدواء على مدار 15 عامًا ، ولا تحتوي على نظائرها في العالم ، وهي آمنة تمامًا لصحة الإنسان. كل هذا يشير إلى أن عقار NeroSistem 7 سيساعد كل من يريد إنقاص الوزن بسرعة ، بغض النظر عن عمره وجنسه.

طرح سؤال

كريستينا لوبانوفسكايا

اخصائي تغذيه، لوبانوفسكايا كريستينا يوريفنا، أخصائي تغذية شاب وناجح بالفعل ، تمكن بالفعل خلال 4 سنوات من الممارسة بالفعل من مساعدة ما يقرب من 1000 مريض لحل مشاكل زيادة الوزن ونقص الوزن.

في أنشطته ، ينصح الطبيب مرضاه بالتغذية. ينفذ تطوير برامج التغذية الفردية لمختلف الأمراض. في حياته المهنية ، يستخدم استخدام الأساليب الحديثة لعلاج السمنة أو نقص الوزن ، كما ينفذ أساليب تصحيح الجسم على أساس النهج الفردي.

Obzoroff
تعليقات: 3
  1. صور
    ساشا

    يبدو لي أن هذه هي مشكلة العديد من النساء اللواتي أنجبن طفلاً ولم يستطعن ​​إنقاص وزنه ، ولم أفكر أبدًا في أن ذلك سيحدث لي ، لكن مع ذلك فقد حدث ذلك وفعلت ما بوسعي لفقدان الوزن بالطرق المعتادة: التغذية والرياضة المناسبة ، فقد ذهب الوزن ببطء وبمجرد أن آكل شيئًا إضافيًا ، اكتسبت على الفور وزني ، وتجاهل الأطباء وقالوا إن كل شيء على ما يرام معي. التواصل مع معارفي القديم ، الذي لم أره منذ المعهد ، وشاركت مشكلتها معها بشكل عابر ، وقالت إنها واجهت نفسها عن نفس المشكلة ونصحت العقار Neurosystem 7 ، وأراني صورها قبل وبعد النتيجة ، لقد تأثرت بالتأكيد ، لذلك قررت قراءة المراجعات على الإنترنت ، كان هناك الكثير من الإيجابيات ، لذلك قررت أن أغتنم الفرصة والنظام ، وبدأت في تناول الطعام بشكل مريح بنفسي ، ولكن في نفس الوقت أشرب أمبولات النظام العصبي مخففة في الماء ، والنتيجة حقيقية o بدأت تظهر بعد استخدامات عديدة ، أصبحت ارتداء الجينز والملابس الأخرى أسهل قليلاً ، وكان من الصعب جدًا ارتدائه من قبل. حصلت على مجموعة من الحزمتين ، لقد نجحت حقًا في إنقاص الوزن وحتى الآن ، عندما أفتقد في بعض الأحيان الفصول في صالة الألعاب الرياضية أو أتناول الوجبات السريعة ، لا أزيد وزني.

  2. صور
    أليكسي سالتين

    في الآونة الأخيرة ، لم ألاحظ بنفسي كيف اكتسبت الوزن الزائد. لم أجرؤ على تجربة نفسي باستخدام العديد من الأدوية غير المألوفة. استجاب الأقارب لمشكلتي في الوقت المناسب وأوصوا بالنظام العصبي 7. وبطبيعة الحال ، تشاورت أولاً مع معالجنا المحلي واجتازت بعض الاختبارات للحساسية لمكونات هذا العلاج. بناءً على نتائج الاستشارة والتحليل ، كان الدواء مناسبًا لي. بعد ذلك ، دون مغادرة المنزل ، قدمت طلبًا على الموقع ، وبعد يومين تلقيت الطلب بالفعل عن طريق البريد. يبلغ سعر أمبولة واحدة من Neurosystem 2 حوالي 7 هريفنيا ، بالإضافة إلى - لقد حصلت على خصم على مجموعة من سبع أمبولات بمعدل 56٪ من التكلفة الأصلية ، لأن هذا هو طلبي الأول. بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد مشاكل في التسليم إلى مسقط رأسي في خاركوف في أوكرانيا. تم تناول الدواء قبل الوجبات مرة واحدة في اليوم ، مع الجمع بين الاستقبال والتدريب في صالة الألعاب الرياضية لتعزيز تأثير الاحتراق. فيما يتعلق بالتغذية ، قررت عدم تغيير أي شيء ، فقط إضافة المزيد من الخضار إلى نظامي الغذائي. في غضون 50 أيام ، بالنظر إلى المقاييس ، لاحظت خسارة 1 كجم ، وبعد تناول الدواء ، تخلصت من 3 كجم من الوزن الزائد. أعتقد أن هذه نتيجة ممتازة. أنا لا ألاحظ أي آثار جانبية من المخدرات.

  3. صور
    إليزابيث أوس

    بعد الولادة ، لم أستطع إنقاص الوزن لفترة طويلة. في الواقع ، لقد فعلت أي شيء تقريبًا - كنت أحسب السعرات الحرارية ، وأذهب بانتظام لممارسة الرياضة. من حيث المبدأ ، فقد الوزن ، ولكن كانت هناك مشاكل كبيرة مع الدهون. لقد جربت أيضًا شايًا خاصًا وحبوبًا وأدوية أخرى ، لكن النتائج كانت ضئيلة. لقد علمت عن نظام Neurosystem 7 من صديقة لم أرها لمدة شهرين ، وخلال هذا الوقت تمكنت من خسارة حوالي 2 كجم. سألتها عن الدواء وقررت استشارة طبيبها. كان يعرف نظام Neurosystem 15 ، لذلك لم ير أي موانع للاستخدام. لقد طلبت ذلك على موقعهم الرسمي على الإنترنت. عبوة تأتي مع 7 أمبولات وتعليمات للاستخدام. طريقة الاستخدام على النحو التالي: يتم تخفيف 7 أمبولة في 1 مل من الماء وبصقها قبل تناول الطعام بساعة. النتيجة الأولى ، كما وعدت الشركة المصنعة ، مرئية بالفعل في اليوم الثالث. علاوة على ذلك ، لاحظت من الملابس التي أصبحت بحجم واحد أكبر. في الوقت نفسه ، تشعر بالرضا ، بشكل عام ، عندما تفقد الوزن ، تشعر أنك سهل للغاية. نظرًا لأن لدي الكثير من الدهون واضطررت إلى خسارة الكثير من الوزن - 100 كجم ، فقد أخذت دورة من 3 أمبولة. تركيبة الدواء ممتازة ، لذلك لا ضرر على الصحة. نتيجة لذلك ، فقدت 15 كجم في أسبوعين ، بالإضافة إلى الوزن ، اختفت الدهون من الجانبين والسيلوليت في مناطق المشاكل أيضًا. أوصي الدواء

إضافة تعليق