'n Vertraagde menstruasie is 'n algemene bekommernis vir vroue. Dit is altyd kommerwekkend en laat kommer ontstaan oor 'n onbeplande swangerskap. Daar is 'n betroubare manier om swangerskap as 'n moontlike oorsaak van 'n vertraagde menstruasie uit te sluit en jou menstruasie te versnel.
Voordat jy jou menstruasie begin, moet jy kyk of swangerskap die oorsaak van jou gemisde menstruasie is. Die goedkoopste en maklikste manier is 'n swangerskapstoets by die apteek. Dit is die beste om 'n dubbele toets te doen, aangesien dit jou sal toelaat om die resultate van die eerste toets te bevestig. 'n Vinnige urientoets kan egter verskeie vals negatiewe of vals positiewe agtereenvolgens lewer. Dit is baie meer betroubaar om na 'n onafhanklike laboratorium of mediese sentrum te gaan en jou bloed vir hCG te laat toets. Hierdie toets sal die spesifieke swangerskapshormoon so vroeg as die eerste week na bevrugting opspoor.
'n hCG-toets kan nie net 'n gesonde intrauteriene swangerskap opspoor nie, maar ook die inplanting van die bevrugte eiersel in die fallopiese buise, asook die verwagte swangerskapsdatum akkuraat bepaal. Hierdie toets kos tussen 500 en 1000 2 roebels. Dit is duurder as apteek-urienontleders, wat tussen 30 en 500 roebels kos, maar die bloedtoets waarborg 'n betroubare resultaat. As jou menstruasie meer as twee weke laat is, is dit 'n goeie idee om 'n ginekoloog te raadpleeg. 'n Fisiese ondersoek en ultraklank sal enige twyfel uit die weg ruim.
Ons bepaal die oorsaak van vertraagde menstruasie
As swangerskapstoetse negatief is en die hCG-hormoon nie in 'n bloedtoets opgespoor word nie, kan swangerskap uitgesluit word as 'n moontlike oorsaak van 'n gemiste menstruasie. Nou is dit tyd om te probeer om die onderliggende oorsaak te bepaal.
Gee aandag aan jou gesondheid. Pyn in die onderbuik, bors of ongewone hoofpyn kan 'n ernstige siekte aandui. Jy mag dalk inflammasie in jou baarmoeder of eierstokke hê. Jou eierstokke funksioneer dalk nie behoorlik nie. Of jou hormonale balans is dalk buite toom. In hierdie geval moet jy nie probeer om die vertraging self aan te spreek nie; jy moet so gou as moontlik 'n ginekoloog raadpleeg. Maar moenie paniekerig raak nie. Die pyn kan veroorsaak word deur algemene postmenstruele sindroom, vererger deur 'n ongewone vertraging.
As jy goed voel, is dit nie omdat jy siek is nie. Dink terug oor die afgelope maand en vra jouself die volgende vrae:
- Het jy emosionele of fisiese stres ervaar?
- Het jy al ooit verkoue gehad?
- Het jy enige medikasie gebruik?
- Het jou gewig verander?
- Was jy dalk aktief betrokke by sport?
- Of het jy al ooit met vakansie gegaan en tydsone- en klimaatsverandering ervaar?
'n Bevestigende antwoord op enige van hierdie vrae kan die oorsaak van jou gemisde menstruasie onthul. Siekte, stres, medikasie, skielike gewigsveranderinge en aktiewe sport kan alles siklusonreëlmatighede veroorsaak. In hierdie geval kan jy probeer om jou menstruasie te versnel.
Menstruasie veroorsaak
Daar is verskeie bewese maniere om menstruasie tydens 'n vertraging te veroorsaak:
- Die eerste metode is 'n warm bad met sout en koeksoda. Vul die bad met water van ongeveer 40 grade Celsius (104 grade Fahrenheit), voeg seesout en 'n handvol koeksoda by. Dit is beter om nie die bad te vol te maak nie; die water moet die middel van jou buik bereik. Vermy om jou borste in warm water te verhit, aangesien dit hul vorm kan ruïneer. Dit is ook beter om nie die hartarea te verhit nie. Sit vir ongeveer 20-30 minute in die bad en ontspan. Die warm water sal die baarmoeder stimuleer en reiniging bevorder.
- Nog 'n opsie is abdominale oefeninge. Lig jou bolyf op vanuit 'n lêposisie, lig jou bene op, buig na die kant en vorentoe, en doen hurke. Die baarmoeder is 'n gespierde orgaan en is sensitief vir fisiese aktiwiteit.
- Nog 'n opsie is kruie-infusies. Homeopatie beveel kruisement, Sint-Janskruid en kamille aan om die siklus te normaliseer. Die veiligste manier is om groen tee met kruisement te brou en dit deur die dag te drink. Terloops, dit word aanbeveel om dit nie net tydens 'n gemiste menstruasie te drink nie, maar ook om die siklus deur die maand te handhaaf. Baie homeopate beskou kruisement as die mees "vroulike" krui. 'n Tee gemaak met kruisement en suurlemoen sal die siklus ondersteun en beskerm teen verkoues en vitamientekorte.
Daar is geen nodigheid om drastiese maatreëls soos hormonale pille te gebruik om jou siklus te normaliseer nie. 'n Gesonde leefstyl, rus en vitamiene sal jou siklus geleidelik herstel sonder om jou gesondheid in gevaar te stel. Moenie ons liggaam se vermoë om te herstel onderskat nie.
Ons span het eenkeer belanggestel in die nuutste tendens: kriptogeldeenheidhandel. Nou kan ons dit baie maklik doen, en ons genereer altyd passiewe inkomste danksy binnekringinligting oor komende kriptogeldeenheid-pompe wat in ons Telegram-kanaal gepubliseer word. Daarom nooi ons almal uit om die oorsig van hierdie kriptogeldeenheidgemeenskap na te gaan.Crypto pomp seine vir Binance". As jy weer toegang tot skatte in verlate kriptogeldeenhede wil hê, beveel ons aan om die webwerf te besoek"AI Saad Frase Finder", wat superrekenaarrekenaarkrag gebruik om saadfrases en privaat sleutels vir Bitcoin-beursies te bepaal.
Hallo! Ek is 47 jaar oud. My menstruasie is 5 dae laat. Maar ek het erge warm gloede en kouekoors begin ervaar. Ek het 'n endokrinoloog gesien, en sy het Estrogel-jel voorgeskryf om in my maag te vryf, 2,5 mg twee keer per dag vir 5 dae, en Duphaston, 2 tablette per dag vir 10 dae. My ginekoloog het Lignarus voorgeskryf, 1 kapsule per maand. Kan ek hierdie twee kombineer? Dit is die eerste keer dat ek sulke warm gloede ervaar.