المنشط حرق الدهون АСЖ-35 لمحاربة الوزن الزائد

حرق الدهون المنشط АСЖ-35 هو التركيز لصنع كوكتيل التخسيس. يتيح لك استقبال الدواء المذاب في الماء فقدان الوزن الزائد وتنظيف القناة الهضمية بفعالية. يشير منشط حرق الدهون إلى المكملات الغذائية ، التي لا تؤدي فقط إلى تدمير رواسب الدهون ، بل تساهم أيضًا في تطبيع الأيض ، وتحسين العمليات الهضمية ، وفي هذا الاستعراض سنبحث بالتفصيل تركيبته وخصائص المكونات وطرق استخدامها.

تطبيق منهجي АСЖ-35 يجعل من الممكن ترتيب هذا الرقم بسرعة والحفاظ على النتيجة في المستقبل. يتضمن تكوين الملحق كمية كبيرة من الألياف ، ومجموعة من المكونات النباتية ، وكذلك الفيتامينات من مجموعات مختلفة. يتم تأكيد جودة الدواء من خلال الشهادة المقابلة المقدمة في نهاية المقال.

تتحدث العديد من المراجعات للمشاهير وأخصائيي التغذية وأولئك الذين ساعدهم حقًا في إنقاص وزنهم دون وجبات غذائية عن فوائد حرق الدهون. تمت مناقشة هذا الأمر مرارًا وتكرارًا في البرنامج ، دعنا نتحدث عن فقدان عشرات الكيلوغرامات من Tatyana Rybakova ، وهناك أيضًا تعليقات وتعليقات حقيقية لأشخاص لديهم صور لاستقبال المنشط "قبل وبعد" АСЖ-35 .

ظهور مجموعة АСЖ-35

حيث لشراء الأصلي АСЖ-35 وكم يكلف

أصبحت جنيه اضافية كارثة حقيقية للعالم الحديث. لقد اعتاد الناس على نمط الحياة المستقرة ، طوال اليوم في المكتب وقضاء عطلة نهاية الأسبوع على الكمبيوتر. يتفاقم الوضع بسبب الوجود في النظام الغذائي للعديد من الأطعمة الضارة - الوجبات السريعة والحلويات والدسمة والمقلية.

نتيجة لذلك ، أصبح الخصر أوسع ، والصحة العامة تتدهور. يمكنك الحصول على جسم رشيق وزيادة الحيوية بمساعدة مكمِّل حرق الدهون المنشط ، والذي يعمل حرفيًا أمام أعيننا. للشراء АСЖ-35 إنه ممكن فقط على موقع الشركة المصنعة.

المنشط حرق الدهون АСЖ-35 لمحاربة الوزن الزائد

مصلحة АСЖ-35 لفقدان الوزن: تأثير والمزايا

الوزن الزائد هو واحد من أهم أعداء صحتنا. يتحرك الأشخاص البدينون بشكل أقل ويشعرون باستمرار بالخمول ونقص الطاقة. نظامهم العضلي الهيكلي تحت ضغط هائل ، وعرقلة عمل نظام القلب والأوعية الدموية والرئتين. الأمراض المزمنة الخطيرة تتطور بسبب الاضطرابات الأيضية. وهذا يعني ، يمكننا أن نقول بأمان أن الرقم مشدود ليس فقط جذابة ، ولكن أيضا الصحة!

مشكلة جنيه اضافية قلق الكثير من الناس. لذلك ، يعد تطوير عقاقير غير ضارة لحرق الدهون أحد أكثر المجالات الواعدة في العلوم الطبية. يجري باستمرار تحسين تكوين المكملات الغذائية لفقدان الوزن ، فهي تصبح أكثر فعالية وتعطي نتيجة دائمة دون مضاعفات. هذه المنتجات المبتكرة عالية الجودة تشمل حرق الدهون. АСЖ-35.

التخسيس حرق الدهون المنشط

الآن لا تحتاج إلى الاستمرار في اتباع نظام غذائي صارم أو تعذيب نفسك من خلال التدريبات الشاقة. يكفي تناول الدواء وفقًا للتعليمات ، وستفقد وزنك دون أي جهد أو تكاليف إضافية. هذه الطريقة غير ضارة تمامًا ويمكن استخدامها من قبل أي شخص بلغ سن 18. توفر التركيبة الطبيعية للمنشط "Fat Burning Activator" نتيجة دائمة وتساهم في تقوية الجسم بشكل عام.

المواد النباتية للدواء АСЖ-35 ضمان السلس حرق الودائع الدهنية. هذا يساعد في الحفاظ على لون البشرة والحفاظ على كتلة العضلات. ومع ذلك ، يوصي الخبراء باستخدام مستحضرات التجميل لمرونة الجلد ودعم العضلات بتمارين بسيطة.

والآن سنصف بمزيد من التفصيل الخصائص المفيدة لعقار يحرق الدهون АСЖ-35:

  • يعزز الانهيار السريع للدهون. يتكون النظام الغذائي البشري من ثلاث مجموعات من المواد: البروتينات والكربوهيدرات والدهون. علاوة على ذلك ، لا تترك الخلايا الدهنية الجسم بمنتجات استقلابية أخرى ، ولكنها تبدأ في الترسب في أجزاء مختلفة من الجسم ، وخاصة على الوركين والجانبين والأرداف وفي البطن. كلما سمح الطعام الذي نتناوله ، زادت نسبة رواسب الدهون. يتضمن منتج التخسيس مواد خاصة ذات خصائص مضادة للأكسدة. إنها تساهم في إزالة الدهون من الطعام إلى الأمعاء ، وكذلك تسريع حرق الأنسجة الدهنية المتراكمة بالفعل من قبل الجسم.
  • ينظف الجهاز الهضمي من المركبات الضارة. كل يوم نأكل أنواعًا مختلفة من الأطعمة. لا يمكن استيعابها بالكامل. يتم جمع كمية معينة من النفايات في الأمعاء (يصل طولها إلى عدة أمتار) وتبدأ في التحلل ، وتسمم الجسم بالسموم. تستمر هذه العملية لسنوات عديدة ، تتراكم السموم ، مما تسبب في أضرار كبيرة للصحة والمساهمة في زيادة الوزن. الملحق ASJ35 سوف تساعدك على التعامل مع هذه المشكلة.
  • إنه مصدر للمواد المفيدة للجسم. بمساعدة الغذاء ، يعوض الشخص نفقات الطاقة وبالتالي يدعم الوظائف الحيوية للجسم. للأداء الطبيعي لجميع الأجهزة والأنظمة ، يجب أن تتلقى الخلايا العديد من العناصر الغذائية. لكننا كثيرا ما ننسى مبادئ اتباع نظام غذائي صحي ونبدأ في ملء المعدة لدينا مع الفطائر والكعك والبطاطا وغيرها من المنتجات الضارة للغاية. يعطي هذا الطعام شعورًا بالامتلاء ، ويسر ، ولكن في الوقت نفسه يحتوي على الحد الأدنى من المكونات المفيدة. نتيجة لذلك ، يتباطأ الأيض. لتنشيطه ، تحتاج إلى استخدام كمية كافية من الفيتامينات والعناصر المعدنية.
  • يقلل من الجوع. اعتادوا على التغذية الوفيرة ، من الصعب على الشخص الحد من شهيته. هناك الكثير من الأشياء الجيدة على أرفف المتاجر بحيث لا يمكن المرور بها بسهولة. عند محاولة اتباع نظام غذائي ، فإن الشعور بالجوع لا يعطي الراحة ، ويؤدي إلى العصبية ، والتهيج ، والاكتئاب. أخذ مطورو منشط المكملات الحيوية لحرق الدهون هذه اللحظة في الحسبان وأدرجوا في صيغة المكونات الطبيعية للعقار التي تقلل من الجوع.

أيضا المخدرات التخسيس АСЖ-35 لديها خصائص مفيدة إضافية. وتشمل هذه:

  • خفض الكوليسترول.
  • تطبيع مستويات السكر.
  • تقوية جهاز المناعة.
  • الحماية ضد الطفيليات.
  • تحسين النباتات المعوية.
  • منع الإمساك.

يتوفر ملحق التخسيس في شكل مسحوق في عبوة تزن 100 غرام ، وجميع مكوناته في شكل مركز. قبل الاستخدام ، يتم تخفيف المسحوق في الماء. كوكتيل مسحوق АСЖ-35 طعمه جيد ، سهل الشرب وبسيط للغاية.

هيكل АСЖ-35 وخصائص مكونات الموقد الدهون

المكملات الغذائية АСЖ-35 لديه تكوين مدروس بعناية. يساعد العمل المشترك للمكونات النشطة الخمسة على تحقيق أقصى قدر من الفعالية في مكافحة الكيلوغرامات.

المكونات النشطة للدواء هي:

  • الألياف (ألياف التفاح ، البازلاء ، البنجر).
  • بذور الكتان التي تساعد على تطهير الجهاز الهضمي وتنظيم عمليات التمثيل الغذائي.
  • الاحماض الدهنية.
  • البكتين والبروتينات (مصل اللبن والبازلاء والتفاح).
  • بذور ثمر الورد ، غنية بفيتامين C ، الفيتامينات B ، E ، مضادات الأكسدة.

لذلك ، يساعد الجميع على فقدان الوزن ، بغض النظر عن نوع الشكل: الكمثرى ، الساعة الرملية ، التفاح.

شخصية نوع الكمثرى ، التفاح ، الساعة الرملية

مجمع التخسيس АСЖ-35 مرت الاختبارات المعملية المتعددة ، وكذلك الدراسات السريرية. يتوافق تماما مع المعايير الدولية. يتم تأكيد فعاليتها وسلامتها بواسطة شهادة.حرق الدهون الكفاءة

تعليمات الاستقبال АСЖ-35 والجرعة

المكملات الغذائية АСЖ-35 هو مسحوق لصنع كوكتيل. ملعقة قياس مرفقة بكل عبوة من المنتج. واحد مثل هذا السرير يساوي جزء واحد من المخدرات.

لإذابة المسحوق ، لا يمكنك استخدام الماء فقط ، ولكن أيضًا الحليب والكفير والعصائر. اختر مشروبًا حسب ذوقك.

ليس من الضروري أن تحد نفسك بشدة من الطعام أثناء فقدان الوزن. فيما يلي قائمة الأمثلة:

  • الفطور - البيض المخفوق مع الخبز والشاي الحلو والفواكه وجزء 1 من الدواء.
  • الغداء - وعاء من الحساء (في مرق الدهون) واللحوم والخضروات والخبز والكومبوت والبسكويت وجزء ونصف من الموقد الدهني.
  • العشاء - سلطة الخفيفة والمعكرونة ولحم البقر ، نصف وجبة المنشط.

مع وجود نسبة عالية من الدهون في النظام الغذائي ، يمكن زيادة أجزاء من الدواء بشكل طفيف. جنبا إلى جنب مع الجرعات ، وانتظام الإدارة ومدة الدورة هي ذات أهمية كبيرة. على سبيل المثال ، إذا كان هدفك هو خسارة حوالي 10 kg ، فستحتاج إلى تناول المكمل يوميًا لمدة شهر.

يتم تحديد وتيرة فقدان الوزن عن طريق التغذية وكمية النشاط البدني. للحصول على نتائج سريعة ، يوصى باستخدام 2-3 للياقة البدنية مرة واحدة في الأسبوع. بشكل عام ، يعتمد الكثير على خصائص الجسم وأسباب زيادة الوزن والعمر ونمط الحياة.

شهادة АСЖ-35

الحمية أسطورة أم حقيقة.

كل يوم ، عند النظر إلى انعكاسك في المرآة ، بينما تدخل ذهولًا خفيفًا وتوبخ نفسك لتناول الطعام بالأمس ، تحصل فورًا على فكرة عن طعام صحي. وبوجبة الإفطار ، يتلقى الجسم اللبن واللبن فقط ، لتناول طعام الغداء ، إما تخطي أو نصف الوجبة. وبالطبع كنت تحلم كيف ستصبح عارضة أزياء مشهورة ، تخطو الشوارع مثل المنصة.

ولكن فقط نائما ، يظهر الإغراء في شكل مختلف الحلويات والحلويات. كيف يمكن للمرء ألا يعتاد على ذلك؟ فقط بعد فتح عينيك يركض إلى الثلاجة على أمل كسب المال ، ولكن بعد شرب الحليب وتناول الزبادي ، اذهب إلى المرآة على أمل أن تحدث معجزة ، وألقيت كل شيء كنت قد أكلته لمدة شهور وأدركت أنك قد خدعت. وهذا صحيح!

بادئ ذي بدء ، عليك أن تفهم أن منتجات الألبان عالية للغاية في السعرات الحرارية وأن زيادة الوزن من هذا أسهل بكثير من فقدانها. هذا النوع من الطعام ليس غذائيا. لذلك ، من الضروري توضيح الموقف.

من الضروري شراء اللبن الذي يحتوي على نسبة دهون 0,5٪ كحد أقصى (نظرًا لوجود دهون اصطناعية أقل هناك) ، كما هو الحال مع الكفير ، فهو 1٪ ، وكتلة التخثر هي على التوالي 2٪ كحد أقصى.

فيما يتعلق باللبن الزبادي ، تجدر الإشارة إلى أنه ليس جميعها مفيدة. على الرغم من أنها معلن عنها بشكل كبير. بالطبع ، هناك حاجة إلى اللبن ، ولكن ليس لفقدان الوزن. فهي مرتفعة للغاية في السعرات الحرارية. في كثير من الأحيان في غرام واحد ، واحد من السعرات الحرارية. فكر لنفسك كم تخسر وزنك. من الممكن أن يكون مرضيًا ، لكن أين ينقص الوزن؟ لذلك ، في اللبن ، كما هو الحال في الحليب ، فإن محتوى الدهون مهم للغاية. فيما يتعلق بهذا المنتج بعينه ، يجب ألا يتجاوز 1,5٪.

العديد من الوجبات الغذائية تحتوي على عصير البرتقال الصائم. فيما يتعلق بفيتامين (ج) ، فإنه يحل محل اللون البرتقالي ، ولكن بعد هذه البهجة ترتفع مستويات السكر ، وبعد فترة تنخفض بشكل حاد. الأمر الذي يؤدي إلى شعور مفرط بالعطش ، ويمكنك الوصول بشكل لا إرادي للزجاج التالي ، ويحمل السعرات الحرارية 115. لذلك ، لا تفوت هذه الحقائق. الخيار الأفضل هو الفاكهة الحقيقية التي تحتوي على الألياف والسعرات الحرارية أقل.

من الشائع جدًا أن يحتوي الكولا على صفر سعر حراري. اليد المستقيمة تصل إلى نفسها لشراء مشروب معجزة. لكن هذا الرأي خاطئ. الكولا يشير بشكل غير مباشر إلى زيادة في الدهون في الجسم. هي ، مثل أي مشروب يحتوي على الفوسفور. أولئك الذين يتبعون الشكل يعلمون أن الكالسيوم يحدد النتيجة.

الخبز. أي شخص يفقد الوزن لفترة طويلة يعرف بالتأكيد أن هذا هو أول شيء يرفضه.

هذا ينطبق على أرغفة الحلوة والخبز الأبيض ومنتجات الزبدة ، ولكن ليس الخبز البني بأي شكل من الأشكال ، لأنه يحتوي على الكثير من الألياف والكربوهيدرات وعدد قليل من السعرات الحرارية ، وبالتالي فهو مفيد للغاية لأي كائن حي. وإذا استبدلت الخبز الأسود بالحبوب أو الجاودار ، فسيتم تنشيطها بشكل لا يصدق طوال اليوم.

النظام الغذائي الذي تم اختياره بشكل صحيح سيسمح لك بالتأكيد بفقد المزيد من الأوزان ، لكن يجب ألا تختار ذلك بنفسك. ثق بخبراء التغذية الذين سيقومون أولاً بتقييم حالتك الصحية ثم يلتقطون نظامًا غذائيًا ، دون استنزاف المجاعة والإضرار بالصحة.

النظام الغذائي وأساسيات فقدان الوزن

كثير من الناس ، بعد أن اكتشفوا بعض العيوب في أجسادهم ، الحبيبة وغير المسبوقة ، يهرعون على الفور للتخلص منه (من العيب ، بالطبع). إنهم يبحثون عن حل للمشكلة طويلًا وكئيبًا ، حتى النهاية ، ولكن في بعض الأحيان يؤدي الحل إلى عواقب أسوأ. أحد هذه العيوب المحتملة هو زيادة الوزن. قد يبدو لشخص ما أن الحل لهذه المشكلة هو الحمية وتدريب العرق. ولكن هذا بالتأكيد ليس هو الحال. بسبب هذا المسار ، قد يكون هناك استنفاد ، ولكن لا يوجد حل. بالنسبة للمبتدئين ، ما هو الوزن الزائد؟ لا يمكن أن تظهر بسبب بعض الحالات ، مثل الحساسية ، لا يمكنك التغلب عليها ، وليس التهاب القولون العصبي ، ولكن علاجها أسهل من الصداع النصفي.

إذا كيف تتخلص؟ النظام الغذائي واللياقة البدنية - هذه الخيارات يمكن أن تساعد ، لكنها لا تساعد دائما. لماذا؟ هل هناك خطأ في شخص ما؟ لا ، لكنهم لا يساعدون لأن السبب مختلف تمامًا. لن تقاتل الصراخ كعلاج للحرارة إذا كان الشخص يعاني من صدمة الألم؟

لذا فإن الخطوة الأولى هي تحديد السبب. هناك العديد منهم:

  • النوم المضطرب أو الروتين اليومي ؛
  • الإجهاد ، فترة عصبية من الحياة ؛
  • اضطرابات الأكل.
  • سوء الهضم.
  • لحظة الإفراط في تناول الطعام.

كما ترون ، هناك أسباب متشابهة ولا. تحتاج أولاً إلى التعامل مع كل منها. اضطرابات النوم - حتى لو كنت تأكل مثل بوصة ، بسبب قلة النوم ، فلن يعمل كل شيء في الجسم كما ينبغي. ليس كل شيء سيكون لديك الوقت لتحطيم ، وتحول إلى البروتينات والدهون والكربوهيدرات اللازمة. والنتيجة هي مشاكل الهضم ، بسبب عدم القدرة على الاستفادة الكاملة من آلية هذا الهضم نفسه. من المعروف أن جزءًا من المسالك يحدث أثناء النوم. لذلك إذا كان الشخص يفتقر إلى النوم ، وكان لديه وزن زائد ، فإن الحل ببساطة هو تطبيع معدل النوم. مع الروتين اليومي ، كل شيء هو نفسه تقريبا. ليس لدى الجسم وقت للتكيف ببساطة مع عاداتك ، أو بالأحرى ، لغيابها. ونتيجة لذلك ، فإن التوازن بينك وبين رغباتك والجسم قد تعطل بالكامل تقريبًا.

لذلك فإن النقطة الأولى في فقدان الوزن هي تحديد السبب. هذا هو ، إذا كنت تمارس نظامًا غذائيًا ، انتقل إلى اللياقة البدنية ، ولكن في نفس الوقت تنام على 3 ساعة في اليوم ، بالطبع ، هذا سيزيد الأمر سوءًا. لذلك ، اكتشفنا السبب. وهذا ليس حلما خاطئا ، بيولوجي ، اضطراب الهضم الفسيولوجي (على وجه السرعة للطبيب!). واتباع نظام غذائي خاطئ. ربما رأيت في مكان ما ، كما يقولون ، لفقدان الوزن بسرعة ، تحتاج إلى إزالة مواد 3 من النظام الغذائي. لذلك ، فإن الشيء الوحيد الذي يمكن أن تكون هذه المواد هو البروتينات والدهون والكربوهيدرات.

لكن سر الوجبات الغذائية هو الحفاظ على التوازن. يمكنك أن تأكل ما تشاء ، لكن الطعام سعرات حرارية ، والسعرات الحرارية هي طاقة. وإذا كنت تأكل كثيرًا ، فأنت بحاجة إلى إنفاق نفس القدر من الطاقة. لكنك لا تزال بحاجة إلى هذه الطاقة لتكون على حق. ما الذي يكفي من الجلوكوز من السكريات والأحماض الأمينية من البروتينات والجلسرين من الدهون وما إلى ذلك.

ولكن من الذي يمكنه إنشاء هذا النظام الغذائي ، هل هناك نظام غذائي متوازن يتكون من غذاء مناسب وممارسة تمشي في الشمس والهواء النقي؟ من يمكنه مساعدتك في مثل هذه القضية الهامة. من حيث المبدأ ، التغذية هي وظائفهم. ولكن الأفضل من ذلك كله أنك سوف تفعل ذلك:

  • إذا كانت بشرتك باهتة للغاية - تناول المزيد من ثمار الخضار ، لأن هذه هي طاقة الشمس.
  • ضعف الأوعية الدموية - المزيد من الخبز الأبيض والبطاطا والخضر ، لأنه من الألياف.
  • ضعف الرؤية - العنب البري ، الحقيقة المشتركة. كل ما تجده مفيدًا قبل اتباع هذا بدقة.

جربه بنفسك! أسبوعين يكفي. لاحظ تحسنا؟ ثم يناسبك! جرِّب المزيد والمزيد من الجديد والجديد ، ولكن في الوقت نفسه ، حافظ على الشيء الصحيح ، لأنه لن يساعدك أحد أفضل من نفسك ، لأن كل كائن حي فريد من نوعه.

سيقوم أحد المحترفين بمقارنة موقفك بالعديد من الأمور التي واجهها. الشخص البسيط ، كصديق أو صديق أو فقط في القطار ، سوف يقارن حالتك بجسدك.

لذلك ، يجب أن تتذكر أشياء 2: أفضل مساعد لك هو أنت بنفسك ، ولكن تحتاج إلى المساعدة عن طريق تغيير الزائدة والحفاظ على الفائدة.

5 صحة ومنتجات الجمال

تعتمد صحة المرأة على العديد من العوامل - وجود العادات السيئة ونمط الحياة والتغذية بالطبع. بعد ذلك ، سوف نخبرك عن المنتجات الأكثر فائدة لجمال وصحة الإناث ، وعن تركيبتها ، وتأثيرها على جسم المرأة.

1. الأفوكادو هو مخزن حقيقي للمواد الغذائية. يحتوي اللب الأفوكادو على جميع الفيتامينات تقريبًا ، وكذلك الدهون والبروتينات والكالسيوم. ثمار الأفوكادو غنية بالسعرات الحرارية وتشبع بسرعة. سيساعدنا استخدام الأفوكادو على تحسين الذاكرة وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لكن الأفوكادو مفيد بشكل خاص للبشرة ، لأنه يحفز إنتاج ألياف الكولاجين في طبقات الأدمة وبالتالي يطيل شبابه ويجعله أكثر نضجًا ونضارة. لكن هذا ليس كل شيء. الأفوكادو يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وتهدئة الجهاز العصبي ، ومنع السرطان.

2. التفاح. في خطوط العرض لدينا هو منتج بأسعار معقولة ولا حتى مكلفة. تفاحة واحدة في اليوم ستخفض نسبة الكوليسترول السيئ. يحتوي تفاحة واحدة على 10٪ من الألياف التي يحتاجها الجسم لعملية الهضم المناسبة. من خلال تناول التفاح يوميًا ، تقوم بتنظيف الكبد وتساعد جسمك على التخلص من المواد الضارة مثل الرصاص والزرنيخ. تناول التفاح سيمنع الإمساك ويحمي من سرطان القولون.

3. الملفوف. هناك الكثير من أنواع الكرنب. أي ملفوف بأي شكل من الأشكال مفيد لجسمنا ، ولكن كل مجموعة متنوعة جيدة بطريقتها الخاصة:

  • قرنبيط - يمتصه الجسم تمامًا وغني بالفيتامينات.
  • البروكلي الغني بالمعادن ، يحمي الجسم من تطور السرطان.
  • البروكلي سينقذ المعدة من القرحة.
  • الملفوف الأحمر - يوجد أقل عدد من الألياف في هذا الملفوف ، ولكن يوجد عدد أكبر من الفيتامينات مقارنةً بالأنواع الأخرى.
  • الملفوف الأبيض غني بالحديد.

4. الأسماك والمأكولات البحرية. سيوفر لك استخدام هذه المنتجات من ظهور أمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك من مرض السكري والتهاب المفاصل والسكتة الدماغية والعديد من الأمراض الرهيبة الأخرى. السمكة الموجودة على طاولتنا تزيد من نسبة الكوليسترول الجيد في الدم وهي ببساطة ضرورية لجمال الشعر والجلد. يمكنك أيضًا تناول زيت السمك ، الذي يحتوي أيضًا على أحماض أوميغا والدهون الجيدة.

5. البيض. يحتاج جسمنا إلى بروتين حيواني ، والبيض بروتين نقي. بيضة واحدة يوميًا هي 14٪ من كمية البروتين اليومية. أيضا ، سوف تساعد بيضة واحدة يوميًا على أن تظل شعرك قويًا ولامعًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر البيض مصدرًا لا غنى عنه للفيتامينات والمعادن. مع كل مزاياه ، البيض ليست عالية جدا في السعرات الحرارية.

لا تستخدم أبدًا VPN أو الوكيل عند استخدام الموقع obzoroff.info... خلاف ذلك ، سيتم إعادة توجيهك عن طريق الخطأ إلى صفحة لا تتوافق مع إعدادات اللغة في متصفحك! إذا كنت ترغب في شراء منتج أو زيارة موقع الشركة المصنعة على الويب ، فقم بتعطيل VPN ، وإلا فإن هذا البرنامج سيعيد توجيهك إلى الصفحة الخطأ.
كريستينا لوبانوفسكايا

أخصائية التغذية ، كريستينا يوريفنا لوبانوفسكايا ، أخصائية تغذية شابة وناجحة بالفعل والتي نجحت ، في سنوات الممارسة 4 ، في مساعدة مرضى 1000 تقريبًا على حل مشاكل زيادة الوزن ونقص الوزن.

في أنشطته ، ينصح الطبيب مرضاه بالتغذية. ينفذ تطوير برامج التغذية الفردية لمختلف الأمراض. في حياته المهنية ، يستخدم استخدام الأساليب الحديثة لعلاج السمنة أو نقص الوزن ، كما ينفذ أساليب تصحيح الجسم على أساس النهج الفردي.

Obzoroff - مجلة طبية دولية
إضافة تعليق